Ray Peat sobre la testosterona

29 de enero de 2026

La estabilidad de la testosterona y la menor adaptabilidad en los hombres

«La hormona masculina primaria, la testosterona, tiene propiedades químicas y funcionales tanto del estrógeno como de la progesterona. Esta función combinada otorga a los hombres una estabilidad a corto plazo (menos bocio, migrañas, etc.), pero una menor adaptabilidad a largo plazo (mayor mortalidad en la infancia y en la vejez).»

Nutrición para mujeres

Sustancias que contrarrestan el estrógeno en la terapia contra el cáncer

«Todo lo que causa atrofia tisular tiende a promover el cáncer. La pregunta importante es: ¿qué puede inducir diferenciación y una función útil en las células cancerosas? Hay muchas sustancias que promueven la diferenciación y contrarrestan los efectos del estrógeno, y algunas de ellas han demostrado ser útiles en la terapia contra el cáncer. Entre las sustancias que contrarrestan el estrógeno se encuentran la dopamina y el níquel, inhibidores de la prolactina; chalonas, proteínas específicas de tejido que inhiben la división celular (y posiblemente a corto plazo los péptidos de la memoria); los disolventes apróticos DMF y posiblemente DMSO; progesterona y testosterona; tiroxina y yodo; magnesio-ATP, la forma estable de la molécula biológica de energía; vitamina A, un nutriente que ahorra proteínas y promueve la diferenciación, y vitamina E (así como la estrechamente relacionada coenzima Q o ubiquinona).»

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Aumento de estrógenos por estrés y efectos en el comportamiento masculino

«El estrés conduce a un aumento de estrógenos y a una pérdida de anti-estrógenos como la tiroides, la progesterona y (en hombres) la testosterona. Los primates masculinos que son acosados tienen niveles reducidos de testosterona, y este efecto persiste mucho tiempo después de que su entorno haya mejorado. El estrés de la sumisión parece conducir a una adaptación hacia la pasividad. Su pasividad previene más lesiones, pero no sabemos cuán estresante es su continua subordinación.»

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Ineficiencia metabólica en el estado dominado por estrógenos en comparación con el estado oxidativo

«Energéticamente, el estado metabólico dominado por estrógenos es menos eficiente que el estado oxidativo, dominado por la tiroides y la progesterona (o testosterona). El estado de estrógeno es —similar al estado de indefensión aprendida en ratas— parasimpático, en la medida en que muchos equilibrios químicos se han desplazado desde el estado simpático o adrenérgico movilizado. Por ejemplo, el estado de estrógeno reduce el nivel de azúcar en sangre, mientras que el estado movilizado conserva la glucosa al oxidar grasa.»

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El papel del hígado en el metabolismo del estrógeno y sus efectos sobre la libido

„Normalmente, el hígado trata el estrógeno como un veneno y lo elimina inmediatamente del cuerpo. Cuando el hígado se vuelve lento por desnutrición o demasiado estrógeno (u otros daños), puede permitir que la hormona se acumule a niveles muy altos. Dado que el estrógeno actúa metabólicamente en contra de la progesterona y la testosterona, creo que la píldora podría reducir la libido al contrarrestar estas otras hormonas.“

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Glucosa y hormonas para aliviar los síntomas de la esquizofrenia

„Pfeiffer investigó la relación de la porfiria con ciertas formas de esquizofrenia, pero no creo que haya mencionado que una buena dosis de glucosa o de una hormona antiestrogénica como la testosterona o la progesterona hará que los síntomas desaparezcan.“

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Terapia con progesterona para infertilidad masculina e infertilidad relacionada con el deporte

„La progesterona es el precursor (después del acetato y el colesterol) de todas las demás hormonas esteroides, por lo que también puede usarse en hombres. Se ha utilizado (o su precursor pregnenolona) en prostatitis, artritis e infertilidad en hombres. Sin embargo, grandes cantidades probablemente suprimirían la LH y reducirían la síntesis de testosterona, pero una cantidad menor (especialmente en hombres mayores) parece aumentar el número y la motilidad de los espermatozoides. En deportistas masculinos y femeninos que se vuelven infértiles, generalmente parece ser la terapia adecuada, usualmente en combinación con la tiroides.“

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Estrés, estaciones y niveles hormonales en el ser humano

„El estrés excesivo (al aumentar el estrógeno y/o agotar la progesterona, etc.) puede desencadenar síntomas en alguien que antes no los tenía. Un verano en Alaska, con un día inusualmente largo, puede aliviar los síntomas de una persona con afección crónica. Los inviernos oscuros y nublados en Inglaterra o en el noroeste del Pacífico son fuertes factores de estrés y conducen a niveles más bajos de progesterona en mujeres y testosterona en hombres.“

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Efectos del estrés en la tiroides y las hormonas

„El estrés inhibe la tiroides y puede reducir la progesterona (y/o la testosterona), mientras aumenta el estrógeno. Trabajos recientes de Siiteri y su grupo muestran una participación hormonal en varias enfermedades autoinmunes. Las mujeres son mucho más susceptibles a estas enfermedades que los hombres.“

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Los efectos antiestrogénicos de la testosterona y la progesterona

„La testosterona y la progesterona tienen ambas un efecto antiestrogénico directo.“

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Normalización del sistema inmunológico mediante testosterona y progesterona

„Algunos de los cambios del envejecimiento probablemente estén relacionados con reacciones autoinmunes, en las que el cuerpo se ataca a sí mismo; tanto la testosterona como la progesterona normalizan el sistema inmunológico y suprimen los problemas autoinmunes.“

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El nivel de testosterona en las mujeres alcanza su punto máximo durante la ovulación

„En un día del mes, durante la ovulación, las mujeres normalmente producen cantidades considerables de testosterona.“

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Deficiencia de testosterona y alivio de síntomas en la enfermedad de Parkinson

«En hombres con enfermedad de Parkinson se ha observado que tienen deficiencia de testosterona, una de las hormonas involucradas en el mantenimiento y reparación de tejidos, y la suplementación con esta hormona alivia algunos de los síntomas.»

Marzo 2017 – Boletín de Ray Peat

Disminución de testosterona y aumento de estrógeno por estrés

«En los hombres, la testosterona disminuye debido al estrés y al envejecimiento, y su conversión en estrógeno aumenta por el estrés y la inflamación. El endotoxina aumenta específicamente la conversión de testosterona a estrógeno.»

Marzo 2017 – Boletín de Ray Peat

La dihidrotestosterona podría ser más eficaz que la testosterona

«Un tratamiento con dihidrotestosterona (que no puede convertirse en estrógeno) podría ser más eficaz que con testosterona común, considerando la mayor actividad de la aromatasa asociada con la edad, el estrés y la inflamación, así como el probable papel del estrógeno en el proceso degenerativo excitatorio.»

Marzo 2017 – Boletín de Ray Peat

Funciones protectoras de la progesterona en estados de alta energía

«Durante la exploración constructiva hay abundante energía, y las células con mayor demanda energética están protegidas por la progesterona, la testosterona, la DHEA y otros esteroides.»

Enero 2018 – Boletín de Ray Peat

El papel fundamental de la progesterona y la DHEA

«La progesterona y la DHEA son los precursores de otras hormonas esteroides más especializadas, incluyendo el cortisol, la aldosterona (la hormona que retiene sodio), el estrógeno y la testosterona.»

Energía generativa restaurando la integridad de la vida

Reversión de los cambios cutáneos relacionados con la edad y restauración del crecimiento del cabello mediante esteroides

«Las personas que estudiaron el efecto de los esteroides en la piel envejecida descubrieron que los esteroides que revertían los cambios estructurales relacionados con la edad en la piel (progesterona, testosterona, pregnenolona) a veces restauraban el crecimiento del cabello.»

Energía generativa restaurando la integridad de la vida

Preocupaciones sobre la administración de DHEA sin un equilibrio hormonal adecuado

«Dado que la DHEA puede convertirse fácilmente en testosterona (por ejemplo, a través de la piel) y en estrógeno, no creo que deba administrarse nunca sola, sin un equilibrio aproximadamente natural de pregnenolona y progesterona.»

Energía generativa restaurando la integridad de la vida

Las diferentes reacciones de los sistemas anti-estrógenos en el organismo

«Existen muchos sistemas anti-estrógenos (tiroides, progesterona, testosterona, sulfatación, metilación, glucuronidación, factores antiinflamatorios, etc.), y la diferente y específica forma en que el organismo responde a la estimulación probablemente sea suficiente para explicar los distintos resultados, como masculinidad o feminidad, hinchazón o crecimiento, vigilia o manía.»

Marzo de 2000

El controvertido papel de los estrógenos en el tratamiento del cáncer de próstata

„Dado que se sabía que el tratamiento con estrógeno era peligroso para los hombres y aumentaba la coagulación sanguínea y los espasmos vasculares, debía existir alguna creencia predominante que llevó a su uso generalizado en el tratamiento del cáncer de próstata. Esa creencia parece ser que el estrógeno, la hormona femenina, contrarresta la testosterona, la hormona masculina, que es responsable del crecimiento – y por tanto de la formación del cáncer – de la próstata. Todo en esta afirmación es falso, pero se puede encontrar cada parte de esta creencia en la literatura médica: presente y vigente.“