Gotas de Vitamina E de Destilado de Aceite de Germen de Trigo Orgánico

La vitamina E es un término general para varias sustancias liposolubles, principalmente el llamado α-tocoferol, la forma biológicamente más activa y mejor investigada. Se encuentra en aceites vegetales, nueces, semillas y verduras de hoja verde.

Dado que el cuerpo no puede producir vitamina E por sí mismo, depende de su ingesta a través de los alimentos o suplementos dietéticos. En el cuerpo, la vitamina E actúa principalmente como antioxidante: protege las células contra los radicales libres dañinos y previene procesos oxidativos. Se almacena en el tejido graso, desde donde se distribuye mediante proteínas transportadoras.

Un punto importante es la protección contra los aceites de semillas (ácidos grasos poliinsaturados). Estos ácidos grasos tienen una mayor tendencia a la oxidación (incluso a temperatura corporal), lo que puede generar radicales oxidativos dañinos. La vitamina E puede prevenir precisamente esta descomposición grave de los ácidos grasos.

La vitamina E es especialmente importante para la protección de las membranas celulares, la piel, el sistema cardiovascular, el sistema inmunológico y la fertilidad.

La vitamina E de fuentes naturales es mucho más eficaz que las variantes sintéticas. Al comprar suplementos dietéticos, se debe prestar atención a la calidad comprobada y a la ausencia de aditivos innecesarios.