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Raw Animal Suplemento de potássio em cápsulas – carbonato de potássio com 840 mg de potássio por dia

Name: Suplemento de potássio em cápsulas – carbonato de potássio com 840 mg de potássio por dia
Brand: Raw Animal
SKU: 1061
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock

Variantes de produto

840 mg de potássio por dose diária a partir de carbonato de potássio

O potássio contribui para o normal funcionamento muscular

90 cápsulas, 30 dias com 3 cápsulas por dia

Este suplemento de potássio em cápsulas contém carbonato de potássio. Três cápsulas, a dose diária, fornecem 1,5 g de carbonato de potássio com 840 mg de potássio, ou seja, 42 % do valor de referência.

O potássio contribui para o normal funcionamento muscular, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção de uma pressão arterial normal. A maior parte das necessidades é coberta pela alimentação: legumes, fruta, batatas e leguminosas. Por isso, a dose diária fica propositadamente abaixo do valor de referência.

Uma embalagem contém 90 cápsulas de potássio e dura 30 dias com 3 cápsulas por dia. Em caso de função renal reduzida ou de medicamentos que influenciem o equilíbrio do potássio, consulte o seu médico antes da toma.

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Mineral e eletrólito

O que é o carbonato de potássio?

O carbonato de potássio é o sal de potássio do ácido carbónico, com a fórmula química K2CO3. Antigamente era obtido a partir de cinzas vegetais, daí o nome potassa. Na cozinha ainda hoje é usado como levedante, por exemplo em alguns biscoitos de especiarias natalícios. Como suplemento alimentar, é uma fonte de potássio, já que cerca de 56 % do seu peso é potássio.

O potássio é um mineral e um eletrólito. A maior parte encontra-se no interior das células do corpo. O potássio contribui para o normal funcionamento muscular, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção de uma pressão arterial normal.

Comparação: Os nossos produtos e preparações padrão

Suplemento de potássio em cápsulas – carbonato de potássio com 840 mg de potássio por dia

Comprimidos de potássio comuns

Potássio por dia:

840 mg (42 % VRN), claramente declarados

por vezes só indicam a quantidade de sal

Composto de potássio:

Carbonato de potássio com cerca de 56 % de potássio

p. ex. citrato de potássio com cerca de 36 % de potássio

Apresentação:

Cápsulas, distribuídas ao longo do dia

muitas vezes comprimidos efervescentes com aromas e edulcorantes

Dosagem:

propositadamente abaixo do valor de referência

consoante o produto

Duração:

90 cápsulas para 30 dias

consoante a embalagem

Aviso sobre a função renal:

indicado na página do produto

nem sempre indicado

Informações úteis sobre Suplemento de potássio em cápsulas – carbonato de potássio com 840 mg de potássio por dia

Sobre o produto

Suplemento de potássio à base de carbonato de potássio

O carbonato de potássio, antigamente chamado potassa, é composto por cerca de 56 % de potássio. Três cápsulas contêm 1,5 g e fornecem 840 mg de potássio. Por isso, a embalagem indica ambos: a quantidade de sal e a quantidade de potássio que realmente ingere.

Porque fica propositadamente abaixo do valor de referência

O potássio está presente em muitos alimentos, sobretudo legumes, fruta, batatas e leguminosas, por isso parte das necessidades costuma já estar coberta. A nossa dose diária de potássio em cápsulas acrescenta 840 mg, ou seja, 42 % do valor de referência. Como suplemento, normalmente não é preciso mais.

Para que serve o potássio no organismo

O potássio é um eletrólito e encontra-se sobretudo no interior das células. Contribui para o normal funcionamento muscular, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção de uma pressão arterial normal.

Quando consultar primeiro o médico

Os rins regulam o nível de potássio. Quem tem a função renal reduzida ou toma medicamentos que podem aumentar o nível de potássio, como certos anti-hipertensores ou diuréticos poupadores de potássio, só deve tomar potássio depois de consultar o médico.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Para que serve o potássio?

O potássio contribui para o normal funcionamento muscular, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção de uma pressão arterial normal.

Quanto potássio por dia é recomendado?

O valor de referência do nutriente para a rotulagem (VRN) é de 2000 mg. Nos países de língua alemã, estima-se para os adultos uma ingestão de cerca de 4000 mg por dia. Grande parte vem de legumes, fruta, batatas e leguminosas. A nossa dose diária acrescenta 840 mg.

Potássio em cápsulas ou em comprimidos: o que é melhor?

O que importa não é a forma, mas quanto potássio contém a dose diária e em que composto. Verifique se o teor de potássio está indicado e não apenas a quantidade de sal. No nosso caso, são 840 mg de potássio provenientes de 1,5 g de carbonato de potássio.

Quando se deve tomar potássio?

Tome 3 cápsulas por dia, distribuídas ao longo do dia, cada uma com um copo de água.

Quais são os sintomas da falta de potássio?

A falta de potássio só pode ser detetada com fiabilidade através de uma análise ao sangue. Ocorre sobretudo em caso de grandes perdas de líquidos ou com determinados medicamentos. Em caso de suspeita, consulte um médico em vez de se tratar por conta própria.

Quem não deve tomar potássio?

Pessoas com função renal reduzida e todas as que tomam medicamentos que podem aumentar o nível de potássio, como certos anti-hipertensores ou diuréticos poupadores de potássio. Devem falar previamente com o seu médico.

O carbonato de potássio é o mesmo que potassa?

Sim. Potassa é o nome antigo do carbonato de potássio, porque antigamente era obtido a partir de cinzas vegetais. Na pastelaria é usado como levedante, por exemplo em alguns biscoitos de especiarias natalícios.

Quanto tempo dura uma embalagem?

Uma embalagem contém 90 cápsulas. Com 3 cápsulas por dia, dura 30 dias.

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