Ray Peat sobre la histamina

Producción de serotonina y mecanismos de defensa del cuerpo

"La gran mayoría de la serotonina en el cuerpo se produce en el intestino, donde el tejido está constantemente expuesto a materiales extraños como endotoxinas; pero todas las células del cuerpo pueden producir serotonina e histamina bajo estrés, y las plaquetas son uno de los mecanismos de defensa del cuerpo contra la serotonina: pueden unirse a ella y transportarla a los pulmones para su destrucción. Los pulmones tienen una gran capacidad para oxidarla."

Septiembre 2019 - Boletín de Ray Peat

El papel de la parathormona y sus efectos en el envejecimiento

"El fosfato, que predomina en cereales, frijoles, nueces, carne y pescado, aumenta nuestra producción de parathormona, mientras que el calcio y el magnesio inhiben su producción. Esta hormona, que aumenta con la edad, suprime la inmunidad y, en exceso, causa insomnio, convulsiones, demencia, psicosis, cáncer, enfermedades cardíacas, dificultad para respirar e hipertensión pulmonar, osteoporosis, sarcopenia, liberación de histamina, inflamación y calcificación de tejidos blandos, además de muchos otros problemas."

Septiembre 2017 - Boletín de Ray Peat

La visión de Hans Selye sobre el estrés y la activación tisular

"Según Hans Selye, la activación o daño tisular es el inicio del estrés. Cuantas más células estén involucradas, mayor es el estrés. Una lesión en una pierna, que solo está conectada por vasos sanguíneos, desencadena una reacción de estrés en el animal; la señal de estrés puede transmitirse a través de la sangre, aunque normalmente también están involucrados los nervios. Se sospechaba que los nucleótidos de adenina causaban el shock (porque dilatan los vasos, como muchos otros productos del estrés, incluido el fosfato), pero otras posibilidades son la histamina, varios poliaminas y un nivel bajo de glucosa en sangre."

Nutrición para mujeres

Digestión de semillas y reacciones alérgicas asociadas

"Cuando comemos semillas crudas, nuestras enzimas digestivas procesan el gluten de manera diferente y forman algunos péptidos bastante tóxicos (químicamente relacionados con la histamina) así como algo de amoníaco; estos pueden causar, junto con el almidón, gases y una variedad de reacciones alérgicas."

Nutrición para mujeres

Estrés, energía metabólica e integración del sistema

"La estimulación de la producción de CRH por histamina, serotonina, endorfinas, IL-1, óxido nítrico y/o estrógeno conduce, en buena salud, a la activación de respuestas anti-estrés complejas y adecuadas. Cuando el estrés es muy intenso o prolongado, o cuando la alimentación no ha sido suficiente, todas las señales activadoras, el propio CRH y los glucocorticoides anti-estrés pueden provocar efectos que no están integrados en las funciones del organismo mientras este enfrenta sus problemas, causando síntomas y, en última instancia, procesos degenerativos y envejecimiento. Este fallo en la integración es casi siempre el resultado de una energía metabólica insuficiente."

Mayo 2019 - Boletín de Ray Peat

Procesos oxidativos y factores de regulación enzimática

"Los procesos oxidativos que apoyan el funcionamiento dirigido y creativo del organismo optimizan el CO2 al inhibir la carboanhidrasa; esta enzima es inhibida por la hormona tiroidea T3, progesterona, urea, cafeína, antipsicóticos y aspirina. Factores que tienden a causar un retorno a la producción de energía anaeróbica primitiva activan la enzima – por ejemplo, serotonina, triptófano, cisteína, histamina, estrógeno, aldosterona, HIF, ISRS, angiotensina y paratohormona."

Marzo 2020 - Boletín de Ray Peat

El papel del endotoxina en la activación de procesos inflamatorios

"El endotoxina, lipopolisacárido, tiene un efecto generalmente excitante que activa procesos inflamatorios celulares y daña la producción de energía – mediado por productos celulares como óxido nítrico, monóxido de carbono, serotonina, histamina, prostaglandinas, estrógenos y varias citocinas (interleucinas y factor de necrosis tumoral, TNF). Algunas de estas sustancias pasan del intestino al torrente sanguíneo, otras se producen en otras partes del cuerpo, y algunas se producen en el cerebro mismo cuando el endotoxina es absorbido en el cerebro."

Marzo 2017 - Boletín de Ray Peat

Influencia del estrógeno en la histamina, serotonina y edemas

"La histamina y la serotonina, así como otros factores proinflamatorios liberados por el estrógeno, contribuyen bien conocidos a su capacidad para causar edema. El exceso de óxido nítrico producido bajo la influencia del estrógeno probablemente contribuye a algunas condiciones edematosas, inflamatorias y degenerativas."

Enero 2000 - Boletín de Ray Peat

Daño excitotóxico y el papel protector del dióxido de carbono

"La liberación de histamina, el óxido nítrico y el monóxido de carbono están ampliamente implicados en daños excitotóxicos, y el dióxido de carbono también tiende a actuar de forma protectora contra ellos."

Diciembre 1999 - Boletín de Ray Peat

Daño celular, reparación y reacciones adaptativas en el organismo

"Cuando una célula ha sido dañada (por ejemplo, por radiación o toxinas), su ineficiencia genera una pequeña perturbación localizada en los campos que – en la medida en que los recursos del organismo lo permitan – estimula procesos de reparación o la eliminación y sustitución. Cuando el estrés es tan grande que todo el organismo está expuesto al ácido láctico, se desafían los recursos de adaptación del organismo y se desencadenan reacciones potencialmente dañinas. Por ejemplo, un hígado lento durante el estrés puede aumentar la concentración de lactato en la sangre, lo que puede llevar a la liberación de endorfinas y hormonas hipofisarias (Elias et al., 1997). Las endorfinas pueden aumentar la liberación de histamina, y la hormona del crecimiento incrementa los ácidos grasos libres; una mayor permeabilidad de los vasos sanguíneos puede permitir que proteínas y grasas salgan del torrente sanguíneo, con efectos acumulativos dañinos."

1998 - Boletín de Ray Peat - 2

Efectos del estrógeno más allá de los receptores en el proceso de desarrollo del cáncer

"Muchos de los efectos más importantes del estrógeno no afectan a los receptores. Un efecto directo estimulante sobre las células prostáticas y efectos indirectos a través de la hipófisis, el páncreas, la tiroides, las glándulas suprarrenales, los ácidos grasos, las prostaglandinas, la histamina y la circulación son probablemente componentes esenciales del proceso de desarrollo del cáncer."

Mayo de 1998 - Boletín de Ray Peat

El papel del calcio en el daño celular y la falta de energía

"El calcio es un activador universal, pero el exceso de calcio es el vínculo central en la mayoría de los tipos de daño celular. La absorción y almacenamiento de calcio son promovidos por adrenalina, histamina, vasopresina, falta de energía y peroxidación lipídica, así como por la actividad de fosfolipasas; dado que el calcio puede activar fosfolipasas y la peroxidación lipídica y alterar la producción de energía, pueden surgir círculos viciosos."

Junio de 1992 - Boletín de Ray Peat

Lista completa de nutrientes protectores y factores químicos de protección

"Una lista completa de sustancias químicas nutritivas protectoras y agentes naturales o análogos de nuestros factores de protección corporales sería muy extensa, pero deberíamos prestar especial atención a ciertas sustancias, entre ellas el ácido succínico, que estimula la respiración y la síntesis de esteroides protectores; la hormona tiroidea y la vitamina E, que promueven la oxidación normal y al mismo tiempo previenen la oxidación anormal; el magnesio; el sodio y el litio, que ayudan a retener el magnesio; frutas tropicales que contienen GHB; aceite de coco, que protege contra la necrosis cardíaca, la peroxidación lipídica, el hipotiroidismo, la hipoglucemia y los daños por histamina; agonistas de Valium, antihistamínicos naturales; adenosina y uridina. Estar en altitudes elevadas y la exposición a luz brillante y de onda larga pueden hacer que el cuerpo optimice su propia química anti-estrés. Evitar la sensación de estar atrapado es un factor de adaptación de alto nivel."

Junio de 1992 - Boletín de Ray Peat

Falta de energía, producción de histamina y el efecto de las grasas insaturadas

"Cuando a diferentes tipos de células se les priva de energía (frecuentemente se estudian los mastocitos), tienden a producir y liberar histamina (entre otras sustancias). Las grasas insaturadas fomentan la liberación de histamina, mientras que las grasas saturadas de cadena corta y la glucosa la inhiben. W"

Enero 1991 - Boletín de Ray Peat

Altos niveles de histamina en ratones según diferentes causas de muerte

"Cuando los ratones mueren de diferentes maneras, se encuentran niveles muy altos de histamina en sus tejidos; el fenómeno de alta histamina parece ser tan común como el shock."

Enero 1991 - Boletín de Ray Peat

Células cerebrales inhibidoras y la relación entre acetilcolina e histamina

"Algunas células inhibidoras en el cerebro (incluidas las involucradas en el estado comatoso de inhibición protectora) liberan acetilcolina. La similitud de los efectos de la histamina y la acetilcolina es tan grande que muchas personas consideraban la histamina antes que la hormona colinérgica sistémica, como un equivalente de la acetilcolina. Debido a esta similitud, cualquier sustancia química que altere uno de estos neurotransmisores probablemente también afectará al otro, aunque no necesariamente de la misma manera."

Enero 1991 - Boletín de Ray Peat

Problemas tiroideos causados por estrógenos y ajustes hormonales compensatorios

"Un hipotiroidismo causado por estrógenos puede ser compensado hasta cierto punto por varios ajustes hormonales; es común una mayor liberación de adrenalina y cortisol. Cuando la compensación es insuficiente, a menudo se produce hipoglucemia y una tendencia a formar demasiada histamina. Demasiada adrenalina causa manos y pies fríos, muy poca causa hipotensión ortostática (visión borrosa al levantarse rápidamente) y calambres intestinales,"

Agosto/Septiembre 1990 - Boletín de Ray Peat

Los diversos efectos inmunosupresores de la histamina

"La histamina tiende a empeorar la hipoglucemia (por ejemplo, debido a sus efectos similares a la acetilcolina), y actúa de muchas maneras como inmunosupresor directo. Inhibe la proliferación de linfocitos en respuesta a la estimulación, inhibe la formación de anticuerpos y la linfocitotoxicidad, suprime la hipersensibilidad cutánea retardada y la liberación de linfocinas, y suprime tanto la formación de células T helper como su función efectora."

Noviembre 1989 - Boletín de Ray Peat

Inhibición de la liberación de histamina y estrategias para la protección inmunológica

"Además de los antihistamínicos habituales y bloqueadores de receptores, la liberación de histamina puede ser inhibida por muchas otras sustancias que son inmunoprotectoras, como el ácido epsilon-aminocaproico, así como por ácidos grasos saturados desde el ácido pentanoico hasta el ácido dodecanoico."

Noviembre 1989 - Boletín de Ray Peat

El papel de la histamina en la inmunoterapia de tumores

"Dado que los tumores a menudo contienen grandes cantidades de mastocitos, la inmunoterapia de tumores debería considerar la histamina."

Noviembre 1989 - Boletín de Ray Peat
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