A estabilidade da testosterona e a menor adaptabilidade nos homens„O principal hormónio masculino, a testosterona, tem propriedades químicas e funcionais tanto do estrogénio como da progesterona. Esta função combinada confere aos homens uma estabilidade a curto prazo (menos bócio, enxaqueca, etc.), mas uma menor adaptabilidade a longo prazo (maior mortalidade na infância e na idade avançada).“ Nutrição para Mulheres |
Substâncias que antagonizam o estrogénio na terapia do cancro„Tudo o que causa atrofia tecidular tende a promover o cancro. A questão importante é: o que pode desencadear diferenciação e uma função útil nas células cancerígenas? Existem muitas substâncias que promovem a diferenciação e antagonizam os efeitos do estrogénio, e algumas delas têm-se revelado úteis na terapia do cancro. As substâncias que antagonizam o estrogénio incluem dopamina e níquel, inibidores da prolactina; chalonas, proteínas específicas de tecido que inibem a divisão celular (e possivelmente, de forma transitória, os peptídeos da memória); os solventes apróticos DMF e possivelmente DMSO; progesterona e testosterona; tiroxina e iodo; magnésio-ATP, a forma estável da molécula biológica de energia; vitamina A, um nutriente poupador de proteínas que promove a diferenciação, e vitamina E (bem como a coenzima Q ou ubiquinona, estreitamente relacionada).“ Nutrição para Mulheres |
Aumento do estrogénio devido ao stress e efeitos no comportamento masculino„O stress leva a um aumento do estrogénio e a uma perda de anti-estrogénios como a tiroide, a progesterona e (nos homens) a testosterona. Os primatas masculinos que são assediados apresentam níveis reduzidos de testosterona, e este efeito persiste muito tempo depois de o seu ambiente melhorar. O stress da submissão parece conduzir a uma adaptação para a passividade. A sua passividade previne mais ferimentos, mas não sabemos quão stressante é a sua contínua subordinação.“ Nutrição para Mulheres |
Ineficiência metabólica no estado dominado pelo estrogénio comparado com o estado oxidativo„Energeticamente, o estado metabólico dominado pelo estrogénio é menos eficiente do que o estado oxidativo, dominado pela tiroide e pela progesterona (ou testosterona). O estado de estrogénio é – semelhante ao estado de desamparo aprendido em ratos – parassimpático, na medida em que muitos equilíbrios químicos se afastaram do estado simpático ou adrenérgico mobilizado. Por exemplo, o estado de estrogénio reduz o açúcar no sangue, enquanto o estado mobilizado poupa glicose ao oxidar gordura.“ Nutrição para Mulheres |
O papel do fígado no metabolismo do estrogénio e os efeitos na libido„Normalmente, o fígado trata o estrogénio como um veneno e remove-o imediatamente do corpo. Se o fígado ficar lento devido a má nutrição ou excesso de estrogénio (ou outros danos), pode permitir que o hormônio se acumule em níveis muito elevados. Como o estrogénio atua metabolicamente contra a progesterona e a testosterona, penso que a pílula pode diminuir a libido ao contrariar estes outros hormonas.“ Nutrição para Mulheres |
Glucose e hormonas para aliviar os sintomas da esquizofrenia„Pfeiffer estudou a relação da porfiria com certas formas de esquizofrenia, mas não creio que tenha mencionado que uma boa dose de glucose ou de um hormônio antiestrogénico como a testosterona ou a progesterona fará os sintomas desaparecerem.“ Nutrição para Mulheres |
Terapia com progesterona na infertilidade masculina e infertilidade relacionada com desporto„A progesterona é o precursor (após acetato e colesterol) de todos os outros esteroides, por isso pode também ser usada em homens. Ela (ou o seu precursor pregnenolona) foi usada em prostatite, artrite e infertilidade masculina. Grandes quantidades provavelmente suprimiriam a LH e diminuiriam a síntese de testosterona, mas uma dose menor (especialmente em homens mais velhos) parece aumentar o número e a motilidade dos espermatozoides. Em atletas masculinos e femininos que se tornam inférteis, geralmente parece ser a terapia adequada, muitas vezes em combinação com a tiroide.“ Nutrição para Mulheres |
Stress, estações do ano e níveis hormonais no ser humano„O stress excessivo (ao aumentar o estrogénio e/ou esgotar a progesterona, etc.) pode desencadear sintomas numa pessoa que nunca os teve antes. Um verão no Alasca, com um dia incomumente longo, pode aliviar os sintomas de alguém com uma condição crónica. Invernos escuros e nublados em Inglaterra ou no noroeste do Pacífico são fortes fatores de stress e levam a níveis mais baixos de progesterona nas mulheres e de testosterona nos homens.“ Nutrição para Mulheres |
Efeitos do stress na tiroide e nos hormonas„O stress inibe a tiroide e pode diminuir a progesterona (e/ou testosterona), enquanto aumenta o estrogénio. Trabalhos recentes de Siiteri e do seu grupo mostram uma participação hormonal em várias doenças autoimunes. As mulheres são muito mais suscetíveis a estas doenças do que os homens.“ Nutrição para Mulheres |
Os efeitos antiestrogénicos da testosterona e da progesterona„A testosterona e a progesterona têm ambas um efeito antiestrogénico direto.“ Nutrição para Mulheres |
Normalização do sistema imunitário pela testosterona e progesterona„Algumas das alterações do envelhecimento provavelmente estão relacionadas com reações autoimunes, nas quais o corpo ataca a si próprio; tanto a testosterona como a progesterona normalizam o sistema imunitário e suprimem problemas autoimunes.“ Nutrição para Mulheres |
O nível de testosterona das mulheres atinge o seu pico durante a ovulação„Num dia do mês, na ovulação, as mulheres normalmente produzem quantidades consideráveis de testosterona.“ Nutrição para Mulheres |
Deficiência de testosterona e alívio dos sintomas na doença de Parkinson„Em homens com doença de Parkinson, foi observado que têm deficiência de testosterona, uma das hormonas envolvidas na manutenção e reparação dos tecidos, e a suplementação com esta hormona alivia alguns dos sintomas.“ Março 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Diminuição da testosterona e aumento do estrogénio devido ao stress„Nos homens, a testosterona diminui devido ao stress e ao envelhecimento, e a sua conversão em estrogénio é aumentada pelo stress e pela inflamação. O endotoxina aumenta especificamente a conversão de testosterona em estrogénio.“ Março 2017 – Newsletter de Ray Peat |
A di-hidrotestosterona pode ser mais eficaz do que a testosterona„Um tratamento com di-hidrotestosterona (que não pode ser convertida em estrogénio) pode ser mais eficaz do que com testosterona comum, tendo em conta a atividade aumentada da aromatase associada à idade, stress e inflamação, bem como o provável papel do estrogénio no processo degenerativo excitatório.“ Março 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Funções protetoras da progesterona em estados ricos em energia„Durante a exploração construtiva, a energia está abundantemente disponível, e as células com maior necessidade de energia são protegidas pela progesterona, testosterona, DHEA e outros esteroides.“ Janeiro de 2018 – Newsletter de Ray Peat |
O papel fundamental da progesterona e do DHEA„A progesterona e o DHEA são os precursores dos outros hormonas esteroides mais especializados, incluindo o cortisol, aldosterona (o hormônio que retém sódio), estrogénio e testosterona.“ Energia Gerativa Restaurando a Integralidade da Vida |
Reversão das alterações cutâneas relacionadas com a idade e restauração do crescimento capilar através de esteroides„Pessoas que estudaram o efeito dos esteroides na pele envelhecida descobriram que os esteroides que revertiam as alterações estruturais relacionadas com a idade da pele (progesterona, testosterona, pregnenolona) por vezes restauravam o crescimento do cabelo.“ Energia Gerativa Restaurando a Integralidade da Vida |
Preocupações na administração de DHEA sem equilíbrio hormonal adequado„Como o DHEA pode ser facilmente metabolizado em testosterona (por exemplo, através da pele) e em estrogénio, não penso que deva ser administrado isoladamente – sem um equilíbrio natural aproximado de pregnenolona e progesterona.“ Energia Gerativa Restaurando a Integralidade da Vida |
As diferentes reações dos sistemas anti-estrogénicos no organismo„Existem muitos sistemas anti-estrogénicos (tireóide, progesterona, testosterona, sulfatação, metilação, glucuronidação, fatores anti-inflamatórios, etc.), e a diferente e específica forma de reação do organismo à estimulação é provavelmente suficiente para explicar os vários resultados, como masculinidade ou feminilidade, inchaço ou crescimento, vigília ou mania.“ Março de 2000 |
O papel controverso dos estrogénios no tratamento do cancro da próstata„Sendo conhecido que o tratamento com estrogénio é perigoso para os homens, aumentando a coagulação sanguínea e os espasmos vasculares, tinha de haver alguma convicção superior que levasse à sua aplicação generalizada no tratamento do cancro da próstata. Essa convicção parece ser que o estrogénio, a hormona feminina, antagoniza a testosterona, a hormona masculina, que é responsável pelo crescimento – e portanto pela origem do cancro – da próstata. Esta frase está toda errada, mas pode encontrar-se cada parte desta convicção na literatura médica: presente e eficaz.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
A diminuição da testosterona com a idade e alterações hormonais„Desde a época de Brown-Séquard e Eugen Steinach que se aceita que a função testicular decrescente é uma característica comum do envelhecimento, e a testosterona foi provavelmente a primeira hormona em que se constatou claramente que diminui consistentemente com a idade.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
A conversão de testosterona em estrogénio na juventude masculina„A conversão de testosterona em estrogénio ocorre no próprio testículo, mas esta conversão é também inibida pelo ambiente hormonal favorável da juventude.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
O papel do LH, hormona do crescimento e prolactina no stress e no estrogénio„O LH (hormona luteinizante) aumenta quando há deficiência de progesterona ou testosterona, e tanto a hormona do crescimento como a prolactina (que estão evolutivamente muito ligadas) aumentam em várias situações de stress, bem como sob estimulação estrogénica.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Níveis hormonais e sobrevivência de pacientes com cancro da próstata„Pacientes com cancro da próstata que apresentavam níveis mais elevados de LH e níveis mais baixos de testosterona morreram mais rapidamente. (Harper et al., 1984.) Além disso, uma alta relação entre testosterona e estradiol ou entre testosterona e prolactina correspondia a uma melhor sobrevivência (Rannikko et al., 1981). Considerando separadamente, pacientes com níveis mais elevados de testosterona tinham um prognóstico melhor do que aqueles com níveis mais baixos, e pacientes com níveis mais baixos de hormona do crescimento tiveram melhor resultado do que aqueles com níveis mais elevados. (Wilson et al., 1985.)“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Influências hormonais na divisão celular na próstata„Em cortes de tecido prostático humano, vários hormonas (incluindo insulina e provavelmente prolactina) estimularam a divisão celular; a testosterona não o fez nestas condições experimentais. (McKeehan et al., 1984.) Contrariamente aos estereótipos, há evidências de que androgénios suplementares podem controlar o cancro da próstata (Umekita et al., 1996) e que antagonistas da prolactina e do estrogénio podem ser usados de forma útil na terapia hormonal.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Alterações hormonais em homens a partir dos 50 anos e aumento da próstata„Aos 50 anos, os homens frequentemente apresentam um excesso tanto de prolactina como de estrogénio, bem como uma deficiência de hormona tiroideia e testosterona. Nesta idade, é comum notar-se um aumento da próstata.“ Maio 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Estrogénio, testosterona e a dinâmica da produção de sangue„A partir de certo ponto, a produção contínua de glóbulos vermelhos pode tornar o sangue tão viscoso que essa viscosidade prejudica a circulação pelos capilares e cria um ciclo vicioso que estimula a formação de mais glóbulos vermelhos. Os homens têm mais frequentemente do que as mulheres uma policitemia vera, possivelmente porque a testosterona tem um efeito anabólico na medula óssea e o estrogénio tende a desacelerar a produção de sangue.“ 1997 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Progesterona como antiandrogénio e a sua influência no desenvolvimento hormonal„A progesterona é um antiandrogénio e bloqueia os efeitos da testosterona. Quando a testosterona é administrada a ratos recém-nascidos ou muito jovens, estabelece um padrão masculino de desenvolvimento hormonal, mas se for dada progesterona ao mesmo tempo, isso não acontece. A progesterona impede a diferenciação do caminho feminino básico para a especialização masculina.“ Agosto/Setembro 1995 – Boletim Informativo de Ray Peat |
A resistência do coração ao stress e à resistência aos glucocorticoides„As muitas formas como o coração pode resistir ao stress e até beneficiar dele podem ser generalizadas para desenvolver formas de proteger outros órgãos e todo o corpo das cargas crónicas e cumulativas que levam à atrofia generalizada, à diminuição da função e ao envelhecimento. Durante o stress, o coração e outros órgãos ativos tornam-se resistentes aos hormonas glucocorticoides. Quando uma pessoa recebe testosterona radioativa, pode-se observar que ela atinge a concentração mais alta no coração. É o efeito anti-glucocorticoide da testosterona que faz com que os músculos esqueléticos aumentem de tamanho quando o movimento é moderado.“ Junho de 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
A importância dos esteroides anticatabólicos no cérebro„Os outros esteroides anticatabólicos, pregnenolona, progesterona e desidroepiandrosterona (DHEA), estão presentes em quantidades maiores e têm uma importância mais geral do que a testosterona – especialmente no cérebro, onde a sua concentração é muito elevada.“ Junho de 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Sistemas que combatem os efeitos tóxicos da adrenalina„Existem vários sistemas que combatem os efeitos tóxicos da adrenalina. O GABA, a dopamina e a adenosina têm múltiplos efeitos anti-adrenérgicos. Em muitas situações, o sistema parassimpático atua de forma protetora contra a adrenalina. Os esteroides protetores também atuam em vários níveis. O magnésio, que na célula é amplamente retido sob a influência do ATP e da tiroide, é o nosso bloqueador básico de cálcio ou antagonista do cálcio. O GABA e a dopamina inibem o sistema ACTH-glucocorticoide e deslocam o equilíbrio dos esteroides para os anti-glucocorticoides protetores: progesterona, testosterona, pregnenolona e DHEA.“ Junho de 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Ray Peat sobre a testosterona
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