L'influenza degli estrogeni sul metabolismo del triptofano„Gli estrogeni influenzano fortemente il metabolismo del triptofano aumentando la sua conversione in serotonina – a spese del niacinamide, il che spiega i sintomi della pellagra quando la dieta è povera di triptofano. Se nella dieta è presente una quantità sufficiente di proteine, la promozione della sintesi di serotonina non porta a una carenza di niacinamide; tuttavia, condizioni che aumentano l'influenza degli estrogeni aggravano anche i disordini funzionali associati alla serotonina.“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeni, serotonina e il circolo della ritenzione idrica„Gli estrogeni aumentano la formazione di serotonina, e entrambe le sostanze aumentano la produzione di prolattina, attivano il sistema renina-angiotensina e aumentano il rilascio dell'ormone antidiuretico vasopressina – tutto ciò agisce insieme agli estrogeni e favorisce la ritenzione idrica. La serotonina a sua volta aumenta la formazione di estrogeni, quindi sotto stress può facilmente svilupparsi un circolo vizioso.“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Serotonina, estrogeni e la promozione degli ormoni ipofisari„La serotonina, insieme agli estrogeni, è il principale promotore della secrezione di prolattina e stimola anche TSH, ACTH, FSH, LH, GH, MSH, POMC, vasopressina e ossitocina – quindi tutti gli ormoni ipofisari.“ Settembre 2019 – Newsletter di Ray Peat |
L'influenza degli estrogeni sulla ritenzione idrica e il desiderio di sale„Sotto l'influenza di un eccesso di estrogeni, il corpo trattiene acqua in eccesso, e normalmente il centro dell'appetito dovrebbe compensare questa acqua stimolando il desiderio di sale aggiuntivo. Tuttavia, se in queste fasi si evitano cibi salati (o si assume un diuretico), il sangue non può trasportare tanta acqua come con una quantità sufficiente di sale, quindi il sale rimane nei tessuti invece di essere trasportato ai reni.“ Nutrizione per le donne |
Produzione di estrogeni negli uomini sotto stress e fame„Gli uomini producono estrogeni, specialmente sotto stress come fame, alcolismo o danni al fegato. In una carestia, gli uomini possono persino iniziare a allattare.“ Nutrizione per le donne |
Stabilità e mancanza di adattabilità del testosterone negli uomini„L'ormone maschile primario, il testosterone, possiede proprietà chimiche e funzionali sia degli estrogeni che del progesterone; questa azione combinata conferisce agli uomini una stabilità a breve termine (meno gozzo, emicrania ecc.), ma una minore adattabilità a lungo termine (mortalità più elevata nell'infanzia e nella vecchiaia).“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo degli estrogeni nel rinnovamento cellulare e nella risposta alle minacce„L'estrogeno è l'ormone degli inizi, una sorta di gomma chimica che può cancellare le informazioni memorizzate di recente e ripristinare la capacità originaria di crescita sottostante. Quando siamo minacciati da lesioni o invecchiamento, abbiamo bisogno della capacità di rinnovare le cellule.“ Nutrizione per le donne |
L'influenza degli estrogeni sulla produzione di prolattina e ormone della crescita„Gli estrogeni favoriscono la produzione di prolattina, un ormone proteico, e del suo stretto parente, l’ormone della crescita. Le radiazioni ionizzanti, l’invecchiamento e la carenza di ossigeno causano cambiamenti biochimici simili a quelli indotti dagli estrogeni.“ Nutrizione per le donne |
Sostanze che contrastano gli estrogeni nella terapia oncologica„Tutto ciò che causa atrofia tissutale tende a favorire il cancro. La domanda cruciale è quindi: cosa può indurre la differenziazione e l'attività funzionale nelle cellule tumorali? Esistono molte sostanze che promuovono la differenziazione e contrastano gli effetti degli estrogeni, e alcune di queste si sono dimostrate utili nella terapia oncologica. Tra le sostanze antiestrogeniche vi sono dopamina e nichel, inibitori della prolattina; caloni, le proteine specifiche dei tessuti che inibiscono la divisione cellulare (e possibilmente anche – temporaneamente – i peptidi della memoria); i solventi aprotici DMF e possibilmente DMSO; progesterone e testosterone; tiroxina e iodio; magnesio-ATP, la forma stabile della molecola energetica biologica; vitamina A, un nutriente che risparmia proteine e favorisce la differenziazione, così come la vitamina E (e il coenzima Q strettamente correlato, ovvero l’ubichinone).“ Nutrizione per le donne |
L'influenza degli estrogeni sull'esperienza e sulla formazione della memoria„I modelli di eccitazione si stabilizzano come conoscenza e come cambiamenti dello sviluppo del tessuto – crescita, invecchiamento e le loro conseguenze. Un eccesso di estrogeni o altri fattori che inibiscono la proteolisi potrebbero bloccare la capacità di vivere esperienze. La difficoltà a ricordare i sogni è probabilmente legata a questa dominanza sintetica (non proteolitica) del sistema parasimpatico durante il sonno.“ Nutrizione per le donne |
Aumento degli estrogeni dovuto allo stress e impatto sul comportamento maschile„Lo stress porta a un aumento degli estrogeni e a una perdita di antiestrogeni come gli ormoni tiroidei, il progesterone e (negli uomini) il testosterone. Le scimmie maschio sottoposte a vessazioni mostrano livelli ridotti di testosterone, e questo effetto persiste a lungo anche dopo che il loro ambiente è migliorato. Lo stress della sottomissione sembra portare a un adattamento verso la passività. Questa passività previene ulteriori danni, ma quanto sia gravoso questo continuo stato di subordinazione rimane poco chiaro.“ Nutrizione per le donne |
La scoperta di Selye delle fasi di adattamento e dell'immunizzazione allo stress„Hans Selye ha osservato che le ghiandole surrenali sono una componente essenziale del nostro sistema di adattamento. Nella prima fase dello stress si verifica una reazione di shock (con cambiamenti simili a quelli di una dominanza estrogenica), durante la quale vari tessuti vengono danneggiati. Nella seconda fase, le ghiandole surrenali proteggono l'organismo, e questa protezione persiste finché qualcosa non si esaurisce. Esponendo i ratti a uno stress precedente, Selye ha scoperto di poter indurre un adattamento a stress successivi – una sorta di immunizzazione contro lo stress.“ Nutrizione per le donne |
Inefficienza energetica nello stato dominato dagli estrogeni rispetto allo stato ossidativo„Dal punto di vista energetico, lo stato metabolico dominato dagli estrogeni è meno efficiente rispetto allo stato ossidativo dominato dagli ormoni tiroidei e dal progesterone (o testosterone). Lo stato estrogenico somiglia allo stato di impotenza appresa nei ratti ed è caratterizzato da una predominanza parasimpatica, poiché molti equilibri chimici si spostano dallo stato simpatico o adrenergico mobilitato. Ad esempio, lo stato estrogenico abbassa la glicemia, mentre lo stato mobilitato preserva il glucosio ossidando i grassi.“ Nutrizione per le donne |
Influenza sociale sulle condizioni ormonali e sui cambiamenti fisiologici„Le condizioni ormonali per una lieve sottomissione sono modificabili – sia all’interno dell’individuo sia da una generazione all’altra – e condizioni sociali migliori possono migliorare la nostra fisiologia. Caratteristiche estrogeniche elevate possono essere acquisite e trasmesse ai discendenti, come L. C. Strong scoprì nei suoi topi e come è stato recentemente confermato nei ratti esposti a stress durante la gravidanza.“ Nutrizione per le donne |
Contraddizione tra pratica medica e studi scientifici controllati„Gli studi scientifici controllati hanno un ruolo marginale nella pratica medica. L’uso diffuso di estrogeni non è supportato da tali studi validi, anzi contraddice la maggior parte dei dati effettivamente disponibili.“ Nutrizione per le donne |
Funzione epatica più lenta nelle donne e difficoltà nella degradazione degli estrogeni„È noto che il fegato delle donne elimina le sostanze chimiche dal corpo più lentamente rispetto a quello degli uomini. Se il fegato non elimina abbastanza rapidamente gli estrogeni, questi si accumulano – ecco perché gli alcolisti maschi sviluppano spesso il seno. Integratori di estrogeni e sedativi aumentano ulteriormente il carico sul fegato. Una cattiva alimentazione impedisce al fegato di funzionare correttamente.“ Nutrizione per le donne |
Le proteine sono fondamentali per la degradazione degli estrogeni„Lipschütz (Steroids and Tumors, 1950) riportò che le proteine sono fondamentali per la degradazione degli estrogeni.“ Nutrizione per le donne |
Azione antagonista del progesterone sugli estrogeni e regressione tumorale„Il progesterone è un antagonista diretto degli estrogeni; Lipschütz (e Korenchevsky) hanno dimostrato che il progesterone può far regredire la crescita tumorale indotta dagli estrogeni.“ Nutrizione per le donne |
Ormone tiroideo e vitamina A contro gli effetti degli estrogeni„Gli ormoni tiroidei e la vitamina A favoriscono il metabolismo proteico e contrastano alcuni effetti degli estrogeni. In effetti, è noto che un ipertiroidismo può far scendere i livelli di estrogeni al di sotto della norma.“ Nutrizione per le donne |
Coagulazione del sangue e disturbi metabolici indotti dagli estrogeni„È ben noto che l'assunzione di estrogeni può causare un'eccessiva coagulazione del sangue. Altri effetti includono anemia, ipoglicemia e rallentamento della funzione epatica.“ Nutrizione per le donne |
Ruolo del fegato nel metabolismo degli estrogeni e impatto sulla libido„Normalmente il fegato tratta l'estrogeno come una tossina e lo elimina immediatamente dal corpo. Quando il fegato diventa pigro a causa di malnutrizione o eccesso di estrogeni (o altri danni), l'ormone può accumularsi a livelli molto elevati. Poiché l'estrogeno agisce metabolicamente in antagonismo con il progesterone e il testosterone, penso che la pillola possa ridurre la libido contrastando questi altri ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Effetto sinergico del rame con l'estrogeno„Il rame sembra agire in sinergia con l'estrogeno e potrebbe avere un effetto simile.“ Nutrizione per le donne |
Vitamina E come vitamina antiestrogenica„La vitamina E provoca biochimicamente diversi effetti che sono esattamente l'opposto di quelli dell'estrogeno, motivo per cui è stata definita la vitamina antiestrogenica.“ Nutrizione per le donne |
Aumento del fabbisogno di vitamina E dovuto agli estrogeni durante la gravidanza„L'estrogeno sembra aumentare il fabbisogno corporeo di vitamina E, così come di molti altri nutrienti. Una gravidanza, che può lasciare un aumento del livello di estrogeni nella donna, sembra aumentare la quantità di vitamina E necessaria per mantenere una gravidanza successiva – se si può dedurre dagli esperimenti sugli animali all'uomo.“ Nutrizione per le donne |
Influenza degli estrogeni sul metabolismo dell'ossigeno e sul sistema nervoso„Suppongo che l'estrogeno agisca principalmente attraverso il suo effetto sul metabolismo dell'ossigeno – una sorta di apnea biochimica. Per alcuni sistemi nervosi, sia l'assunzione di vitamina E che un orgasmo potrebbero essere paragonati a un respiro profondo.“ Nutrizione per le donne |
Interazioni endocrine e ruolo compensatorio della tiroide rispetto agli estrogeni„Il concetto di compensazione fisiologica viene talvolta trascurato nell'interpretazione delle interazioni endocrine, causando confusione. Il sistema cervello-ipofisi (non solo l'ipotalamo, poiché l'intero cervello e il sistema sensoriale sono coinvolti come regolatori riflessi) è probabilmente il sistema regolatore o compensatorio più importante. Quando a un animale viene iniettato estrogeno, aumenta il livello dell'ormone stimolante la tiroide (Brown-Grant, J. Endocr. 35, 263, 1966). Questo dovrebbe essere interpretato come un'indicazione che l'effetto periferico dell'estrogeno può essere compensato dal tiroxina. Se la funzione tiroidea è borderline, ciò indica anche che un aumento del livello di estrogeni non viene adeguatamente compensato a livello periferico. Esistono molti esempi noti di opposizione metabolica o funzionale tra estrogeni e ormoni tiroidei.“ Nutrizione per le donne |
Effetto inibitorio della tiroxina sull’atrofia timica favorita dagli estrogeni„Apparentemente la timolisi è inibita dalla tiroxina e favorita dagli estrogeni (anche stress, radiazioni e fame causano una riduzione del timo).“ Nutrizione per le donne |
Attenzione a iodio ed elettroliti in caso di squilibrio estrogenico„Lo iodio, le proteine e l’equilibrio elettrolitico dovrebbero ricevere particolare attenzione nelle donne che potrebbero avere uno squilibrio estrogenico.“ Nutrizione per le donne |
Relazione tra dominanza estrogenica e infertilità nei topi tramite la disponibilità di ossigeno„L’infertilità nei topi è anche associata a un rapporto aumentato tra estrogeni e progesterone. La mia ricerca ha mostrato che il probabile meccanismo con cui un eccesso di estrogeni causa infertilità è la limitazione della disponibilità di ossigeno.“ Nutrizione per le donne |
Estrogeni, invecchiamento riproduttivo e teorie sul cancro„Questo effetto anti-ossigeno degli estrogeni suggerisce un avvicinamento della ricerca sull’invecchiamento riproduttivo alla teoria di Warburg, secondo cui una respirazione danneggiata è il difetto primario nel cancro, e all’osservazione di Selye che l’effetto degli estrogeni somiglia alla prima fase di shock della reazione allo stress.“ Nutrizione per le donne |
Gli estrogeni causano ipossia in diverse aree biologiche„Gli estrogeni causano ipossia praticamente in ogni luogo immaginabile – dai polmoni al fibrinogeno vascolare e al collagene extracellulare, fino agli edemi e al metabolismo intracellulare.“ Nutrizione per le donne |
Il meccanismo d’azione opposto di estrogeni e progesterone e le loro interazioni biochimiche„Questo contrasto polare tra estrogeni e progesterone comprende anche il contrasto antagonista tra AMP ciclico e GMP ciclico e, in una certa misura, un corrispondente contrasto tra diverse prostaglandine (è stato suggerito che ciò riguardi diverse popolazioni di lisosomi, ma sospetto che sia collegato al sistema enzimatico della superossido dismutasi e alla sua inibizione o attivazione, poiché uno dei miei test per determinare l’effetto degli estrogeni si è rivelato un indicatore inverso dell’attività della SOD).“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo del progesterone in diverse malattie„Anche se il progesterone sembra poter curare quasi tutto, dovrebbe essere usato solo quando il meccanismo biochimico è abbastanza chiaro. Una carenza di progesterone può essere erroneamente diagnosticata come epilessia, malattia di Bright, sclerosi multipla o persino come carenza di estrogeni (come nella menopausa). Può influenzare la suscettibilità a molte malattie, tra cui infezioni da herpes, vertigini, disturbi della percezione, vene varicose, mastite, fibromi ed endometriosi. Edemi ciclici, depressioni e emicranie, secondo la mia esperienza, vengono sempre fermati dal progesterone.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo complesso del rapporto estrogeno/progesterone per la salute„Un rapporto eccessivo di estrogeni rispetto al progesterone ha un effetto più generale rispetto a un semplice eccesso di estrogeni o a una carenza di progesterone da soli, ma anche questo rapporto è influenzato da altri fattori, tra cui età, alimentazione, altri steroidi, la tiroide e altri ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Stress, stagioni e livelli ormonali nell'uomo„Lo stress eccessivo (attraverso l'aumento di estrogeni e/o l'esaurimento di progesterone ecc.) può scatenare sintomi in chi prima non ne aveva. Un'estate in Alaska con le sue giornate insolitamente lunghe può alleviare i sintomi di una persona affetta cronicamente. Inverni bui e nuvolosi in Inghilterra o nel Pacifico nord-occidentale agiscono come forti fattori di stress e portano a un progesterone più basso nelle donne e a un testosterone più basso negli uomini.“ Nutrizione per le donne |
Carenza di proteine nell'alimentazione come causa di eccesso di estrogeni„Una causa molto comune di eccesso di estrogeni è una carenza di proteine nell'alimentazione – il fegato semplicemente non può disintossicare gli estrogeni se è malnutrito.“ Nutrizione per le donne |
Influenze alimentari e ormonali sulla respirazione cellulare„Diverse condizioni alimentari, ormonali o tossiche influenzano la respirazione in modi differenti: ad esempio, la carenza di vitamina E, l'eccesso di estrogeni, l'ipertiroidismo tossico e il DNP (un tempo popolare agente riducente cancerogeno) portano a un consumo di ossigeno senza produrre la normale quantità di energia utilizzabile. Una carenza di vitamina B2 o di rame può impedire l'utilizzo dell'ossigeno. Il cancro (contrariamente a una diffusa opinione) comporta un difetto nella respirazione e porta a una tendenza all'ipoglicemia, spesso compensata dalla conversione di proteine in zuccheri, che alla fine conduce allo stato debilitante della cachessia.“ Nutrizione per le donne |
Alleviamento alimentare delle tensioni causate da rame o estrogeni„Le tensioni causate da un eccesso di rame o estrogeni possono essere alleviate con l'alimentazione. Di solito è necessario un integratore di zinco – circa 20 mg al giorno; per questo problema sono stati raccomandati circa 30 mg di vitamina B6, anche se la quantità può variare individualmente. Anche le altre vitamine del gruppo B, così come le vitamine E e A, dovrebbero essere utilizzate.“ Nutrizione per le donne |
Effetti dello stress sulla tiroide e sugli ormoni„Lo stress inibisce la tiroide e può ridurre il progesterone (e/o il testosterone), mentre aumenta l'estrogeno. Studi recenti di Siiteri e del suo gruppo mostrano un coinvolgimento ormonale in diverse malattie autoimmuni. Le donne sono significativamente più suscettibili a queste malattie rispetto agli uomini.“ Nutrizione per le donne |
Le scoperte di Dalton sulla menopausa e lo squilibrio ormonale„Katharina Dalton ha osservato che i sintomi premestruali, derivanti da un eccesso relativo di estrogeni e da una carenza di progesterone, spesso persistono durante la menopausa.“ Nutrizione per le donne |
Aumento della conversione in estrogeni con l'età„Siiteri e il suo gruppo di lavoro hanno scoperto che uno degli steroidi (androstenedione, comunemente associato agli ormoni maschili) viene convertito sempre più in una forma di estrogeno con l'avanzare dell'età – in tutte le fasce d'età esaminate dai 20 agli 80 anni e sia negli uomini che nelle donne.“ Nutrizione per le donne |
Sintomi della menopausa e carenza di progesterone„Strickler ha osservato che solo il 10% delle sue pazienti con sintomi della menopausa come le vampate di calore percepiva un effetto degli estrogeni quando somministrati alternati a un placebo. Questi studi e diverse decine di altri mi hanno convinto che i sintomi della menopausa sono principalmente dovuti a una carenza di progesterone rispetto agli estrogeni. Il 10% che si sente effettivamente meglio con gli estrogeni potrebbe avere una carenza di estrogeni, ma ciò non è dimostrato con certezza, e diversi altri fattori potrebbero spiegare il benessere percepito – ad esempio, una tiroide sana può rispondere a un aumento degli estrogeni con una maggiore produzione di tiroxina, il che può almeno portare a una diversa condizione e possibilmente aumentare la glicemia e la vigilanza.“ Nutrizione per le donne |
Bisogni nutrizionali per regolare estrogeni e funzione tiroidea„Oltre ai nutrienti necessari per regolare i livelli di estrogeni (proteine e vitamine del gruppo B) e ai nutrienti essenziali per la tiroide (ad esempio iodio, manganese e cobalto), si dovrebbe prestare particolare attenzione alle vitamine anti-stress coinvolte nella sintesi del progesterone (vitamina A, acido pantotenico, vitamina C, vitamina E), nonché ai nutrienti che sono notoriamente consumati in quantità maggiori in caso di eccesso di estrogeni: in particolare acido folico, zinco e vitamina B6.“ Nutrizione per le donne |
Ingrandimento surrenale indotto dagli estrogeni per compensare la glicemia„È noto che un eccesso di estrogeni provoca un'ipertrofia della corteccia surrenale. Poiché gli estrogeni stimolano il rilascio di insulina e abbassano la glicemia, questa ipertrofia potrebbe servire a rialzare il livello di zucchero nel sangue.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo degli estrogeni nella ritenzione idrica e nella perdita di elasticità della pelle„Le donne si gonfiano – simili alle mucche – sotto l'influsso degli estrogeni con acqua e grasso, e le rughe sembrano attenuarsi; in realtà, però, la pelle sotto l'influsso degli estrogeni perde elasticità più rapidamente.“ Nutrizione per le donne |
Il contributo degli estrogeni agli infarti e alla carenza di magnesio„Gli estrogeni causano infarti invece di prevenirli. Provocano una carenza di magnesio che favorisce la coagulazione del sangue.“ Nutrizione per le donne |
Visioni critiche sulla terapia estrogenica a lungo termine„Constance Martin scrive nel suo Textbook of Endocrine Physiology (1976) che gli estrogeni non sono utili se usati a lungo termine. M. R. Urist (in Biochemistry and Physiology of Bone, vol. 2, a cura di G. H. Bourne, 1972) spiega che gli estrogeni non ripristinano la massa ossea in modo rilevabile con le radiografie, che un eccesso di ormone della crescita può peggiorare il disturbo e che gli estrogeni stimolano il rilascio dell’ormone della crescita.“ Nutrizione per le donne |
Il dibattito sull’efficacia degli estrogeni nel trattamento dell’osteoporosi„L’argomento a favore dell’uso degli estrogeni per curare o prevenire l’osteoporosi si basa sul fatto che gli estrogeni riducono l’escrezione di calcio nelle urine. Una carenza di vitamina E (e si sa che gli estrogeni aumentano il fabbisogno di vitamina E) porta a trattenere il calcio nei muscoli. In effetti, ogni tipo di tossina provoca una ritenzione di calcio nei tessuti molli – per esempio, il cuore assorbe calcio quando soffre di carenza di ossigeno. Tuttavia, poiché non si riscontra alcun miglioramento della struttura ossea nelle radiografie, sospetto che l’aumento della ritenzione di calcio sia semplicemente un effetto tossico degli estrogeni.“ Nutrizione per le donne |
Accumulo di estrogeni dovuto alla pigrizia del fegato causata dallo stress„Tutti i tipi di stress tendono a rendere il fegato pigro. Il fegato normalmente elimina tossine e ormoni in eccesso dal corpo. Se il fegato non funziona a pieno regime, gli estrogeni possono accumularsi in grandi quantità. Un effetto degli estrogeni è quello di favorire un tipo di ossidazione che non produce energia e aumenta così il fabbisogno di ossigeno.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo degli estrogeni nell’inibizione degli enzimi che dissolvono i coaguli„Un altro effetto degli estrogeni consiste nell’inibire un enzima proteolitico nel sangue che normalmente dissolve i coaguli. Per questo motivo, la pillola anticoncezionale può causare coaguli, ictus e altri problemi circolatori.“ Nutrizione per le donne |
La vitamina E come fattore protettivo contro gli effetti eccessivi degli estrogeni„La vitamina E favorisce in vari modi i processi ossidativi e sembra contrastare specificamente molti effetti di un eccesso di estrogeni. Ad esempio, può proteggere il fegato dai danni causati dalle tossine (anche se naturalmente tutti i nutrienti sono importanti per il fegato). Contrasta la tendenza degli estrogeni a formare pigmenti dell’invecchiamento. Inoltre, attiva la proteasi del sangue e accelera così la degradazione dei coaguli sanguigni e ne previene la formazione nei vasi sanguigni, mentre allo stesso tempo sembra supportare la normale coagulazione del sangue in caso di ferite.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo del magnesio nella prevenzione dei coaguli di sangue e nella salute vascolare„Il magnesio agisce nel sistema della coagulazione contro il calcio (e gli estrogeni), può prevenire spasmi vascolari e aiuta a risparmiare ossigeno.“ Nutrizione per le donne |
Effetti di una dieta povera di proteine sulla disintossicazione degli estrogeni da parte del fegato„Le diete povere di proteine compromettono chiaramente la capacità del fegato di disintossicare estrogeni e altri fattori di stress.“ Nutrizione per le donne |
Relazione tra livelli di estrogeni e variazioni della pressione sanguigna„Per anni ho sospettato un legame tra estrogeni e pressione sanguigna bassa, basandomi solo sull'osservazione che le donne con livelli apparentemente alti di estrogeni tendevano ad avere una pressione sanguigna inferiore alla media.“ Nutrizione per le donne |
Possibile uso terapeutico della tiroxina nell'invecchiamento, nella sindrome da radiazioni e nel cancro„Poiché l'invecchiamento e i raggi X condividono alcuni effetti biochimici con gli estrogeni, potrebbero anche contrastare la tiroxina; ciò suggerisce che dosi elevate di tiroxina potrebbero essere utilizzate per l'invecchiamento, la sindrome da radiazioni e il cancro.“ Nutrizione per le donne |
Carenza di zinco correlata all'eccesso di estrogeni e le sue conseguenze nutrizionali„La carenza di zinco è spesso associata a una carenza di vitamina B6 e a un eccesso di rame; poiché gli estrogeni comportano una perdita di zinco, anche altri nutrienti come la vitamina E e l'acido folico dovrebbero essere considerati quando compaiono macchie bianche sulle unghie.“ Nutrizione per le donne |
Fabbisogni nutrizionali sotto l'influsso degli estrogeni per mantenere la glicemia e una gravidanza sana„Anche la vitamina E, la vitamina A e il magnesio aiutano a mantenere stabile il livello di zucchero nel sangue. La vitamina B12 è necessaria per utilizzare la vitamina A. L'acido folico, la vitamina B6 e lo zinco vengono consumati in quantità maggiori con l'aumento degli estrogeni e sono particolarmente importanti per una gravidanza sana. Troppo rame può abbassare la glicemia; troppo ferro può distruggere la vitamina E, e una carenza di vitamina E può causare ittero che può compromettere il cervello del bambino.“ Nutrizione per le donne |
Regolazione centrale degli estrogeni e il loro legame con fattori corporei importanti„Gli estrogeni sono regolati in modo centrale – o decisivo – dal fegato. Estrogeni, progesterone, iodio, zucchero e stress sono strettamente collegati.“ Nutrizione per le donne |
Adattamenti nutrizionali durante l'assunzione di vari farmaci, inclusi gli estrogeni„Ogni farmaco modifica il fabbisogno di nutrienti. Tabacco, ferro, aspirina, estrogeni, sedativi e diuretici devono essere considerati. Per esigenze particolari esistono regimi alimentari specifici.“ Nutrizione per le donne |
Livelli di estrogeni dopo la rimozione delle ovaie in studi su ratti„In studi su ratti, i livelli sierici di estrogeni tornarono a livelli normali entro una settimana dalla rimozione delle ovaie, poiché tutte le parti del corpo producono estrogeni.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Attività dell'aromatasi e effetti ormonali nella menopausa„L'aromatasi, l'enzima che produce estrogeni, è presente nei muscoli, nel tessuto adiposo, nei vasi sanguigni e in molti altri tessuti, e la sua attività è aumentata dal cortisolo e diminuita dal progesterone. L'attività alterata di questi due steroidi durante la menopausa può spiegare l'aumento improvviso di malattie degenerative, infiammazioni, depressioni ecc.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti della menopausa sulla salute respiratoria e circolatoria„I problemi respiratori e circolatori aumentano con la menopausa, in corrispondenza di un aumento delle citochine infiammatorie e del cortisolo, e di una diminuzione di progesterone e ormoni tiroidei. Sia gli ormoni tiroidei che il progesterone hanno un effetto termogenico e riducono i livelli di estrogeni.“ Novembre 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Risposte allo stress delle cellule e le loro conseguenze a lungo termine„Una parte della risposta difensiva cellulare di base comprende enzimi che elaborano le tossine in modo da migliorare la situazione immediata, ma che, se attivati cronicamente, possono creare nuovi problemi per l'organismo. I tessuti stressati producono monossido di carbonio ed estrogeni, che prevengono l'apoptosi e promuovono l'autofagia, garantendo la sopravvivenza a breve termine. Sotto l'influenza del monossido di carbonio e degli estrogeni, le cellule in stato di stress sopravvivono, ma producono citochine che modificano la sensibilità delle cellule vicine allo stress e all'infiammazione, e subiscono gradualmente cambiamenti epigenetici, tendendo a trasformarsi in un altro tipo cellulare.“ Novembre 2017 – Newsletter di Ray Peat |
TNF, interferone ed estrogeni nello sviluppo embrionale precoce„Nell'embrione precoce, in cui non sono presenti agenti patogeni, TNF e interferone sono comunque presenti e agiscono come regolatori dello sviluppo e della differenziazione cellulare (Li et al., 2014). Gli estrogeni sono coinvolti nella definizione embrionale della polarità dorso-ventrale (Carroll et al., 2014). In assenza di agenti patogeni, questi segnali infiammatori fungono da morfogeni, come elementi connettivi nel campo organismico.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Prime ricerche sugli effetti dannosi degli estrogeni„Quasi immediatamente dopo che gli estrogeni purificati divennero disponibili per la ricerca negli anni '30, si riconobbe la loro capacità di causare infiammazioni, cancro, aborti spontanei e convulsioni.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Lo stress influenza estrogeni e progesterone„Un danno alle ovaie o uno stress sistemico porta a una diminuzione della produzione di progesterone, mentre la produzione corporea di estrogeni aumenta.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Circolo vizioso di estrogeno e infiammazione„Gli acidi grassi liberi potenziano l’azione dell’estrogeno e aumentano la formazione di prostaglandine infiammatorie che attivano l’aromatasi. Poiché l’estrogeno aumenta la lipolisi e gli acidi grassi liberi e ne favorisce la conversione in prostaglandine, questo processo indotto dallo stress diventa facilmente un circolo vizioso autoalimentante.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Atrofia della ghiandola del timo: cause e fattori rigenerativi„Tra i fattori che causano atrofia della ghiandola del timo vi sono il cortisolo e altri ormoni glucocorticoidi, l’estrogeno, le prostaglandine, gli acidi grassi polinsaturi, la perossidazione lipidica, l’ossido nitrico, l’endotossina, l’ipoglicemia e le radiazioni ionizzanti. Il progesterone e l’ormone tiroideo supportano il recupero della ghiandola del timo offrendo protezione e contrastando tutti questi fattori che causano atrofia. Un aumento della quota di zuccheri nella dieta può correggere alcuni dei cambiamenti metabolici legati all’invecchiamento.“ Novembre 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo del progesterone come bloccante dei canali del calcio„Il progesterone e i suoi metaboliti neuroattivi, tra cui il tetraidroprogesterone o allopregnanolone, sono bloccanti molto efficaci dei canali del calcio (Todorovic et al., 2004; Pathirathna et al., 2005; Hu et al., 2007). Una delle funzioni principali del progesterone è l’inattivazione del recettore per l’estrogeno; l’estrogeno e il suo recettore sono potenti attivatori dell’assorbimento cellulare del calcio.“ Maggio 2020 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeno, serotonina e la manipolazione da parte dell’industria farmaceutica„La manipolazione delle informazioni sull’estrogeno da parte dell’industria farmaceutica è stata ancora più estrema rispetto al suo trattamento della serotonina. Attivato dallo stress, è insieme alla serotonina uno dei principali attivatori dell’ormone di rilascio della corticotropina (CRH), che attiva l’ipofisi e le ghiandole surrenali, promuove l’infiammazione ed è un fattore essenziale nella depressione post-partum (Glynn e Sandman, 2014; Hahn-Holbrook, 2016) così come in altre forme di depressione, nell’invecchiamento e nella malattia di Alzheimer.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
CRH, aromatasi e interazioni ormonali„Il CRH attiva l’aromatasi creando così un potenziale circolo vizioso, ma il progesterone può prevenire questo effetto (Roy et al., 1999). Il CRH inibisce la produzione di progesterone mentre contemporaneamente aumenta l’estrogeno.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
L’estrogeno aumenta la sintesi della serotonina nel cervello„L’estrogeno aumenta la capacità del cervello di sintetizzare la serotonina.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Estrogeno, serotonina e malattie frequenti specifiche delle donne„Se non esistesse la cultura pubblicitaria, probabilmente sarebbe generalmente riconosciuto che sia l’estrogeno sia la serotonina giocano un ruolo importante nello sviluppo di depressione, emicrania e Alzheimer – tutte malattie che colpiscono le donne molto più frequentemente degli uomini.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Estrogeni, progesterone e tessuto connettivo animale„A. V. Everitt ha esaminato studi su conigli che mostravano come gli estrogeni endogeni durante la gravidanza aumentassero la rigidità del loro tessuto connettivo, mentre la produzione costantemente aumentata di progesterone tra le cucciolate invertiva questo effetto. Si è osservato che il tessuto connettivo degli animali che avevano avuto molte cucciolate appariva più giovane rispetto a quello di animali coetanei che non si erano mai riprodotti.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Estrogeni prenatali e impatti sulla dimensione cerebrale„Prenatalmente, un eccesso di estrogeni inibisce la crescita cellulare, portando a un cervello più piccolo alla nascita con una corteccia cerebrale più sottile. Negli animali adulti può causare convulsioni e morte cellulare eccitotossica.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Progesterone postparto e salute cerebrale„In caso di colesterolo insufficiente, la normalmente elevata concentrazione postparto di progesterone non può essere mantenuta e, invece del recupero cerebrale, prevalgono i vari effetti pro-infiammatori della serotonina e degli estrogeni, con conseguenze come depressione, dolori articolari, ansia ed edema cerebrale.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Stress, energia metabolica e integrazione del sistema„La stimolazione della produzione di CRH da parte di istamina, serotonina, endorfine, IL-1, ossido nitrico e/o estrogeni porta, in buona salute, all’attivazione di risposte antistress complesse e adeguate. Tuttavia, se lo stress è molto intenso o prolungato o la nutrizione è stata insufficiente, tutti questi segnali attivanti – così come il CRH stesso e i glucocorticoidi antistress – possono provocare effetti che non si integrano più nelle funzioni dell’organismo mentre affronta le sue sfide. Ciò genera sintomi e infine processi degenerativi e invecchiamento. Questo fallimento dell’integrazione è quasi sempre dovuto a un’energia metabolica insufficiente.“ Maggio 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Estrogeni, invecchiamento e contenuto d’acqua del tessuto uterino„Nel contesto della mia tesi di dottorato ho osservato che il contenuto d’acqua del tessuto uterino è influenzato sia dagli estrogeni sia dall’invecchiamento.“ Marzo 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Processi ossidativi e fattori di regolazione enzimatica„I processi ossidativi che supportano il funzionamento mirato e creativo dell’organismo ottimizzano la CO₂ inibendo la carboanhidrasi; questo enzima è inibito dall’ormone tiroideo T3, dal progesterone, dall’urea, dalla caffeina, dagli antipsicotici e dall’aspirina. Sostanze che tendono a causare un ritorno alla produzione di energia anaerobica primitiva attivano questo enzima – tra cui serotonina, triptofano, cisteina, istamina, estrogeni, aldosterone, HIF, SSRI, angiotensina e paratormone.“ Marzo 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Biossido di silicio, estrogeno e produzione di acido lattico„Piccole particelle di biossido di silicio o di altri materiali inorganici o organici (come le materie plastiche) possono – similmente a radiazioni, carenza di ossigeno, sepsi o estrogeno – aumentare la produzione di acido lattico, e questo lattato favorisce varie caratteristiche dell’infiammazione, tra cui edema, sintesi del collagene, oltre alla crescita e al movimento cellulare.“ Marzo 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Radiazioni, materia e stress riduttivo dell’estrogeno„Le radiazioni ionizzanti, le polveri sottili e un eccesso di estrogeno disturbano il sistema in modi diversi, ma tutti portano a stress riduttivo, infiammazione, sintesi del collagene e perdita delle funzioni cellulari differenziate.“ Marzo 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Diminuzione del testosterone e aumento dell’estrogeno dovuti allo stress„Negli uomini il livello di testosterone diminuisce a causa dello stress e dell’invecchiamento, e la sua conversione in estrogeno è aumentata da stress e infiammazione. L’endotossina aumenta specificamente la conversione del testosterone in estrogeno.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Cambiamenti cerebrali legati all’età amplificati dall’estrogeno„Con l’avanzare dell’età si accumulano ferro e acidi grassi polinsaturi nel cervello. L’estrogeno rallenta il degrado della dopamina aumentando così la possibilità che reagisca in modo tossico con il ferro e gli acidi grassi altamente insaturi, in particolare acido arachidonico e DHA; inoltre favorisce la formazione di prostaglandine e ossido nitrico. Gli effetti opposti del progesterone spiegano probabilmente la minore incidenza della malattia di Parkinson nelle donne rispetto agli uomini.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Il diidrotestosterone potrebbe essere più efficace del testosterone„Un trattamento con diidrotestosterone (che non può essere convertito in estrogeno) potrebbe essere più efficace del testosterone comune, considerando l’aumento con l’età, lo stress e l’infiammazione dell’attività dell’aromatasi e il probabile ruolo dell’estrogeno nel processo degenerativo eccitatorio.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Fattori protettivi nel Parkinson agiscono generalmente contro l’estrogeno„Le sostanze che probabilmente hanno un effetto protettivo nella malattia di Parkinson sono generalmente protettive anche contro l’estrogeno e i processi infiammatori-degenerativi: progesterone, minociclina e altri antibiotici antinfiammatori, agmatina, aspirina, caffè, niacinamide, flavonoidi agrumati, vitamina D, ACE-inibitori e alimenti ricchi di fibre e antisettici.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Interazioni tra serotonina, cortisolo ed estrogeno„La serotonina attiva gli ormoni dello stress, e il cortisolo che si forma può avere un effetto protettivo inibendo l’enzima che produce serotonina, oltre ad attivare la MAO che la degrada (Clark e Russo, 1997; Ou et al., 2006; Popova et al., 1989). L’estrogeno aumenta la sintesi della serotonina, ne riduce il legame e ne inibisce il degrado.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Serotonina, MAO ed effetti ormonali sui polmoni„Se qualcosa (come il fumo, una concentrazione molto alta di ossigeno o uno squilibrio ormonale) inibisce l'attività della MAO, l'elevata attività locale della serotonina può causare edema polmonare, ridotta saturazione di ossigeno nel sangue, fibrosi polmonare e ipertensione arteriosa polmonare. L'estrogeno è un importante inibitore della MAO nell'endotelio vascolare; il progesterone ha l'effetto opposto e aumenta l'attività della MAO.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
L'ideologia distorce la comprensione della fisiologia dello stress„L'ideologia intorno alla fisiologia dello stress, che distorce l'importanza della serotonina, degli estrogeni, degli acidi grassi insaturi, degli zuccheri, del lattato, dell'anidride carbonica e di varie altre molecole biologiche, ha nascosto le semplici cure per la maggior parte delle malattie infiammatorie e degenerative.“ Luglio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Funzione del recettore degli estrogeni indipendente dagli estrogeni„Il cosiddetto recettore degli estrogeni può essere attivo anche in assenza di estrogeni, se la cellula è stressata da ipossia, radiazioni ionizzanti o infiammazione, permettendo a fattori dannosi per la cellula di integrare gli estrogeni presenti.“ Luglio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti protettivi di varie sostanze contro gli effetti degli estrogeni„Aspirina, vitamina E e progesterone proteggono da un ampio spettro di fattori dannosi, oltre ai loro vari effetti antagonisti sul sistema degli estrogeni. Uno degli effetti principali del progesterone è sopprimere o degradare il recettore degli estrogeni.“ Luglio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Diverse sostanze aumentano la respirazione e riducono l'essenziale CO₂„Oltre all'ammoniaca e al lattato, altre sostanze legate allo stress possono aumentare lo stimolo respiratorio e quindi ridurre l'essenziale CO₂ – tra queste endotossine, acetilcolina, serotonina, idrogeno solforato, ossido nitrico, monossido di carbonio, angiotensina ed estrogeni.“ Luglio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Lo stress riduttivo innesca processi cellulari riparativi„Lo stress riduttivo attiva diversi livelli di processi riparativi (alternative alle funzioni protettive dell'anidride carbonica), per stimolare la respirazione, aumentare la circolazione e fornire energia e materiali per il rinnovamento delle strutture cellulari. Prostaglandine, citochine, estrogeni e ossido nitrico vengono prodotti in modo coordinato, e il comportamento cellulare cambia in modo difensivo. Le strutture del citoscheletro vengono modificate, poiché la chimica riduttiva trasforma i disolfuri proteici in gruppi solfidrilici, cambiando la forma e – cosa più importante – le proprietà di solubilità del materiale cellulare.“ Luglio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Inibitori comuni dell'enzima carboanhidrasi„Tra gli inibitori comuni della carboanidrasi ci sono flavonoidi lievemente ossidanti come apigenina e fisetina, alcuni polifenoli, vitamina B1, vitamina D (Mras et al., 2012), progesterone (in parte bloccando l’attivazione da parte di estrogeni e aldosterone) e emodina.“ Luglio 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Distruzione enzimatica degli ormoni attivi„L’ormone tiroideo attivo T3 viene degradato localmente da una deiodinasi specifica, le prostaglandine sono prodotte dalla cicloossigenasi, gli estrogeni dall’aromatasi e l’ossido nitrico dalla sua sintasi. Questi enzimi sono attivati dalla riduzione chimica dei loro gruppi disolfuro, che vengono convertiti in gruppi tiolici.“ Luglio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeni vs Progesterone – effetti metabolici opposti„Gli estrogeni agiscono in modo eccitante, paragonabile a un aumento eccessivo della temperatura, e spostano la produzione di energia verso la glicolisi e le funzioni cellulari verso la dedifferenziazione e il metabolismo tumorale, mentre il progesterone ha effetti opposti: riduce l’eccitazione, abbassa il fabbisogno energetico, sposta la produzione di energia lontano dalla inefficiente glicolisi e può ripristinare la differenziazione normale, invertendo al contempo le caratteristiche del cancro.“ Gennaio 2021 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti cellulari rapidi dell’ormone tiroideo e degli estrogeni„È stato osservato che l’ormone tiroideo attivo aumenta quasi immediatamente il consumo di ossigeno delle cellule, mentre gli estrogeni aumentano altrettanto rapidamente l’assorbimento di zucchero e acqua nelle cellule. Questi cambiamenti avvengono troppo rapidamente per essere il risultato di una comunicazione con il nucleo cellulare che porta alla sintesi di nuove proteine.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Funzione catalitica degli estrogeni: uno studio„Indicazioni su una funzione catalitica degli estrogeni sono state fornite da un gruppo di ricerca dell’Università di Chicago (Talalay et al., 1958), che ha dimostrato che agiscono come transidrogenasi.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Gli ormoni modificano l’attività enzimatica„Oltre al loro metabolismo nell’utero e in altri tessuti bersaglio, oggi è ben noto che gli estrogeni e altri ormoni possono modificare l’attività degli enzimi senza essere direttamente coinvolti come catalizzatori nella reazione e senza agire inizialmente nel nucleo cellulare.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti degli estrogeni imitabili senza la molecola stessa„Gli effetti degli estrogeni possono essere indotti in vari modi, anche senza la molecola di estrogeno stessa. Un eccesso di acqua intracellulare, simile all’acqua che le cellule assorbono immediatamente dopo una stimolazione estrogenica, è sufficiente per imitare i suoi effetti. In condizioni di carenza di ossigeno, le cellule assorbono acqua e i recettori degli estrogeni si comportano come se fossero stati attivati dagli estrogeni – ma senza la molecola di estrogeno.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Diversi fattori agiscono in sinergia con l'estrogeno„Molti fattori diversi – raggi X, ipoglicemia, alcalinità eccessiva, cianuro, tossina colerica – agiscono in sinergia con l'estrogeno; evidentemente non agiscono solo attraverso i recettori per l'estrogeno.“ Gennaio 2019 – Newsletter di Ray Peat |
Effetto antagonista del progesterone sugli altri ormoni steroidei„Gli effetti del progesterone sono antagonisti rispetto a quelli degli altri importanti ormoni steroidei, in particolare estrogeno, cortisolo e aldosterone. Questi ormoni compromettono il metabolismo energetico, in particolare l'ossidazione del glucosio.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
L'arricchimento ambientale riduce estrogeno e glucocorticoidi„Sia l'estrogeno sia i glucocorticoidi indotti dallo stress vengono ridotti dall'arricchimento ambientale, permettendo al progesterone di agire con meno interferenze.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeno, lesioni e metabolismo energetico„Il fatto notevole che sia l'estrogeno sia l'ossido nitrico vengano prodotti praticamente in ogni lesione è stato raramente menzionato, e i loro effetti strettamente correlati sul metabolismo energetico sono stati generalmente ignorati.“ Gennaio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
L'interferenza dell'estrogeno nel metabolismo ossidativo per riproduzione e riparazione„Una sostanza come l'estrogeno è in grado di interrompere il metabolismo ossidativo per avviare la riproduzione dell'organismo o stimolare la riparazione dei tessuti in risposta a una lesione locale.“ Gennaio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Sostanze inibenti la respirazione indotte dall'estrogeno e i loro effetti„Una delle sostanze che inibiscono la respirazione prodotte dall'estrogeno è il monossido di carbonio (Tschugguel et al., 2001). Un altro inibitore dell'ossidazione mitocondriale, il solfuro di idrogeno, è anch'esso aumentato dall'estrogeno (Lechuga et al., 2015).“ Gennaio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Cambiamenti epigenetici dovuti all'adattamento allo stress„In tutte queste condizioni di adattamento allo stress sono coinvolte modifiche epigenetiche del DNA, con l'ossido nitrico che, insieme all'estrogeno e ad altri ormoni, partecipa alla metilazione del DNA e alla modifica degli istoni, oltre a numerosi altri cambiamenti biochimici persistenti.“ Gennaio 2016 – Newsletter di Ray Peat |
Il progesterone migliora la funzione tiroidea contro l'estrogeno„Il progesterone permette anche alla tiroide di secernere i suoi ormoni, soprattutto quando la funzione tiroidea è stata inibita dall'estrogeno.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Ruolo fondamentale del progesterone e del DHEA„Il progesterone e il DHEA sono i precursori degli altri ormoni steroidei più specializzati, tra cui il cortisolo, l'aldosterone (l'ormone che trattiene il sodio), l'estrogeno e il testosterone.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Preoccupazioni riguardo alla somministrazione di DHEA senza equilibrio ormonale„Poiché il DHEA può facilmente convertirsi in testosterone (ad esempio attraverso la pelle) e in estrogeno, ritengo problematico somministrarlo mai da solo – senza un equilibrio ormonale naturale approssimativo di pregnenolone e progesterone.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Estrogeno e prolattina compromettono la respirazione„Estrogeno e prolattina causano molte cose che compromettono la respirazione.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Possibile ruolo delle endorfine nei sintomi del tumore ovarico„Penso che spesso il problema siano gli eccessi di endorfine e che un antagonista possa talvolta essere utile. Le endorfine hanno effetti diversi sui due lati del corpo, quindi, quando conobbi due donne (nello stesso anno) che per alcuni mesi presentarono sintomi unilaterali misteriosi prima che venisse diagnosticato un tumore ovarico (in entrambi i casi dallo stesso lato), sospettai che le endorfine fossero probabilmente coinvolte – forse per sopprimere il dolore su quel lato. Naloxone e Naltrexone hanno alcuni effetti che non sono direttamente legati alle endorfine, ma all’estrogeno e all’istamina.“ Risposta via e-mail di Ray Peat |
Invecchiamento e ruolo dell’estrogeno nella disponibilità di elettroni reattivi„Nei miei esperimenti ho osservato che sia l’invecchiamento sia la stimolazione con estrogeni portano a un forte aumento della disponibilità di elettroni reattivi, misurata tramite la loro reazione con un colorante. Questi elettroni provengono da un sistema interattivo che comprende proteine (cisteina) e glutatione, oltre a vari cofattori catalitici come l’acido ascorbico e NADH.“ Febbraio 2001 |
Funzione redox catalitica dell’estrogeno e prospettive storiche„Negli anni ’50 diversi endocrinologi raccolsero prove che l’estrogeno può agire come catalizzatore nell’ossidazione e riduzione dei nucleotidi piridinici NADPH e NADH. Tuttavia, negli anni ’60 iniziò a prevalere l’idea che gli effetti dell’estrogeno fossero mediati esclusivamente dal recettore degli estrogeni, soppiantando tutti gli altri concetti sulla chimica e fisiologia degli estrogeni.“ Febbraio 2001 |
Estrogeno come catalizzatore redox nella generazione di radicali tossici„J. G. Liehr e alcuni altri continuano a dimostrare che l’estrogeno può agire come catalizzatore nel ciclo redox (alternanza di riduzione e ossidazione), generando radicali liberi tossici e potenzialmente sovraccaricando i sistemi NADH. Nella sua funzione di catalizzatore redox, l’estrogeno oscilla tra una forma molecolare ossidata e una ridotta. In questo contesto, il rapporto tra le diverse forme di estrogeno assume un significato completamente diverso rispetto alle sole loro differenti azioni sui cosiddetti recettori degli estrogeni.“ Febbraio 2001 |
Estrogeno e interazione con l'albumina nell'assorbimento nelle cellule cerebrali„L'estrogeno legato alle proteine è una forma attiva di estrogeno, e l'estrogeno legato all'albumina probabilmente costituisce la maggior parte dell'attività estrogenica. Gli acidi grassi liberi, che competono con l'estrogeno per il legame con la globulina legante gli steroidi, probabilmente modificano le proprietà dell'abbondante albumina in modo che essa leghi più estrogeno nella sua forma attiva. Ciò sposta l'estrogeno da altre proteine, lipoproteine e globuli rossi verso l'albumina attivata. La presenza di grassi legati all'albumina rende l'albumina più lipofila, cioè amante dei grassi, e le molecole vengono assorbite nelle cellule in base alla loro solubilità nei grassi – in particolare nelle cellule cerebrali. Per le molecole liposolubili non esiste una barriera emato-encefalica.“ Febbraio 2001 |
Livelli di estrogeno e fattori antiestrogenici nella riproduzione„Il livello effettivo di estrogeno aumenta durante tutti gli anni riproduttivi, e con la menopausa la diminuzione di fattori antiestrogenici come il progesterone, l'ormone tiroideo e il DHEA porta a un effetto estrogenico più marcato.“ Febbraio 2001 |
Estrogeno, PUFA e resistenza all'insulina nel diabete„L'estrogeno e gli acidi grassi polinsaturi (PUFA) generano resistenza all'insulina, e la condizione risultante di diabete e stress sottrae energia ai tessuti.“ Febbraio 2001 |
Ruolo dell'estrogeno nella produzione di cortisolo e nel danno cellulare„Un aumento del cortisolo è una risposta normale agli effetti dannosi dello stress o dell'infiammazione sulle cellule, ma il cortisolo stesso provoca la morte di cellule nervose e immunitarie tramite eccitotossicità, bloccando il metabolismo del glucosio. L'estrogeno aumenta la produzione di cortisolo in vari modi, sia attraverso l'ipofisi sia direttamente attraverso le ghiandole surrenali.“ Febbraio 2001 |
Potenza dell'estradiolo e influenza dell'estrone sulla capacità mentale„Sebbene l'estradiolo sia l'estrogeno più potente, l'estrone è quantitativamente l'estrogeno predominante nel circolo sanguigno, e si è osservato che la capacità mentale delle donne era inferiore quando i livelli di estrone erano più alti.“ Febbraio 2001 |
Comportamento unico del recettore dell'estrogeno e la sua interazione con i tessuti„L'effetto dell'estrogeno su molti tessuti aumenta la loro capacità di legare l'estrogeno; l'estrogeno induce il proprio recettore in un processo di auto-stimolazione e auto-regolazione. Questo si differenzia dal comportamento di altri recettori, come quello dell'adrenalina, che viene inattivato da un aumento dell'esposizione all'adrenalina. Questa insolita interazione tra tessuto e ormone richiede un'attenta considerazione.“ Marzo 2000 |
Progesterone come difesa contro l'estrogeno„Poiché il progesterone riduce la capacità della cellula di legare l'estrogeno, agisce come un agente difensivo contro l'estrogeno.“ Marzo 2000 |
Influenza dell'estrogeno sulle risposte di stimolazione cellulare„Il risultato specifico di una stimolazione da parte dell'estrogeno è determinato o piuttosto dal modo in cui l'estrogeno viene neutralizzato e disintossicato?“ Marzo 2000 |
Ruolo evolutivo dell'estrogeno e strategie antiestrogeniche„Poiché l'eccitazione o lo stress sono qualcosa di fondamentale – cioè qualsiasi disturbo dello stato di riposo del sistema vivente – danni da radiazioni, soffocamento, carenze nutrizionali, varie tossine, cancerogeni e irritanti possono imitare gli effetti dell'estrogeno. Oppure, visto da un altro punto di vista: nel suo significato evolutivo, l'estrogeno imita le minacce naturali a cui la vita è esposta, così che i processi di rigenerazione possono essere controllati e integrati nelle strategie di vita degli organismi. Ciò significa che strategie antiestrogeniche sono appropriate in una varietà di condizioni. Indipendentemente dalla sfida, una risposta efficace riporterà l'organismo a un nuovo stato di alta prontezza energetica.“ Marzo 2000 |
Dinamica di estrogeno e progesterone nello squilibrio organico„Tutte le conoscenze accumulate nel secolo scorso sull'estrogeno portano alla convinzione che esso serva all'organismo per creare uno squilibrio momentaneo e locale e stimolare l'attività cellulare. Un fattore importante per integrare questo squilibrio temporaneo nella vita dell'organismo è il modo in cui l'eccitazione destabilizzante e il ripristino della stabilità – cioè la produzione di estrogeni e progesterone – si relazionano tra loro. L'estrogeno stimola la formazione di progesterone, e il progesterone riduce la concentrazione di estrogeni.“ Marzo 2000 |
Acidi grassi liberi e il loro impatto sull'ossidazione del glucosio e sul diabete„Un aumento degli acidi grassi liberi sopprime l'ossidazione del glucosio. (Questo è noto come effetto Randle, ciclo glucosio-acido grasso o ciclo di competizione dei substrati.) Le donne, a causa di livelli più elevati di estrogeni e ormone della crescita, hanno generalmente più acidi grassi liberi rispetto agli uomini e ossidano una quota maggiore di acidi grassi durante l'attività fisica. Questa maggiore esposizione agli acidi grassi riduce la tolleranza al glucosio e spiega senza dubbio la maggiore incidenza di diabete nelle donne.“ Luglio 2000 |
Il ruolo dell'estrogeno nella mobilitazione degli acidi grassi liberi e negli edemi„L'adrenalina mobilita gli acidi grassi liberi dai tessuti, inclusi tessuto adiposo e muscolare. Anche l'estrogeno porta a un aumento degli acidi grassi liberi. Quando questi acidi grassi liberi sono insaturi, causano edema rendendo permeabili i vasi sanguigni.“ Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Eccesso di estrogeni e i suoi effetti sulla sintesi dell'albumina«Un eccesso di estrogeni sopprime la capacità del fegato di sintetizzare l'albumina, e quando ciò si combina con la fuoriuscita di albumina nel tessuto (dove viene lentamente degradata) e nelle urine, il sangue perde la capacità di legare il sodio, di cui una grande parte è legata all'albumina.» Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Edemi indotti dagli estrogeni e il loro effetto fisiologico«Poiché una soluzione ipotonica imita gli effetti degli estrogeni e sostanze che rendono i tessuti permeabili – come la tossina colerica – agiscono nell'utero in modo simile agli estrogeni, l'edema causato dagli estrogeni sembra essere una componente centrale della loro normale azione fisiologica.» Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Influenza degli estrogeni su istamina, serotonina ed edema«L'istamina, la serotonina e altri fattori infiammatori rilasciati dagli estrogeni contribuiscono notoriamente alla loro capacità di causare edema. L'eccesso di ossido nitrico prodotto sotto l'influenza degli estrogeni probabilmente contribuisce ad alcune condizioni edematose, infiammatorie e degenerative.» Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Gonfiore tissutale indotto dagli estrogeni ed effetti non genomici«Poiché questi effetti degli estrogeni sull'acqua tissutale sono considerati non genomici e in una certa misura indipendenti dai normali recettori degli estrogeni e dagli elementi di risposta, probabilmente ogni tessuto è suscettibile al gonfiore indotto dagli estrogeni – così come al gonfiore causato da grassi insaturi e da una carenza di anidride carbonica.» Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Antiestrogeni e il loro ruolo nella protezione dallo stress tissutale«Se l'estrogeno può causare edema in ogni tessuto, allora gli antiestrogeni come il progesterone probabilmente possono proteggere ogni tessuto dallo stress.» Gennaio 2000 – Newsletter di Ray Peat |
Rilascio di estrogeni nei tessuti infiammati e neurotossicità«In ogni tessuto infiammato l'enzima beta-glucuronidasi viene attivato, e questo enzima libera estrogeni all'interno della cellula irritata, scatenando una ulteriore serie di processi neurotossici.» Dicembre 1999 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo controverso degli estrogeni nel trattamento del cancro alla prostata«Poiché era noto che un trattamento con estrogeni per gli uomini è pericoloso e aumenta la coagulazione del sangue e gli spasmi vascolari, doveva esserci una convinzione superiore che portava al loro uso generale nel trattamento del cancro alla prostata. Questa convinzione sembra essere che l'estrogeno – l'ormone femminile – contrasti il testosterone, l'ormone maschile responsabile della crescita e quindi della formazione del cancro alla prostata. In questa affermazione tutto è sbagliato, ma si trovano tutte queste supposizioni nella letteratura medica.» Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Aumento degli estrogeni negli uomini con l'età e sotto stress„Già decenni fa si è riconosciuto che i livelli di estrogeni negli uomini aumentano con l'età (Pirke e Doerr, 1975), così come in condizioni di stress, malattia, malnutrizione e ipotiroidismo – condizioni anch'esse associate all'invecchiamento.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Produzione di estrogeni nel tessuto adiposo e aumento legato all'età„Gli estrogeni sono prodotti nel tessuto adiposo (Stiterti e MacDonald, 1973; Vermeulen, 1976), che tende ad aumentare con l'età quando gli ormoni tiroidei e il progesterone sono ridotti.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Conversione del testosterone in estrogeni nella giovinezza maschile„La conversione del testosterone in estrogeni avviene nei testicoli stessi, ma è inibita dall'ambiente ormonale favorevole della giovinezza.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Antagonismo tra estrogeni e vitamina A nella proliferazione cellulare„L'antagonismo tra estrogeni e vitamina A nel controllo della proliferazione delle cellule epiteliali (e probabilmente anche di altri tipi cellulari; Boettger-Tong e Stancel, 1995) è chiaramente visibile ovunque sia stato studiato; la vitamina A inibisce la proliferazione epiteliale.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeni ambientali e i loro effetti sulla fauna e sulla salute umana„Gli estrogeni ambientali sono chiaramente responsabili di malformazioni genitali e infertilità in molte specie selvatiche, ma quando si stabilisce il legame causale tra estrogeni e malformazioni umane, l'industria degli estrogeni manda i suoi portavoce a creare controversie e confusione.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Effetti degli estrogeni nelle acque reflue e studi segreti„Perfino gli effetti degli estrogeni nelle acque reflue, noti da decenni, sono trattati come segreti di stato: ci sono stati rapporti su pesci ermafroditi in uno o due fiumi, e gli investigatori statali li avevano studiati fin dalla fine degli anni '70. Ma nessuno conosceva questi studi perché erano classificati. (Lutz, 1996.)“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Influenze ormonali sulla divisione cellulare della prostata„In sezioni di tessuto prostatico umano, diversi ormoni – tra cui insulina e probabilmente anche prolattina – stimolavano la divisione cellulare; il testosterone, invece, non lo faceva in queste condizioni sperimentali (McKeehan et al., 1984). Contrariamente alle idee comuni, ci sono indicazioni che androgeni supplementari potrebbero controllare il cancro alla prostata (Umekita et al., 1996) e che antagonisti di prolattina ed estrogeni potrebbero essere utili nella terapia ormonale.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Cambiamenti ormonali negli uomini a 50 anni e ingrossamento della prostata„All'età di circa 50 anni, gli uomini mostrano spesso un eccesso di prolattina ed estrogeni, nonché una carenza di ormoni tiroidei e testosterone. A questa età, un ingrossamento della prostata diventa spesso evidente per la prima volta.“ Maggio 1998 – Ray Peats Newsletter |
Interazioni tra acidi grassi liberi ed estrogeni nel metabolismo„Gli estrogeni causano un aumento degli acidi grassi liberi, e ci sono molte interazioni tra acidi grassi insaturi ed estrogeni, incluso il loro metabolismo in prostaglandine e la loro perossidazione.“ Maggio 1998 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo degli acidi grassi insaturi nel potenziamento dell'azione degli estrogeni„Gli acidi grassi insaturi, ma non quelli saturi, liberano gli estrogeni dalle proteine sieriche che li legano, aumentando così la loro disponibilità e azione nelle cellule dei tessuti.“ Maggio 1998 – Ray Peats Newsletter |
Interazione degli estrogeni con il metabolismo delle porfirine„Il gruppo eme (per esempio di emoglobina e degli enzimi respiratori) è la molecola liposolubile che lega il ferro e interagisce con l'ossigeno, chiamata porfirina. Esiste una lunga storia di ricerche sulle interazioni tra il metabolismo delle porfirine e gli estrogeni.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo degli estrogeni nella porfiria e nei disturbi premestruali„È noto che gli estrogeni scatenano la porfiria (R. D. Levere, Blood 28, 569–572, 1966) e peggiorano i sintomi e i disturbi biochimici nelle persone con porfiria subclinica. A volte i disturbi si manifestano nella fase premestruale, durante il picco di produzione di estrogeni – il termine porfiria ovulociclica è usato da molto tempo.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Estrogeni, testosterone e dinamica della formazione delle cellule del sangue„Da un certo punto in poi, la continua produzione di globuli rossi può rendere il sangue così viscoso che questa maggiore viscosità compromette la circolazione nei capillari e crea un circolo vizioso che stimola la formazione di ulteriori globuli rossi. Gli uomini soffrono più spesso di policitemia vera rispetto alle donne, forse perché il testosterone ha un effetto anabolico sul midollo osseo mentre gli estrogeni tendono a rallentare la formazione delle cellule del sangue.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Somiglianza degli estrogeni con i processi di invecchiamento nell'assorbimento cellulare di calcio„La carenza di ossigeno porta i tessuti a trattenere calcio (e ferro); in molti casi gli estrogeni provocano un effetto simile, imitando l'invecchiamento, favorendo l'assorbimento cellulare di calcio. Poiché i porfirine legano fortemente i metalli, è stato suggerito che possano avere un ruolo nel mediare la deposizione di metalli nei tessuti stressati.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo dei residui grassi nella rigenerazione e crescita cellulare„I lavori di Polezhaev sulla rigenerazione hanno suggerito che il residuo grasso lasciato dalle cellule degeneranti stimola la formazione di nuove cellule. L'acido linoleico attiva – similmente ai forbolesteri e agli estrogeni – la proteina chinasi C e il sistema di crescita cellulare.“ Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Smentire i miti sulla menopausa: funzione ovarica e produzione ormonale„Anche le persone che amano affermare che le ovaie non falliscono durante la menopausa descrivono una teoria secondo cui la menopausa e le sue conseguenze derivano dalla scomparsa degli ovociti nelle ovaie. Questa teoria è così semplice che può essere descritta in tre brevi frasi – nessuna delle quali è vera: (1) L'ovaio non ha più ovociti; (2) l'ovulazione produce ormoni, quindi si nota quando l'ovulazione si ferma perché le ovaie smettono di produrre ormoni; (3) la mestruazione si ferma perché l'ovulazione è cessata. Intorno a questi principi ci sono varie deduzioni. L'estrogeno è l'ormone femminile. La carenza di estrogeni accelera l'invecchiamento. Un trattamento con estrogeni rende più femminili. La carenza di progesterone è il risultato di cicli anovulatori.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
L'influenza degli estrogeni sul contenuto di ossigeno nell'utero e sull'impianto dell'embrione„Ho osservato che negli animali anziani l'utero aveva troppo poco ossigeno per mantenere vivo l'embrione nel momento in cui normalmente sarebbe pronto per impiantarsi nell'utero. Somministrare estrogeni a un animale giovane provoca una simile carenza di ossigeno nell'utero e impedisce l'impianto dell'embrione.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Carenza di progesterone nell'invecchiamento e nell'infertilità da stress„Nel frattempo è dimostrato che gli animali invecchiati, al momento in cui diventano sterili, hanno una carenza di progesterone ma continuano a produrre estrogeni. Anche negli individui giovani lo stress intorno al momento dell'ovulazione può disturbare la produzione di progesterone e quindi impedire l'impianto. Se il progesterone scarseggia solo dopo l'impianto dell'embrione, si verifica un aborto spontaneo.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
L'incapacità degli estrogeni di inibire le gonadotropine ipofisarie„Gli estrogeni esauriscono le cellule che inibiscono le gonadotropine ipofisarie, così anche livelli anormalmente alti di estrogeni non riescono a bloccare il rilascio di quegli ormoni nell'ipofisi che stimolano l'ovaio.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Stress, estrogeni e il ruolo del cervello nella menopausa e nell'invecchiamento„Lo stress – specialmente quando è amplificato dagli estrogeni – porta a danni, esaurimento e invecchiamento. L'utero e le ovaie sono coinvolti nella risposta allo stress, ma (come hanno dimostrato Zeilmaker e Wise) il cervello è più direttamente coinvolto nella menopausa rispetto alle ovaie o all'utero. La coordinazione si rivela cruciale per processi complessi come l'ovulazione, la fecondazione e l'impianto. La distruzione delle cellule nervose che regolano l'ipofisi rende impossibile questa coordinazione.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Ipersecrezione dell'ipofisi e rischi per il cancro alle ovaie„Due cose possono portare l’ipofisi a secernere quantità eccessive di gonadotropine: una carenza di ormoni steroidei e un danno ai nervi che percepiscono gli steroidi e regolano l’ipofisi. Se un ovaio viene spostato (trapiantato nella milza), in modo che i suoi ormoni vengano distrutti prima di raggiungere il cervello, si verifica una ipersecrezione di ormoni gonadotropi** e si sviluppano tumori nell’ovaio. L’interpretazione che l’ipersecrezione causi i tumori è supportata da ulteriori osservazioni – per esempio, che la rimozione di un ovaio aumenta la probabilità di sviluppare un cancro nell’altro ovaio, e che un uso prolungato di estrogeni (noti per creare le condizioni per una successiva ipersecrezione di gonadotropine) aumenta il rischio di cancro ovarico dopo la menopausa.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Il ruolo degli estrogeni nei caratteri sessuali e nella divisione cellulare„Gli estrogeni favoriscono la divisione cellulare e sono coinvolti praticamente in ogni tessuto – sia negli uomini che nelle donne. Se si vuole chiamarli ormoni femminili, forse bisognerebbe chiamarli anche ormoni maschili. Per lo sviluppo del seno devono essere presenti, anche se sono solo uno dei molti fattori. In questo caso contribuiscono alla femminilizzazione. In altri casi sembrano contribuire alla virilizzazione.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Eccesso di estrogeni, androgeni e perdita di femminilità in menopausa„In menopausa un eccesso di estrogeni – in assenza di progesterone – può favorire la formazione di androgeni, che tende a rendere la donna meno femminile. Questo è spesso una conseguenza dello stress e talvolta una conseguenza di ipotiroidismo. In tali situazioni si vede che l’estrogeno non è un ormone femminilizzante; non è in grado di neutralizzare gli ormoni maschili che il corpo produce in risposta all’eccesso di estrogeni.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Confronto dei livelli di estrogeni tra uomini e donne„Gli uomini spesso hanno tanto estrogeno quanto le donne, specialmente quando sono stanchi o malati.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
Estrogeni e cortisolo nelle crisi epilettiche e nelle malattie cerebrali„Gli estrogeni aumentano la suscettibilità del cervello alle crisi epilettiche, e ricerche più recenti mostrano che essi (così come il cortisolo) potenziano l’effetto degli eccitotossine, sempre più associate a malattie degenerative del cervello.“ Agosto/Settembre 1995 – Ray Peats Newsletter |
L’antagonismo tra estrogeni e vitamina E„Al tempo in cui questi fattori venivano studiati nella formazione del pigmento dell’invecchiamento, gli Shutes indagavano l’antagonismo tra estrogeni e vitamina E. In sostanza, questo antagonismo consiste nel fatto che la vitamina E conserva l’ossigeno mentre gli estrogeni lo sprecano.“ Giugno 1994 – Ray Peats Newsletter |
Bassa pressione di ossigeno negli animali anziani e il ruolo degli estrogeni„Quando intorno al 1970 scoprii che la pressione di ossigeno negli animali anziani e in quelli trattati con estrogeni era bassa, cercai in ogni caso di determinare la causa della carenza di ossigeno. Scoprii che negli individui anziani (criceti o umani) il sangue era saturato di ossigeno solo per circa il 50% passando attraverso i polmoni, come se la diffusione nei capillari fosse compromessa. Un trattamento con estrogeni (in ratti e umani) provoca lo stesso effetto – apparentemente causando un tipo di edema che ispessisce il tessuto polmonare attraverso cui l'ossigeno deve diffondere.“ Giugno 1992 – Ray Peats Newsletter |
Relazione tra carenza di ossigeno, invecchiamento e eccesso di estrogeni„La costanza con cui la carenza di ossigeno si verifica nell'invecchiamento, nello stress e nell'eccesso di estrogeni suggerisce che potrebbe essere coinvolto un meccanismo di coordinamento fondamentale, che porta a uno spostamento verso condizioni che attivano l'espressione di certi geni – forse le proteine da stress da ipoglicemia e shock termico o semplicemente le proteine che regolano la divisione cellulare e la crescita.“ Giugno 1992 – Ray Peats Newsletter |
Relazione tra carenza di ossigeno, invecchiamento e eccesso di estrogeni„La vitamina A regola i lisosomi, e una carenza potrebbe quindi favorire l'accumulo di depositi intracellulari. È un antiossidante, quindi una carenza potrebbe tendere a indurre proteine da stress/ipossia, ed è ampiamente utilizzata nella sintesi degli steroidi (per esempio, un'integrazione di progesterone preserva la vitamina A). Forse la cosa più importante è la dedifferenziazione che si verifica in molte cellule in caso di carenza di vitamina A. Nella pelle e nelle mucose, una carenza di vitamina A agisce come un eccesso di estrogeni, promuovendo la formazione di cheratina.“ Agosto/Settembre 1992 – Ray Peats Newsletter |
Relazione tra carenza di ossigeno, invecchiamento e eccesso di estrogeni„Il progesterone ha lo status speciale di essere un fattore essenziale per la crescita nervosa e blocca generalmente gli effetti catabolici dei glucocorticoidi e degli estrogeni, proteggendo così tutti i tessuti – dalle cellule cerebrali ai globuli bianchi.“ Agosto/Settembre 1992 – Ray Peats Newsletter |
Influenza degli ormoni tiroidei su sonno, crampi e ansia„Mentre molte persone considerano la tiroide come una sorta di stimolante, perché può curare il coma o la letargia nel mixedema, questa è un'idea molto fuorviante. In caso di ipotiroidismo, gli ormoni che stimolano il cervello come adrenalina, estrogeni e cortisolo sono solitamente elevati, mentre il magnesio, che rilassa nervi e muscoli, è basso. Un sonno normale e profondo è raro in una persona ipotiroidea. La dose corretta di triiodotironina (l'ormone tiroideo attivo) insieme al magnesio è un trattamento affidabile contro l'insonnia, i crampi e l'ansia – indipendentemente dal fatto che questi sintomi siano causati da affaticamento, invecchiamento o astinenza da alcol.“ Giugno 1991 – Ray Peats Newsletter |
Estratti di fegato di squalo e il loro effetto sulla resistenza al cancro„Strong (che aveva studiato genetica con T. H. Morgan) si interessò al fatto che gli squali apparentemente non sono soggetti al cancro. Come genetista, vedeva una connessione con la loro stabilità genetica – cioè con il fatto che non si sono evoluti oltre una fase precoce – e credeva che il cancro fosse una conseguenza dell'instabilità genetica. Scoprì che iniezioni di un estratto di fegato di squalo impedivano ai topi di sviluppare il cancro al seno; tuttavia estratti simili da altri fegati avevano effetti simili nei topi. Poiché i suoi topi avevano troppo estrogeno, presi a pensare che ai loro fegati mancasse qualcosa necessario per degradare l'estrogeno, dato che il fegato è normalmente un forte regolatore dell'estrogeno e utilizza un sistema specifico di enzimi detossificanti.“ Luglio 1991 – Ray Peats Newsletter |
Effetti dell'estrogeno sulla respirazione cellulare e sull'assorbimento di acqua„Quando studiavo l'estrogeno in altri contesti, due caratteristiche del suo effetto risaltavano: interferisce con la respirazione e fa sì che le cellule assorbano acqua. Gli altri suoi effetti sembrano derivare da questi.“ Luglio 1991 – Ray Peats Newsletter |
Paralleli biochimici tra invecchiamento e dominanza estrogenica„Esistono molte somiglianze biochimiche tra l'invecchiamento e lo stato di dominanza estrogenica – e nessuna differenza biochimica rilevabile tra questi stati, a parte la loro storia. In entrambi gli stati la tensione di ossigeno è relativamente bassa e di conseguenza i lipidi insaturi vengono rapidamente trasformati in pigmento dell'invecchiamento o lipofuscina tramite perossidazione lipidica.“ Gennaio 1991 – Ray Peats Newsletter |
Effetti protettivi del carbone attivo contro varie tossine„Oltre all'endotossina, a mio avviso il carbone attivo potrebbe anche proteggere dall'estrogeno microbico e dai glucocorticoidi, dal monossido di carbonio, dal cianuro e dagli oli insaturi. L'assorbimento di metalli pesanti probabilmente viene ridotto da tutti i tipi di fibre alimentari.“ Febbraio/Marzo 1991 – Ray Peats Newsletter (1) |
Il ruolo dell'estrogeno nella coagulazione del sangue„Quarantacinque anni fa gli Shutes scoprirono che l'estrogeno favorisce la coagulazione del sangue. Allo stesso tempo Knisely studiava il fenomeno del 'blood sludging', che si verifica sotto molti tipi di stress. All'epoca si riconosceva che esiste un equilibrio tra formazione e dissoluzione dei coaguli (fibrinolisi).“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Contributo degli estrogeni agli stati ipercoagulabili e al rischio cardiovascolare„Ci sono molti modi in cui gli estrogeni possono contribuire a uno stato ipercoagulabile (che porta a malattie cardiovascolari). Alcuni riguardano una funzione epatica alterata, inclusa una produzione o un metabolismo disturbato di otto diversi fattori che controllano la coagulazione.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Influenza degli estrogeni sulla coagulazione durante gravidanza e allattamento„Anche se non sono sicuro di quali osservazioni cliniche abbiano spinto gli Shutes a studiare l'influenza degli estrogeni sulla coagulazione, è noto che gravidanza e allattamento sono associati a uno stato di ipercoagulabilità (per esempio eclampsia e tromboembolie), causato dall'elevata produzione di estrogeni del corpo in queste fasi.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Somiglianze sintomatiche tra menopausa e sindrome di Cushing„A metà degli anni '70, quando sottolineavo che la menopausa somiglia alla sindrome di Cushing, non avevo ancora studiato a fondo questa condizione di eccesso di cortisolo per conoscerne appieno le somiglianze: vampate di calore, sudorazioni notturne e insonnia – disturbi molto comuni della menopausa – sono diffusi anche nella sindrome di Cushing. La tendenza degli estrogeni ad aumentare la produzione di cortisolo dovrebbe essere considerata nel contesto degli effetti invecchianti sul cervello sia degli estrogeni che del cortisolo.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Estrogeni e cortisolo: effetti sulla stabilità dei tessuti„Sia gli estrogeni che il cortisolo indeboliscono i componenti strutturali dei tessuti, e gli ematomi così frequentemente associati alla sindrome premestruale sembrano coinvolgere l'azione incontrollata di entrambi questi ormoni.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Estrogeni e cortisolo: effetti sulla stabilità dei tessuti„Il contenuto di progesterone, pregnenolone e DHEA nel cervello è normalmente 20-30 volte superiore alla loro concentrazione nel siero, e questi ormoni proteggono sia dagli estrogeni che dal cortisolo.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Effetti tossici degli estrogeni sul cervello e sull'invecchiamento„La tendenza a coagulare troppo facilmente è solo uno dei problemi che possono essere causati da un eccesso di estrogeni, e non voglio darle troppo peso, poiché considero i suoi effetti tossici sul cervello e l'accelerazione dell'invecchiamento cerebrale i suoi effetti peggiori.“ Aprile 1991 – Ray Peats Newsletter |
Convergenza di interessi nel metabolismo ossidativo dell'utero„Sebbene avessi studiato la relazione tra estrogeni e cancro e sapessi per esperienza personale con l'emicrania che stress, alimentazione e ormoni interagiscono in modo potente, non mi era chiaro, quando ho iniziato a studiare il metabolismo ossidativo dell'utero, che questo avrebbe portato a una convergenza di molti dei miei principali interessi.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Consumo di ossigeno ed estrogeni nel tessuto endometriale invecchiato„Ho osservato che l'endometrio degli animali anziani spesso consumava ossigeno a un ritmo elevato e mostrava altri segni di essere sotto l'influenza di un eccesso di estrogeni. Cercando di capire, ho visto che diversi fattori possono contribuire a un alto consumo di ossigeno. Troppi estrogeni o troppo poco progesterone possono avere lo stesso effetto, poiché il rapporto tra questi ormoni ne regola gli effetti. Una carenza di vitamina E aumenta il consumo di ossigeno, e anche un eccesso di grassi insaturi ha lo stesso effetto.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo degli estrogeni nella prevenzione della gravidanza tramite aumento del consumo di ossigeno„Il modo in cui gli estrogeni prevengono o interrompono una gravidanza sembra consistere nel far consumare all'utero ossigeno a un ritmo così elevato che per l'embrione non rimane ossigeno disponibile – mentre l'embrione ha un alto fabbisogno di ossigeno a partire dal giorno in cui normalmente si impianta.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Effetti cumulativi degli estrogeni e formazione di lipofuscina„Gli effetti cronici o cumulativi degli estrogeni, che portano alla formazione di lipofuscina, agiscono casualmente nella stessa direzione degli estrogeni stessi: causano una riduzione dell'ossigeno – specialmente nell'utero, ma anche in tutti gli altri tessuti.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Trattamento delle malattie degenerative con ormoni antiestrogeni„Molte malattie degenerative si sviluppano sotto l'influenza di un eccesso di estrogeni e cortisone (e come conseguenza delle numerose alterazioni metaboliche che seguono l'azione di questi ormoni). Molte di queste malattie – specialmente quelle che insorgono dopo la pubertà e sono più frequenti nelle donne – possono essere trattate efficacemente con ormoni antiestrogeni e antistress come il progesterone.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Trattamento con estrogeni e la fase di shock della reazione allo stress„Hans Selye ha osservato che un trattamento con estrogeni imita la prima fase di shock della reazione allo stress. Un eccesso di estrogeni (o qualsiasi stressor) induce l'ipofisi a rilasciare prolattina e ACTH, e entrambi gli ormoni agiscono sulle ovaie in modo da bloccare la produzione di progesterone.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo dell'alimentazione nell'attenuazione degli effetti degli estrogeni e del cortisolo„La rimozione dell'ipofisi non è evidentemente un metodo praticabile per ritardare l'invecchiamento, ma una certa protezione contro gli 'ormoni della morte' può essere ottenuta modificando l'alimentazione in modo da minimizzare gli effetti degli estrogeni e del cortisolo.“ Ottobre 1990 – Ray Peats Newsletter |
Antagonismo ormonale contro gli effetti immunosoppressivi degli estrogeni„La vitamina A, gli ormoni tiroidei, il progesterone e lo steroide correlato deidroepiandrosterone contrastano tutti gli estrogeni, che hanno diversi effetti immunosoppressivi – tra cui un'atrofia del timo simile a quella indotta dal cortisolo, una ridotta attività delle cellule T e una diminuzione della produzione di gamma-interferone e interleuchina-2, una ridotta attività delle cellule natural killer – e probabilmente giocano un ruolo nello sviluppo di alcune malattie autoimmuni.“ Novembre 1989 – Ray Peats Newsletter |
Riduzione degli estrogeni per il trattamento della leucoplachia con supporto al progesterone„Un trattamento ottimale della leucoplachia includerebbe un programma per ridurre il livello basale cronico di estrogeni e allo stesso tempo promuovere la sintesi di progesterone. Il corpo si muove spontaneamente in questa direzione quando riceve il giusto supporto. Con un adeguato apporto proteico (ad esempio uova, latte, formaggio, crostacei, fegato ecc.), il fegato in un organismo altrimenti sano elimina completamente gli estrogeni dal sangue già al primo passaggio.“ Gennaio 1988 – Ray Peats Newsletter |
Ruolo degli ormoni tiroidei nel metabolismo degli estrogeni e nella sintesi del progesterone„Mentre l'ormone tiroideo favorisce l'eliminazione degli estrogeni, è allo stesso tempo essenziale per la produzione di progesterone. La vitamina A (insieme al colesterolo) viene consumata rapidamente dal corpo luteo quando è presente una quantità sufficiente di ormone tiroideo.“ Gennaio 1988 – Ray Peats Newsletter |
Consumo di acido folico e vitamine B durante la rapida divisione cellulare„Durante una rapida divisione cellulare e in caso di eccesso di estrogeni, l'acido folico e altre vitamine del gruppo B vengono rapidamente consumati, quindi un'integrazione potrebbe essere utile. Di solito ho suggerito una dose giornaliera da uno a dieci milligrammi di acido folico per alcune settimane, insieme a fegato due o tre volte a settimana per le altre vitamine.“ Gennaio 1988 – Ray Peats Newsletter |
Cortisolo come "gomma" biologica e modulatore del tessuto„Sebbene sia importante essere consapevoli delle conseguenze letali di un'esposizione cronica e incontrollata al cortisolo (e agli estrogeni e alla prolattina), questi ormoni, che causano atrofia e perdita di funzione in vari tessuti, hanno anche una funzione creativa. In altri contesti li ho chiamati le gomme biologiche – gli ormoni dei nuovi inizi.!® Nel caso del cortisolo, può essere utile paragonare il suo effetto sulle cellule tissutali al processo di trebbiatura del grano, in cui la pula viene soffiata via mentre il chicco rimane. Penso che esista un meccanismo – come suggerito da Meerson – in cui un carico funzionale mantiene le cellule e i sistemi necessari nell'ambiente attuale, mentre le cellule inutilizzate vengono eliminate o ridotte dal cortisolo.“ Agosto/Settembre 1988 – Ray Peats Newsletter |
Ray Peat su estrogeni
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