Gotas de Vitamina E de Destilado de Óleo de Germe de Trigo Biológico

A vitamina E é um termo coletivo para várias substâncias lipossolúveis – principalmente o chamado α-tocoferol, a forma biologicamente mais ativa e melhor estudada. Encontra-se em óleos vegetais, frutos secos, sementes e vegetais de folha verde.

Como o corpo não consegue produzir vitamina E por si só, depende da ingestão através da alimentação ou de suplementos alimentares. No organismo, a vitamina E atua principalmente como antioxidante – protege as células contra radicais livres nocivos e previne processos oxidativos. É armazenada no tecido adiposo, de onde é distribuída através de proteínas transportadoras.

Um ponto importante é a proteção contra os óleos de sementes (ácidos gordos polinsaturados). Estes ácidos gordos têm uma maior tendência para a oxidação (mesmo à temperatura corporal), o que pode levar à formação de radicais oxidativos prejudiciais. A vitamina E pode prevenir exatamente essa degradação grave dos ácidos gordos.

A vitamina E é especialmente importante para a proteção das membranas celulares, da pele, do sistema cardiovascular, do sistema imunitário e da fertilidade.

A vitamina E proveniente de fontes naturais é significativamente mais eficaz do que as variantes sintéticas. Na compra de suplementos alimentares, deve-se prestar atenção à qualidade certificada e à ausência de aditivos desnecessários.