Ray Peat sobre ATP

4 de diciembre de 2025

Unión biológica del agua y su relación con la energía celular

„El almacenamiento de agua por la sustancia viva es un tema que la biología reduccionista ha tratado con reticencia. No existen bombas para el agua biológica, y tomó mucho tiempo proponer siquiera una proteína canal de agua. Las moléculas estructurales de una célula, sus metabolitos y el agua están mutuamente disueltos, y su afinidad entre sí está influida por la relación energética de la célula con su entorno. Esta afinidad mutua está regulada por el equilibrio hormonal y nutricional. El ATP es un factor decisivo en la regulación del estado óptimo de la unión del agua.“

– Septiembre 2019 – Boletín de Ray Peat

Efectos del hipotiroidismo en la fatiga muscular y metabolitos

„Cuando falla la energía metabólica, como en el hipotiroidismo, los músculos se fatigan fácilmente y retienen agua en exceso; la estructura de barrera se afloja, permitiendo la salida de macromoléculas, ATP y otros metabolitos, mientras sustancias extrañas entran. Enzimas musculares típicas como la lactato deshidrogenasa y la creatina quinasa aparecen en la sangre en la miopatía típica del hipotiroidismo, y proteínas cardíacas —incluyendo una forma especial de lactato deshidrogenasa y la proteína muscular troponina— aparecen en la sangre tras esfuerzo o fatiga cardíaca combinados con hipotiroidismo o inflamación sistémica.“

– Septiembre 2019 – Boletín de Ray Peat

Salida de ATP y el círculo vicioso de la serotonina

„Cualquier alteración en la estructura normal de células o tejidos es reconocida por el organismo como un problema a corregir; la presencia de ATP fuera de las células es una señal fundamental de daño y peligro. Enzimas especiales degradan el ATP extracelular a ADP, AMP, adenosina y otros purinas, que contribuyen a las señales de alarma y estrés. Un aumento en la síntesis de serotonina es una de las respuestas principales al ATP y adenosina liberados, pero la serotonina puede aumentar el desorden en el sistema de actina y aumentar la permeabilidad, creando un círculo vicioso.“

– Septiembre 2019 – Boletín de Ray Peat

Relación entre ATP y crecimiento tumoral

„El ATP extracelular alcanza niveles altos en tumores y se convierte en parte de un sistema autoestimulante que favorece el crecimiento.“

– Septiembre 2019 – Boletín de Ray Peat

Propagación de daños por efectos Bystander

„Las cargas pesadas en una parte del cuerpo extienden su influencia a todo el organismo, en un proceso que hoy se conoce como efecto Bystander o efecto fuera de objetivo. La serotonina, el óxido nítrico y el ATP son algunas de las sustancias que se sabe que propagan daños.“

– Septiembre 2019 – Boletín de Ray Peat

El papel de la vitamina E en la estabilización del ATP y la relajación del tejido

„La vitamina E mantiene el ATP; el ATP es una fuente de energía biológica, pero también estabiliza o relaja los tejidos. Esta relajación energizada es el estado de disposición.“

– Nutrición para mujeres

Los efectos de la deficiencia de vitamina E en la función tisular

„En una deficiencia de vitamina E, ciertos tejidos pierden tanto ATP que ya no pueden funcionar normalmente. Los músculos se contraen y pueden endurecerse y volverse distóficos. El magnesio también ayuda a mantener los niveles de ATP y puede usarse, por ejemplo, para aliviar los calambres menstruales. En un caso extremo de deficiencia de vitamina E, los reflejos se vuelven anormales; en algunos animales, la primera señal de deficiencia de vitamina E es un ablandamiento del cerebro.“

– Nutrición para mujeres

La inhibición de la división celular por chalones requiere ATP y vitamina E

„Los inhibidores normales de la división celular (chalones) no se retienen en cantidad normal en las células cuando faltan ATP y vitamina E.“

– Nutrición para mujeres

El papel del ATP en la curación y el crecimiento en animales

„Los nervios sensoriales pueden liberar ATP en los tejidos circundantes, y esto parece ser parte de su influencia trófica en la curación y la inflamación. A. E. Needham (Growth Process of Animals) discutió la posibilidad de que sea una vitamina: cuando se añade a la alimentación de los animales, aumenta su crecimiento. Esto debe tener cierta importancia para nuestra nutrición, ya que los alimentos frescos contienen abundante ATP.“

– Nutrición para mujeres

Evolución y vigilia: relaciones con el contenido de ATP en el cerebro

„Se ha observado que el contenido de ATP en el cerebro aumenta con la evolución y con el grado de vigilia.“

– Mente y tejido: perspectivas de la investigación rusa sobre el cerebro humano

La posible aplicación terapéutica del ATP en psicosis

„No sé si el ATP alguna vez se ha utilizado terapéuticamente en psicosis, pero dado que representa un punto central tanto en el metabolismo energético como en la estructura, su uso está claramente sugerido por la teoría.“

– Mente y tejido: perspectivas de la investigación rusa sobre el cerebro humano

Ventajas farmacológicas del Ginseng y Eleutherococcus para la célula

„En un enfoque farmacológico se puede lograr un consumo reducido de glucógeno, ATP y fosfocreatina (Dardymov, 1971), combinado con un aumento de la síntesis de proteínas (Rozin, 1971) y una mayor resistencia de las células y organismos al estrés, mediante Ginseng, Eleutherococcus y 2-bencilbenzimidazol.“

– Mente y tejido: perspectivas de la investigación rusa sobre el cerebro humano

Transporte activo y el papel del ATP en las células

«La teoría de la membrana sostiene que el proceso de acumular una sustancia contra su gradiente de concentración es un transporte activo y requiere el uso de ATP. Sin embargo, experimentos de Ling y otros mostraron que el metabolismo energético de las células podía ser envenenado de tal manera que no se produjera más ATP, pero las células aún podían mantener su gradiente iónico, aunque el sodio pudiera difundirse libremente a través de la membrana hacia la célula. Todo lo que el ATP debe hacer es estar presente y ocupar pasivamente su lugar en la célula.»

– marzo 2020 – Boletín de Ray Peat

La visión de Ling sobre la energía de unión del ATP

«Como Ling no imaginaba que la energía de unión del ATP se consumiera constantemente para impulsar las bombas de sodio en la membrana, no se preocupó por la energía que podría liberarse mediante la hidrólisis de esta unión. Sabía —como Albert Szent-Gyorgyi— que la molécula de ATP se une con considerable energía a las moléculas de proteína y que su presencia determina la forma de la molécula proteica.»

– marzo 2020 – Boletín de Ray Peat

El papel del ATP en la estabilidad celular

«En una célula muscular, la presencia de ATP estabiliza el músculo en su estado relajado, y en cada célula, enlaces similares entre ATP y proteínas estabilizan la célula en un estado básico de reposo, en el que prefiere potasio sobre sodio.»

– marzo 2020 – Boletín de Ray Peat

Interacciones proteicas y la influencia de los adsorbentes cardinales

«Todo lo que se une a una proteína, como potasio o amonio, tiene un efecto inductivo sobre la estructura de la proteína y sus interacciones con el entorno. Las sustancias que se adsorben fuertemente, especialmente el ATP y los esteroides, tienen una gran influencia en las propiedades del sistema. Las moléculas que se unen fuertemente a las proteínas cambian la manera en que las proteínas afectan las propiedades del agua, y las propiedades del agua determinan el metabolismo de las células así como sus interacciones entre sí y con el medio ambiente. Ling llamó a estas moléculas de unión influyentes “adsorbentes cardinales”.»

– marzo 2020 – Boletín de Ray Peat

Liberación de ATP, factores inflamatorios y ritmos del sueño

«Cuando las células se excitan, liberan algo de ATP a su entorno, donde señala fatiga o lesión y activa la formación de factores inflamatorios como el TNF-alfa, que promueven el ritmo del sueño.»

– Marzo 2018 – Boletín de Ray Peat

Estados cerebrales de alta energía y contenido de ATP en la musculatura

„Las propiedades eléctricas y metabólicas de este estado de reposo de alta energía del cerebro pueden observarse en un músculo esquelético sano que tiene un alto contenido de ATP y se relaja inmediatamente después de la excitación y contracción. Cuando el ATP se agota por una estimulación prolongada o no se repone lo suficientemente rápido, por ejemplo, debido a hipotiroidismo, la relajación es muy lenta, lo que provoca calambres.“

– Marzo 2018 – Boletín de Ray Peat

El efecto electronegativo del ATP en comparación con la energía de enlace

„El trabajo de Gilbert Ling muestra que es el efecto electronegativo del ATP lo que explica sus acciones, y no su energía de enlace interna.“

– Julio 2016 – Boletín de Ray Peat

Organización celular y la influencia de la energía en la solubilidad de las proteínas

„Muchas de las nuevas observaciones que consideran a las células como sistemas coacervados autoorganizados recuerdan los hallazgos de Gilbert Ling. Por ejemplo, el ATP aumenta la solubilidad de las proteínas (Patel et al., 2017), y cuando la energía se agota, algunas proteínas precipitan y forman orgánulos sin membrana, filamentos y gránulos.“

– enero de 2021 – Boletín de Ray Peat

La progesterona estabiliza las células y mejora las funciones metabólicas

„Además de estabilizar directamente las estructuras internas de la célula, la progesterona aumenta la concentración de ATP y el consumo de oxígeno, reduce los sistemas excitatorios y numerosos procesos inflamatorios, disminuye la concentración intracelular de calcio y mejora la utilización de glucosa, lo que conduce a una mayor producción de dióxido de carbono y regula simultáneamente la respiración y el pH.“

– enero de 2018 – Boletín de Ray Peat

Efectos de la tiroides en la necesidad calórica y la regulación de la glucosa

„En mi adolescencia y veintena necesitaba unas 8000 calorías al día cuando estaba físicamente activo, unas 4000 a 5000 cuando estaba sedentario, pero después de tomar hormona tiroidea, solo necesitaba aproximadamente la mitad de esas calorías. La tiroides es el regulador fundamental del azúcar en sangre y hace que este se oxide completamente para obtener energía, produciendo ATP de manera eficiente con relativamente pocas calorías.“

– Respuesta por correo electrónico de Ray Peat

Tratamiento del exceso de ácido láctico mediante la inhibición de la glucólisis

„La insuficiencia cardíaca, el shock y otros problemas relacionados con un exceso de ácido láctico pueden tratarse con éxito inhibiendo la glucólisis con ácido dicloroacético, lo que reduce la producción de ácido láctico, aumenta la oxidación de la glucosa y eleva la concentración de ATP en las células. La hormona tiroidea, la vitamina B1, la biotina, etc., tienen el mismo efecto.“

– 2000 – julio

Glucosa, glucólisis y producción de energía en las células

“La glucosa – y aparentemente la glucólisis – son necesarias para la producción de óxido nítrico así como para la acumulación de calcio, al menos en algunos tipos celulares, y estos cambios coordinados que reducen la producción de energía podrían surgir por una disminución del dióxido de carbono, es decir, por un cambio físico que es aún más fundamental que el nivel de energía representado por el ATP. El uso de sustancias del ciclo de Krebs para la síntesis de aminoácidos y otros productos reduciría la formación de CO₂ y crearía una situación en la que el sistema tendría dos posibles estados: el estado de estrés glucolítico y el estado eficiente en energía que produce CO₂.”

– 2000 – julio

Formación de ATP en ambientes celulares pobres en agua

“Cuando el ATP se descompone, absorbe agua, y en un ambiente sin agua el equilibrio se desplaza a favor de la formación de ATP. La actividad química del agua en las células es menor que la del agua común. Bajo las condiciones adecuadas (pobres en agua), el ATP se forma espontáneamente. Cuando los reactivos forman ATP y liberan agua, se absorbe energía (al menos teóricamente) en el enlace químico. En términos abstractos, esto muestra que la formación de ATP y la absorción de energía pueden ser causadas por factores que controlan la actividad o disponibilidad del agua.”