Ray Peat sobre DHEA

3 de enero de 2026

Piel envejecida, progesterona y vitamina D

«Desde hace varias décadas se sabe que la producción de progesterona y DHEA disminuye constantemente con la edad, y en los últimos años se ha descubierto que la piel envejecida produce solo aproximadamente la mitad de vitamina D que la piel joven cuando se expone a la luz solar. La piel vieja contiene aproximadamente la mitad de colesterol que la piel joven, por lo que no es sorprendente que también se reduzcan las sustancias derivadas de él.»

Novembre 2018 – Boletín de Ray Peat

El papel fundamental de la progesterona y el DHEA

«La progesterona y el DHEA son los precursores de otras hormonas esteroides más especializadas, incluyendo el cortisol, la aldosterona (la hormona que retiene sodio), el estrógeno y la testosterona.»

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Preocupaciones sobre la administración de DHEA sin equilibrio hormonal

«Dado que el DHEA puede metabolizarse fácilmente en testosterona (por ejemplo, en la piel) y en estrógeno, considero inapropiado administrarlo nunca solo, sin un equilibrio aproximado y natural de pregnenolona y progesterona.»

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Experiencia personal: efecto de la progesterona y el DHEA en melanomas

«Hace años tuve algunos melanomas probables, y noté que la progesterona y el DHEA, junto con una mayor actividad tiroidea, hicieron que desaparecieran rápidamente.»

Respuesta por correo electrónico de Ray Peat

Toxicidad de los derivados esteroides vegetales y su regulación por DHEA y progesterona

«La digital y la ouabaína son derivados esteroides vegetales que son tóxicos para las células animales, especialmente para las células del músculo cardíaco, actuando en un sitio que normalmente está regulado por sustancias como el DHEA y la progesterona.»

Septiembre 1995 – Boletín de Ray Peat

Efecto positivo de la progesterona en la función cardíaca

«Albert Szent-Györgyi demostró que el corazón responde a la progesterona, y estudios más recientes han mostrado que el DHEA es nuestro digital endógeno.»

Junio 1992 – Boletín de Ray Peat

Niveles bajos de DHEA relacionados con muerte prematura

«Un nivel bajo de la hormona DHEA está asociado con una muerte prematura por diversas causas, incluyendo cáncer y enfermedades cardíacas.»

Diciembre 1992 – Boletín de Ray Peat

Disminución de hormonas protectoras en el cerebro envejecido

«En personas jóvenes, el cerebro contiene una concentración muy alta de pregnenolona y sus derivados DHEA y progesterona, que estabilizan las células y protegen contra los efectos del cortisol. Sin embargo, con la edad, estos niveles caen a aproximadamente el 5 % de su concentración normal, exponiendo al cerebro al efecto destructivo del cortisol.»

Enero 1991 – Boletín de Ray Peat

Disminución de hormonas protectoras en el cerebro envejecido

«El contenido de progesterona, pregnenolona y DHEA en el cerebro es normalmente 20 a 30 veces mayor que la concentración en suero, y estas hormonas protegen tanto contra el estrógeno como contra el cortisol.»

Abril 1991 – Boletín de Ray Peat

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