Ray Peat sobre o cálcio
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O papel do paratormônio e os seus efeitos na idade„O fosfato, predominante em cereais, feijões, nozes, carne e peixe, aumenta a nossa produção de paratormônio, enquanto o cálcio e o magnésio inibem a sua produção. Este hormônio, que aumenta com a idade, suprime o sistema imunitário e, em excesso, causa insónia, convulsões, demência, psicoses, cancro, doenças cardíacas, falta de ar e hipertensão pulmonar, osteoporose, sarcopenia, libertação de histamina, inflamações e calcificações dos tecidos moles, bem como muitos outros problemas.“ Setembro de 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Efeitos do aumento do paratormônio nos tecidos do corpo„Quando falta vitamina D ou cálcio, ou quando há excesso de fosfato, assim como em hipoglicemia e stress (Ljunghall et al., 1984), o paratormônio aumenta. Isso pode levar ao amolecimento dos ossos e à calcificação dos tecidos moles, especialmente das artérias, por vezes também do cérebro, da pele e de outros órgãos. O paratormônio eleva a pressão arterial, mesmo antes de ser detectável a rigidez causada pelo cálcio.“ Setembro de 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Atividade noturna do paratormônio e perda de cálcio„Durante a noite, o paratormônio normalmente aumenta (Radjaipour 1986; Logue 1989, 1990; Fraser 1998), e especialmente com a idade, isso leva a uma perda significativa de cálcio dos ossos. Se uma grande parte da quantidade diária de cálcio for tomada antes de dormir, isso reduz o aumento noturno do PTH e a perda de cálcio dos ossos.“ Setembro de 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Efeitos do cálcio e da vitamina D no metabolismo„Um aumento moderado de cálcio e vitamina D reduz a obesidade e aumenta a taxa metabólica, e muito se sabe sobre os mecanismos envolvidos.“ Setembro de 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Redução do paratormônio relacionada à obesidade e problemas associados„A redução do paratormônio devido ao aumento do cálcio e da vitamina D está intimamente ligada à diminuição da obesidade, bem como aos problemas de saúde associados à obesidade – hipertensão, resistência à insulina, arritmias cardíacas, depressão e várias condições inflamatórias.“ Setembro de 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Necessidade de nutrientes na resistência ao stress e recuperação„O stress aparentemente aumenta a necessidade de uma pessoa por todos os nutrientes, incluindo calorias e proteínas. As vitaminas mais frequentemente usadas para combater o stress são A, C, E e ácido pantoténico. Os minerais magnésio, cálcio, potássio e zinco podem ajudar nas primeiras fases do stress, e suplementos de sódio podem ser necessários na fase extrema final do stress, quando as glândulas suprarrenais estão exaustas.“ – Nutrição para Mulheres |
Recomendações nutricionais para lidar com perturbações minerais causadas pelo stress„Os hormônios das glândulas suprarrenais e o equilíbrio mineral são perturbados pelo stress, independentemente de a causa ser um estilo de vida desorganizado ou uma lesão devido a cirurgia. A alimentação deve conter cerca de 90 gramas de proteína (em refeições frequentes), ovos como fonte de enxofre (importante para a síntese de lubrificantes articulares, por exemplo) e uma alta proporção de magnésio em relação ao cálcio (como em vegetais, farelo, fruta), enquanto a ingestão de fosfatos deve ser mantida baixa (isto pode incluir o uso de folhas verdes em vez de parte da carne, bem como o uso de queijo). As vitaminas C, E e ácido pantoténico são necessárias em quantidades especialmente grandes durante o stress. A vitamina A e a B2 também são essenciais para a produção dos hormônios anti-stress. O inositol é conhecido por proteger materiais biológicos de muitos tipos de danos e pode ter esse efeito na artrite, embora eu não conheça pesquisas específicas sobre esta aplicação.“ – Nutrição para Mulheres |
A discussão sobre a eficácia do estrogénio no tratamento da osteoporose„O argumento para o uso de estrogénio na cura ou prevenção da osteoporose baseia-se no facto de o estrogénio reduzir a excreção de cálcio pela urina. A deficiência de vitamina E (e sabe-se que o estrogénio aumenta a necessidade de vitamina E) faz com que o cálcio seja retido nos músculos. De facto, qualquer toxina leva à retenção de cálcio nos tecidos moles – por exemplo, o coração absorve cálcio quando está com falta de oxigénio. Como não se pode comprovar melhoria do esqueleto através de radiografias, suspeito que a retenção melhorada de cálcio seja apenas um efeito tóxico do estrogénio.“ – Nutrição para Mulheres |
O papel do magnésio na prevenção de coágulos sanguíneos e para a saúde vascular„O magnésio atua no sistema de coagulação contra o cálcio (e o estrogénio), pode prevenir espasmos vasculares e poupar oxigénio.“ – Nutrição para Mulheres |
A importância dos nutrientes para a função das mitocôndrias e o envelhecimento„Na idade avançada, as paredes dos vasos sanguíneos tendem a endurecer devido ao cálcio. Em pelo menos alguns tecidos, sabe-se que a calcificação começa em mitocôndrias degeneradas, e as mitocôndrias tendem a degenerar em tecidos envelhecidos. Nutrientes como iodo, vitamina E, magnésio e vitamina B2 são especialmente importantes para manter a função das mitocôndrias, que produzem a maior parte da nossa energia.“ – Nutrição para Mulheres |
Sensibilidade dentária como sinal de défices nutricionais„Dentes sensíveis ao calor ou ao frio indicam deficiência de cálcio, magnésio ou vitamina D.“ – Nutrição para Mulheres |
Acumulação de metais pesados e envelhecimento nos tecidos humanos„À medida que envelhecemos, acumulamos cada vez mais metais pesados nos nossos tecidos. O chumbo substitui o cálcio e atinge concentrações nos ossos muito superiores às dos tecidos moles.“ – Nutrição para Mulheres |
Hábitos alimentares americanos causam danos nos ossos e dentes„Quase todos os americanos têm ossos e dentes porosos e enfraquecidos até aos 50 anos, devido à grande quantidade de carne consumida em relação a outros alimentos. Quando se ingere excesso de fosfato (por exemplo, da carne ou do germe de trigo), o cálcio e o magnésio são retirados dos dentes e ossos para serem excretados juntamente com o fosfato.“ – Nutrição para Mulheres |
O leite melhora a relação cálcio-fósforo, mas fornece pouco magnésio„O consumo de grandes quantidades de leite melhora a relação cálcio-fósforo, mas não fornece magnésio suficiente para prevenir cáries, problemas cardíacos e cãibras.“ – Nutrição para Mulheres |
Estabilidade do ATP e o papel do magnésio„O ATP é mais estável do que muitos químicos pensam — só a falta de magnésio ou o excesso de cálcio desestabilizam a sua estrutura molecular. Isto parece estar relacionado com os efeitos calmantes e antiespasmódicos do magnésio.“ – Nutrição para Mulheres |
Termogénese dietética e regulação endógena da energia„Os fatores termogénicos dietéticos incluem sódio, cálcio, vitamina D, hidratos de carbono – especialmente açúcar – e proteína, que interagem com os nossos fatores endógenos de regulação energética, principalmente com a hormona tiroideia e a progesterona.“ Novembro de 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Tratamento de novas doenças com medicamentos para edema pulmonar de altitude„Ele propôs usar bloqueadores dos canais de cálcio e Acetazolamida para tratar a nova doença, devido ao seu efeito terapêutico no edema pulmonar de altitude. Não mencionou, mas ambos os medicamentos podem corrigir a deficiência de dióxido de carbono nos tecidos.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Tratamento da hipertensão pulmonar de altitude com bloqueadores dos canais de cálcio„Os bloqueadores dos canais de cálcio, que imitam o efeito do CO₂, são tratamentos eficazes para a hipertensão pulmonar de altitude.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Tratamentos para a doença de altitude e retenção de CO₂„Tal como o Acetazolamida, o outro tratamento reconhecido para a doença de altitude, os bloqueadores dos canais de cálcio inibem a anidrase carbónica e facilitam ao corpo a retenção de CO₂.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
O papel do lactato na regulação da excitação celular„A presença de lactato corresponde a um certo grau de excesso de redução nas células, e o grau dessa redução regula os canais de cálcio e controla os efeitos excitadores do cálcio intracelular.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
O papel da progesterona como bloqueador dos canais de cálcio„A progesterona e os seus metabólitos neuroativos, incluindo o tetrahidroprogesterona ou alopregnanolona, são bloqueadores muito eficazes dos canais de cálcio (Todorovic et al., 2004; Pathirathna et al., 2005; Hu et al., 2007). Uma função principal da progesterona é a inativação do recetor de estrogénio; o estrogénio e o seu recetor são fortes ativadores da captação celular de cálcio.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Progesterona e vitamina D na recuperação da função nervosa„Estudos sobre os efeitos da progesterona na recuperação da função nervosa após lesões cerebrais traumáticas mostraram que a vitamina D aumenta a sua eficácia. Ao melhorar a homeostase do cálcio e o efeito oposto à paratormona, que ativa os canais de cálcio, a vitamina D (25-hidroxicolecalciferol) é cada vez mais considerada tanto como neuroesteroide (Groves et al., 2014; Gezen-Ak e Dursun, 2019) como um fator essencial para a imunidade.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Tratamentos anti-inflamatórios em resposta ao novo coronavírus„Em resposta ao novo coronavírus, alguns grupos reagiram muito rapidamente e trataram com sucesso com substâncias anti-inflamatórias – Losartano, Cinanserina (um antagonista da serotonina), Aspirina, bem como Azitromicina ou Eritromicina, que reduzem o nível de cálcio intracelular. Os efeitos da Aspirina sobrepõem-se aos do Losartano, e ela regula para baixo o recetor da angiotensina ATR1.“ Maio 2020 – Boletim informativo de Ray Peat |
Gravidez, energia e adequação nutricional„A importância do sal e do cálcio na gravidez está relacionada com os seus efeitos no sistema energético respiratório, e o facto de estes efeitos serem pouco conhecidos levou a que a maioria dos médicos acreditasse que uma alimentação que forneça todos os nutrientes necessários é suficiente para a gravidez e a amamentação. Apesar da presença de todos os nutrientes necessários – o que seria suficiente para alguém com um ambiente globalmente favorável – uma boa alimentação não é necessariamente suficiente para alguém com um ambiente problemático ou um historial de experiências difíceis.“ Maio 2019 – Newsletter de Ray Peat |
A influência da alimentação na secreção hormonal„Um aumento na quantidade de sódio e cálcio (e vitamina D, que também ajuda a reduzir o paratormônio e a aldosterona) na dieta pode diminuir a secreção de aldosterona e paratormônio, levando a uma maior produção de energia oxidativa.“ Maio 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Processos corporais noturnos: degradação de proteínas„Durante a noite, mesmo sob os efeitos calmantes do sono, a degradação de proteínas ocorre muito mais rapidamente do que a sua síntese, e o cálcio é perdido dos ossos.“ Março 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Snacks como meio para apoiar o sono reparador e a saúde cerebral„Usar snacks para minimizar o aumento noturno de ácidos gordos livres e a hipoglicemia é um método eficaz para apoiar um sono reparador e retardar os efeitos envelhecedores no cérebro causados pelo acúmulo de ácidos gordos instáveis. Cálcio e vitamina D, em quantidade suficiente para manter baixo o paratormônio, contribuem para este processo.“ Março 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Snacks salgados e melhoria da qualidade do sono„Snacks salgados são especialmente úteis para induzir o sono, provavelmente ao estabilizar o açúcar no sangue e reduzir a adrenalina. Gelado, que combina açúcar, cálcio e alguma gordura – o que retarda a absorção do açúcar –, é frequentemente eficaz para melhorar a qualidade do sono.“ Março 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Controle enzimático da síntese de serotonina no cérebro„A síntese de serotonina no cérebro depende da atividade da enzima triptofano-hidroxilase (TPH), que é ativada pela excitação celular, com aumento do cálcio intracelular e redução do glutationa (GSH), e inativada pela oxidação do glutationa“ Julho 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Mitigação dos efeitos nocivos do excesso de serotonina„Evitar jejuns prolongados e exercícios físicos stressantes que aumentem os ácidos gordos livres, combinar açúcar com proteínas para manter baixos os ácidos gordos livres, usar aspirina, niacinamida ou ciproheptadina para reduzir a formação de ácidos gordos livres devido ao stress inevitável, evitar um excesso de fosfato em relação ao cálcio na dieta, consumir leite e outros alimentos anti-stress antes de dormir ou durante a noite, e permanecer em ambientes bem iluminados durante o dia com exposição regular à luz solar podem minimizar os efeitos nocivos do excesso de serotonina e reduzir a inflamação, fibrose e atrofia associadas“ Março 2019 - Newsletter de Ray Peat |
A progesterona estabiliza as células e melhora as funções metabólicas„Para além da estabilização direta das estruturas internas da célula, a progesterona aumenta a concentração de ATP e o consumo de oxigénio, reduz sistemas excitantes e numerosos processos relacionados com a inflamação, diminui a concentração intracelular de cálcio e aumenta a utilização de glucose, o que leva a uma maior produção de dióxido de carbono, bem como à adaptação da respiração e do pH“ Janeiro 2018 - Newsletter de Ray Peat |
Os múltiplos benefícios da ciproheptadina para o sono e o cancro„Ciproheptadina, 2 a 4 mg antes de dormir, ajudaria tanto no sono como no cancro. Além disso, tem um efeito bloqueador do cálcio, atua como antagonista da aldosterona e antagoniza o efeito antidiurético da serotonina“ Resposta por email de Ray Peat |
Deposição de cálcio e ferro nos mitocôndrios e doenças„O cálcio e o ferro tendem a ser depositados em conjunto, e os mitocôndrios são normalmente os pontos de partida para este depósito. A sobrecarga de ferro está associada a doenças cardíacas, cancro, diabetes e muitas outras doenças degenerativas, incluindo doenças cerebrais.“ Fevereiro 2001 |
Dinâmica do dióxido de carbono e lactato nos processos celulares„Enquanto o fluxo de dióxido de carbono do mitocôndrio para o citoplasma e além ocorre e tende a remover cálcio do mitocôndrio e da célula, o fluxo de lactato e outros iões orgânicos para o mitocôndrio pode levar a uma acumulação de cálcio no mitocôndrio, em condições em que a síntese de dióxido de carbono e consequentemente a síntese de ureia estão diminuídas e outros processos sintéticos são alterados.“ Julho 2000 |
Glucose, glicólise e produção de energia nas células„A glucose e aparentemente também a glicólise são necessárias para a produção de óxido nítrico, assim como para o enriquecimento de cálcio, pelo menos em alguns tipos celulares, e estas alterações coordenadas, que reduzem a produção de energia, poderiam ser provocadas por uma diminuição do dióxido de carbono, por uma alteração física que é ainda mais fundamental do que o nível de energia representado pelo ATP. A utilização de substâncias do ciclo de Krebs na síntese de aminoácidos e outros produtos reduziria a formação de CO₂ e criaria uma situação em que o sistema teria dois estados possíveis: por um lado o estado de stress glicolítico e por outro o estado produtor de dióxido de carbono, energeticamente eficiente.“ Julho 2000 |
O papel do dióxido de carbono na respiração celular e no equilíbrio iónico„Tanto espontaneamente como enzimaticamente, o dióxido de carbono liga-se à água. Formado dentro da célula respiratória, sai constantemente da célula como ácido carbónico, bicarbonatos e carbonatos. À medida que sai da célula, qualquer grupo carregado positivamente, como um ião de cálcio que transporta, juntamente com o ião carbonato ou bicarbonato, chegará aos fluidos extracelulares aproximadamente como um par com cargas positivas e negativas iguais, mas a remoção do ião metálico alcalino tenderá a restaurar o carácter ácido das proteínas“ Janeiro de 2000 – Newsletter de Ray Peat |
O papel do dióxido de carbono na regulação iónica celular„Os efeitos adsorventes do dióxido de carbono, bem como uma grande variedade de outros efeitos químicos, modulam a estrutura e função da célula de modo a reter significativamente mais potássio do que sódio e a ser capaz de excretar cálcio, enquanto liga magnésio“ Janeiro de 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Estudos sobre a paratormona e a intercambialidade dos minerais„Há cerca de 88 anos, W. K. Koch (conhecido pela sua terapia contra o cancro) estudou a paratormona e a sua relação com a tetania (contração muscular persistente) e convulsões, e conseguiu mostrar que os minerais mais importantes, sódio, potássio, magnésio e cálcio, são até certo ponto intercambiáveis para aliviar a tetania e as convulsões causadas pela remoção da paratireoide, sendo o magnésio o mais eficaz.“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Resposta celular a diferentes tipos de intoxicação„Praticamente qualquer tipo de intoxicação faz com que as células absorvam cálcio do sangue“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Tratamento da tetania hipocalcémica com cálcio e magnésio„O estudo da tetania hipocalcémica levou à prática de tratar a tetania com soluções intravenosas de cálcio; por exemplo, os veterinários tratam frequentemente a tetania de pastagem das vacas com grandes doses intravenosas de cálcio. O tratamento funciona, mas hoje a tetania é atribuída a uma situação de deficiência de magnésio (pois a suplementação de magnésio é mais eficaz, como Koch descobriu), e o excesso de amoníaco formado no rúmen da vaca pode contribuir para a deficiência de magnésio.“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
O papel ativador do cálcio no citoplasma celular„Em todo o lado onde o cálcio é estudado, atua como ativador, como desencadeador, como impulso para a atividade, assim que entra no citoplasma“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
O papel do acumular de ferro e cálcio no envelhecimento e no stress„O ferro e o cálcio tendem ambos a acumular-se com o avançar da idade ou sob stress, e ambos promovem danos excitatórios; o bicarbonato ajuda a manter o ferro no seu estado inativo e provavelmente tem um efeito semelhante em relação a uma ampla gama de substâncias excitatórias.“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Descobertas de Koch sobre coagulação e dióxido de carbono„W. F. Koch também observou que, no estado tóxico anti-respiratório, ocorria uma coagulação excessiva. O dióxido de carbono é, provavelmente através do controlo da disponibilidade de cálcio, uma proteção importante contra a coagulação sanguínea anormal.“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Neuroproteção contra excitotoxicidade e excesso de cálcio intracelular„Os esteroides neuroprotetores progesterona e pregnenolona, assim como o magnésio e o dióxido de carbono, protegem todos contra a excitotoxicidade e o excesso associado de cálcio intracelular, enquanto promovem uma calcificação normal.“ Dezembro de 1999 – Boletim Informativo de Ray Peat |
ATPases: mais do que bombas na contração muscular e função celular„Mas as proteínas bomba – ATPase de cálcio, ATPase de sódio/potássio, etc. – são proteínas que realmente existem, embora as suas funções sejam muito mais interessantes do que apenas bombear. Uma ligação importante para compreender estas ATPases é que a proteína contrátil do músculo (miosina) é uma ATPase dependente de cálcio.“ 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat 4 |
O papel energizante do sódio nas funções celulares„De facto, o sódio tem um efeito energizante. Ajuda a remover o cálcio da célula, a produzir ATP e a promover a absorção de glicose e aminoácidos.“ 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat 4 |
O papel do dióxido de carbono na regulação e produção de energia„O dióxido de carbono está fundamentalmente envolvido na regulação tanto do sódio como do cálcio, assim como na respiração e produção de energia. Tende a relaxar tanto os nervos como os músculos. Aparentemente, é um dos fatores essenciais na prevenção de edemas.“ 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat 4 |
O papel do sódio na gestão celular da água e dos iões„O sódio liga-se à água, e esta propriedade faz com que seja excluído da célula normal. O dióxido de carbono liga-se, quando está na água, especialmente com a ajuda das enzimas da carboanidrase, à água. Como é produzido nas mitocôndrias, isso significa que transporta água (bem como cálcio e sódio) para o citoplasma e para fora da célula.“ 1998 – Boletim Informativo de Ray Peat 4 |
Excitação e lesão celular: efeitos nos campos elétricos„A excitação, exaustão e lesão celular influenciam os campos elétricos da célula de formas diferentes, dependendo da disponibilidade de oxigénio, glicose, sais, etc., mas em cada um destes estados ocorre um aumento da entrada de cálcio no citoplasma.“ 1998 – Newsletter de Ray Peat 2 |
Os efeitos protetores do CO₂ na ligação do cálcio e da água„O dióxido de carbono tem muitos outros efeitos que atuam na mesma direção protetora, como a remoção de cálcio, a ligação ao ferro e a retenção de água, e estes outros efeitos são pelo menos tão importantes quanto o efeito do pH.“ 1998 – Newsletter de Ray Peat 2 |
A semelhança do estrogénio com processos de envelhecimento na absorção celular de cálcio„A falta de oxigénio faz com que os tecidos retenham cálcio (e ferro), assim como o estrogénio faz em muitos casos, pois se assemelha ao envelhecimento ao promover a absorção celular de cálcio. Como os porfirinas ligam fortemente metais, foi sugerido que possam desempenhar um papel na mediação da deposição de metais em tecidos sob stress.“ 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Tratamento da esclerodermia com tiroide, magnésio e progesterona„Homens diagnosticados com esclerodermia relataram-me que os seus sintomas melhoraram com o uso de suplementos de tiroide e magnésio, banhos de sal de Epsom, bem como progesterona tópica e vitamina E. Suspeito que o dióxido de carbono produzido nas mitocôndrias seja o principal fator na remoção do cálcio delas.“ 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Tiroide e magnésio na normalização das mitocôndrias„A tiroide e o magnésio são frequentemente os fatores necessários para normalizar as mitocôndrias e prevenir a calcificação. Em geral, as células exaustas absorvem cálcio e perdem magnésio.“ 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Deposição de cálcio e ferro em tecidos danificados: um mistério„Já no início do século foi observado que o cálcio e o ferro tendem a ser depositados em conjunto em tecidos danificados, mas a razão exata para esta ligação ainda não é conhecida. Penso que o papel do ferro no pigmento da idade lipofuscina é uma parte importante do mecanismo.“ Junho 1994 – Newsletter de Ray Peat |
Estrogénio e toxinas como desencadeadores da retenção de cálcio nos tecidos„O estrogénio e uma variedade de toxinas fazem com que até os tecidos moles retenham cálcio. Está claro que a esclerodermia, um endurecimento da pele, envolve a interação do cálcio, ferro, peroxidação lipídica e hormonas“ Junho 1994 – Newsletter de Ray Peat |
Adrenalina, produção de energia e recuperação prejudicada„A falta de glicose leva à libertação de adrenalina, o que provoca uma mobilização de gordura, bem como uma sobrestimulação ativada por cálcio das células, com uma perturbação da produção de energia necessária para a recuperação (entre outras coisas, através do relaxamento muscular e da excreção de cálcio, etc.).“ Junho 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
O papel do cálcio no dano celular e exaustão de energia„O cálcio é um ativador universal, mas o excesso de cálcio é o elo central na maioria das formas de dano celular. A captação e retenção de cálcio são promovidas pela adrenalina, histamina, vasopressina, exaustão de energia e peroxidação lipídica, bem como pela atividade das fosfolipases; como o cálcio pode ativar fosfolipases e peroxidação lipídica e prejudicar a produção de energia, podem desenvolver-se ciclos viciosos.“ Junho 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Adrenalina e o papel do cálcio nas doenças cardíacas e coagulação„O excesso de adrenalina e cálcio também promove a coagulação, e quando os recetores beta-adrenérgicos ficam dessensibilizados, ocorrem espasmos nas artérias coronárias. Um tónus vascular alterado, que pode ser causado por stress intenso, pode levar a uma acumulação venosa de sangue que, juntamente com a dificuldade de relaxamento do coração, pode causar um choque cardiogénico.“ Junho 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Sistemas que combatem os efeitos tóxicos da adrenalina„Existem vários sistemas que combatem os efeitos tóxicos da adrenalina. GABA, dopamina e adenosina têm múltiplos efeitos antiadrenérgicos. Em muitas situações, o sistema parassimpático atua como proteção contra a adrenalina. Também os esteroides protetores atuam em vários níveis. O magnésio, que na célula é em grande parte retido sob a influência do ATP e da tiroide, é o nosso bloqueador básico de cálcio ou antagonista do cálcio. GABA e dopamina inibem o sistema ACTH-glucocorticoide e deslocam o equilíbrio esteroide em direção aos anti-glucocorticoides protetores progesterona, testosterona, pregnenolona e DHEA.“ Junho 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
Suplementação alimentar no tratamento de doenças degenerativas„Nas doenças degenerativas, o acúmulo de ferro e outras substâncias mitocondriais tóxicas causadas pelo stress e pela idade (por exemplo, cálcio, alumínio e produtos da peroxidação lipídica, incluindo pigmento senil), bem como a falha dos sistemas de desintoxicação, tornam a terapia com suplementos alimentares comuns relativamente ineficaz. Uma suplementação direta das várias substâncias naturais de proteção (ou dos seus análogos), além das vitaminas protetoras (especialmente a vitamina E) e minerais (especialmente o magnésio), é portanto mais adequada.“ Agosto–Setembro 1992 – Boletim Informativo de Ray Peat |
