Ray Peat sulla impotenza appresa

29 gennaio 2026

Impotenza appresa nei ratti e l'efficienza dell'uso dell'energia

„Intorno al 1957, gli psicologi notarono che un ratto può sviluppare impotenza appresa: se si tiene fermo un ratto finché smette di lottare, morirà molto prima di un ratto normale se messo in una vasca d'acqua. Osservarono inoltre che potevano 'immunizzare' i loro ratti contro l'impotenza appresa, permettendo loro di avere successo in una situazione simile in precedenza. L'impotenza appresa a breve termine sembra causare qualcosa che blocca l'uso efficiente dell'energia, così l'animale muore facilmente di esaurimento – cioè, ha consumato una fonte di energia senza mobilitarne un'altra.“

Nutrizione per le donne

Inefficienza metabolica nello stato dominato dagli estrogeni rispetto allo stato ossidativo

„Dal punto di vista energetico, lo stato metabolico dominato dagli estrogeni è meno efficiente dello stato ossidativo dominato dalla tiroide e dal progesterone (o testosterone). Lo stato estrogenico è – come lo stato di impotenza appresa nei ratti – parasimpatico, nel senso che molti equilibri chimici si sono spostati dallo stato simpatico o adrenergico mobilitato. Lo stato estrogenico abbassa, per esempio, la glicemia, mentre lo stato mobilitato risparmia glucosio ossidando i grassi.“

Nutrizione per le donne

Dominanza colinergica nella disperazione cronica e nell'artrite reumatoide

„Nello stato di impotenza appresa o disperazione cronica, la dominanza relativa del sistema colinergico mantiene il corpo in uno stato infiammatorio e ipometabolico, in cui l'artrite reumatoide …“

Novembre 2017 - Newsletter di Ray Peat

Dominanza colinergica e il peptide del dolore nel cancro

„La dominanza colinergica dello stato di impotenza appresa aumenta la produzione di sostanza P, una piccola molecola peptidica che genera la percezione del dolore – e probabilmente anche del prurito. È noto che molti tipi di cellule tumorali producono sostanza P.“

Maggio 2016 - Newsletter di Ray Peat

Spostamenti metabolici sotto stress estremo e impotenza appresa

„Quando l'organismo nel suo complesso è sovraccarico e la fisiologia dello stress passa a stati di impotenza appresa™ o shock, il suo metabolismo si sposta verso un metabolismo riduttivo, pseudopossiemico, in cui il sistema nervoso sopprime il metabolismo ossidativo …“

Luglio 2016 - Newsletter di Ray Peat

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