Ray Peat su Hans Selye

La scoperta di Selye delle fasi del sistema di adattamento e l'immunizzazione allo stress

"Hans Selye osservò che le ghiandole surrenali sono una componente essenziale del nostro sistema di adattamento. Nella prima fase dello stress si verifica una reazione di shock (con cambiamenti simili a quelli di una dominanza estrogenica), associata a danni a vari tessuti. Nella seconda fase le ghiandole surrenali proteggono l'animale, e questa protezione dura finché qualcosa non si esaurisce. Esponendo i ratti a uno stress preliminare, Selye scoprì che poteva indurre un adattamento a stress successivi – una sorta di immunizzazione contro lo stress."

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La visione di Hans Selye sullo stress e l'attivazione dei tessuti

"Secondo Hans Selye, l'attivazione o il danneggiamento dei tessuti è l'inizio dello stress. Più cellule sono coinvolte, maggiore è lo stress. Una lesione a una gamba, collegata solo tramite vasi sanguigni, provoca una reazione di stress nell'animale; il segnale di stress può quindi essere trasmesso attraverso il sangue, anche se normalmente sono coinvolti anche i nervi. Gli adeninnucleotidi sono stati sospettati come causa dello shock (perché dilatano i vasi, come molti altri prodotti dello stress, incluso il fosfato), ma altre possibilità sono l'istamina, vari poliamini e un basso livello di zucchero nel sangue."

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Le fasi dello stress di Selye e i loro effetti sui tessuti

"Selye suddivide lo stress in tre fasi: allarme, resistenza (o adattamento) e esaurimento. Tre tessuti mostrano di solito per primi gli effetti: il tessuto timolinfatico si riduce, il tessuto gastrointestinale si infiamma e sanguina, e la corteccia surrenale si ingrossa."

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La classificazione degli steroidi di Selye: antinfiammatori e proinfiammatori

"Selye divide gli steroidi in antinfiammatori e proinfiammatori. L'infiammazione è una reazione relativamente aspecifica e, si spera, locale, che serve a isolare il problema se si tratta di un veleno o di un'infezione. Il cortisolo è un tipico ormone antinfiammatorio;"

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La vitamina E attenua l'artrite da stress da ferro negli animali

"Hans Selye usava talvolta un metallo iniettato, come i sali di ferro, per sensibilizzare sperimentalmente gli animali allo stress e facilitare così lo sviluppo dell'artrite. Scoprì che la vitamina E poteva compensare questo effetto del ferro."

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Lo stress influenza gli steroidi e causa malattie degenerative nel sistema gastrointestinale

"Lo stress consuma steroidi e genera le numerose malattie degenerative descritte da Hans Selye. Il sistema gastrointestinale si infiamma o sviluppa ulcere, e il tessuto fibroso può proliferare. Le ghiandole surrenali si ingrossano, e il tessuto linfoide si riduce nella prima fase dello stress (per poi poter aumentare successivamente)."

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Il ruolo della vitamina C nella prevenzione della tossicità da metalli pesanti

"Hans Selye ha dimostrato che la vitamina C può prevenire la tossicità da metalli pesanti (ad esempio da mercurio); riduce il metallo a una forma meno tossica e aiuta inoltre a dissolverlo ed eliminarlo."

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Effetti trascurati dello stress sull'intestino

"Sebbene gli effetti dello stress sull'intestino siano noti fin da quando Hans Selye descrisse la sindrome generale di adattamento (con sanguinamenti intestinali come segno precoce di stress), ciò non è stato considerato in nessuno dei grandi studi su gravi traumi cerebrali o ictus."

Marzo 2016 - Ray Peat's Newsletter

Le osservazioni di Selye sull'invecchiamento cellulare e l'adattamento

"Hans Selye osservò la reazione a un piccolo tubicino di vetro inserito sotto la pelle di un ratto. Notò che il tubicino veniva presto circondato da una capsula di tessuto fibroso e che le cellule crescevano gradualmente lungo il canale del tubicino a partire dalle estremità. Queste cellule erano isolate dai liquidi che normalmente circondano le cellule, e Selye osservò che dopo poco tempo assumevano l'aspetto di cellule di un animale molto vecchio, mentre le cellule della capsula circostante rimanevano normali. Selye svuotava il liquido a intervalli, sostituendolo con liquido fresco, e notò che le cellule di questa fila, alla fine della vita del ratto, non mostravano alcun segno di invecchiamento."

Settembre 1995 - Ray Peat's Newsletter

L'effetto sistemico degli estrogeni e l'adattamento allo stress

"Intorno al 1940 Hans Selye osservò che l'effetto sistemico degli estrogeni imita la fase di shock della reazione allo stress. Nello shock, il problema principale è un'insufficiente irrorazione sanguigna e quindi un'insufficiente ossigenazione del tessuto, e Selye considerava gli steroidi surrenalici fondamentali per risolvere questo problema e permettere un adattamento allo stress."

Luglio 1991 - Ray Peat's Newsletter

Il trattamento con estrogeni e la fase di shock della reazione allo stress

"Hans Selye sottolineò che un trattamento con estrogeni imita la prima fase, quella di shock, della reazione allo stress. Un eccesso di estrogeni (o qualsiasi altro fattore di stress) induce l'ipofisi a rilasciare prolattina e ACTH, e entrambi gli ormoni agiscono sulle ovaie in modo da bloccare la produzione di progesterone,"

Ottobre 1990 - Ray Peat's Newsletter

Gli effetti protettivi del pregnenolone e del progesterone nelle malattie autoimmuni

"Il pregnenolone e il progesterone, oltre al loro effetto protettivo diretto sul timo, hanno un effetto di risparmio della vitamina A e possiedono anche quell'effetto protettivo molto generale che Selye definì catatossico. Entrambi gli ormoni sono stati efficacemente usati nel trattamento di varie malattie autoimmuni. Tendono ad aumentare la temperatura corporea e il metabolismo, ma sono anticatabolici."

Novembre 1989 - Ray Peat's Newsletter
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