Inversión de la degeneración hepática mediante la alimentación„Los ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) acumulados durante toda la vida deterioran gradualmente las funciones protectoras del hígado, pero estas funciones pueden restaurarse poco a poco proporcionando carbohidratos y grasas saturadas sin grasas poliinsaturadas, junto con algunos de los factores que se agotaron junto con el colesterol libre, especialmente pregnenolona y progesterona“ Septiembre 2018 - Boletín de Ray Peat |
Terapia con progesterona en infertilidad masculina e infertilidad en deportistas„La progesterona es el precursor (después del acetato y el colesterol) de todas las demás hormonas esteroides, por lo que también puede usarse en hombres. Se ha utilizado (o su precursor pregnenolona) en prostatitis, artritis e infertilidad en hombres. Grandes cantidades probablemente suprimirían la LH y reducirían la síntesis de testosterona, pero una cantidad menor (especialmente en hombres mayores) parece aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides. En deportistas masculinos y femeninos que se vuelven infértiles, parece ser la terapia adecuada, generalmente en combinación con la tiroides“ Nutrición para mujeres |
Efecto de la progesterona sobre los niveles de alopregnanolón en el cerebro„La ingesta de progesterona aumenta de forma fiable el contenido de alopregnanolón en el cerebro, con una pequeña dosis oral de progesterona que triplicó la concentración de alopregnanolón (aumento del 196 %) (Andréen, et al., 2006). La suplementación con pregnenolona también aumenta el alopregnanolón“ Mayo 2019 - Boletín de Ray Peat |
El papel del colesterol en la producción de neuroesteroides„El colesterol es el precursor de la pregnenolona, progesterona y otros neuroesteroides, y sus propias propiedades incluyen efectos estabilizadores, similares a los de la progesterona“ Mayo 2019 - Boletín de Ray Peat |
Factores para embarazos más saludables y la vida después del parto„Los factores más importantes que pueden optimizarse con los medios disponibles. Embarazos más saludables conducen a una vida más saludable y feliz después del parto. Estos factores incluyen la luz solar, vitamina D, leche, queso, huevos, frutas y verduras bien cocidas, alimentos ricos en fibra, así como la optimización de la función tiroidea y de pregnenolona y progesterona (que apoyan la función mitocondrial, protegen contra aldosterona, parathormona, exceso de serotonina, CRH y cortisol, y al mismo tiempo aumentan el alopregnanolón), además del uso de los medicamentos antiinflamatorios y antiserotoninérgicos más seguros, como la aspirina y la ciproheptadina, cuando se necesiten“ Mayo 2019 - Boletín de Ray Peat |
Progesterona y su efecto no supresor sobre su propia síntesis„El hecho de que la progesterona (y probablemente el pregnenolona) estimule su propia síntesis significa que la ingesta no suprime la capacidad del cuerpo para producirla por sí mismo, como ocurre con el cortisol. A veces, una sola dosis o unas pocas dosis pueden restaurar la capacidad del cuerpo para producir suficiente progesterona propia“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Las concentraciones más altas de ciertas hormonas en el cerebro disminuyen con la edad„El cerebro contiene significativamente más pregnenolona, DHEA y progesterona que otros órganos o la sangre, y estos niveles disminuyen continuamente con la edad“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Esteroides: reversión del envejecimiento de la piel y restauración del crecimiento del cabello„Investigadores que estudiaron el efecto de los esteroides en la piel envejecida encontraron que los esteroides que revertían los cambios estructurales relacionados con la edad en la piel (progesterona, testosterona, pregnenolona) a veces también restauraban el crecimiento del cabello“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Preocupaciones sobre la administración de DHEA sin hormonas equilibradas„Dado que el DHEA puede convertirse fácilmente en testosterona (por ejemplo, a través de la piel) y en estrógeno, considero problemático administrarlo solo, sin un equilibrio aproximadamente natural de pregnenolona y progesterona.“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Pregnenolona como precursor, importancia para el DHEA„La pregnenolona es la sustancia que el cuerpo usa para formar progesterona o DHEA. Otros hormonas naturales, incluido el DHEA, no se han estudiado tanto tiempo, pero las concentraciones normalmente altas en personas sanas sugieren que las dosis de reemplazo para restaurar estos niveles normales probablemente no causarían efectos secundarios tóxicos.“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Importancia de la tiroides, la pregnenolona y la vitamina E para la fertilidad„La tiroides, la pregnenolona y la vitamina E son tan importantes para la fertilidad masculina como la tiroides, el progesterona y la vitamina E para la fertilidad femenina. (Por ejemplo, la tiroides y la pregnenolona adicionales pueden aumentar el recuento de espermatozoides de un hombre al superar los efectos del estrés.)“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Optimización de la producción de energía para capacidades regenerativas„Si optimizamos los factores conocidos que mejoran la producción de energía (por ejemplo, luz roja, grasas saturadas de cadena corta y media, así como pregnenolona), de modo que nuestro metabolismo se asemeje al de un niño de diez años, no veo razón para suponer que no tendríamos las capacidades regenerativas y curativas comunes a esa edad. Sospecho que tanto el crecimiento como la remodelación del cerebro podrían continuar indefinidamente.“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
El daño mitocondrial afecta la producción hormonal y la energía„Dado que las hormonas protectoras dependen de la capacidad de las mitocondrias para convertir el colesterol en pregnenolona, está claro que el daño mitocondrial afecta nuestro suministro de hormonas protectoras, al mismo tiempo que colapsa nuestra fuente de energía. Esto nos obliga a cambiar a las hormonas del estrés que causan atrofia, incluido el cortisol.“ Energía generativa restaurando la integridad de la vida |
Hormona tiroidea y metabolismo del colesterol„La tiroides tiende a reducir el colesterol convirtiéndolo en pregnenolona y otros esteroides.“ Respuesta por correo electrónico de Ray Peat |
Pregnenolona: papel indirecto en el equilibrio hormonal y en el estrés„La pregnenolona no tiene efectos hormonales directos, pero es el precursor, y al prevenir reacciones exageradas al estrés, probablemente ayuda.“ Respuesta por correo electrónico de Ray Peat |
Pregnenolona: influencia en hormonas esteroides y reducción del estrés„La pregnenolona no es una hormona, pero normaliza las hormonas esteroides, previene el exceso de cortisol y ayuda a regular la aldosterona, por lo que debería ser útil en cualquier estrés, incluidas las cirugías.“ Respuesta por correo electrónico de Ray Peat |
Neuroprotección contra la excitotoxicidad y el exceso de calcio intracelular„Los esteroides neuroprotectores progesterona y pregnenolona, así como el magnesio y el dióxido de carbono, protegen todos contra la excitotoxicidad y el exceso asociado de calcio intracelular, mientras promueven una calcificación normal.“ Diciembre de 1999 – Boletín de Ray Peat |
Medidas de apoyo para campos organizativos básicos„Las medidas más seguras y efectivas son aquellas que apoyan nuestros campos organizativos básicos (por ejemplo, sodio, dióxido de carbono, proteínas equilibradas, frutas, tiroides, pregnenolona) y no introducen distorsiones, como hacen algunos medicamentos, alimentos, hormonas y suplementos.“ 1998 – Boletín de Ray Peat – 2 |
Disminución de la hormona tiroidea T3 y efectos del envejecimiento„La hormona tiroidea activa T3 disminuye con la edad, y esto reduce necesariamente la producción de pregnenolona y progesterona.“ Mayo de 1998 – Boletín de Ray Peat |
Disminución de progesterona y pregnenolona en hombres mayores„La progesterona y la pregnenolona también disminuyen en hombres mayores.“ Mayo de 1998 – Boletín de Ray Peat |
Importancia de los esteroides anti-catabólicos en el cerebro„Los otros esteroides anti-catabólicos, pregnenolona, progesterona y dehidroepiandrosterona (DHEA), están presentes en mayores cantidades y son generalmente más importantes que la testosterona, especialmente en el cerebro, donde su concentración es muy alta.“ Junio de 1992 – Boletín de Ray Peat |
Sistemas que contrarrestan los efectos tóxicos de la adrenalina„Existen varios sistemas que contrarrestan los efectos tóxicos de la adrenalina. El GABA, la dopamina y la adenosina tienen numerosas acciones antiadrenérgicas. En muchas situaciones, el sistema parasimpático protege contra la adrenalina. Los esteroides protectores también actúan en muchos niveles. El magnesio, que en gran parte se retiene en la célula bajo la influencia del ATP y la tiroides, es nuestro bloqueador básico de calcio o antagonista del calcio. El GABA y la dopamina inhiben el sistema ACTH-glucocorticoide y desplazan el equilibrio esteroideo a favor de los anti-glucocorticoides protectores progesterona, testosterona, pregnenolona y DHEA.“ Junio de 1992 – Boletín de Ray Peat |
Efectos de las endotoxinas en la respiración mitocondrial y la pregnenolona„Las endotoxinas bacterianas inhiben la respiración mitocondrial, y esta respiración es necesaria para la conversión intramitocondrial del colesterol en pregnenolona.“ Agosto/Septiembre 1992 – Boletín de Ray Peat |
Disminución relacionada con la edad de las hormonas estabilizadoras cerebrales«Con la edad, la pregnenolona y sus derivados, progesterona y DHEA, disminuyen considerablemente. El cerebro, el órgano con la concentración más alta de estas sustancias estabilizadoras, cuenta con muchos sistemas para adaptarse a su disminución, pero el sistema inmunológico probablemente es menos capaz de compensar estos cambios relacionados con la edad.» Agosto/Septiembre 1992 – Boletín de Ray Peat |
Papel de la pregnenolona en la conservación de la vitamina A para la mitosis«La suplementación con pregnenolona, etc., permite conservar la vitamina A contenida en los alimentos para otros fines, incluyendo la regulación de la mitosis, la diferenciación y la oxidación.» Agosto/Septiembre 1992 – Boletín de Ray Peat |
Funciones protectoras de los metabolitos relacionados con el GABA«Los metabolitos relacionados con el GABA, como el GHB, el ácido butírico, el ácido succínico y las butirobetainas, tienen numerosas funciones protectoras, entre ellas promover la respiración y la síntesis de pregnenolona, regular la expresión génica y reducir los daños causados por glucocorticoides.» Agosto/Septiembre 1992 – Boletín de Ray Peat |
Tratamiento de la abstinencia de estimulantes con medicamentos específicos«El alcanfor, la adamantanamina (amantadina, Symmetrel) y los anestésicos locales administrados sistémicamente pueden ayudar en la abstinencia de estimulantes. No se debe superar la dosis convencional (200 mg) de alcanfor y adamantanamina. (Las hormonas tiroides, progesterona y pregnenolona a veces son suficientes por sí solas.)» Junio 1991 – Boletín de Ray Peat |
Alcaloides y hormonas en el tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual«Los alcaloides suelen ser efectivos para modificar el contenido de agua de los sistemas físicos y de las células. Los alcaloides que se usan comúnmente para tratar el síndrome premenstrual parecen favorecer una mejor oxigenación y la eliminación de edemas. Sospecho que estos medicamentos y las hormonas naturales progesterona y pregnenolona actúan en la misma dirección que la hiperosmolaridad.» Julio 1991 – Boletín de Ray Peat |
Daños mitocondriales afectan la producción de pregnenolona«Cuando las mitocondrias están dañadas, no se puede producir el esteroide protector pregnenolona (que se fabrica en las mitocondrias a partir del colesterol).» Enero 1991 – Boletín de Ray Peat |
Disminución de hormonas protectoras en el cerebro envejecido«En los jóvenes, el cerebro contiene una concentración muy alta de pregnenolona y sus derivados DHEA y progesterona, que estabilizan todas las células y las protegen de los efectos del cortisol. Sin embargo, con la edad, esta concentración disminuye a aproximadamente el 5 % del valor normal, exponiendo al cerebro al efecto destructivo del cortisol.» Enero 1991 – Boletín de Ray Peat |
Disminución de hormonas protectoras en el cerebro envejecido„El contenido de progesterona, pregnenolona y DHEA en el cerebro es normalmente 20 a 30 veces mayor que la concentración en suero, y estas hormonas protegen tanto contra el estrógeno como contra el cortisona.“ Abril 1991 – Boletín de Ray Peat |
Sistemas de retroalimentación positiva con progesterona y hormonas tiroideas„Sin embargo, la existencia de algunos sistemas de retroalimentación positiva (autoestimulación) muestra que en nuestra estructura básica tendemos hacia una dirección expansiva y ascendente. La progesterona (y sus precursores, pregnenolona y colesterol) así como las hormonas tiroideas están involucradas en algunos sistemas importantes de retroalimentación positiva que afectan la producción de energía, la resistencia al estrés y el crecimiento cerebral.“ Octubre 1990 – Boletín de Ray Peat |
Papel de la vitamina A en la formación de esteroides y en el sistema inmunológico„Aunque una de las funciones importantes de la vitamina A es su participación en la formación de los esteroides pregnenolona y progesterona (ambos mitigan los efectos del cortisol), también tiene algunos efectos similares a hormonas directamente sobre las células del sistema inmunológico. Estimula la producción de interleucina-2, inhibe la formación de células supresoras específicas y limita la intensidad de la activación de las células supresoras.“ Noviembre 1989 – Boletín de Ray Peat |
Efecto protector de la pregnenolona y la progesterona en enfermedades autoinmunes„La pregnenolona y la progesterona tienen un efecto protector del vitamina A, además de su efecto protector directo sobre el timo, y también poseen el efecto protector muy general que Selye denominó catatónico. Ambas hormonas se han utilizado eficazmente para tratar diversas enfermedades autoinmunes. Tienden a aumentar la temperatura corporal y el metabolismo, pero son anti-catabólicas.“ Noviembre 1989 – Boletín de Ray Peat |
Conversión de colesterol en las mitocondrias afecta las hormonas„En las mitocondrias, un citocromo P-450 convierte el colesterol en pregnenolona. La pérdida tanto de energía como de hormonas esteroides tendría consecuencias significativas.“ Enero 1989 – Boletín de Ray Peat |
Esteroides anestésicos como posibles agentes antivirales„El hecho de que el cuerpo esté bien provisto de sustancias que – en una concentración algo mayor – actúan como anestésicos y que se agotan por el estrés, que predispone a infecciones virales, sugiere que normalmente podrían tener una actividad antiviral similar al alcanfor. Algunas de estas sustancias, los esteroides anestésicos, se han encontrado que previenen algunas infecciones virales y también poseen una amplia gama de efectos antitóxicos. Pregnenolona, progesterona, DHEA y pregnanediol son todos buenos candidatos como agentes antivirales, pero el etiocholanolona – que también produce fiebre – es el más interesante del grupo.“ Agosto/Septiembre 1988 – Boletín de Ray Peat |
