Boletín anterior de Raw Animal
Kalium, die andere Hälfte der Geschichte
Letzte Woche ging es um Salz. Heute kommt der Teil, der dabei fast immer vergessen wird. Denn Natrium arbeitet nie allein. Sein Gegenspieler sitzt in deinen Zellen und heisst Kalium....
Kalium, die andere Hälfte der Geschichte
Letzte Woche ging es um Salz. Heute kommt der Teil, der dabei fast immer vergessen wird. Denn Natrium arbeitet nie allein. Sein Gegenspieler sitzt in deinen Zellen und heisst Kalium....
La sal: nosotros lo aprendimos de otra manera
Añades sal y sientes un ligero remordimiento. La sal es lo que hay que reducir, eso es lo que todos hemos aprendido. Sin embargo, sin sodio, literalmente no funciona nada...
La sal: nosotros lo aprendimos de otra manera
Añades sal y sientes un ligero remordimiento. La sal es lo que hay que reducir, eso es lo que todos hemos aprendido. Sin embargo, sin sodio, literalmente no funciona nada...
¿Por qué tienes siempre las manos frías?
No necesitas un laboratorio para evaluar tu metabolismo. Necesitas un termómetro y sesenta segundos al día. La prueba Por la mañana, mide tu temperatura y tu pulso justo después...
¿Por qué tienes siempre las manos frías?
No necesitas un laboratorio para evaluar tu metabolismo. Necesitas un termómetro y sesenta segundos al día. La prueba Por la mañana, mide tu temperatura y tu pulso justo después...
Lo que se acumula en ti
Quieres saltear tus verduras y echas mano del aceite de colza. No le das más vueltas. Ese es precisamente el problema. Porque la grasa no desaparece después de comer. Tu...
Lo que se acumula en ti
Quieres saltear tus verduras y echas mano del aceite de colza. No le das más vueltas. Ese es precisamente el problema. Porque la grasa no desaparece después de comer. Tu...
Cuando entrenar ya solo es una obligación
Hay un momento que conoces cuando llevas un tiempo entrenando. La bolsa está preparada. Sabes lo que toca. Te faltan las ganas. Aun así, entras en el gimnasio: repetición tras...
Cuando entrenar ya solo es una obligación
Hay un momento que conoces cuando llevas un tiempo entrenando. La bolsa está preparada. Sabes lo que toca. Te faltan las ganas. Aun así, entras en el gimnasio: repetición tras...
Se comió enseguida, pero aun así había algo dif...
El domingo por la noche, diez recipientes de plástico en el frigorífico. Arroz, pollo, brócoli. El miércoles lo miras y ya no te apetece. El jueves no comes nada hasta...
Se comió enseguida, pero aun así había algo dif...
El domingo por la noche, diez recipientes de plástico en el frigorífico. Arroz, pollo, brócoli. El miércoles lo miras y ya no te apetece. El jueves no comes nada hasta...