Ray Peat sobre la hormona de las glándulas paratiroides

El papel y los efectos de la parathormona en la vejez

“El fosfato, que se encuentra principalmente en cereales, legumbres, frutos secos, carne y pescado, aumenta la producción de la parathormona, mientras que el calcio y el magnesio inhiben su formación. Esta hormona, cuyos niveles aumentan con la edad, suprime el sistema inmunológico y, en exceso, causa insomnio, convulsiones, demencia, psicosis, cáncer, enfermedades cardíacas, dificultad para respirar e hipertensión pulmonar, osteoporosis, sarcopenia, liberación de histamina, inflamaciones, así como calcificaciones de tejidos blandos y muchos otros problemas.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

La influencia de la leche en la parathormona y niveles óptimos

“Beber leche reduce la parathormona en comparación con dietas que estimulan crónicamente su producción. Hasta ahora se ha prestado muy poca atención al nivel óptimo de la parathormona, en contraste con el llamado rango normal.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

Efectos del aumento de la parathormona en los tejidos corporales

“Cuando falta vitamina D o calcio, cuando hay un exceso de fosfato o en casos de hipoglucemia y estrés (Ljunghall et al., 1984), la parathormona aumenta. Esto puede provocar un ablandamiento de los huesos y un endurecimiento de los tejidos blandos, especialmente de las arterias, a veces también del cerebro, la piel y otros órganos. La parathormona eleva la presión arterial incluso antes de que se detecte una rigidez vascular causada por el calcio.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

Actividad nocturna de la parathormona y pérdida de calcio

“Durante la noche, la parathormona suele aumentar (Radjaipour 1986; Logue 1989, 1990; Fraser, 1998), y especialmente en la vejez esto conduce a una pérdida considerable de calcio de los huesos. Si se consume una gran parte del calcio diario antes de acostarse, se reduce el aumento nocturno de la parathormona y la pérdida de calcio óseo.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

Reducción de la parathormona relacionada con el sobrepeso y problemas asociados

“La reducción de la parathormona mediante un aumento en la ingesta de calcio y vitamina D está estrechamente relacionada con la disminución del sobrepeso y con la reducción de problemas de salud asociados al sobrepeso: hipertensión, resistencia a la insulina, arritmias cardíacas, depresión y diversas enfermedades inflamatorias.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

La influencia de la parathormona en la caída del cabello y las células cebadas

“Experimentos in vitro con folículos pilosos muestran que la parathormona termina el ciclo de crecimiento. La prostaglandina D2, relacionada con la caída del cabello, se libera de las células cebadas, y la parathormona actúa como activador de la desgranulación de estas células. El crecimiento del cabello sigue un ritmo de 24 horas, y el largo ciclo de caída y renovación parece estar regulado por genes implicados en el ritmo diario (Lin et al., 2009). Es posible que el ritmo diario de la parathormona sea responsable de la progresiva caída del cabello.”

Septiembre 2017 – Boletín de Ray Peat

Progesterona y vitamina D en la restauración de la función nerviosa

“Estudios sobre los efectos de la progesterona en la recuperación de la función nerviosa tras lesiones cerebrales traumáticas han demostrado que la vitamina D aumenta su eficacia. Al mejorar la homeostasis del calcio y contrarrestar los efectos de la parathormona, que activa los canales de calcio, la vitamina D (25-hidroxicolecalciferol) se considera cada vez más tanto un neuroesteroide (Groves et al., 2014; Gezen-Ak y Dursun, 2019) como un factor esencial para la función inmunológica.”

Mayo 2020 – Boletín de Ray Peat

La influencia de las hormonas del estrés en las mitocondrias

“Los niveles de aldosterona y parathormona aumentan con el estrés, mientras que la serotonina actúa sobre la corteza suprarrenal y la glándula paratiroides, incrementando su secreción. Las tres hormonas afectan a las mitocondrias y reducen la producción de energía oxidativa.”

Mayo 2019 – Boletín de Ray Peat

Influencia de la alimentación en la secreción hormonal

“El aumento en la ingesta de sodio y calcio (así como de vitamina D, que también ayuda a reducir la parathormona y la aldosterona) en la dieta puede disminuir la secreción de aldosterona y parathormona, lo que conduce a un aumento en la producción de energía oxidativa.”

Mayo 2019 – Boletín de Ray Peat

Factores para embarazos más saludables y la vida después del parto

“Los factores más importantes que pueden optimizarse con los medios disponibles. Embarazos más saludables conducen a una vida más sana y feliz después del parto. Estos factores incluyen la luz solar, vitamina D, leche, queso, huevos, frutas y verduras bien cocidas, alimentos ricos en fibra, así como la optimización de la función tiroidea, pregnenolona y progesterona (que apoyan la función mitocondrial, protegen contra la aldosterona, parathormona, exceso de serotonina, CRK y cortisol, y además aumentan el alopregnanolón), y el uso de los medicamentos antiinflamatorios y antiserotoninérgicos más seguros, como la aspirina y la ciproheptadina, cuando se necesiten.”

Mayo 2019 – Boletín de Ray Peat

Procesos oxidativos y factores de regulación enzimática

“Los procesos oxidativos que apoyan el funcionamiento dirigido y creativo del organismo optimizan el CO₂ al inhibir la carboanhidrasa; esta enzima es inhibida por la hormona tiroidea T3, progesterona, urea, cafeína, antipsicóticos y aspirina. Sustancias que tienden a favorecer el retorno a la producción primitiva de energía anaeróbica activan la enzima, por ejemplo, serotonina, triptófano, cisteína, histamina, estrógeno, aldosterona, HIF, ISRS, angiotensina y parathormona.”

Marzo 2020 – Boletín de Ray Peat

Snacks para apoyar un sueño reparador y la salud cerebral

“El uso de snacks para minimizar el aumento nocturno de ácidos grasos libres e hipoglucemia es un método eficaz para promover un sueño reparador y ralentizar los efectos del envejecimiento en el cerebro causados por la acumulación de ácidos grasos inestables. El calcio y la vitamina D, en cantidades suficientes para mantener baja la parathormona, contribuyen a este proceso.”

Marzo 2018 – Boletín de Ray Peat

Estudios sobre la parathormona y la intercambiabilidad de minerales

“Hace aproximadamente 88 años, W. K. Koch (conocido por su terapia contra el cáncer) investigó la parathormona y su relación con la tetania (contracciones musculares persistentes) y las convulsiones. Demostró que los minerales principales sodio, potasio, magnesio y calcio son intercambiables hasta cierto punto para aliviar la tetania y las convulsiones causadas por la extirpación de la glándula paratiroides, siendo el magnesio el más efectivo.”

Diciembre 1999 – Boletín de Ray Peat

El papel crucial del dióxido de carbono en la regulación del agua, proteínas y minerales

“El agua, las proteínas, el oxígeno y los minerales están todos regulados de manera crucial por el dióxido de carbono. La enzima carboanhidrasa, controlada por hormonas (incluida la parathormona) y nervios, acelera el intercambio entre dióxido de carbono y bicarbonato, cada uno con funciones específicas. El bicarbonato es más soluble en agua, mientras que el dióxido de carbono es más soluble en sustancias vivas y grasas.”

Diciembre 1999 – Boletín de Ray Peat
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