Ray Peat sobre a Vitamina B2

Influências da alimentação e hormonas na respiração celular

„Diferentes estados nutricionais, hormonais ou tóxicos perturbam a respiração de várias formas: Por exemplo, a deficiência de vitamina E, o excesso de estrogénio, uma tiroide tóxica e o DNP (o anteriormente popular agente redutor cancerígeno) fazem com que o oxigénio seja consumido sem produzir a quantidade normal de energia utilizável. A falta de vitamina B2 ou cobre pode impedir o consumo de oxigénio. O cancro (ao contrário de uma opinião persistente do establishment) envolve um defeito na respiração celular e causa uma tendência para a hipoglicemia, frequentemente compensada pela conversão de proteína em açúcar, o que leva ao estado final de desgaste (caquexia).“

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Deficiência de vitamina B2 e os seus efeitos no ácido láctico

„Um desperdício de açúcar que leva à formação de ácido láctico pode resultar de uma deficiência de vitamina B2, e o ácido láctico parece estimular a neovascularização.“

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Importância dos nutrientes para a função mitocondrial e o envelhecimento

„Com a idade, as paredes dos vasos sanguíneos tendem a endurecer devido ao cálcio. Pelo menos em alguns tecidos, sabe-se que a calcificação começa em mitocôndrias degenerativas, e as mitocôndrias tendem a degradar-se no tecido envelhecido. Nutrientes como iodo, vitamina E, magnésio e vitamina B2 são especialmente importantes para manter a função das mitocôndrias, que produzem a maior parte da nossa energia.“

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