Ray Peat sulla gravidanza
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Immagazzinamento biologico dell’acqua e relazioni energetiche cellulari„L’immagazzinamento dell’acqua da parte della sostanza vivente è un tema che la biologia riduzionista ha affrontato solo con riluttanza. Non esistono pompe per l’acqua biologica, e ci è voluto molto tempo prima che fosse proposto un canale proteico per l’acqua. Le molecole strutturali di una cellula, i suoi metaboliti e l’acqua sono reciprocamente disciolti, e la loro affinità reciproca è influenzata dalla relazione energetica della cellula con il suo ambiente. Questa affinità reciproca è regolata dall’equilibrio di ormoni e nutrienti. L’ATP è un fattore decisivo nella regolazione dello stato ottimale dell’immagazzinamento dell’acqua.“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti dell’ipotiroidismo sull’affaticamento muscolare e sui metaboliti„Quando l’energia metabolica diminuisce, come nell’ipotiroidismo, i muscoli si affaticano facilmente, assorbono acqua in eccesso e la struttura della barriera si allenta, permettendo la fuoriuscita di macromolecole, ATP e altri metaboliti, mentre sostanze estranee possono penetrare. Enzimi muscolari tipici come lattato deidrogenasi e creatinchinasi compaiono nel sangue nella tipica miopatia ipotiroidea, e proteine cardiache, inclusa una forma specifica di lattato deidrogenasi e una proteina muscolare, la troponina, passano nel sangue dopo stress cardiaco o affaticamento in combinazione con ipotiroidismo o infiammazione sistemica.“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Fuoriuscita di ATP e il circolo vizioso della serotonina„Ogni disturbo della normale struttura cellulare o tissutale viene riconosciuto dall’organismo come un problema da correggere; la presenza di ATP fuori dalle cellule è un segno fondamentale di danno e pericolo. Enzimi speciali degradano l’ATP extracellulare in ADP, AMP, adenosina e altre purine, che contribuiscono ai segnali di allarme e stress. La sintesi aumentata di serotonina è una delle risposte più importanti all’ATP e all’adenosina fuoriusciti, ma la serotonina può aumentare ulteriormente il disturbo del sistema actinico e aumentare la permeabilità – un circolo vizioso;“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Rigidità cellulare e cambiamenti degenerativi indipendenti dal colesterolo„La reale rigidità fisica delle cellule intere e del loro ambiente è molto importante. Per esempio, l’eccitotossicità (Fang et al., 2014) e altre forme di carenza energetica possono irrigidire le cellule, e una carenza energetica persistente così come le infiammazioni portano a cambiamenti degenerativi – per esempio calcificazione dei tessuti, fibrosi e movimenti cellulari invasivi e disorganizzati. Questi irrigidimenti stress-correlati della sostanza cellulare e della matrice non hanno nulla a che fare direttamente con la quantità locale di colesterolo.“ Settembre 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Composizione del protoplasma e colesterolo come lubrificante„Ritengo corretto considerare il protoplasma come una complessa soluzione di proteine, acqua, colesterolo e altri lipidi, acidi nucleici, ATP e piccole quantità di altre sostanze, la cui viscosità cambia quando piccole variazioni delle sostanze disciolte influenzano l’equilibrio delle forze di coesione. A causa della sua forma molecolare e idrofobia, il colesterolo agisce sia come lubrificante sia come stabilizzatore di questo sistema complesso. Riduce la rigidità cellulare aumentando la mobilità delle proteine.“ Settembre 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Perossidazione lipidica nelle placche aterosclerotiche – effetti„Nelle placche aterosclerotiche è stata osservata la perossidazione lipidica, e i prodotti di degradazione degli acidi grassi polinsaturi come l’idrossinonale, il malondialdeide e l’acroleina (derivati da EPA, acido arachidonico e altri grassi altamente insaturi nel vaso sanguigno interessato) sono noti per attrarre globuli bianchi come i macrofagi, che poi si accumulano nelle placche.“ Settembre 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Ruolo e effetti del paratormone nel processo di invecchiamento„Il fosfato, presente soprattutto in cereali, legumi, noci, carne e pesce, aumenta la produzione di paratormone, mentre calcio e magnesio ne inibiscono la formazione. Questo ormone, il cui livello aumenta con l’età, sopprime il sistema immunitario e, in eccesso, causa insonnia, convulsioni, demenza, psicosi, cancro, malattie cardiache, difficoltà respiratorie e ipertensione polmonare, osteoporosi, sarcopenia, rilascio di istamina, infiammazioni, calcificazioni dei tessuti molli e molti altri problemi.“ Settembre 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Sostanze dannose nelle foglie che compromettono la digestione dei nutrienti„Le foglie contengono molte sostanze che possono essere dannose e ostacolano la digestione delle proteine e di altri nutrienti, come i tannini e gli acidi grassi polinsaturi.“ Settembre 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Componenti del latte che supportano un uso efficiente dell’energia„Il latte fornisce lattosio, che viene rapidamente metabolizzato in glucosio, oltre a piccole quantità di altre sostanze, tra cui progesterone e ormone tiroideo, che ne favoriscono un utilizzo efficiente.“ Settembre 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti di un aumento del paratormone sui tessuti corporei„Quando manca la vitamina D o il calcio, quando il fosfato è in eccesso, così come in caso di ipoglicemia e stress (Ljunghall et al., 1984), il paratormone aumenta. Questo può portare a un ammorbidimento delle ossa e a un indurimento dei tessuti molli, in particolare delle arterie, a volte anche del cervello, della pelle e di altri organi. Il paratormone aumenta la pressione sanguigna, ancora prima che sia rilevabile un irrigidimento vascolare causato dal calcio.“ Settembre 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del sodio nell’inefficienza circolatoria e in vari disturbi«Basandomi sulla ricerca di Brewer, ho riconosciuto che un apporto aggiuntivo di sodio può essere utile anche in altre situazioni di inefficienza circolatoria. Gli edemi premestruali, l’insonnia e persino l’ipertensione rispondono spesso molto bene a questo.» Nutrizione per le donne |
Benefici dell’olio di cocco per la tiroide e la salute«Gli acidi grassi saturi a catena corta e media facilmente ossidabili dell’olio di cocco forniscono una fonte di energia che protegge i nostri tessuti dagli effetti tossici inibitori degli acidi grassi insaturi e ne riduce gli effetti inibitori sulla tiroide. Studi su animali degli ultimi 60 anni suggeriscono che questi effetti offrono anche protezione contro il cancro, le malattie cardiache e l’invecchiamento precoce. Altri effetti attesi sono la protezione contro la coagulazione eccessiva del sangue, la protezione del cervello fetale, la protezione da vari problemi legati allo stress inclusa l’epilessia e una certa protezione dai danni solari alla pelle.» Nutrizione per le donne |
Difetti nell’immagazzinamento dell’energia mentale ed effetti degli stimolanti«Una persona con un sistema di immagazzinamento dell’energia mentale difettoso potrebbe correre freneticamente per mantenere la mente stimolata, oppure il caffè o altri stimolanti nervosi possono aumentare il livello di energia a tal punto da permettere un’integrazione tranquilla.» Nutrizione per le donne |
Proprietà uniche dell’acqua nei processi biologici«L’acqua è insolita nella sua capacità di cambiare struttura interna e per la sua capacità termica. Durante la divisione cellulare, la contrazione muscolare e la stimolazione nervosa viene rilasciato calore (seguito da un assorbimento di calore mentre il muscolo o il nervo si riprendono), che non può essere spiegato da alcun cambiamento chimico noto. Il suo ordine diminuisce con l’aumentare della temperatura, a meno che altre sostanze non generino ordine. (Il cervello ha sfruttato e amplificato queste proprietà dell’acqua.)» Nutrizione per le donne |
Effetti degli estrogeni sull’esperienza e sulla formazione della memoria«I modelli di eccitazione si stabilizzano come conoscenza e come cambiamenti legati allo sviluppo del tessuto: crescita e invecchiamento e i loro effetti. Un eccesso di estrogeni o altri fattori che influenzano la proteolisi potrebbero bloccare la capacità di fare esperienza. La difficoltà a ricordare i sogni è probabilmente legata a questo predominio parasimpatico sintetico (non proteolitico) durante il sonno.» Nutrizione per le donne |
Intervento ormonale per supportare la salute materna e fetale in caso di carenze nutrizionali„Inoltre, se la salute generale della madre è così scarsa che la sola alimentazione durante la gravidanza non può compensare una carenza cronica, l'uso di ormoni potrebbe mantenere la madre in salute durante la gravidanza e fungere da tampone tra il feto e l'instabilità metabolica materna. In alcune aree l'ormone tiroideo sarebbe fondamentale. In tutte le aree il progesterone può migliorare la gravidanza in una grande percentuale di donne.“ Nutrizione per le donne |
Relazione tra dimensione del cervello, aspettativa di vita e salute„È stato osservato che il rapporto tra peso del cervello e peso corporeo è direttamente correlato all'aspettativa di vita. Il cervello ha un'influenza nutritiva e trofica su altri tessuti. Un cervello stabile ed efficiente agisce come fattore anti-stress.“ Nutrizione per le donne |
Principio dell'ordine a distanza nella teoria biologica„L'ordine a distanza è un principio del pensiero biologico che ci conduce a una nuova fase della teoria. Se questo ha successo in biologia, questo principio può aiutare a rivalutare altri eventi nella storia delle concezioni sullo stato fisico.“ Nutrizione per le donne |
Coagulazione del sangue e problemi metabolici indotti dagli estrogeni„È noto che l'assunzione di estrogeni può rendere il sangue più coagulabile. Altri effetti sono anemia, ipoglicemia e rallentamento della funzione epatica.“ Nutrizione per le donne |
Ruolo del fegato nel metabolismo degli estrogeni e impatto sulla libido„Normalmente il fegato tratta l'estrogeno come una tossina e lo elimina immediatamente dal corpo. Se il fegato diventa pigro a causa di malnutrizione, eccesso di estrogeni o altri danni, può permettere che l'ormone raggiunga livelli molto elevati. Poiché l'estrogeno agisce metabolicamente in antagonismo con il progesterone e il testosterone, penso che la pillola possa ridurre la libido contrastando questi altri ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Aumento del fabbisogno di vitamina E dovuto all'estrogeno durante la gravidanza„L'estrogeno sembra aumentare il fabbisogno corporeo di vitamina E, come avviene per molti altri nutrienti. La gravidanza, che può aumentare i livelli di estrogeni nella donna, sembra incrementare la quantità di vitamina E necessaria a sostenere la gravidanza successiva, se si possono generalizzare i risultati degli esperimenti sugli animali.“ Nutrizione per le donne |
Ruolo indispensabile dell'ormone tiroideo nella respirazione cellulare e nelle funzioni biologiche„L'ormone tiroideo è necessario per la respirazione cellulare e consente tutte le funzioni biologiche superiori. Senza l'efficienza metabolica promossa dall'ormone tiroideo, la vita difficilmente potrebbe superare lo stadio unicellulare. In caso di insufficiente funzione tiroidea, diventiamo pigri, goffi, freddi, anemici e suscettibili a infezioni, malattie cardiache, mal di testa, cancro e molte altre malattie, e appariamo invecchiati prematuramente, perché nessuno dei nostri tessuti può funzionare normalmente.“ Nutrizione per le donne |
L’ipotiroidismo causa problemi digestivi e malnutrizione interna„Nell’ipotiroidismo c’è poca acidità gastrica e altri succhi digestivi (così come il movimento intestinale) sono insufficienti, perciò gonfiore e stitichezza sono frequenti. Il cibo non viene ben assorbito, quindi anche con un’alimentazione apparentemente adeguata si verifica una malnutrizione interna.“ Nutrizione per le donne |
Influenza dell’alimentazione sulla funzione tiroidea e confronto tra alimenti„Quando mangiamo grandi quantità di carne muscolare o fegato, l’alta concentrazione di cisteina sopprime la tiroide. Cuore, uova, pelle (gelatina) e latte sono più favorevoli per la tiroide. Altri alimenti che inibiscono la tiroide sono arachidi, soia, cavolo crudo, ravanelli, broccoli, cavolfiore, oli insaturi (come olio di cartamo, mais, semi di cotone e soia) e un eccesso di iodio.“ Nutrizione per le donne |
Conversione dell’ormone tiroideo sotto stress e invecchiamento„Quando nasce un bambino, o quando una persona subisce altri stress come un’infezione, o invecchia, l’ormone tiroideo più noto, la tiroxina, non viene convertito nel modo abituale nella forma più attiva T3 (triiodotironina). In queste condizioni di emergenza, un ridotto consumo di ossigeno è un adattamento utile.“ Nutrizione per le donne |
Effetti delle madri diabetiche sullo sviluppo del bambino„Le madri diabetiche spesso hanno bambini prematuri, a meno che questi non vengano danneggiati da farmaci o diete irragionevoli.“ Nutrizione per le donne |
Modulazione dell’antagonismo dopamina-serotonina tramite progesterone, tiroide e altri fattori„L’antagonismo dopamina-serotonina (ad esempio nel controllo della secrezione di prolattina) può essere influenzato da progesterone, tiroide e altri fattori.“ Nutrizione per le donne |
Terapia con progesterone per infertilità maschile e infertilità negli atleti„Il progesterone è il precursore (dopo acetato e colesterolo) di tutti gli altri ormoni steroidei, quindi può essere utilizzato anche negli uomini. Esso (o il suo precursore pregnenolone) è stato impiegato per prostatite, artrite e infertilità maschile. Tuttavia, grandi quantità probabilmente sopprimerebbero l’LH e ridurrebbero la sintesi del testosterone, mentre una quantità minore (specialmente negli uomini anziani) sembra aumentare il numero e la motilità degli spermatozoi. Negli atleti maschi e femmine che diventano infertili, questa sembra essere la terapia appropriata, di solito in combinazione con la tiroide.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo complesso del rapporto estrogeno/progesterone per la salute„Un rapporto eccessivo tra estrogeni e progesterone è generalmente più coinvolto di un semplice eccesso di estrogeni o carenza di progesterone, ma anche questo rapporto è influenzato da altri fattori, inclusi età, alimentazione, altri steroidi, tiroide e altri ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Ipossia, edemi e ipoglicemia con aumento del lattato nel sangue„L’aumento del lattato nel sangue è un segno di ipossia tissutale. Edemi, ipoglicemia e lattatoacidosi possono anche essere causati da altri difetti respiratori, inclusa l’ipotiroidismo, in cui i tessuti non utilizzano abbastanza ossigeno. La pelle appare più blu (in zone sottili come intorno agli occhi) quando è coinvolta l’ipossia e non un basso consumo di ossigeno.“ Nutrizione per le donne |
Reazione delle ghiandole surrenali a infiammazioni e ormoni dello stress„Quando l’organismo riconosce infiammazioni o altri stress (possibilmente percependo cambiamenti di zucchero nel sangue, lattato o anidride carbonica, o tutti questi fattori), le ghiandole surrenali secernono ormoni anti-stress, inclusi adrenalina e cortisone (a condizione che queste ghiandole non siano esaurite o malnutrite). Sia l’adrenalina che il cortisone possono aumentare lo zucchero nel sangue per soddisfare il fabbisogno aumentato.“ Nutrizione per le donne |
Gestione dello stress tramite correzione alimentare e ambientale„In generale, lo stress dovrebbe essere affrontato inizialmente correggendo il difetto, che può essere dovuto all’ambiente o all’alimentazione. Il fabbisogno aumentato di nutrienti comprende normalmente proteine e grassi; l’ipoglicemia acuta può richiedere una grande quantità di zucchero, il che suggerisce che le ghiandole surrenali potrebbero essere esaurite. In questo caso, dovrebbero essere forniti acido pantotenico, vitamina C, vitamina A, magnesio e potassio oltre ad altri nutrienti.“ Nutrizione per le donne |
La visione di Hans Selye su stress e attivazione dei tessuti„Secondo Hans Selye, l’attivazione o il danneggiamento dei tessuti è l’inizio dello stress. Più cellule sono coinvolte, maggiore è lo stress. Una lesione a una gamba, collegata solo da vasi sanguigni, provoca una reazione di stress nell’animale, così il segnale dello stress può essere trasmesso attraverso il sangue, anche se normalmente sono coinvolti anche i nervi. Gli adeninnucleotidi sono sospettati come causa dello shock (perché, come molti altri prodotti dello stress, incluso il fosfato, hanno un effetto vasodilatatore), altre possibili cause sono l’istamina, diversi poliamini e basso zucchero nel sangue.“ Nutrizione per le donne |
Somiglianze tra lesioni e carico nel fabbisogno energetico„Lesioni e sforzi fisici hanno in comune il fatto che richiedono più energia. Penso che il livello di zucchero nel sangue sia quindi utile almeno per comprendere lo stress, anche se altre sostanze sono coinvolte nel processo di segnalazione o coordinamento.“ Nutrizione per le donne |
Escrezione di zucchero nelle urine sotto stress – indipendentemente dal fabbisogno di insulina„Lo stress può causare la presenza di zucchero nelle urine, così come molte altre condizioni, e ciò non richiede un trattamento con insulina.“ Nutrizione per le donne |
Alleviamento dietetico della tensione causata da rame o estrogeni„La tensione causata da troppo rame o estrogeni può essere alleviata con la dieta. Di solito è necessaria una supplementazione di zinco – circa 20 mg al giorno; per questo problema sono stati raccomandati circa 30 mg di vitamina B6, ma la quantità varia a seconda della persona. Anche le altre vitamine del gruppo B, così come le vitamine E e A, dovrebbero essere utilizzate.“ Nutrizione per le donne |
Disturbi della menopausa e carenza di progesterone„Strickler ha osservato che solo il 10% delle sue pazienti con disturbi della menopausa come le vampate di calore percepiva un miglioramento con gli estrogeni quando somministrati alternati a un placebo. Questi studi e alcune decine di altri mi hanno convinto che i sintomi della menopausa sono principalmente dovuti a una carenza di progesterone rispetto agli estrogeni. Il 10% che realmente sperimenta un miglioramento con gli estrogeni potrebbe avere una carenza di estrogeni, ma ciò non è stato accertato, e diversi altri fattori potrebbero spiegare il benessere percepito. Ad esempio, una tiroide sana risponde all'aumento degli estrogeni con una maggiore produzione di tiroxina, che almeno modifica il benessere, può aumentare la glicemia e migliorare la vigilanza.“ Nutrizione per le donne |
Invecchiamento e sindrome di Cushing: distribuzione del grasso e vitamina E„La distribuzione del grasso con l'invecchiamento è simile a quella della sindrome di Cushing. È noto che la vitamina E influenza le attività enzimatiche in modo tale da poter bilanciare questa distribuzione del grasso, e ciò potrebbe verificarsi anche in casi causati da disturbi ormonali, non solo dall'età stessa.“ Nutrizione per le donne |
Estrogeni e inibizione degli enzimi che dissolvono i coaguli„Un altro effetto degli estrogeni è l'inibizione di un enzima proteolitico nel sangue, che normalmente dissolve i coaguli di sangue. Per questo motivo, le pillole anticoncezionali possono causare coaguli di sangue, ictus e altri problemi circolatori.“ Nutrizione per le donne |
Effetti di una dieta povera di proteine sulla disintossicazione degli estrogeni da parte del fegato„Una dieta povera di proteine compromette chiaramente la capacità del fegato di disintossicare gli estrogeni e altri fattori di stress.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo della dieta e della tiroide nelle malattie legate allo stress„Una dieta con un alto contenuto di proteine animali e altri nutrienti, inclusa una quantità adeguata di tiroide essiccata, quando si usano proteine raffinate, può portare a un miglioramento immediato in molte malattie causate specificamente dallo stress.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo dell'acido folico nella funzione dei globuli rossi e bianchi„L'acido folico, noto per la sua capacità di curare alcune anemie (carenza di globuli rossi), migliora anche la funzione dei globuli bianchi e aumenta la produzione di anticorpi. Potrebbe inoltre essere coinvolto in un processo non basato sugli anticorpi che permette ai globuli bianchi di distruggere virus, funghi e altri parassiti.“ Nutrizione per le donne |
Effetti della vitamina C sulle mucose e sulla difesa immunitaria„La vitamina C aumenta la resistenza strutturale del tessuto connettivo delle mucose in proporzione alla quantità assunta, fino alle megadosi raccomandate da Pauling (secondo evidenze al microscopio elettronico, J. Clin. Nutr., estate 1974). Inoltre è concentrata più nei globuli bianchi che in qualsiasi altro tessuto (circa nel rapporto 60:1 tra globuli bianchi e liquido circostante), e la loro funzione immunitaria dipende da una quantità sufficiente.“ Nutrizione per le donne |
Carenza di zinco in relazione all'eccesso di estrogeni e i suoi effetti nutrizionali„Una carenza di zinco è spesso associata a una carenza di vitamina B6 e a un eccesso di rame; poiché l'estrogeno è correlato alla perdita di zinco, in presenza di macchie bianche sulle unghie dovrebbero essere considerati anche altri nutrienti come la vitamina E e l'acido folico.“ Nutrizione per le donne |
Influenze della tiroide e del progesterone sulla sintesi proteica e sull'ossidazione del lattato„Gli effetti rilevanti della tiroide (specialmente in combinazione con il progesterone, per favorire la risposta tissutale alla tiroide e bloccare la produzione di cortisone) consistono però nella stimolazione della sintesi proteica e nella prevenzione della formazione di lattato – o nella stimolazione della sua ossidazione, sia da parte del tumore stesso sia di altri tessuti, per impedire il suo ingresso nel ciclo di Cori per la gluconeogenesi.“ Nutrizione per le donne |
Sostanze psicoattive e i loro effetti sulle malattie croniche„Durante la ricerca sull'LSD si è osservato che persone con emicranie croniche, asma o psoriasi a volte guarivano completamente durante il trattamento con dosi frequenti di LSD. Un altro alcaloide del corno da ergot, il bromocriptina, viene ora utilizzato per sopprimere la lattazione (ad esempio causata da un adenoma ipofisario produttore di prolattina, che si sviluppa dopo l'assunzione di contraccettivi orali) ed è usato sperimentalmente per il trattamento della malattia di Parkinson. Sia l'LSD che il bromocriptina spostano il rapporto tra due sostanze chimiche cerebrali, DOPA e serotonina, a favore della dominanza della DOPA. Uno degli effetti è l'inibizione della secrezione di prolattina. Un eccesso di prolattina è coinvolto nel cancro al seno e in altre proliferazioni cellulari, probabilmente anche nella rapida divisione cellulare nella psoriasi.“ Nutrizione per le donne |
Madri più anziane e la minore frequenza della sindrome di Down„Spesso si incoraggia le donne a avere figli in giovane età, per paura di avere un bambino mongoloide (sindrome di Down), che è più comune nelle madri più anziane. Tuttavia, è stato condotto uno studio che ha mostrato che i bambini mongoloidi nascono più frequentemente da donne sposate da più tempo. Le donne che si sposarono a 30 o 35 anni, per esempio, avevano meno bambini mongoloidi rispetto a donne della stessa età che si erano sposate più giovani. Il ricercatore ipotizzò che nelle coppie sposate da lungo tempo i rapporti sessuali fossero così rari che la probabilità che l'ovulo (o ovulo e spermatozoo) degenerasse prima della fecondazione fosse maggiore.“ Nutrizione per le donne |
Diabete, gravidanza e nutrizione del cervello fetale„È noto che le donne con diabete tipicamente partoriscono bambini grandi con teste grandi, che imparano rapidamente. Con ogni gravidanza, una donna tende ad avere una minore tolleranza al glucosio o a sembrare più diabetica. L'HCG, l'ormone che mantiene la gravidanza, aumenta il livello di zucchero nel sangue per soddisfare il fabbisogno del feto di zucchero abbondante. Pertanto, diabete e gravidanza hanno molte cose in comune. Con l'avanzare dell'età, una donna tende inoltre a sviluppare il diabete e quindi a fornire meglio il feto, in particolare il suo cervello. Inoltre, una donna più matura tende meno a nutrirsi di snack.“ Nutrizione per le donne |
Bisogni nutrizionali in gravidanza e impatto sullo sviluppo„Una migliore alimentazione prima e durante la gravidanza e durante l'allattamento fa una grande differenza per lo sviluppo mentale e fisico del bambino. Le giovani donne incinte dovrebbero prestare particolare attenzione a non avere livelli bassi di zucchero nel sangue. Le donne più mature probabilmente necessitano di un po' più di vitamina E e dovrebbero assicurarsi in modo particolare di non assumere quantità tossiche di rame attraverso l'acqua potabile o gli utensili da cucina.“ Nutrizione per le donne |
L'importanza cruciale della nutrizione e dell'evitare tossine durante la gravidanza„Le donne in gravidanza dovrebbero fare sforzi particolari per seguire ogni giorno un'alimentazione perfetta ed evitare tossine, inclusi farmaci, vapori e fumo. Anche i farmaci che non raggiungono direttamente il feto possono compromettere la sua salute interferendo con il metabolismo della madre.“ Nutrizione per le donne |
Adattamento materno ai grassi e dipendenza dal glucosio del feto„Durante la gravidanza, il corpo della madre si adatta sempre più a vivere di grassi, in modo che la maggior parte dello zucchero disponibile possa essere utilizzata dal bambino. Il cervello consuma la maggior parte del glucosio del corpo, quindi l'affaticamento mentale può facilmente influenzare il livello di zucchero nel sangue. Il bambino in via di sviluppo dipende estremamente dal glucosio per il suo apporto energetico, e il suo cervello può essere danneggiato dalla carenza di zucchero.“ Nutrizione per le donne |
Somiglianze tra gravidanza e diabete e tendenze della glicemia„La gravidanza stessa assomiglia al diabete nell'adattamento a ossidare i grassi invece degli zuccheri, quindi una leggera tendenza al diabete può essere considerata di supporto alla gravidanza. Le donne più anziane tendono ad avere un certo grado di diabete o glicemia elevata. Con ogni gravidanza c'è la tendenza ad avere una glicemia più alta e un bambino più grande e prematuro.“ Nutrizione per le donne |
Fabbisogno di nutrienti modificato dagli estrogeni per mantenere la glicemia e per una gravidanza sana„La vitamina E, la vitamina A e il magnesio sono altri nutrienti che aiutano a mantenere la glicemia. La vitamina B12 è necessaria per utilizzare la vitamina A. L'acido folico, la vitamina B6 e lo zinco sono ridotti dall'aumento degli estrogeni e sono particolarmente importanti per una gravidanza sana. Troppo rame può abbassare la glicemia; troppo ferro può distruggere la vitamina E, e una carenza di vitamina E può causare ittero che può compromettere il cervello del bambino.“ Nutrizione per le donne |
Esaurimento delle riserve di nutrienti e salute riproduttiva„In media, ogni bambino è più grande e più sano fino al quarto o quinto, ma dopo si osserva un calo significativo della media. A questo punto – che indica che le riserve di nutrienti sono esaurite – aumentano le probabilità di gravidanze gemellari e della sindrome di Down.“ Nutrizione per le donne |
Fonti naturali di ferro e loro compatibilità con la vitamina E„Fonti naturali di ferro come carne rossa, crusca di grano, germe di grano o melassa sembrano non avere questo effetto distruttivo sulla vitamina E. Se durante la gravidanza è necessaria una supplementazione di ferro, questi alimenti appaiono quindi adatti a ridurre il rischio di carenza di vitamina E e di pericoli come l'aborto.“ Nutrizione per le donne |
Danno al comportamento sociale degli animali causato da una separazione precoce„In altri animali, anche una separazione momentanea subito dopo la nascita danneggia immediatamente il comportamento sociale.“ Nutrizione per le donne |
Particolare sensibilità della parte anteriore del cervello per la funzione„La parte anteriore del cervello, quella più chiaramente umana (e la più recente), ma che nel senso comune non ha una funzione specifica, è una delle aree più sensibili del cervello. Si tratta di un grande pezzo di tessuto che sembra essere coinvolto nella pianificazione e nel prendere decisioni e controlla le altre funzioni più specifiche. (Questa parte del cervello, così come la corteccia cerebrale nel suo insieme, ci conferisce la capacità di ignorare gli stimoli, per usare l'espressione di Lendon Smith.)“ Nutrizione per le donne |
Appetito come indicazione del fabbisogno di nutrienti„Normalmente l'appetito è probabilmente un buon indicatore del fabbisogno specifico di proteine, grassi, carboidrati, vitamina C, sali e possibilmente altri nutrienti.“ Nutrizione per le donne |
Soluzioni saline per la conservazione muscolare durante il digiuno„Uno studio recente (1975) esamina la possibilità che una soluzione salina equilibrata prevenga la distruzione di muscoli e altri tessuti ricchi di proteine durante il digiuno. Ho constatato che una tale soluzione allevia la sensazione di stress, quindi penso che prevenga la degradazione delle proteine.“ Nutrizione per le donne |
Abitudini alimentari americane e il deterioramento di ossa e denti„Quasi tutti gli americani hanno ossa e denti porosi e indeboliti entro i 50 anni, a causa dell'alto consumo di carne rispetto ad altri alimenti. Quando si assume un eccesso di fosfato (ad esempio da carne o germe di grano), calcio e magnesio vengono rimossi da denti e ossa per essere eliminati insieme al fosfato.“ Nutrizione per le donne |
Grassi alimentari e il loro impatto sulla produzione di energia„E. Racker e altri biochimici hanno osservato che gli acidi grassi insaturi (liquidi) sono in grado di disaccoppiare le reazioni di produzione di energia dall'ossidazione. Ciò significa che favoriscono il consumo di carburante senza aumentare la sintesi dei grassi. Questo è un effetto simile all'azione dinamica specifica delle proteine, ed è la spiegazione biochimica del motivo per cui non tutte le calorie contano allo stesso modo per la perdita di peso. Allo stesso tempo, però, ciò significa che la produzione totale di energia utilizzabile è ridotta rispetto alla produzione di calore.“ Nutrizione per le donne |
Gonadotropina Corionica Umana nelle cliniche per la perdita di peso: effetti su appetito e metabolismo„Molte cliniche per la perdita di peso utilizzano iniezioni dell'ormone della gravidanza Gonadotropina Corionica Umana per facilitare le diete e possibilmente migliorare la distribuzione del grasso. Questo ormone sposta il metabolismo energetico verso l'uso dei grassi invece degli zuccheri, permettendo così un aumento della glicemia. Ciò sopprime l'appetito. L'ormone è prodotto dalla placenta per fornire zucchero al feto in crescita.“ Nutrizione per le donne |
Componenti nutrizionali e ormonali degli alimenti naturali„Oltre al loro contenuto di nutrienti essenziali, tutti gli alimenti naturali contengono anche altre sostanze, come ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Amminoacidi essenziali e la questione alimentare globale„Fondamentale sembra essere lo scheletro carbonioso degli amminoacidi essenziali. Quando l'alimentazione li fornisce insieme ad altri nutrienti, la proteina nella dieta sembra non essere così decisiva. Se si trovassero frutta e verdura che contengono queste sostanze, il problema alimentare mondiale potrebbe essere facilmente risolto.“ Nutrizione per le donne |
Approccio biofisico e bisogni nutrizionali individuali„L'enfasi sull'unicità dei bisogni individuali dovrebbe essere vista nel contesto della ricerca dei principi più generali: questo può aiutarci a riconoscere configurazioni significative e rendere significative cose altrimenti banali. Penso che un approccio biofisico al citoplasma sia uno dei principi che aiuta a riconoscere i modelli. Altre idee specifiche e immediatamente utili includono lo stress, l'uso efficiente o sprecone dello zucchero e la dotazione energetica delle cellule.“ Nutrizione per le donne |
Controversia sulla temperatura nella diagnosi di ipotiroidismo„Il rifiuto dell'uso della temperatura da parte di Broda Barnes per diagnosticare l'ipotiroidismo si basava in parte sulla convinzione che una temperatura subnormale fosse protettiva. Questa convinzione profondamente radicata ha probabilmente contribuito alla preferenza ufficiale per la forma relativamente inattiva della tiroxina rispetto alla tiroide termogenicamente attiva, USP, e al T3, e alla mancanza di interesse per la connessione tra ipotermia e infezioni croniche, problemi cardiaci e circolatori, malattie renali, infiammazioni croniche e altri problemi legati all'età.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Attività dell'aromatasi e effetti ormonali durante la menopausa„L'aromatasi, l'enzima che produce estrogeni, è presente nei muscoli, nel grasso, nei vasi sanguigni e in molti altri tessuti, e la sua attività è aumentata dal cortisolo e diminuita dal progesterone. L'attività alterata di questi due steroidi durante la menopausa può spiegare l'aumento improvviso di malattie degenerative, infiammazioni, depressioni ecc.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Scelte di stile di vita per ritardare l'invecchiamento e promuovere la longevità„L'altitudine e una dieta a base di latte sono ovviamente due importanti fattori termogenici che rallentano l'accumulo di adattamenti dannosi, ma ci sono molti altri fattori controllabili che potrebbero prolungare ulteriormente la durata della vita. La riduzione dei fattori infiammatori è importante, e le scelte personali possono fare una grande differenza, per esempio la scelta di alimenti facilmente digeribili per ridurre le endotossine, l'evitare gli acidi grassi polinsaturi che disturbano la respirazione cellulare e formano prostaglandine infiammatorie, l'evitare integratori antiossidanti che creano un livello eccessivo di riduzione, e la selezione di alimenti che contengono composti antinfiammatori-termogenici, come gli agrumi con il loro alto contenuto di flavonoidi che supportano le funzioni della respirazione cellulare.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Smantellamento del mito della membrana cellulare semipermeabile„Il mantenimento di una distribuzione non casuale di ioni e altre sostanze disciolte, così come la presenza di una differenza di potenziale elettrico, sono stati i motivi per cui alcune persone hanno postulato l'esistenza di una membrana semipermeabile intorno alle cellule. I lavori di Bungenberg de Jong e dei suoi colleghi hanno dimostrato che non è necessaria alcuna membrana per spiegare queste proprietà delle cellule viventi.“ Novembre 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Interazione del nucleo cellulare con colesterolo e lipidi„Nel nucleo cellulare c'è una sostanza altamente organizzata, la matrice nucleare, che interagisce strettamente con il resto del citoscheletro e permette al DNA di essere espresso in base alle esigenze della cellula e alla sua risposta all'ambiente. Il colesterolo e altri lipidi sono essenziali per le specifiche interazioni altamente organizzate tra il DNA e il resto della cellula.“ Novembre 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Ruolo della polarità estrogeno-progesterone nel tessuto adulto„La polarità estrogeno-progesterone della gravidanza esiste anche nei tessuti adulti, come polarità di crescita e maturazione, di infiammazione e normalizzazione.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Atrofia del timo: cause e sostanze rigeneranti„Tra i fattori che causano atrofia della ghiandola del timo ci sono il cortisolo e altri ormoni glucocorticoidi, estrogeni, prostaglandine, acidi grassi polinsaturi, perossidazione lipidica, ossido nitrico, endotossine, ipoglicemia e radiazioni ionizzanti. Progesterone e ormoni tiroidei supportano il recupero della ghiandola del timo e offrono protezione contrastando tutti questi fattori che causano atrofia. Un aumento del contenuto di zucchero nella dieta può correggere alcuni dei cambiamenti metabolici legati all'invecchiamento.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Importanza di diverse ortomolecole per il mantenimento della stabilità cellulare e proteica„Altri ortomolecole oltre alla niacina sarebbero potassio, vitamina E (migliora l'apporto di ossigeno, facilita il legame delle proteine nelle cellule), inositolo (stabilizza cellule e proteine contro la denaturazione o la disidratazione, Webb, 1965), le altre vitamine del gruppo B, vitamina C, steroidi anabolici (per esempio androgeni e progesterone, ginseng, eleuterococco), per favorire la sintesi proteica e l'immagazzinamento di potassio, creatina e ATP.“ Mente e Tessuto: Prospettive della ricerca russa sul cervello umano |
Possibili effetti cellulari non genetici delle radiazioni„Ci sono indicazioni nel paradigma russo che piccole quantità di radiazioni possano avere un effetto catalitico o simile a una reazione a catena in materiali diversi dai geni e che gli effetti delle radiazioni sull'acqua cellulare potrebbero avere importanti conseguenze per lo sviluppo, l'attività enzimatica e la funzione nervosa.“ Mind And Tissue: prospettive della ricerca russa sul cervello umano |
Uso storico degli estratti di ghiandole nei trattamenti neurologici„Estratti di ghiandole e altri tessuti sono stati usati per generazioni nel trattamento di malattie nervose (ad esempio Filatov, 1945). La tiroide, con o senza estratti gonadici, è stata ampiamente utilizzata nel trattamento di malattie nervose e mentali.“ Mind And Tissue: prospettive della ricerca russa sul cervello umano |
Effetti metabolici dell'anidride carbonica e mal di montagna„Se si trascura il ruolo dell'anidride carbonica nella soppressione della formazione di lattato, si trascurano anche tutti gli altri suoi effetti metabolici essenziali, inclusa la sua funzione come fattore la cui carenza causa le sindromi del mal di montagna.“ Maggio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Iperventilazione metabolica cronica e malattie degenerative„Chi ignora che 30 anni di valori leggermente elevati di lattato potrebbero portare a cancro o altre malattie degenerative, ha mostrato anche scarso interesse per l'idea dell'iperventilazione metabolica cronica – la lieve perdita di CO₂ anche a livello del mare.“ Maggio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Trattamenti per il mal di montagna e ritenzione di CO₂„Come l'acetazolamide, anche altri trattamenti riconosciuti per il mal di montagna, come i calcio-antagonisti, inibiscono l'anidrasi carbonica e facilitano così la ritenzione di CO₂ nel corpo.“ Maggio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Stress e l'effetto del lattato su infiammazioni ed esosomi„Una riduzione dovuta a stress e/o lattato attiva i canali, contrae la muscolatura liscia dei vasi e attiva una varietà di altre attività cellulari, inclusa l'infiammazione e la secrezione di esosomi.“ Maggio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeno, serotonina e manipolazione da parte delle aziende farmaceutiche„La manipolazione delle informazioni sull'estrogeno da parte delle aziende farmaceutiche è stata più estrema che per la serotonina. Attivato dallo stress, insieme alla serotonina, è uno dei principali attivatori dell'ormone di rilascio della corticotropina (CRH), che stimola l'ipofisi e le ghiandole surrenali, promuove l'infiammazione ed è un fattore chiave nella depressione post-partum (PPD, Glynn e Sandman, 2014; Hahn-Holbrook, 2016) così come in altri tipi di depressione, nell'invecchiamento e nella malattia di Alzheimer.“ Maggio 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Estrogeno, progesterone e tessuto connettivo negli animali„A.V. Everitt ha esaminato studi su conigli che dimostravano come l'estrogeno endogeno della gravidanza aumentasse la rigidità del loro tessuto connettivo, mentre la continua produzione elevata di progesterone tra le cucciolate invertiva questo effetto. Si è osservato che il tessuto connettivo degli animali che avevano avuto molte cucciolate sembrava più giovane rispetto a quello di animali coetanei mai accoppiati.“ Maggio 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Colesterolo e il suo ruolo nella produzione di neurosteroidi„Il colesterolo è il precursore del pregnenolone, del progesterone e di altri neurosteroidi, e le sue proprietà includono effetti stabilizzanti, simili a quelli del progesterone.“ Maggio 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Il ruolo della placenta nell'adattamento durante la gravidanza„Durante la gravidanza, la placenta funge da grande organo anti-stress che aumenta l'adattabilità della madre, mentre lei e il feto in crescita aumentano il fabbisogno nutrizionale materno.“ Maggio 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Gravidanza, energia e adeguatezza nutrizionale„L'importanza del sale e del calcio in gravidanza è legata ai loro effetti sul sistema energetico respiratorio. Il fatto che questi effetti non siano ampiamente conosciuti ha portato la maggior parte dei medici a credere che una dieta che fornisce tutti i nutrienti necessari sia sufficiente per gravidanza e allattamento. Nonostante la presenza di tutti i nutrienti necessari, che sarebbero sufficienti per chi ha un ambiente generalmente favorevole, una buona alimentazione non è necessariamente adeguata per chi ha un ambiente problematico o una storia di esperienze stressanti.“ Maggio 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Importanza del contatto cutaneo per lo sviluppo dei neonati„Ashley Montagu sosteneva nel suo libro Touching: The Human Significance of the Skin che il contatto cutaneo del neonato con la madre è un fattore essenziale per lo sviluppo della mente e del corpo.“ Maggio 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Comprendere l'autismo attraverso i concetti della Theory of Mind„Una descrizione dell'autismo afferma che esso implica l'assenza di una Theory of Mind, cioè la capacità di riconoscere che altre persone hanno una propria coscienza e proprie emozioni. Questo è talvolta definito cecità mentale o cecità emotiva.“ Maggio 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Linguistica e cultura nella teoria linguistica di Boas„Nello studio scientifico del linguaggio, persone come Boas e i suoi contemporanei consideravano il linguaggio in relazione alla coscienza e alle intenzioni dell'organismo parlante, nonché alla cultura mutevole in cui avviene la comunicazione. Per loro, l'essenza del linguaggio era la comunicazione, e comunicare significa modificare le relazioni tra individui e tra essi e il loro ambiente.“ Maggio 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Comunicazione intercellulare tramite trasferimento di proteine e mitocondri„Le cellule umane di diversi tipi sono in grado di comunicare tra loro trasferendo proteine, acidi nucleici e persino mitocondri. Le microvesicole, che contengono queste macromolecole e sono rilasciate da cellule di vari organi, possono muoversi attraverso i fluidi corporei nell'organismo.“ Maggio 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Microambiente tumorale e reclutamento di vescicole nel cancro„Le condizioni anomale e stressanti in un tumore aumentano il rilascio di vescicole, probabilmente coinvolte nella capacità di un tumore di reclutare altre cellule nella struttura anomala.“ Maggio 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Fattori nutrizionali e legati all'età nell'infiammazione cronica„Una cattiva alimentazione, l'invecchiamento e altri stress indeboliscono i nostri meccanismi di difesa antinfiammatori e portano a un'infiammazione sistemica cronica.“ Marzo 2021 – Newsletter di Ray Peat |
Esosomi nella comunicazione cellulare e nel trasferimento di informazioni genetiche„Lo studio degli esosomi, particelle delle dimensioni di piccoli virus che trasmettono informazioni utili (o dannose) tra le cellule, ha mostrato la loro somiglianza con le particelle di DNA che i batteri usano per trasferire nuove informazioni – come le resistenze agli antibiotici – ad altri batteri. Gli esosomi possono trasportare il DNA di elementi genetici mobili e, quando lasciano il corpo attraverso secrezioni come sudore e saliva, possono trasferire informazioni genetiche ad altri individui della stessa specie o anche a tipi di organismi molto diversi.“ Marzo 2021 – Newsletter di Ray Peat |
Infiammazione cronica come collegamento tra invecchiamento e degenerazione„Un'esposizione prolungata a condizioni ambientali molto lontane dalle condizioni ideali di una gestazione sana porta a uno stato infiammatorio sistemico, e questa infiammazione cronica sfocia nei processi degenerativi dell'invecchiamento, con un fallimento dei meccanismi di riparazione e rigenerazione tissutale.“ Marzo 2021 – Newsletter di Ray Peat |
CO₂ e la sua relazione con le proteine„Quasi tutti i biologi che ho conosciuto non erano consapevoli del fatto che la capacità del CO₂ di formare composti carbamino con l'emoglobina si estende anche ad altre proteine, comprese quelle definite recettori specifici.“ Marzo 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Interazioni proteiche e l'influenza degli adsorbenti cardinali„Tutto ciò che si lega a una proteina, come potassio o ammonio, ha un effetto induttivo sulla struttura della proteina e sulle sue interazioni con l'ambiente. Sostanze che adsorbono particolarmente forte, soprattutto ATP e steroidi, hanno un'influenza particolarmente marcata sulle proprietà del sistema. Le molecole che si legano saldamente alle proteine modificano il modo in cui le proteine influenzano le proprietà dell'acqua, e le proprietà dell'acqua determinano il metabolismo delle cellule nonché le loro interazioni tra loro e con l'ambiente. Ling definì queste molecole leganti influenti come adsorbenti cardinali.“ Marzo 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Effetto spettatore in diversi tipi di lesioni„L'effetto spettatore, in cui l'irradiazione di un tessuto provoca danni simili in altri tessuti o nell'intero organismo, è un fenomeno generale che si verifica anche in altri tipi di lesioni oltre alle radiazioni ionizzanti. Quando un polmone viene danneggiato da particelle di silicato, le cellule prelevate da quel polmone e coltivate al di fuori dell'organismo rilasciano sostanze nel mezzo di coltura che causano danni simili e fibrosi nelle cellule di un altro organismo esposte a quel liquido.“ Marzo 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Biossido di silicio, estrogeni e produzione di acido lattico„Piccole particelle di biossido di silicio o di altri materiali inorganici o organici (come le materie plastiche) possono – simili a radiazioni, carenza di ossigeno, sepsi o estrogeni – aumentare la produzione di acido lattico. Questo lattato favorisce varie caratteristiche dell’infiammazione, tra cui edema, sintesi del collagene nonché crescita e movimento cellulare.“ Marzo 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Cellule nervose come pozzi elettrici durante la respirazione cellulare„Quando una cellula nervosa utilizza ossigeno per la produzione di energia, si carica elettricamente molto più intensamente di altre cellule e funziona come un pozzo di elettroni. Ciò fa sì che la testa abbia una polarità elettrica positiva rispetto ad altre parti del corpo.“ Marzo 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Inizio indipendente del ritmo del sonno da parte di regioni cerebrali„Una piccola area del cervello può entrare nel ritmo del sonno prima di altre aree, se è stata stimolata maggiormente.“ Marzo 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Comprendere l’inizio del sonno nel cervello„Il sonno inizia nella corteccia e si diffonde ad altre parti del cervello e del corpo.“ Marzo 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Effetti prenatali e sviluppo di caratteristiche autistiche„Lo stato attuale delle conoscenze sugli effetti prenatali nello sviluppo di caratteristiche autistiche negli esseri umani e negli animali da laboratorio coincide con l’osservazione di Pavlov che alcuni animali sono stati sopraffatti da una stimolazione a cui altri animali si sono adattati facilmente.“ Marzo 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
I molteplici effetti e influenze dell’ossido nitrico„L’ossido nitrico è, simile all’endotossina e al rotenone, un forte inibitore della respirazione mitocondriale. L’endotossina e altri stimoli dannosi possono aumentare la produzione di ossido nitrico, ma esso viene anche prodotto nei normali processi eccitatori dei nervi. In caso di eccesso di eccitazione rispetto alla produzione di energia e agli effetti inibitori, può diventare il fattore centrale dell’eccitotossicità.“ Marzo 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Spostamento metabolico indotto dallo stress e produzione di tossine reattive„Quando lo stress sposta il metabolismo verso la riduzione, con la formazione di acido lattico, gli atomi di ferro reagiscono ciclicamente con l’ossigeno e i riducenti e producono radicali idrossilici e altre tossine altamente reattive.“ Marzo 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Fattori protettivi nel Parkinson agiscono in generale contro l’estrogeno„Fattori che probabilmente proteggono contro il Parkinson proteggono in generale contro l’estrogeno e i processi infiammatori-degenerativi: progesterone, minociclina e altri antibiotici antinfiammatori, agmatina, aspirina, caffè, niacinamide, flavonoidi agrumati, vitamina D, ACE-inibitori nonché alimenti ricchi di fibre e antisettici.“ Marzo 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Il ruolo del cervello per la salute generale„Il cervello è un fattore in ogni malattia o lesione, e se il cervello non funziona correttamente, ogni altro sistema ne risente.“ Marzo 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Equilibrio della serotonina: sintesi contro degradazione„La quantità di serotonina nel cervello in un dato momento è influenzata da vari fattori che regolano l’equilibrio tra la sua sintesi e il suo immagazzinamento o degradazione. Il cosiddetto trasportatore della serotonina la lega e la trattiene, riducendo le sue interazioni con altre componenti cellulari. L’enzima monoamino ossidasi (MAO) degrada la serotonina trasformandola nel 5-HIAA inattivo.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Il percorso della serotonina: effetti dall’intestino al cervello„Gli eventi nell’intestino, dove viene prodotto la maggior parte della serotonina, nel sangue, dove viene trasportata, e nei polmoni, dove gran parte di essa viene disintossicata, influenzano il cervello. Le tossine prodotte dai batteri intestinali causano il rilascio di serotonina nel circolo sanguigno, e se le piastrine non riescono a trattenerla saldamente fino a quando i polmoni la eliminano, una parte di essa raggiunge il cervello, dove interferisce con il sonno e altre funzioni cerebrali.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
L’ideologia distorce la comprensione della fisiologia dello stress„L’ideologia intorno alla fisiologia dello stress, che distorce l’importanza della serotonina, degli estrogeni, dei grassi insaturi, degli zuccheri, del lattato, dell’anidride carbonica e di varie altre molecole biologiche, ha nascosto le semplici cure per la maggior parte delle malattie infiammatorie e degenerative.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Riduzione degli effetti dannosi dell’eccesso di serotonina„Evitare digiuni prolungati e allenamenti stressanti che aumentano gli acidi grassi liberi, combinare zuccheri con proteine per mantenere bassi gli acidi grassi liberi, e usare aspirina, niacinamide o ciproheptadina per ridurre la formazione di acidi grassi liberi causata dallo stress inevitabile; evitare un eccesso di fosfati rispetto al calcio nella dieta; assumere latte e altri alimenti anti-stress prima di dormire o durante la notte; stare in ambienti ben illuminati durante il giorno con esposizione regolare alla luce solare – tutto ciò può minimizzare gli effetti dannosi dell’eccesso di serotonina e ridurre le infiammazioni, le fibrosi e le atrofie correlate.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
La sinfonia della vita: accettare la complessità„Il metabolismo dell'organismo è un unico processo integrato, in cui ogni parte deve adattarsi alle condizioni delle altre parti. I nostri nervi contengono recettori chimici che riconoscono le variazioni delle sostanze metaboliche nel sangue e permettono all'organismo di effettuare adattamenti adattativi.“ Luglio 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Diverse sostanze che aumentano la respirazione e riducono il CO₂ essenziale„Oltre all'ammoniaca e al lattato, altre sostanze legate allo stress possono aumentare lo stimolo respiratorio e quindi esaurire il CO₂ essenziale – per esempio endotossina, acetilcolina, serotonina, idrogeno solforato, ossido nitrico, monossido di carbonio, angiotensina ed estrogeni.“ Luglio 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Struttura cellulare: conduttività nel flusso energetico e funzione„Ha spiegato che considerava la struttura cellulare come un sistema integrale conduttivo/semiconduttivo, e il movimento cellulare così come altre funzioni come conseguenza del flusso di energia attraverso questo sistema.“ Luglio 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Il ruolo del glucosio nella riduzione dell'eccitazione cellulare tramite ossidazione„La capacità del glucosio di ridurre l'eccitazione in altre situazioni è probabilmente legata allo stato ossidativo aumentato.“ Luglio 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Lo stress infantile influenza la longevità e lo sviluppo cerebrale„Una ridotta produzione di energia come compensazione allo stress all'inizio della vita determina la qualità della gestazione e il corso dello sviluppo, limita la dimensione del cervello, la capacità di produrre e utilizzare energia e la longevità.“ Gennaio 2021 – Ray Peat’s Newsletter |
Il ruolo della purezza del vaccino per l'immunogenicità„I vaccini altamente purificati hanno solo un modesto effetto immunizzante (Petrovsky, 2015); tradizionalmente molte sostanze sono entrate accidentalmente nella composizione dei vaccini – proteine, lipidi, acidi nucleici e altri materiali dal mezzo di coltura usato per produrre il vaccino sono stati rilevati nei vaccini, e il loro ruolo nella risposta immunitaria non è stato studiato, a parte la consapevolezza che un antigene di malattia puro e altamente purificato possiede solo una bassa immunogenicità.“ Gennaio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo dell'infiammazione nella patologia universale„Fino all'inizio di questo secolo, l'infiammazione era generalmente considerata una semplice parte costruttiva del processo locale di guarigione, ma gradualmente si è riconosciuto il suo ruolo universale nella patologia. Il danno tissutale non veniva più visto solo come un evento locale. La ricerca è stata costretta a riconsiderare la visione olistica e evolutiva dell'immunità di Metchnikoff. Gli effetti bystander – il rilascio di sostanze da ogni cellula danneggiata che causano danni simili in altre cellule, anche in parti del corpo lontane (Koturbash, 2007; Kovalchuk, 2016) – così come le correlate modifiche epigenetiche persistenti fanno parte dell'immunità innata. Questo sistema viene attivato sia dagli adiuvanti sia dal sistema immunitario adattativo, che produce anticorpi.“ Gennaio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Gli ormoni modificano l'attività enzimatica„Oltre al loro metabolismo nell'utero e in altri tessuti bersaglio, oggi è ben noto che estrogeni e altri ormoni possono modificare l'attività degli enzimi senza partecipare direttamente come catalizzatori alla reazione e senza agire inizialmente nel nucleo cellulare.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Studio imparziale delle proprietà della sostanza vivente„La reattività o sensibilità è una proprietà della sostanza vivente che deve essere studiata senza pregiudizi, insieme ad altre proprietà come polarità e intenzionalità, che hanno guidato la migliore ricerca del passato.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Azione antagonista del progesterone rispetto ad altri ormoni steroidei„Gli effetti del progesterone sono opposti a quelli degli altri importanti ormoni steroidei, in particolare estrogeni, cortisolo e aldosterone. Questi ormoni disturbano il metabolismo energetico, in particolare l'ossidazione del glucosio.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del riflesso esplorativo nell'espansione funzionale ed energetica„Il riflesso orientativo o esplorativo, curioso – il bisogno di scoprire e comprendere – diventa forte non appena gli altri bisogni sono soddisfatti. La possibilità di esercitare il riflesso esplorativo amplia non solo l'area funzionale dell'organismo, ma anche quella delle cellule e dei tessuti coinvolti nell'esplorazione e nella scoperta, così come il loro metabolismo energetico. Scoprendo qualcosa sul mondo, l'organismo crea qualcosa di nuovo in se stesso.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Ruoli protettivi del progesterone in condizioni ad alta intensità energetica„Durante l'esplorazione costruttiva l'energia è abbondante, e le cellule con il più alto fabbisogno energetico sono protette da progesterone, testosterone, DHEA e altri steroidi.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Appetito per l'esplorazione e i suoi effetti sull'apprendimento„A differenza di altri bisogni, l'appetito per l'esplorazione è di per sé stimolante, finché viene soddisfatto, e viene piuttosto attenuato che rafforzato dalla frustrazione. L'aumentata vigilanza dello stato orientativo potenzia l'apprendimento e la memoria.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Conseguenze a lungo termine dell'ipoglicemia infantile„Quando l'ipoglicemia si verifica durante la gestazione o nell'infanzia, quando l'intensità del metabolismo è massima, gli adattamenti possono portare a problemi per tutta la vita.“ Gennaio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Attivazione del recettore NMDA e stato di pseudossia„Il recettore NMDA (come molte altre proteine regolatorie, ad esempio COX, TLR, NOS, aromatasi) viene attivato dalla riduzione dei suoi gruppi tiolici. Lo stato ridotto che attiva questo sistema eccitatorio può essere generato da una reale carenza di ossigeno, ma anche dall’inibizione della funzione mitocondriale, creando così uno stato di pseudossia.“ Gennaio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Il cortisolo risponde al basso glicogeno„Se non è presente abbastanza glicogeno immagazzinato nel fegato, nei muscoli e in altri tessuti per soddisfare il fabbisogno notturno di glucosio del cervello, il cortisolo aumenta. Questo degrada le proteine tissutali per fornire aminoacidi e glucosio, ma allo stesso tempo anche gli acidi grassi liberi aumentano a causa di questo stress notturno.“ Gennaio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
L’invecchiamento aumenta gli acidi grassi nel cervello„Con l’avanzare dell’età aumenta la quota di acidi grassi polinsaturi, con una parte di acido arachidonico incorporata nel cervello. Soprattutto durante la notte, gli acidi grassi altamente insaturi potenziano i processi eccitatori, inclusa la formazione di prostaglandine e di altre sostanze pro-infiammatorie.“ Gennaio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Cambiamenti epigenetici dovuti all’adattamento allo stress„In tutte queste condizioni di adattamento allo stress sono coinvolte modifiche epigenetiche del DNA, con l’ossido nitrico che partecipa insieme agli estrogeni e ad altri ormoni alla metilazione del DNA, alla modifica degli istoni e a una varietà di altre modifiche biochimiche persistenti.“ Gennaio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Conversione del colesterolo animale in steroidi, ruolo della tiroide„Negli animali il colesterolo è la molecola sterolica di base, che viene ampiamente convertita in altre sostanze, inclusi gli ormoni steroidei. Per questa conversione sono necessari l’ormone tiroideo e la vitamina A.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Il ruolo fondamentale del progesterone e del DHEA„Il progesterone e il DHEA sono i precursori degli altri ormoni steroidei più specializzati, inclusi cortisolo, aldosterone (ormone che trattiene il sodio), estrogeno e testosterone.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
La funzione significativa del progesterone durante la gravidanza„Durante la gravidanza viene prodotto un quantitativo molto elevato di progesterone. Protegge e stabilizza praticamente tutte le funzioni sia della madre che del feto.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
I livelli cerebrali più elevati di alcuni ormoni diminuiscono con l’età„Il cervello contiene chiaramente più pregnenolone, DHEA e progesterone rispetto ad altri organi o al sangue, e questi livelli diminuiscono continuamente con l’avanzare dell’età.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Effetti antitossici degli steroidi e funzioni cellulari„Credo che questo effetto stabilizzante sia una caratteristica generale di questi steroidi, il che spiega altri effetti antitossici, come il blocco dell'emolisi, e probabilmente molte caratteristiche della crescita e differenziazione, inclusi il controllo della divisione cellulare e la prevenzione dell'atrofia.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Comprensione degli ormoni nella resistenza dell'organismo negli anni '30„Fino agli anni '30 era ben noto che la resistenza dell'organismo dipendeva dall'energia prodotta dalla respirazione sotto l'influenza della tiroide e dagli ormoni surrenalici, e che gli ormoni della gravidanza (in particolare il progesterone) potevano sostituire gli ormoni surrenalici.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Ormone tiroideo come fattore anti-stress fondamentale„In un certo senso, l'ormone tiroideo è l'ormone anti-stress fondamentale, poiché è necessario per la produzione degli ormoni surrenalici e della gravidanza.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Effetti dannosi del cortisone prolungato durante lo stress„I lavori di Meerson hanno dimostrato in modo dettagliato come l'ormone adattativo normalmente utile cortisone possa causare molti altri effetti dannosi se la sua azione dura troppo a lungo o è troppo intensa.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Limitazioni del cortisone senza trattamento delle cause„Sebbene l'integrazione di cortisone possa aiutare in molte malattie legate allo stress, non si avrà guarigione finché la causa fondamentale non sarà scoperta. Oltre alla tiroide, l'altra classe di ormoni adattativi che spesso si squilibrano nelle malattie da stress è il gruppo di ormoni prodotti principalmente dalle gonadi: gli ormoni sessuali.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Relazione tra artrite e gravidanza„È noto che alcune forme di artrite migliorano o addirittura scompaiono durante la gravidanza. Come menzionato sopra, gli ormoni della gravidanza possono compensare una carenza di ormoni della corteccia surrenale.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Pregnenolone come precursore e impatto sul DHEA„Il pregnenolone è la sostanza che il corpo utilizza per formare progesterone o DHEA. Altri ormoni naturali, incluso il DHEA, non sono stati studiati a lungo, ma i livelli normalmente elevati presenti nelle persone sane suggeriscono che dosi sostitutive per ripristinare questi valori normali probabilmente non causerebbero effetti collaterali tossici.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Influenza della dieta sull'incidenza del cancro e sul tasso metabolico„Nel 1927, ricercatori tedeschi riportarono che una dieta priva di grassi impediva la comparsa di tumori spontanei nei ratti. Poco dopo, altri scienziati scoprirono che l'eliminazione dei grassi insaturi dalla dieta non solo preveniva il cancro, ma aumentava anche notevolmente il tasso metabolico. Da ciò si sarebbe potuto dedurre che non è la vita stessa a ucciderci, ma qualcosa nell'ambiente.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Analisi delle caratteristiche paradossali del sangue anziano„Tra sangue vecchio e giovane sono state riscontrate due differenze evidenti. L’albumina nel sangue vecchio si trova in uno stato più ossidato. (Credo sia stato il famoso gerontologo Verzar a riportarlo per primo.) Sebbene nelle persone anziane ci sia almeno molto meno ossigeno nel sangue, qualcosa fa sì che l’albumina nel sangue vecchio sia più ossidata. L’altra caratteristica evidente del sangue anziano sembra a prima vista anch’essa paradossale: i globuli rossi sono più giovani. Ciò significa che in un individuo anziano i globuli rossi sono più fragili – probabilmente perché vengono danneggiati più rapidamente dall’ossidazione – e vengono sostituiti più velocemente, così che in media sono molte settimane più giovani delle cellule di un individuo giovane e sano. Nessuna di queste caratteristiche è realmente paradossale. La scarsa ossigenazione è un fattore di stress e causa il consumo di glucosio e la mobilitazione compensatoria di grassi dalle riserve, e l’ambiente relativamente riducente nel citoplasma provoca la mobilitazione del ferro dalle riserve in forma tossica ridotta (ferrosa). Prodotti dell’interazione perossidativa del ferro con grassi insaturi sono rilevabili durante lo stress, specialmente negli animali anziani, nel sangue (e in altri tessuti).“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Alimentazione e resistenza allo stress nei cambiamenti ossidativi legati all’età„Evitare metalli pesanti ossidativamente tossici e mantenere la respirazione cellulare in assenza di grassi insaturi altamente perossidabili nella dieta (e con un contenuto più basso di questi grassi nei tessuti di deposito) probabilmente porterebbe gli animali a tollerare meglio lo stress (i mitocondri privi di acidi grassi essenziali sono più resistenti ai danni ossidativi, e la vitamina E previene molti problemi legati allo stress) e potrebbe inibire i cambiamenti ossidativi legati all’età di albumina sierica, globuli rossi e altri tessuti.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Segnali della pubertà: accumulo di ferro, grassi e tossine„Penso che l’accumulo di ferro, grassi insaturi e altre tossine siano i segnali principali per la pubertà. (In particolare fattori che inibiscono la citocromo-ossidasi.)“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Il progesterone favorisce la crescita cerebrale„Marion Diamond, che studiò gli effetti della stimolazione sullo sviluppo cerebrale dei ratti, scoprì che la gravidanza o il trattamento con progesterone – così come la libertà e la stimolazione – facevano crescere il cervello, mentre l’estrogeno – simile allo stress – lo faceva restringere.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Modifiche scheletriche caratteristiche e ormoni dello stress con l'età„Le modifiche scheletriche (restringimento, curvatura della schiena, spostamento in avanti della mandibola), tipiche nell'età avanzata umana, si manifestano anche in altri animali con l'età e sotto l'influsso degli ormoni dello stress.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Teorie di Kozyrev sull'asimmetria del tempo e l'energia stellare„Quando N. A. Kozyrev teorizzò che l'asimmetria del tempo stesso potesse essere una fonte di energia stellare, previde che anche i pianeti avessero una fonte costante di calore interno proporzionale alla loro massa. La sua previsione corrispondeva al calore noto della Terra, ma prevedeva anche che Giove fosse quasi stellare nella sua emissione di calore e che persino la Luna producesse un certo calore interno. Nel 1960 misurò emissioni calde dalla Luna, e successive esplorazioni spaziali confermarono molte altre sue importanti previsioni. Penso che il lavoro di Kozyrev dovrebbe almeno far capire alle persone che anche la materia locale è cosmica.“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
La ricerca cosmologica di Hoyle suggerisce la natura biologica della polvere cosmica„Fred Hoyle e i suoi colleghi hanno condotto studi simili a quelli di Vernadsky, stimolando un pensiero più vivace sulla cosmologia. Hanno raccolto prove spettroscopiche che la polvere cosmica (che costituisce una parte significativa della massa nell'universo) assomiglia più ai batteri che ad altri materiali o particelle proposte (E. coli è stato usato per il confronto spettroscopico).“ Energia Generativa: Ripristinare l'Integrità della Vita |
Ormone tiroideo e conversione del colesterolo„La tiroide tende a ridurre il colesterolo convertendolo in pregnenolone e altri steroidi.“ Risposta via email di Ray Peat |
Deficit nutrizionali e squilibri neurologici„Gli squilibri di endorfine, serotonina, catecolamine e altre sostanze nervose osservati nell'autismo possono a volte manifestarsi anche negli adulti a causa di esaurimento combinato e cattiva alimentazione. Quando il glicogeno del fegato è esaurito, può essere difficile ristabilire l'equilibrio. Influenze prenatali di vario tipo potrebbero danneggiare la rete neuronale che consente la sopravvivenza delle cellule. Normalmente molte cellule cerebrali muoiono prima della nascita a causa della disponibilità limitata di glucosio.“ Risposta via email di Ray Peat |
Minerali nel cervello senile e alluminio nella dieta„Il cervello senile accumula una varietà di depositi minerali, e si è sostenuto che l'alluminio nella dieta sia la causa dell'Alzheimer. Sarebbe sensato rimuovere l'alluminio aggiuntivo dai sistemi idrici pubblici e dagli alimenti, ma ci sono buone prove che altri processi siano alla base dell'accumulo di alluminio e di altri minerali nei nostri tessuti.“ Febbraio 2001 |
Cervello senile: depositi minerali e assunzione di alluminio„Il cervello senile accumula una varietà di depositi minerali, e si è ipotizzato che l’assunzione di alluminio attraverso l’alimentazione causi la malattia di Alzheimer. Sarebbe sensato rimuovere l’alluminio aggiunto dai nostri sistemi idrici pubblici e dagli alimenti, ma ci sono buone prove che altri processi siano alla base dell’accumulo di alluminio e altri minerali nei nostri tessuti.“ Febbraio 2001 |
Estrogeno: funzione redox-catalitica e prospettive storiche„Negli anni ’50 diversi endocrinologi raccolsero prove che l’estrogeno può agire come catalizzatore nell’ossidazione e riduzione dei nucleotidi piridinici NADPH e NADH. Tuttavia, negli anni ’60 iniziò a diffondersi la teoria che gli effetti dell’estrogeno fossero mediati esclusivamente dal recettore per l’estrogeno, sostituendo tutte le altre idee sulla chimica e fisiologia degli estrogeni“ Febbraio 2001 |
NADH-ossidasi stimolate dagli estrogeni e funzione del pigmento dell’invecchiamento„Nella mia tesi di dottorato ho presentato ulteriori argomenti riguardo al consumo eccessivo di NADH. Ci sono ormai buone prove dell’esistenza di NADH-ossidasi extramitocondriali stimolate dagli estrogeni, oltre alla funzione di NADH-ossidasi del pigmento dell’invecchiamento“ Febbraio 2001 |
Depositi di calcio e ferro nei mitocondri e malattie„Calcio e ferro tendono a depositarsi insieme, e i mitocondri sono normalmente i punti di partenza per questi depositi. Il sovraccarico di ferro è stato associato a malattie cardiache, cancro, diabete e molte altre malattie degenerative, comprese quelle cerebrali“ Febbraio 2001 |
Interazione tra estrogeno e albumina nell’assorbimento nelle cellule cerebrali„L’estrogeno legato alle proteine è una forma attiva di estrogeno, e l’estrogeno legato all’albumina probabilmente costituisce la maggior parte dell’attività estrogenica. Gli acidi grassi liberi, che competono con l’estrogeno per il legame con la globulina legante gli steroidi, probabilmente modificano le proprietà dell’albumina, che è presente in abbondanza, in modo che leghi più estrogeno nella sua forma attiva, trasferendo così l’estrogeno da altre proteine, lipoproteine e globuli rossi all’albumina attivata. La presenza di grassi legati all’albumina rende l’albumina più lipofila, amante dei grassi, e le molecole vengono assorbite nelle cellule in base alla loro solubilità nei grassi – in particolare nelle cellule cerebrali. Per le molecole liposolubili non esiste una barriera emato-encefalica“ Febbraio 2001 |
Eccitotossicità e disturbi del feedback nelle malattie neurologiche«L'eccitotossicità, l'epilessia, i disturbi del movimento e la mania sono altri esempi di cosa succede quando il feedback negativo (inibitorio) viene meno» Marzo 2000 |
Il comportamento unico del recettore dell'estrogeno e la sua interazione con i tessuti«L'effetto dell'estrogeno su molti tessuti aumenta la capacità di questi tessuti di legare l'estrogeno; l'estrogeno induce il proprio recettore – un processo auto-stimolante e allo stesso tempo auto-destabilizzante. Questo si differenzia dal comportamento di altri recettori, come quello dell'adrenalina, che viene inattivato da un'esposizione aumentata all'adrenalina. Questa insolita interazione tra tessuto e ormone richiede un'attenta indagine.» Marzo 2000 |
Effetto dell'estrogeno sull'acqua tissutale e sul rapporto sodio-potassio«L'effetto immediato dell'estrogeno su un tessuto recettivo consiste nell'assorbire acqua e aumentare il rapporto sodio-potassio; questi cambiamenti portano all'attivazione per depolarizzazione di cellule nervose, muscolari e di alcune ghiandole, nonché all'avvio della crescita e della divisione cellulare in altri tipi di cellule. Se la stimolazione del processo di crescita continuasse incontrollata o addirittura accelerasse, è ovvio che forma, proporzione e organizzazione verrebbero rapidamente perse» Marzo 2000 |
Tiroide e antiestrogeni nella protezione contro varie minacce«La tiroide e altri antiestrogeni possiedono anch'essi un ampio spettro di effetti protettivi, tra cui contro radiazioni, soffocamento, cancerogeni e simili» Marzo 2000 |
Trattamento dell'eccesso di acido lattico tramite inibizione della glicolisi«L'insufficienza cardiaca, lo shock e altri problemi associati a un eccesso di acido lattico possono essere trattati con successo inibendo la glicolisi con acido dicloroacetico, riducendo così la produzione di acido lattico, aumentando l'ossidazione del glucosio e incrementando la concentrazione cellulare di ATP: ormoni tiroidei, vitamina B1, biotina e simili hanno lo stesso effetto» Luglio 2000 |
Respirazione mitocondriale difettosa in diverse malattie degli organi«È ormai generalmente riconosciuto che una respirazione mitocondriale alterata è un fattore centrale nelle malattie dei muscoli, del cervello, del fegato, dei reni e di altri organi» Luglio 2000 |
Riparazione del DNA e rigenerazione cellulare della pelle tramite esposizione solare„Nei comuni geni cromosomici nucleari la riparazione del DNA è ben nota. L'altro tipo di riparazione, in cui cellule non mutate sostituiscono cellule geneticamente danneggiate, è stata spesso osservata nella pelle del viso: durante un'esposizione intensa al sole si accumulano cellule mutate; dopo un periodo in cui la pelle non è stata esposta al fattore dannoso, la pelle è di nuovo composta da cellule sane e giovani. Così come si dimostra che la pelle può recuperare da danni genetici considerati permanenti e cumulativi, semplicemente evitando il fattore dannoso, anche l'invecchiamento mitocondriale è sempre più visto come sia evitabile sia riparabile“ Luglio 2000 |
Dinamica dell'anidride carbonica e del lattato nei processi cellulari„Mentre il flusso di anidride carbonica procede dal mitocondrio al citoplasma e oltre, tendendo a rimuovere il calcio dal mitocondrio e dalla cellula, l'afflusso di lattato e altri ioni organici nel mitocondrio in condizioni in cui la sintesi di anidride carbonica e quindi anche la sintesi dell'urea sono ridotte e altri processi sintetici sono alterati, può causare un accumulo di calcio nel mitocondrio“ Luglio 2000 |
Glucosio, glicolisi e produzione di energia nelle cellule„Il glucosio e apparentemente anche la glicolisi sono necessari per la produzione di ossido nitrico, così come per l'accumulo di calcio, almeno in alcuni tipi cellulari, e questi cambiamenti coordinati, che riducono la produzione di energia, potrebbero essere causati da una diminuzione dell'anidride carbonica – attraverso una modifica fisica ancora più fondamentale del livello energetico rappresentato dall'ATP. L'uso di sostanze del ciclo di Krebs per la sintesi di aminoacidi e altri prodotti ridurrebbe la formazione di CO₂ e creerebbe una situazione in cui il sistema avrebbe due possibili stati: da un lato lo stato di stress glicolitico e dall'altro lo stato efficiente in termini energetici e produttore di anidride carbonica“ Luglio 2000 |
Il ruolo dell'anidride carbonica per la stabilità mitocondriale„Così come l'anidride carbonica modifica le forme e le affinità elettriche dell'emoglobina e di altre proteine, propongo che aumenti la stabilità del coacervato mitocondriale, permettendo a questo di reclutare proteine aggiuntive sia dal suo ambiente esterno sia dalla sua stessa macchina sintetica, per ampliare sia la sua struttura sia le sue funzioni“ Luglio 2000 - (1) |
Il ruolo dell'anidride carbonica nella regolazione ionica cellulare„Gli effetti adsorbenti dell'anidride carbonica e una varietà di altri effetti chimici modulano la struttura e la funzione della cellula in modo tale che trattenga molto più potassio che sodio ed è in grado di espellere calcio, mentre lega il magnesio“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
pH del sangue e l'effetto dell'anidride carbonica sull'alcalinità cellulare„Questa immagine semplificata degli effetti dell'anidride carbonica sui minerali rende possibile comprendere il fatto che il pH del sangue è più alto di quello della cellula, così come molti altri misteri, senza ricorrere a costrutti ipotetici speciali. I metalli alcalini mobilitati dalle cellule respiranti in combinazione con l'acido carbonico rimangono solo nel sangue quando l'acido carbonico si trasforma in anidride carbonica gassosa e il sangue lascia i polmoni. I protoni, se dobbiamo parlarne, rimangono nelle cellule e vengono sottratti al sangue dalle reazioni con l'anidride carbonica, ma le convenzioni per descrivere l'alcalinità del sangue rispetto alle cellule trascurano le condizioni di base: l'acidità intrinseca della sostanza cellulare e le forze che la sostanza cellulare esercita sulle sostanze disciolte“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
Influenza dell'estrogeno su istamina, serotonina ed edemi„È noto che istamina, serotonina e altri fattori infiammatori rilasciati dall'estrogeno contribuiscono alla sua capacità di causare edemi. L'eccesso di ossido nitrico prodotto sotto l'influenza dell'estrogeno probabilmente contribuisce ad alcune condizioni edematose, infiammatorie e degenerative“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
Tossicità e efficienza energetica dei grassi insaturi durante l'ossidazione„Una parte della tossicità dei grassi insaturi potrebbe risiedere nel loro fabbisogno energetico per l'ossidazione (S. Clejan e H. Schulz, 1986), ma riducono l'efficienza della produzione di energia in molti altri modi“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
Fattori naturali per correggere edemi e funzioni cellulari„Tiroide, proteine, sodio e magnesio correggono la maggior parte degli edemi. Il progesterone agisce sui mitocondri per aumentare l'efficienza respiratoria e sulle proteine strutturali per modificare le loro affinità ioniche, e sinergizza con altri fattori naturali per correggere la permeabilità e la regolazione dell'acqua“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del progesterone nella perfusione renale e nella regolazione dei minerali„Oltre alla sua capacità di aumentare la perfusione sanguigna dei reni (e di altri organi), il progesterone svolge un ruolo importante nella regolazione dei minerali, poiché agisce come un debole aldosterone e protegge sia dalla carenza che dall'eccesso di questo ormone surrenalico“ Gennaio 2000 - Newsletter di Ray Peat |
Ricerche di Koch e Szent-Györgyi sui processi vitali„Per entrambi, Koch e Szent-Györgyi, contrazione, respirazione e cancro erano processi vitali che richiedevano la comprensione delle interazioni tra acqua, elettroni e proteine. Praticamente tutti gli altri biologi deridevano il loro interesse per l'acqua e gli elettroni“ Dicembre 1999 - Ray Peat's Newsletter |
Sodio, progesterone e glucosio nello sviluppo cerebrale„Nel feto e nel neonato il sodio favorisce la crescita. Progesterone, sodio e glucosio sono spesso fattori limitanti per la crescita del cervello del bambino; se mancano, le cellule muoiono invece di crescere“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 4 |
ATP e CO₂ nella regolazione dell'emoglobina e delle proteine„Sia l'ATP che la CO₂ si legano all'emoglobina e regolano la sua affinità per l'ossigeno. Il modo in cui si legano a questa proteina suggerisce che si legheranno anche a molte altre proteine intracellulari e ne regoleranno le funzioni in modo simile“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 4 |
Influenza dell'anidride carbonica sulle strutture biologiche e sul pH„L'acqua gassata è così comune che i chimici si sentono a disagio a parlarne. Tutta l'acqua negli organismi respiranti contiene una quantità considerevole di anidride carbonica. L'anidride carbonica si lega a proteine e ad altri polimeri contenenti ammine e si dissolve nell'acqua, abbassando il pH, così le interazioni tra polimeri e acqua sono fortemente influenzate dalla concentrazione di CO₂. L'anidride carbonica modifica materiali e strutture biologiche dentro e intorno alle nostre cellule“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Azione enzimatica attraverso le membrane e pensiero biochimico„Rothen ha mostrato anche che gli enzimi possono agire attraverso i film. Per me il significato principale è mostrare in che misura una visione fisica arcaica ha influenzato il pensiero biochimico. L'azione di un enzima a distanza significa che la sua regione catalitica potrebbe essere più grande di quanto si pensasse, ma indica anche che non si può generalizzare il comportamento di un enzima disciolto in acqua a quello nella cellula, dove è soggetto alle influenze reciproche di molte altre componenti del sistema complesso“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Interazioni proteiche attraverso le membrane cellulari e attivazione genica„Questa proteina da un lato della membrana cellulare [imaginären] attrae una proteina dall'altro lato, e forse allora il piccolo homunculus che conta le molecole decide che è arrivato il momento di trasmettere un messaggio al gene giusto e attivarlo“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Reazione tra anidride carbonica e ammoniaca nella formazione dell'urea„L'anidride carbonica reagisce spontaneamente con l'ammoniaca e con altre ammine. La reazione dell'ammoniaca con l'anidride carbonica è il primo passo nella formazione dell'urea e protegge dalla potenziale tossicità dell'ammoniaca“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Anidride carbonica come espettorante e il suo effetto sui mucopolisaccaridi„Il modo più semplice per illustrare l'effetto dell'anidride carbonica sui mucopolisaccaridi è considerare il suo effetto come espettorante, in cui riduce la viscosità del muco bronchiale e ne permette il riassorbimento o l'espulsione. Poiché anche lo ioduro ha una lunga storia come espettorante, dovremmo confrontare gli effetti dell'anidride carbonica e dell'acido carbonico con quelli dello ioduro in altre situazioni“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Il ruolo dell'anidride carbonica nella prevenzione di edemi e accumuli d'acqua„Lo stato di sovraccarico d'acqua osservato durante shock o stress nei vasi sanguigni, nei polmoni e in altri organi, così come l'edema cerebrale e le cataratte del cristallino che seguono vari disturbi metabolici, sembrano implicare l'assorbimento di acqua libera, mentre contemporaneamente si perde acqua legata (non congelabile). L'anidride carbonica sembra favorire l'immagazzinamento di acqua legata e protegge da condizioni edematose“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
L'energia respiratoria causa l'allineamento molecolare e l'organizzazione cellulare„L'energia della respirazione causava un allineamento delle molecole, portando a una polarizzazione delle cariche. Ogni campo di questo tipo influenzerà altre particelle cariche, e quindi è ovvio che è coinvolto nell'ordinamento e nell'organizzazione delle particelle. L'esistenza di tali campi probabilmente influenza l'orientamento delle particelle all'interno delle cellule e delle cellule all'interno degli organi“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Intensità della respirazione cellulare durante eccitazione e stress„In generale, l'eccitazione o stimolazione cellulare aumenta l'intensità della respirazione cellulare, ma se l'ossigeno non è disponibile, la cellula stressata o morente può diventare iperattiva. Le crisi epilettiche possono ad esempio essere scatenate da ipossia o ipoglicemia, così come da altri stimoli come squilibri di sali e acqua“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Carica macromolecolare e influenza di pH e CO₂ sulle proteine„La carica totale di proteine e altri macromolecole dipende generalmente dal pH del loro ambiente. Le proteine cellulari portano solitamente una carica negativa a un pH superiore a 5. L'ionizzazione di gruppi chimici come gruppi idrossilici, amminici e sulfidrilici è responsabile della carica totale. Il grado di ossidazione o riduzione influenza il numero di gruppi sulfidrilici, e lo stato strutturale della proteina influisce anch'esso sulla carica. A pH elevato la carica è alta, e il numero e la disposizione dei gruppi sulfidrilici possono influenzare la carica. La presenza di piccoli ioni, anidride carbonica e ossigeno influisce anch'essa sulla carica delle proteine. Quando è coinvolto l'intero sistema vivente, la bioelettricità interagisce con altri fenomeni centrati sugli elettroni, inclusi reazioni di ossidoriduzione, pH, meccanismi donatore-accettore e reazioni radicaliche“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Effetto protettivo del CO₂ sul legame del calcio e dell'acqua„Il CO₂ ha molti altri effetti che agiscono nella stessa direzione protettiva, come la rimozione del calcio, il legame del ferro e il legame dell'acqua, e questi altri effetti sono almeno altrettanto importanti quanto l'effetto sul pH“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Caratteristiche interconnesse di eccitazione cellulare ed energia nell'adattamento allo stress„Le caratteristiche fondamentali interconnesse di eccitazione/rilassamento cellulare, potenziale elettrico, acido lattico/anidride carbonica, ritenzione/perdita di acqua, regolazione del sale, pH e livello energetico ci permettono di visualizzare in modo coerente il significato biologico dello stress e dell'adattamento. In interazione con questi processi fisico-chimici ci sono molti livelli di processi biochimici e fisiologici che li amplificano o modificano, inclusi sistemi di regolazione come ormoni e altri messaggeri biologici, un'alimentazione adeguata e il tipo di combustibile utilizzato“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Antagonismo tra estrogeno e vitamina A nella proliferazione cellulare„L'antagonismo tra estrogeno e vitamina A nel controllo della proliferazione epiteliale (e possibilmente di altri tipi cellulari: Boettger-Tong e Stancel, 1995) è evidente ovunque sia stato testato; la vitamina A inibisce la proliferazione epiteliale“ Maggio 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Molteplici funzioni degli ormoni ipofisari nella crescita della prostata„Gli ormoni ipofisari hanno molteplici funzioni, comprese azioni sui tessuti epiteliali, oltre alle loro funzioni classiche. L'ormone della crescita, ACTH (Lostroh e Li, 1957) così come ACTH insieme alla prolattina (Tullner, 1963) stimolano la crescita della prostata. La prolattina – aumentata dall'estrogeno – stimola la crescita della prostata laterale nei ratti (Holland e Lee, 1980) e la crescita delle cellule epiteliali prostatiche umane in vitro (Syms et al., 1985)“ Maggio 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Prostaglandine nel cancro e il potenziale terapeutico dell'aspirina„Le prostaglandine sono state scoperte nel secreto prostatico, dove si trovano in concentrazioni significative. Sono così strettamente coinvolte nello sviluppo di vari tipi di cancro che l'aspirina e altri inibitori delle prostaglandine dovrebbero essere considerati componenti fondamentali della terapia oncologica“ Maggio 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Condizioni da stress portano all'espirazione di sostanze tossiche„In condizioni di stress, le persone possono espirare quantità misurabili di pentano, etano, isoprene, monossido di carbonio e altre sostanze potenzialmente tossiche“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Normalizzazione della funzione ipofisaria con progesterone e tiroide„Progesterone, tiroide, bromocriptina e altri rimedi sono disponibili per normalizzare l'ipofisi quando funziona in modo difettoso“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
La teoria di Schmitt sull'estinzione dei dinosauri e le emissioni di CO₂„Roman Schmitt ha suggerito che 66 milioni di anni fa, quando i dinosauri si estinsero e i mammiferi iniziarono la loro rapida evoluzione, in quel periodo le sorgenti idrotermali divennero molto attive e rilasciarono enormi quantità di anidride carbonica e altre sostanze nell'atmosfera“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Produzione interna di anidride carbonica e sviluppo cerebrale„In tempi di concentrazione atmosferica di anidride carbonica più bassa, il nostro ciclo del cancro la produce comunque internamente, e lo sviluppo rapido del cervello durante la gravidanza sfrutta l'alta concentrazione di anidride carbonica nell'utero“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Potenziale respiratorio e il suo effetto sui cambiamenti tissutali„Una ridotta capacità di produrre energia in modo ossidativo può portare a una sovrapproduzione maladattativa di collagene, porfirine, globuli rossi e altri tessuti e sostanze, che a sua volta può causare molti cambiamenti adattativi e maladattativi. Penso che la pelle e le mucose siano un buon esempio di come il potenziale respiratorio influenzi la struttura: la cheratinizzazione potenziata dagli estrogeni è contrastata dalla vitamina A, che aumenta la quota di cellule attive e differenziate“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Il ruolo dell'anandamide nell'attivazione cellulare e negli effetti anticonvulsivi„Una sostanza naturalmente presente, composta da un acido grasso e etanolamina, chiamata anandamide, attiva il recettore della marijuana nelle cellule. Essa impedisce certi tipi di attivazione cellulare. L'amide dell'acido Mead, simile alla forma dell'acido arachidonico, può essere prodotto enzimaticamente in diversi tessuti umani, come l'ippocampo, ma le due sostanze hanno effetti leggermente diversi. Le proprietà anticonvulsive della marijuana potrebbero essere meglio rappresentate dal derivato dell'acido Mead. L'effetto anti-eccitatorio potrebbe anche essere efficace per prevenire la perdita di cellule nell'ippocampo, nell'ipotalamo e in altre regioni cerebrali, cosa che – basandosi sui lavori di Olney di 25 anni fa – è sempre più compresa come conseguenza dell'eccitotossicità“ Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Consumo di energia e organizzazione nella regolazione cellulare„L'organizzazione della vita è mantenuta dall'energia che utilizza, e l'uso dell'energia richiede un'organizzazione specifica. Ci sono processi nelle cellule che regolano le interazioni di crescita, divisione e altre funzioni, ma questi processi rispondono all'ambiente della cellula – non vengono semplicemente emessi o dispiegati dal repertorio delle capacità della cellula“ Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Invecchiamento riproduttivo, regolazione ipotalamica e supporto ormonale„Circa 30 anni fa i ricercatori iniziarono a capire che l'invecchiamento riproduttivo non è causato dalla mancanza di ovuli, e che l'utero invecchiato poteva sostenere una gravidanza se riceveva un adeguato supporto ormonale. L'interesse si rivolse alle cellule cerebrali nell'ipotalamo che regolano l'ipofisi“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Formazione di nuove cellule uovo nei cicli ovarici e differenze specifiche tra specie„Due dei ricercatori più produttivi della fisiologia della riproduzione in America, Edgar Allen e Herbert M. Evans, fecero osservazioni che a loro avviso dimostravano che l'epitelio germinale dell'ovaio attraversa un ciclo di proliferazione cellulare che produce una nuova generazione di cellule uovo durante ogni ciclo mestruale. È riconosciuto che nuove cellule uovo compaiono nelle ovaie di prosimiani adulti e alla pubertà nei gatti e nei maiali. Sono state riportate osservazioni di cellule uovo di nuova formazione in alcune altre specie. Tuttavia, la visione dominante preferisce l'idea che il numero di cellule uovo diminuisca dalla nascita o addirittura prima, senza che in seguito vengano formate assolutamente nuove cellule uovo“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Le cellule mature inibiscono la divisione di altre cellule„In molti tessuti si può dimostrare che la presenza di cellule mature inibisce la divisione di altre cellule. Se una parte del fegato viene rimossa, le cellule rimanenti si dividono per sostituire il tessuto perso. Se la pelle viene tagliata, le cellule si dividono per colmare il difetto. Quando è presente un numero sufficiente di cellule uovo, questo principio suggerisce che non è necessario produrne altre“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Rigenerazione delle cellule uovo nell'ovaio e processi di ovulazione„L'ovaio non esaurisce le cellule uovo, e anche se ciò accadesse, non avrebbe grandi conseguenze, poiché gli eventi principali durante l'ovulazione sono generati da cellule diverse dalle cellule uovo“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Rigenerazione della corteccia surrenale e differenziazione cellulare indotta dallo stress„Lo strato cellulare esterno della corteccia surrenale può formare gli altri due tipi cellulari, e poiché lo stress-ACTH li trasforma negli altri tipi, devono essere formate nuove cellule. Quando gli strati interni vengono rimossi, tutta la corteccia surrenale può rigenerarsi dallo strato esterno. Ovviamente le cellule degli strati interni scompaiono quando lo stress stimola le cellule a dividersi e differenziarsi“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Divisione cellulare e rigenerazione delle ovaie nelle giovani donne„Nell'ovaio delle giovani donne si verificano costantemente ondate di degenerazione delle cellule uovo. Le marcature radioattive usate per sostenere che le cellule uovo non vengono sostituite sembrano mostrare che in tutte le altre cellule ovariche avviene una divisione cellulare continua. Curiosamente, questi ricercatori sembravano non essere interessati a questa apparente rigenerazione delle altre parti dell'ovaio“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo delle gonadotropine nella funzione ovarica e cerebrale con l'età„Le gonadotropine partecipano allo sviluppo, al mantenimento e alla funzione delle ovaie, e i loro effetti dipendono dal loro tempismo, dal loro equilibrio reciproco e con gli steroidi prodotti dalle ovaie in risposta alla loro stimolazione. I loro effetti sono inoltre modificati da molti altri fattori, tra cui influenze ovariche, nervose, ipofisarie, uterine e immunologiche. Durante l'adolescenza il sistema funziona in modo coordinato, con l'ovulazione come risultato. Con l'età, i cambiamenti decisivi sembrano risiedere in una ridotta capacità delle ovaie e del cervello di produrre progesterone“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Iperscrezione dell'ipofisi e rischi per il cancro ovarico„Due fattori possono portare l'ipofisi a secernere quantità eccessive di gonadotropine: una carenza di steroidi e danni ai nervi sensibili agli steroidi che regolano l'ipofisi. Quando un ovaio viene spostato (trapiantato nella milza), in modo che i suoi ormoni vengano distrutti prima di raggiungere il cervello, si verifica una ipersecrezione di ormone gonadotropo e si sviluppano tumori nell'ovaio. L'interpretazione che l'ipersecrezione causi i tumori è supportata da altre osservazioni, ad esempio che la rimozione di un ovaio aumenta la probabilità di sviluppare un cancro nell'altro ovaio, e che l'uso a lungo termine di estrogeni (noti per creare le condizioni per una successiva ipersecrezione di gonadotropina) aumenta il rischio di cancro ovarico dopo la menopausa“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Limitazioni delle denominazioni basate sulle funzioni nella scienza e nella psicologia„Gli psicologi hanno scoperto che nominare un oggetto in base a una funzione specifica spesso limita il modo in cui le persone possono usarlo. Questo accade anche nella scienza. Quando conosciamo una funzione di una sostanza e la chiamiamo con quel nome, ci risulta più difficile pensare ai suoi altri possibili ruoli“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo degli estrogeni nelle caratteristiche sessuali e nella divisione cellulare„Gli estrogeni promuovono la divisione cellulare e sono coinvolti praticamente in ogni tessuto sia negli uomini che nelle donne. Se vengono chiamati ormoni femminili, forse dovrebbero essere chiamati anche ormoni maschili. Tuttavia, devono essere presenti per lo sviluppo del seno, anche se sono solo uno dei molti fattori. In questo caso contribuiscono alla femminilizzazione. In altri casi sembrano contribuire alla virilizzazione“ Agosto/Settembre 1995 - Newsletter di Ray Peat |
Adattamento creativo contro accettazione dell'autorità e stress„Non appena ci sottomettiamo a uno stereotipo culturale o a una risposta da manuale, rinunciamo alla nostra capacità creativa di adattamento mentale e iniziamo a evitare problemi, domande e enigmi, poiché l'adattamento a qualsiasi altro livello diverso dall'immaginazione creativa è stress fisico; l'accettazione dell'autorità obbliga una persona a esercitare ogni propria autorità o a cedere impotente all'autorità degli altri“ Novembre 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Salute e felicità definite dall'adattamento mentale creativo„L'altra possibile futura considera la nostra salute e felicità e definisce la salute come la capacità di adattamento mentale creativo“ Novembre 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Relazione tra arricchimento di ferro, leucemia e immunodeficienza„Il lavoro di Maria de Sousa sulle cellule derivate dal timo e la loro relazione con il contenuto di ferro nel corpo ha aumentato la consapevolezza che la farina e altri alimenti arricchiti con ferro potrebbero contribuire alla frequenza di leucemia e altri tipi di cancro, nonché all'immunodeficienza dovuta a una distribuzione errata dei linfociti“ Giugno 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Tossicità del ferro nella distruzione delle vitamine nel mangime per animali„Il mio interesse per la tossicità del ferro è stato suscitato dalla scoperta pubblicata che il ferro, quando aggiunto al mangime per animali, distrugge anche la vitamina E aggiunta. Successivamente si è scoperto che distrugge anche altre vitamine“ Giugno 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Interazione del ferro con la vitamina C e perossidazione lipidica„L'interazione del ferro con la vitamina C (e altri agenti riducenti) e i grassi insaturi, che porta alla perossidazione lipidica, è il tema dominante nella ricerca sugli effetti tossici del ferro“ Giugno 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Fattori che contribuiscono all'invecchiamento precoce dei tessuti e alla pigmentazione„Gli altri fattori oltre al sovraccarico di ferro e alla carenza di ossigeno che portano a un accumulo precoce di pigmenti dell'invecchiamento nei tessuti sono una dieta povera di vitamina E e/o ricca di grassi insaturi, oltre a un eccesso di estrogeni“ Giugno 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo dell'emoglobina fetale nel trasporto dell'ossigeno e nell'eccesso di ferro„Il feto, un organismo completo all'interno di un organismo, ha un problema speciale con l'ossigeno. L'emoglobina fetale, con grande affinità per l'ossigeno, lo aiuta a sopravvivere in questa situazione (suppongo che l'emoglobina fetale ricompaia ogni volta che si verifica un'ipossia prolungata). Credo che l'ambiente a basso contenuto di ossigeno faccia sì che il feto nasca con un eccesso di ferro“ Giugno 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Il fabbisogno energetico nello stato di riposo cellulare„Quando le cellule non hanno abbastanza energia – sia per carburante insufficiente, sovraccarico, carenza di ossigeno o avvelenamento – assorbono acqua. Troppa acqua tende a eccitare le cellule e può persino stimolare la divisione cellulare. Lo stato iperattivo di una cellula muscolare, i crampi, consuma energia. Ciò che spesso si trascura è che la cellula ha bisogno di più energia per tornare al suo stato di riposo e che una quantità sufficiente di glucosio o altro carburante, ossigeno e tiroide è necessaria affinché la cellula produca abbastanza energia per rilassarsi completamente“ Aprile 1994 - Newsletter di Ray Peat |
Resistenza del cuore allo stress e resistenza ai glucocorticoidi„I molti modi in cui il cuore è in grado di resistere allo stress e persino prosperare grazie ad esso possono essere generalizzati per sviluppare metodi che proteggano altri organi e l'intero corpo dallo stress cronico e cumulativo, che porta ad atrofia generale, perdita di funzione e invecchiamento. Durante lo stress, il cuore e altri organi lavorativi diventano resistenti agli ormoni glucocorticoidi. Quando a una persona viene somministrato testosterone radioattivo, la concentrazione più alta si osserva nel cuore. È l'effetto antiglucocorticoide del testosterone che ingrandisce i muscoli scheletrici durante un esercizio moderato“ Giugno 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Importanza degli steroidi anti-catabolici nel cervello„Gli altri steroidi anti-catabolici, pregnenolone, progesterone e deidroepiandrosterone (DHEA), sono presenti in quantità maggiori e hanno un'importanza più generale rispetto al testosterone, specialmente nel cervello, dove la loro concentrazione è molto alta“ Giugno 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Effetto positivo del progesterone sulla funzione cardiaca„Albert Szent-Györgyi ha dimostrato che il cuore risponde al progesterone, e ricerche più recenti hanno fornito prove che il DHEA è il nostro digitalico endogeno“ Giugno 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Instabilità elettrica del cuore e stimolazione adrenergica„L'instabilità elettrica del cuore causata da una stimolazione adrenergica eccessiva può rendere il nodo del seno anche più suscettibile all'inibizione vagale. (Penso che questo effetto si possa osservare nei battiti cardiaci saltati che le persone con ipotiroidismo spesso sperimentano durante stress o stanchezza. In altre situazioni di stress prolungato e intenso, la stimolazione vagale protegge dalla fibrillazione)“ Giugno 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Protezione del cuore dallo stress e dall'invecchiamento generale„Quando si riflette sui risultati di Meerson nella protezione del cuore dallo stress, è importante ricordare che il cuore è il nostro organo più resistente allo stress e che i fattori che proteggono il cuore dallo stress mortale proteggono anche gli altri organi dalle sollecitazioni quotidiane che si accumulano e portano ai problemi dell'invecchiamento generale. Fegato, polmoni, pancreas e altri organi vitali sono vulnerabili agli stessi tipi di danni del cuore, ma in condizioni relativamente lievi e quotidiane“ Giugno 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Effetti della morfina sull'immunità e sullo stress„L'effetto immunosoppressivo diretto della morfina non è completamente compreso, ma si sospetta che sia collegato all'immunosoppressione indotta dallo stress (ad esempio la perdita della funzione delle cellule natural killer), agendo al posto delle endorfine indotte dallo stress. I globuli bianchi possiedono – così come le cellule nervose – recettori di superficie per la morfina, normalmente attivati dalle endorfine. Come materiale anomalo legato alla superficie cellulare, probabilmente rappresenta un aptene, cioè qualcosa riconosciuto come estraneo da altri globuli bianchi. Sarebbe salutare eliminare tali cellule anormalmente modificate e possibilmente anche rimuovere le cellule che contengono la molecola naturale di endorfina. Tuttavia, in un organismo indebolito, la rigenerazione cellulare può rimanere indietro rispetto all'eliminazione delle cellule alterate“ Dicembre 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Malattia di Alzheimer: steroidi protettivi e funzione dei fagociti„La combinazione di un calo estremo della concentrazione di steroidi protettivi nel cervello e di una funzione compromessa dei fagociti potrebbe spiegare alcune delle caratteristiche della malattia di Alzheimer. In questa malattia, i microtubuli si accumulano all'interno delle cellule nervose e altre cellule nervose muoiono, lasciando grovigli dei loro assoni, inclusi i microtubuli. Queste cellule non vengono rimosse, come avviene normalmente per le cellule morte. Una temperatura corporea inferiore alla media e l'ipotiroidismo probabilmente contribuiscono alla lentezza dei fagociti“ Agosto/Settembre 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Integratori alimentari nel trattamento delle malattie degenerative„Nelle malattie degenerative, l’accumulo di ferro e altre sostanze mitotossiche legate allo stress e all’età (ad esempio calcio, alluminio e prodotti della perossidazione lipidica inclusi i pigmenti dell’età) e il fallimento dei sistemi di disintossicazione rendono relativamente inefficace una terapia con comuni integratori alimentari. È più appropriata l’integrazione diretta delle varie sostanze naturali protettive (o dei loro analoghi) oltre a vitamine protettive (in particolare vitamina E) e minerali (in particolare magnesio).“ Agosto/Settembre 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del pregnenolone nel risparmio della vitamina A per la mitosi„L’integrazione di pregnenolone ecc. permette di risparmiare la vitamina A assunta con il cibo per altri scopi, inclusa la regolazione della mitosi, differenziazione e ossidazione.“ Agosto/Settembre 1992 - Newsletter di Ray Peat |
Compensazione fisiologica per sostanze simili a farmaci nella dieta„La fisiologia compensa continuamente per mantenere una funzione equilibrata, nonostante la moltitudine di sostanze simili a farmaci nella nostra alimentazione. Quando la dieta cambia improvvisamente e alcol, caffeina o altre sostanze biologicamente attive vengono eliminate, la nostra adattamento compensatorio e opposto diventa visibile.“ Giugno 1991 – Newsletter di Ray Peat |
Dinamica del desiderio in relazione alla stabilità organica„Il fatto che un pezzo di cioccolato possa scatenare un desiderio selvaggio di altro cioccolato o che una singola sigaretta riaccenda la dipendenza non significa che la presenza di cioccolato o nicotina nel sangue generi il desiderio. Piuttosto, un organismo in uno stato instabile percepisce la disponibilità di qualcosa che promette di ripristinare parzialmente la stabilità desiderata. È ovvio che fumare sigarette non è un buon modo per raggiungere la stabilità necessaria, ma questa osservazione non si può generalizzare facilmente al desiderio di patatine, caffè o alla moltitudine di altre cose che le persone spesso desiderano.“ Giugno 1991 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo dell’energia nella funzione cerebrale e nei modelli comportamentali„La disponibilità di energia è centrale per la nostra funzione stabile, e il fabbisogno energetico modifica fortemente la nostra funzione. Per esempio, il sistema interpretativo del cervello cambia con l’aumentare della fame in modo che cose sempre più sconosciute vengano considerate come possibile cibo. L’eccitazione diffusa che porta a questa ricerca ampliata probabilmente si verifica anche in relazione ad altri bisogni oltre alla fame e può portare a esperimenti con droghe e ad altre attività che offrono una soddisfazione indiretta. Schemi compulsivi e ossessivi possono talvolta essere risolti supportando il metabolismo energetico del cervello, ad esempio tramite l’integrazione di magnesio e tiroide.“ Giugno 1991 – Newsletter di Ray Peat |
Estratti di fegato di squalo e il loro effetto sulla resistenza al cancro„Strong (che studiò genetica con T.H. Morgan) era interessato al fatto che gli squali sono immuni al cancro. Come genetista, considerava questo in relazione alla loro stabilità genetica, cioè al fatto che non si sono evoluti oltre una fase evolutiva precoce, e credeva che il cancro fosse il risultato di instabilità genetica. Scoprì che iniezioni di un estratto di fegato di squalo impedivano ai topi di sviluppare il cancro al seno; tuttavia, estratti simili da altri fegati avevano effetti simili sui topi. Poiché i suoi topi avevano troppo estrogeno, presi che ai loro fegati mancasse qualcosa necessario per eliminare l'estrogeno, dato che il fegato è normalmente un potente regolatore degli estrogeni e utilizza un sistema specifico di enzimi detossificanti“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
L'effetto degli estrogeni sulla respirazione cellulare e sull'assorbimento d'acqua„Quando ho studiato gli estrogeni in altre situazioni, due caratteristiche del loro effetto sono risultate particolarmente evidenti – compromettono la respirazione e fanno sì che le cellule assorbano acqua. Altri effetti sembrano derivare da questi“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
Equilibrio osmotico unico degli squali grazie all'alta concentrazione di urea„Gli squali sono, oltre a essere primitivi e a non soffrire di cancro, unici fisiologicamente in un altro modo: i loro fluidi corporei sono in equilibrio osmotico con l'acqua di mare, rendendoli ipertonici rispetto ai fluidi corporei di altri animali. Il contenuto minerale nel sangue degli squali non differisce molto da quello di altri animali. La differenza osmotica è compensata da una concentrazione molto alta di urea (e trimetilammonio)“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
Adattamento osmotico del salmone e ormoni dell'invecchiamento accelerato„Un altro tipo di pesce, il salmone, che torna in acqua dolce per riprodursi, mostra l'altro estremo dell'adattamento a un problema osmotico. Dopo aver vissuto in modo isotonico nell'ambiente marino ipertonico e aver mantenuto il suo contenuto minerale e l'osmolarità inferiori a quelli dell'acqua di mare, deve improvvisamente adattarsi all'acqua dolce estremamente ipotonica. La secrezione di prolattina e steroidi glucocorticoidi sembra facilitare questo adattamento improvviso, ma questi ormoni sembrano anche provocare un tipo di invecchiamento esplosivamente rapido. Penso che il loro stato sia simile ai sintomi simili a quelli di Cushing, che si manifestano spesso nelle persone di mezza età“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
PMS, edemi e trattamenti storici„Nella sindrome premestruale (PMS) l'edema è un problema frequente, e in passato si pensava che l'edema cerebrale fosse responsabile di irritabilità, depressione o altri sintomi nervosi, motivo per cui diuretici come composti di ammonio e urea venivano spesso usati. (La voglia premestruale di sale è la conseguenza del disturbo del bilancio idrico causato dagli estrogeni, e la restrizione di sale nella PMS è tanto inappropriata quanto nella preeclampsia o tossicosi gravidica)“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
Ammoniaca e i suoi composti metabolici nella regolazione biologica„Da diversi anni mi interesso agli effetti biologici dell'ammoniaca e dei composti metabolici ad essa correlati. Ci sono evidenze chiare dell'effetto antivirale dell'ammoniaca, che ha stimolato ampie ricerche da parte di aziende farmaceutiche alla ricerca di ammine antivirali brevettabili. La maggior parte delle sostanze semplici ha funzioni regolatorie proprie, oltre al loro coinvolgimento in altri sistemi. Oltre all'immunità virale, credo che l'ammoniaca sia coinvolta nella rigenerazione e nella modulazione nervosa. L'urea, l'inosina, il GABA, le poliamine e i derivati della betaina (ad esempio il gamma-butirobetaine) sono strettamente legati al metabolismo dell'ammoniaca, e le loro combinazioni probabilmente avranno molti effetti biologici utili“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
Effetti osmotici e biochimici nella terapia„Cloruro di sodio, glucosio e altre sostanze possono essere usati in alte concentrazioni per i loro effetti osmotici, ma hanno anche effetti chimici e metabolici che non sono necessariamente desiderabili. Sia gli effetti osmotici che biochimici dovrebbero essere considerati in una terapia data“ Luglio 1991 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo della luce e i fattori dietetici nella terapia della carenza di luce„Oltre a studiare i meccanismi precisi con cui la luce agisce su di noi (ad esempio mantenendo la funzione dell'enzima respiratorio essenziale Citocromo c), sono stati considerati anche i fattori dietetici che potrebbero aggravare il problema della carenza di luce (come un eccesso di grassi insaturi) e la possibilità di altre terapie, inclusi farmaci, che potrebbero essere più pratiche ed economiche rispetto a un'integrazione ormonale“ Gennaio 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Sottrazione di energia, produzione di istamina e l'effetto dei grassi insaturi„Quando a diversi tipi di cellule viene sottratta energia (spesso si studiano le mastocellule), tendono a produrre e rilasciare istamina (tra altre sostanze). I grassi insaturi favoriscono il rilascio di istamina, mentre i grassi saturi a catena corta e il glucosio lo inibiscono“ Gennaio 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Livello di cortisolo nell'oscurità e reazione allo stress„Le persone sveglie al buio hanno livelli di cortisolo più alti rispetto a quando dormono al buio, cioè il sonno è una protezione parziale contro lo stress del buio. Il cortisolo rilasciato nel buio o in altre situazioni di stress (un tipo di adrenalina) ha la funzione importante di mantenere il livello di zucchero nel sangue“ Gennaio 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Stress e gli effetti dannosi dei glucocorticoidi sul cervello„È ormai chiaro che sia lo stress sia un eccesso di ormoni glucocorticoidi causano danni cerebrali (così come danni a tutti gli altri organi). Il lavoro di Marion Diamond con i ratti (rinchiusi o liberi) ha mostrato che lo stress provoca danni cerebrali molto generali, inclusa la corteccia cerebrale, e altri hanno dimostrato danni specifici all'ipotalamo, all'ippocampo e ad altre regioni cerebrali“ Gennaio 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Tossine intestinali nell'invecchiamento: un fattore acceleratore che agisce tardi„Mentre Bogomoletz e Metchnikoff consideravano le tossine intestinali come il fattore che guida il processo di invecchiamento, io vedo le tossine intestinali piuttosto come un fattore che agisce relativamente tardi, accelerando un processo che nasce per altre ragioni. Non appena i nostri meccanismi di disintossicazione iniziano a fallire, le tossine intestinali attraversano facilmente l'intestino e distruggono rapidamente i sistemi di difesa e disintossicazione rimanenti“ Febbraio/Marzo 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Processo di invecchiamento: metalli pesanti, grassi e perdita di rame„L'accumulo di ferro e altri metalli pesanti, così come di grassi insaturi e la progressiva perdita di rame sotto l'influsso dello stress da oscurità, sono probabilmente gli eventi centrali nel processo di invecchiamento“ Febbraio/Marzo 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Effetto degli estrogeni sulla coagulazione del sangue durante gravidanza e allattamento„Anche se non sono sicuro di quali osservazioni cliniche abbiano spinto gli Shutes a studiare l'effetto degli estrogeni sulla coagulazione, è noto che gravidanza e allattamento sono associati a un aumento della coagulazione del sangue (per esempio eclampsia e tromboembolie), causato dall'elevata produzione di estrogeni del corpo in questo periodo“ Aprile 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Consumo di ossigeno ed estrogeni nell'endometrio uterino invecchiato„Ho osservato che l'endometrio uterino degli animali anziani spesso mostrava un alto consumo di ossigeno e altri segni sotto l'influsso di un eccesso di estrogeni. Cercando di capire questo fenomeno, ho riconosciuto che diversi fattori possono contribuire a un alto consumo di ossigeno. Troppi estrogeni o troppo poco progesterone possono avere lo stesso effetto, poiché il rapporto tra questi ormoni ne regola l'azione. Una carenza di vitamina E aumenta il consumo di ossigeno, e troppi grassi insaturi hanno lo stesso effetto“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo degli estrogeni nella prevenzione della gravidanza attraverso il consumo di ossigeno„Il modo in cui gli estrogeni prevengono o interrompono una gravidanza sembra consistere nel fatto che l’utero consuma così tanto ossigeno che per l’embrione non è disponibile ossigeno, che dal giorno dell’impianto normale ha un alto fabbisogno di ossigeno“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Gli effetti cumulativi degli estrogeni e la formazione di lipofuscina„Gli effetti cronici o cumulativi degli estrogeni, che portano alla formazione di lipofuscina, agiscono nella stessa direzione degli estrogeni stessi e causano una riduzione dell’ossigeno, specialmente nell’utero, ma anche in tutti gli altri tessuti“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del progesterone in gravidanza e anti-invecchiamento„L’effetto del progesterone in gravidanza consiste nell’assicurare la disponibilità di ossigeno e nutrienti per l’embrione, ma ha anche l’effetto generale di inibire la formazione di lipofuscina e altri segni di invecchiamento migliorando l’efficienza metabolica“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Preoccupazioni sulla sicurezza nell’integrazione di rame„Attualmente non ci sono sufficienti conoscenze sulla sicurezza di diversi metodi di somministrazione del rame. Il rame può essere tossico e ossidare altri nutrienti“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Interazioni cellulari oltre il contatto diretto: autoassemblaggio nelle cellule„Molti altri ambiti di ricerca sull’adsorbimento e sull’ordine a lungo raggio mostrano chiaramente che le interazioni tra atomi e molecole nelle cellule non devono essere governate dal contatto diretto o dal movimento casuale. Quando i componenti cellulari vengono riorganizzati, ritornano alla loro posizione normale rispetto ad altri componenti, mostrando una grande capacità di autoassemblaggio o auto-organizzazione“ Ottobre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Stress del tessuto e stimolatori biogeni rigenerativi del tessuto„I tessuti sottoposti a condizioni stressanti producevano sostanze che favorivano la guarigione e la rigenerazione. (Tra gli stimolatori biogeni del tessuto furono identificati acido succinico e altri acidi dicarbossilici. Il succinato stimola la respirazione e la formazione di steroidi e protegge dai danni perossidativi. Il lavoro di Filatov è un importante complemento agli studi di Engelhardt, Szent-Gyorgyi, Polezhaev e Meerson)“ Agosto/Settembre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Estratti di tessuto nella ricerca su guarigione e rigenerazione„Filatov testò tessuto sterilizzato e constatò che era altrettanto efficace nel promuovere la guarigione e la rigenerazione. A questo punto riconobbe che gli estratti di tessuto avrebbero avuto gli stessi effetti, e preparò estratti da una grande varietà di tessuti stressati, comprese le foglie. Pubblicò risultati che dimostravano che gli estratti sterili potevano stimolare la rigenerazione del nervo ottico e di vari altri tessuti“ Agosto/Settembre 1990 - Newsletter di Ray Peat |
Fattori nella gestione tradizionale dell'immunodeficienza„Alcuni dei fattori a cui ho prestato particolare attenzione nel lavoro con l'immunodeficienza comune (cioè complessa, tradizionale) sono stati: una carenza di ormoni anti-glucocorticoidi, un eccesso dietetico di ferro e grassi insaturi, una carenza nutrizionale di vitamina A, folati, rame e proteine, nonché un'esposizione a pediculocidi e altri idrocarburi clorurati inclusi diossine ecc.“ Novembre 1989 - Newsletter di Ray Peat |
Aumento del metabolismo come stimolatore immunitario„Tutto ciò che intensifica il metabolismo tende a stimolare il sistema immunitario, a parità di altre condizioni“ Novembre 1989 - Newsletter di Ray Peat |
Vitamine ed estratto di tiroide nel trattamento di allergie e malattie gravi„Sono stati ottenuti buoni risultati nei pazienti allergici che ricevevano supplementi di vitamina A, acido pantotenico e vitamina C. Successivamente, estratto di tiroide o triiodotironina e magnesio sono stati aggiunti agli altri supplementi per pazienti con problemi più gravi delle comuni allergie“ Novembre 1989 - Newsletter di Ray Peat |
Nutrizione e terapia su misura per l'immunodeficienza„Così come una nutrizione ottimale deve considerare l'età e altri fattori, anche una terapia integrata per l'immunodeficienza deve essere sensibilmente adattata alle esigenze individuali“ Novembre 1989 - Newsletter di Ray Peat |
L'inibizione dell'energia respiratoria e dei citocromi da parte del cianuro„Poiché il monossido di carbonio si lega agli atomi di metallo, potrebbe essere mantenuto in una forma che reagisce facilmente con l'ammoniaca. Durante lo stress, che causa sia perossidazione lipidica sia formazione di ammoniaca, sarebbe necessaria la rodanese per proteggere i citocromi respiratori dal cianuro, che altrimenti inibirebbe la produzione di energia respiratoria e altri processi a cui partecipano i citocromi“ Gennaio 1989 - Newsletter di Ray Peat |
Effetto della penicillina sui primi sintomi dell'AIDS in uno studio di caso„Nel 1981, prima che l'AIDS fosse riconosciuto, due medici tedeschi, K. Dierig e U. Waldthaler, ipotizzarono che l'endocardite da gonorrea potesse causare le vampate di calore, la drastica perdita di peso, la difficoltà respiratoria e la confusione di un paziente. Lo trattarono quindi per tre settimane con 40 milioni di unità di penicillina per via endovenosa ogni giorno. I suoi sintomi scomparvero e in seguito si scoprì che era risultato positivo all'HIV. Una revisione dei suoi valori di laboratorio del 1981 mostrò anomalie compatibili con l'AIDS. Dierig e Waldthaler applicarono quindi lo stesso trattamento con penicillina a sei altri pazienti con ARC e AIDS. Tutti e sette sono ora clinicamente asintomatici“ Giugno 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Progesterone come possibile sostituto della vitamina A„In misura molto ampia il progesterone potrebbe sostituire la vitamina A, il che significa che una parte molto grande della vitamina A utilizzata dal corpo viene impiegata per produrre progesterone, da cui si formano gli altri ormoni steroidei“ Gennaio 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Acido folico e vitamine del gruppo B nella rapida divisione cellulare„In caso di rapida divisione cellulare e eccesso di estrogeni, l'acido folico e altre vitamine del gruppo B vengono consumati rapidamente, quindi un'integrazione potrebbe essere utile. Di solito raccomando una dose da uno a dieci milligrammi di acido folico al giorno per alcune settimane, insieme a fegato due o tre volte a settimana per le altre vitamine“ Gennaio 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Il contributo di Szent-Györgyi alla comprensione dei processi energetici„Albert Szent-Györgyi sviluppò alcune delle idee di Koch e scoprì la vitamina C (che ha uno stato di radicale libero) e studiò molti altri processi di scambio energetico, inclusa l'attivazione dei radicali liberi da parte di pigmenti biologici“ Agosto/Settembre 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Effetto distruttivo del cortisolo sugli enzimi intestinali e sulle allergie„Sebbene una quantità fisiologicamente equilibrata di cortisolo induca gli enzimi detossificanti, per esempio nell'intestino, un eccesso incontrollato causa la distruzione di questi enzimi, con la perdita di gran parte della funzione barriera intestinale e la possibile insorgenza di allergie. Questo effetto del cortisolo sul timo e sugli enzimi detossificanti intestinali spiega molto probabilmente la frequente associazione tra allergie e infezioni virali. Poiché il cortisolo destabilizza il sistema nervoso e ha un effetto pro-convulsivo, probabilmente si manifestano anche sintomi psicologici – da comportamenti compulsivi a depressioni o convulsioni – in associazione con altre malattie croniche“ Agosto/Settembre 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Conseguenze non cataboliche dello stress: inibizione enzimatica e invecchiamento„Alcune conseguenze dello stress non sono cataboliche. Quando gli enzimi detossificanti sono persi, le tossine intestinali bloccano altri sistemi enzimatici fondamentali, causando ad esempio un rallentamento del turnover proteico e una riduzione dell'attività della superossido dismutasi. L'aumento risultante della perossidazione lipidica riduce la sintesi degli steroidi“ Agosto/Settembre 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Epilessia e insonnia come stati di bassa energia nelle cellule cerebrali„L'epilessia è un esempio di uno stato di energia molto basso nelle cellule cerebrali. L'insonnia è anch'essa uno stato di bassa energia e di solito si guarisce con la giusta dose di ormone tiroideo insieme a un'adeguata quantità di glucosio e altri nutrienti“ Febbraio 1986 |
