Ray Peat sobre Prostaglandinas

Efeito da paratormona na queda de cabelo e nas células mastoides

„Experiências in vitro com folículos capilares mostram que o paratormona termina o ciclo de crescimento. A prostaglandina D2, associada à queda de cabelo, é libertada pelas células mastoides, e a paratormona é um ativador da desgranulação das células mastoides. O crescimento do cabelo tem um ciclo de 24 horas, e o longo ciclo de queda e renovação do cabelo parece ser regulado pelos genes envolvidos neste ciclo diário (Lin et al., 2009). É possível que o ritmo diário da paratormona seja responsável pela queda progressiva do cabelo.“

Setembro 2017 – Newsletter de Ray Peat

A dinâmica oposta entre estrogénio e progesterona e as suas interações bioquímicas

„Esta polaridade oposta entre estrogénio e progesterona inclui também o antagonismo polar do AMP cíclico e GMP cíclico e, até certo ponto, um antagonismo associado de várias prostaglandinas (foi sugerido que diferentes populações de lisossomas estão envolvidas, mas suspeito que esteja relacionado com o sistema enzimático da superóxido dismutase e a sua inibição ou ativação, pois um dos meus testes para determinar o efeito do estrogénio revelou-se um indicador inverso da atividade da S.O.D.).“

Nutrição para Mulheres

O papel protetor da vitamina E na estabilidade da progesterona e na pressão arterial

„Uma teoria sobre o efeito da vitamina E é que ela protege a progesterona. Uma descoberta mais recente é que uma prostaglandina (uma hormona formada a partir de ácidos gordos) regula a pressão arterial através do rim – a vitamina E protege os ácidos gordos.“

Nutrição para Mulheres

Decisões de estilo de vida para retardar o envelhecimento e prolongar a longevidade

„A altitude e uma dieta à base de leite são obviamente dois fatores termogénicos importantes que retardam o acumular de adaptações prejudiciais, mas existem muitos outros fatores modificáveis que poderiam prolongar ainda mais a longevidade. A redução de fatores pró-inflamatórios é importante, e as escolhas pessoais podem fazer uma grande diferença – por exemplo, escolher alimentos de fácil digestão para reduzir endotoxinas; evitar ácidos gordos polinsaturados que perturbam a respiração celular e formam prostaglandinas pró-inflamatórias; evitar suplementos antioxidantes que criam um excesso redutor; e escolher alimentos que contenham compostos anti-inflamatórios e termogénicos, como citrinos com o seu elevado teor em flavonoides, que apoiam as funções respiratórias celulares.“

Novembro 2020 – Newsletter de Ray Peat

Ciclo vicioso entre estrogénio e inflamação

„Ácidos gordos livres promovem os efeitos do estrogénio e aumentam a formação de prostaglandinas pró-inflamatórias, que ativam a aromatase. Como o estrogénio aumenta a lipólise e eleva os ácidos gordos livres, bem como promove a sua conversão em prostaglandinas, este processo desencadeado pelo stress pode facilmente tornar-se num ciclo vicioso auto-sustentado.“

Novembro 2016 – Boletim informativo de Ray Peat

Atrofia do timo: causas e substâncias restauradoras

„Os fatores que causam atrofia do timo incluem cortisol e outras hormonas glicocorticoides, estrogénio, prostaglandinas, ácidos gordos poli-insaturados, peroxidação lipídica, óxido nítrico, endotoxina, hipoglicemia e radiação ionizante. A progesterona e a hormona da tiroide apoiam a recuperação do timo e oferecem proteção ao contrariar todos estes fatores de atrofia. Um aumento do açúcar na dieta pode corrigir algumas das alterações metabólicas do envelhecimento.“

Novembro 2016 – Boletim informativo de Ray Peat

Níveis elevados de prostaglandinas em pessoas com autismo

„Em pessoas com autismo foram encontrados níveis incomumente elevados de prostaglandinas, isoprostanos e leucotrienos.“

Maio 2018 – Boletim informativo de Ray Peat

Aspirina e progesterona no combate à insónia

„Usar aspirina antes de dormir para inibir a síntese de prostaglandinas é provavelmente útil na insónia relacionada com a idade. A progesterona e a vitamina E atuam de várias formas para prevenir uma estimulação excessiva pelas prostaglandinas.“

Março 2018 – Boletim informativo de Ray Peat

O papel do endotoxina na ativação de processos inflamatórios

„O endotoxina lipopolissacarídeo tem um efeito geralmente excitante, que ativa processos inflamatórios celulares e prejudica a produção de energia – mediado por produtos celulares como óxido nítrico, monóxido de carbono, serotonina, histamina, prostaglandinas, estrogénios e várias citocinas (interleucinas e fator de necrose tumoral, TNF). Algumas destas substâncias passam do intestino para a circulação sanguínea, outras são produzidas noutros locais do corpo, mas algumas são produzidas no próprio cérebro quando o endotoxina é absorvido pelo cérebro.“

Março 2017 – Newsletter de Ray Peat

Doença de Parkinson: aumento de ferro, óxido nítrico e prostaglandinas

„Em pessoas com doença de Parkinson foram observadas quantidades elevadas de ferro, óxido nítrico e prostaglandinas.“

Março 2017 – Newsletter de Ray Peat

Envelhecimento e enriquecimento em PUFA aumentam a produção de prostaglandinas

„Quando se acumulam gorduras poli-insaturadas nos nossos tecidos com o envelhecimento, a produção de prostaglandinas aumenta, e o equilíbrio é menos provável de ser totalmente restaurado.“

Março 2017 – Newsletter de Ray Peat

As alterações cerebrais relacionadas com a idade são agravadas pelo estrogénio

„Com o envelhecimento, acumulam-se ferro e gorduras polinsaturadas no cérebro. O estrogénio retarda a degradação da dopamina, aumentando assim a oportunidade de que esta reaja de forma tóxica com ferro e gorduras altamente insaturadas, especialmente com ácido araquidónico e DHA; além disso, tende a aumentar a formação de prostaglandinas e óxido nítrico. Os efeitos opostos da progesterona explicam provavelmente porque o Parkinson é menos comum em mulheres do que em homens.“

Março 2017 – Newsletter de Ray Peat

Amortecedores de stress: substâncias que ajudam a manter o metabolismo estável

„Várias destas substâncias inibem a libertação de ácidos gordos livres e a formação de prostaglandinas, reduzem o óxido nítrico, a produção de lactato, a inflamação, a excitação e o tónus colinérgico. O que todas têm em comum é o apoio a uma mudança de um estado fortemente reduzido para um equilíbrio oxidado e energizado.“

Março 2016 – Newsletter de Ray Peat

O stress redutor desencadeia processos celulares restauradores

„O stress redutor ativa vários níveis de processos restauradores (como alternativas às funções protetoras do dióxido de carbono), para estimular a respiração, aumentar a circulação e fornecer energia e material para a renovação das estruturas celulares. Prostaglandinas, citocinas, estrogénio e óxido nítrico são formados de forma coordenada, e o comportamento das células é alterado defensivamente. As estruturas do citoesqueleto são modificadas, pois a química redutora transforma dissulfuretos proteicos em sulfidrilos, alterando as formas e – mais importante – as propriedades solventes do material celular.“

Julho 2017 – Newsletter de Ray Peat

Destruição enzimática de hormonas ativas

„O hormônio ativo da tiroide T3 é degradado localmente por uma desiodase específica, as prostaglandinas são formadas pela ciclooxigenase, o estrogénio pela aromatase e o óxido nítrico pela sintase correspondente. Estas enzimas são ativadas pela redução química dos seus grupos dissulfureto, que são convertidos em tiol.“

Julho 2016 – Newsletter de Ray Peat

O envelhecimento aumenta os ácidos gordos no cérebro

„Quando com o envelhecimento aumenta a proporção de ácidos gordos polinsaturados, é incorporada alguma ácido araquidónico no cérebro. Especialmente durante a noite, os ácidos gordos altamente insaturados intensificam os processos excitantes, incluindo a formação de prostaglandinas e outras substâncias pró-inflamatórias.“

Janeiro 2017 – Newsletter de Ray Peat

Reações bioquímicas interligadas

„Estrogénio, óxido nítrico, prostaglandinas e atividade nervosa parassimpática frequentemente ocorrem simultaneamente, e acontece que uma substância que inibe um deles muitas vezes também inibe os outros.“

Janeiro 2016 – Newsletter de Ray Peat

O papel fundamental dos hormonas esteroides na fisiologia animal

„Os hormonas esteroides estão envolvidos em todos os aspetos da fisiologia animal e sobrepõem-se às funções de controlo do sistema nervoso, hormonas peptídicas, metabolitos, prostaglandinas, nucleótidos cíclicos, etc.“

Energia Generativa Restaurando a Integridade da Vida

Relação entre potencial de lesão e inflamação

„O potencial de lesão e a inflamação estão intimamente ligados; por exemplo, constatei que a pele queimada pelo sol ou irritada pela aplicação de uma prostaglandina apresentava uma polaridade negativa em comparação com a pele normal adjacente.“

Newsletter de Ray Peat

Prostaglandinas no cancro e o potencial terapêutico da aspirina

„Foram descobertas prostaglandinas no fluido prostático, onde ocorrem em concentrações significativas. Estão tão profundamente envolvidas na origem de todos os tipos de cancro que a aspirina e outros inibidores de prostaglandinas devem ser considerados como componentes fundamentais de uma terapia contra o cancro.“

Maio 1998 – Newsletter de Ray Peat

Interações entre ácidos gordos livres e estrogénio no metabolismo

„Os estrogénios levam a um aumento dos ácidos gordos livres, e existem muitas interações entre os ácidos gordos insaturados e o estrogénio, incluindo o seu metabolismo para prostaglandinas e a sua peroxidação.“

Maio 1998 – Newsletter de Ray Peat

Efeitos do estrogénio para além dos recetores no processo de desenvolvimento do cancro

„Muitos dos efeitos mais importantes do estrogénio não envolvem os recetores. Um efeito direto estimulante nas células da próstata, bem como efeitos indiretos através da hipófise, pâncreas, tiroide, glândulas suprarrenais, ácidos gordos, prostaglandinas, histamina e circulação são provavelmente componentes essenciais do processo de desenvolvimento do cancro.“

Maio 1998 – Newsletter de Ray Peat

Efeitos positivos da cafeína na tiroide e na inflamação

„Penso que alguns dos efeitos positivos da cafeína baseiam-se na sua estimulação da tiroide e da respiração normal. Enquanto estimula a respiração normal, tem um efeito anti-inflamatório, que provavelmente inclui tanto a regulação das prostaglandinas como uma ação antioxidante. Quimicamente, é muito semelhante ao nosso antioxidante natural, o ácido úrico, e aumenta os níveis de ácido úrico no sangue.“

Maio 1990 – Newsletter de Ray Peat
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