Substances qui s'opposent à l'œstrogène en thérapie anticancéreuse« Tout ce qui provoque une atrophie tissulaire tend à favoriser le cancer. La question importante est : qu'est-ce qui peut déclencher la différenciation et une fonction significative dans les cellules cancéreuses ? Il existe de nombreuses substances qui favorisent la différenciation et s'opposent aux effets de l'œstrogène, et certaines se sont révélées utiles en thérapie anticancéreuse. Parmi les substances qui s'opposent à l'œstrogène figurent la dopamine et le nickel, les inhibiteurs de la prolactine ; les chalones, protéines spécifiques des tissus qui inhibent la division cellulaire (et peut-être – de façon éphémère – les peptides de la mémoire) ; les solvants aprotiques DMF et possiblement DMSO ; la progestérone et la testostérone ; la thyroxine et l'iode ; le magnésium-ATP, la forme stable de la molécule d'énergie biologique ; la vitamine A, un nutriment protéinéspargnant qui favorise la différenciation, ainsi que la vitamine E (et le coenzyme Q étroitement lié, ou ubiquinone). » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des besoins en vitamine E due à l'œstrogène pendant la grossesse« L'œstrogène semble augmenter les besoins du corps en vitamine E, tout comme il le fait pour de nombreux autres nutriments. Une grossesse, qui peut laisser chez la femme un taux élevé d'œstrogènes, semble augmenter la quantité de vitamine E nécessaire pour maintenir une grossesse ultérieure – si l'on peut généraliser à partir d'expériences animales. » Nutrition pour les femmes |
Influence de l'œstrogène sur le métabolisme de l'oxygène et le système nerveux« Je suppose que l'œstrogène agit en grande partie par son effet sur le métabolisme de l'oxygène – une sorte d'apnée biochimique. Pour certains systèmes nerveux, on pourrait comparer la prise de vitamine E ou un orgasme à une bonne et profonde inspiration. » Nutrition pour les femmes |
Effets d'une carence en vitamine E sur la fonction tissulaire« En cas de carence en vitamine E, certains tissus perdent tellement d'ATP qu'ils ne peuvent plus fonctionner normalement. Les muscles se contractent et peuvent finalement se durcir et devenir dystrophiques. Le magnésium aide également à maintenir le niveau d'ATP et peut être utilisé, par exemple, pour arrêter les crampes menstruelles. Dans un cas extrême de carence en vitamine E, les réflexes deviennent anormaux ; chez certains animaux, un ramollissement du cerveau est le premier symptôme d'une carence en vitamine E. » Nutrition pour les femmes |
Influences nutritionnelles et hormonales sur la respiration cellulaire« Divers états nutritionnels, hormonaux ou toxiques perturbent la respiration de différentes manières : par exemple, une carence en vitamine E, un excès d’œstrogènes, une thyroïde toxique et le DNP (un ancien agent réducteur cancérigène populaire) entraînent une consommation d'oxygène sans produire la quantité normale d'énergie utilisable. Une carence en vitamine B2 ou en cuivre peut empêcher la consommation d'oxygène. Le cancer (contrairement à une opinion persistante de l'establishment) implique un défaut de la respiration cellulaire et provoque une tendance à l'hypoglycémie, souvent compensée par la conversion des protéines en sucre, ce qui conduit à l'état final d'épuisement (cachexie). » Nutrition pour les femmes |
La vitamine E atténue l'arthrite liée au stress induite par le fer chez les animaux« Hans Selye utilisait parfois des métaux injectés, comme des sels de fer, pour sensibiliser expérimentalement les animaux au stress et faciliter ainsi le déclenchement de l'arthrite. Il a constaté que la vitamine E pouvait atténuer cet effet du fer. » Nutrition pour les femmes |
Vieillissement et syndrome de Cushing : répartition des graisses et vitamine E« La répartition des graisses est similaire lors du vieillissement et du syndrome de Cushing. Il est connu que la vitamine E modifie les activités enzymatiques de manière à équilibrer cette répartition, ce qui pourrait également se produire dans des cas causés par d'autres troubles hormonaux que le simple vieillissement. » Nutrition pour les femmes |
Effets de la vitamine C sur le cholestérol et les nutriments associés« Il est aujourd'hui reconnu que la vitamine C réduit le cholestérol sanguin. Les œufs sont riches en cholestérol, mais contiennent aussi de la lécithine, qui semble rendre le cholestérol utile – ou du moins moins nocif. La niacine et la vitamine E aident également à réguler le cholestérol. Des taux élevés d'insuline, causés par la consommation de sucre, semblent importants pour que le cholestérol puisse endommager les vaisseaux sanguins. » Nutrition pour les femmes |
Discussion sur l'efficacité des œstrogènes dans le traitement de l'ostéoporose« L'argument en faveur de l'utilisation des œstrogènes pour guérir ou prévenir l'ostéoporose repose sur le fait que les œstrogènes réduisent l'excrétion de calcium dans l'urine. Une carence en vitamine E (et il est connu que les œstrogènes augmentent les besoins en vitamine E) entraîne une rétention de calcium par les muscles. En fait, toute toxine provoque une rétention de calcium dans les tissus mous ; par exemple, lorsque le cœur est privé d'oxygène, il absorbe du calcium. Comme aucune amélioration du squelette n'est détectable par radiographie, je suppose que la rétention accrue de calcium est simplement un effet toxique des œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de la vitamine E dans l'oxydation efficace et l'énergie« À l'intérieur des cellules, la vitamine E inhibe l'oxydation destructrice et gaspilleuse (comme celle impliquée dans le vieillissement et le cancer) et rend le processus oxydatif normal plus efficace, de sorte qu'une quantité donnée d'oxygène fournit plus d'énergie utilisable. » Nutrition pour les femmes |
La fonction protectrice de la vitamine E pour la stabilité de la progestérone et la pression artérielle« Une théorie sur l'action de la vitamine E est qu'elle protège la progestérone. Une découverte plus récente est qu'une prostaglandine (une hormone dérivée des acides gras) régule la pression artérielle via les reins – la vitamine E protège les acides gras. » Nutrition pour les femmes |
Effets secondaires possibles de la vitamine E synthétique« La vitamine E synthétique est le dl-alpha-tocophérol et pourrait être liée à des rapports de fatigue et de maux de tête à 800 unités par jour. » Nutrition pour les femmes |
Recherche sur la vitamine E par les Shutes : indications de bénéfices dans les maladies cardiaques« Les Shutes ont mené des recherches approfondies sur l'utilisation de la vitamine E dans les maladies cardiaques et ont constaté que des doses pharmacologiques de 400 mg par jour ou plus sont bénéfiques. Ils l'ont également recommandée pour la prévention des thromboses dans d'autres parties du système vasculaire. » Nutrition pour les femmes |
Carence en zinc liée à un excès d'œstrogènes et ses conséquences nutritionnelles« Une carence en zinc est souvent associée à une carence en vitamine B6 et à un excès de cuivre ; comme l'œstrogène est lié à la perte de zinc, d'autres nutriments – y compris la vitamine E et l'acide folique – doivent être pris en compte lorsque les ongles présentent des taches blanches. » Nutrition pour les femmes |
L'inhibition de la division cellulaire par les chalones nécessite de l'ATP et de la vitamine E« Les inhibiteurs normaux de la division cellulaire (chalones) ne sont pas maintenus à un niveau normal dans les cellules en l'absence d'ATP et de vitamine E. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels modifiés par les œstrogènes pour stabiliser la glycémie et assurer une grossesse saine« La vitamine E, la vitamine A et le magnésium sont d'autres nutriments qui aident à maintenir la glycémie. La vitamine B12 est nécessaire pour utiliser la vitamine A. L'acide folique, la vitamine B6 et le zinc sont épuisés par des niveaux élevés d'œstrogènes et sont particulièrement importants pour une grossesse saine. Trop de cuivre peut faire baisser la glycémie ; trop de fer peut détruire la vitamine E, et une carence en vitamine E peut entraîner une jaunisse qui peut affecter le cerveau du bébé. » Nutrition pour les femmes |
Destruction de la vitamine E par les sels de fer dans l’alimentation animale« Vers 1940, des animaux de laboratoire nourris avec une alimentation commerciale montraient des signes de carence en vitamine E et mouraient d'une ramollissement du cerveau. Les fabricants savaient qu'ils avaient ajouté de la vitamine E au mélange, mais lors des tests, ils ont constaté qu'il n'y en avait aucune. Il s'est avéré que les sels de fer ajoutés à l'alimentation détruisaient la vitamine E. » Nutrition pour les femmes |
Sources naturelles de fer et leur compatibilité avec la vitamine E« Les sources naturelles de fer comme la viande rouge, le son de blé, le germe de blé ou la mélasse semblent ne pas avoir cet effet destructeur sur la vitamine E. Ainsi, si une supplémentation en fer est nécessaire pendant la grossesse, ces aliments réduiraient probablement le risque de carence en vitamine E et les dangers tels qu'une fausse couche. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de la vitamine E dans la prévention de l’anémie hémolytique« En cas de carence en vitamine E, les globules rouges deviennent fragiles et se rompent. Ce type d'anémie hémolytique est assez fréquent chez les prématurés et est aujourd'hui traité avec de la vitamine E. Chez les adultes, l'anémie est cependant trop souvent traitée de manière routinière avec des comprimés de fer, sans prendre en compte si l'anémie est liée à une fragilité des globules rouges, qui pourrait être aggravée par les comprimés de fer détruisant la vitamine E. » Nutrition pour les femmes |
Adaptation des besoins en vitamine E lors de la consommation d'huiles insaturées« Les huiles insaturées peuvent également provoquer un type dangereux d'oxydation, les dégradant de manière à apparemment accélérer le processus de vieillissement. Un des chercheurs plutôt conservateurs sur la vitamine E a récemment (dans l'A.J. Clin. Nutr., 1974) révisé son estimation des besoins en vitamine E : il a écrit que les besoins passent de 15 mg par jour à environ 50 mg par jour si une personne consomme beaucoup d'huiles insaturées (poisson, graines, etc.). » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des besoins en vitamine E avec une consommation plus élevée de graisses insaturées« Les besoins en vitamine E augmentent avec la quantité de graisses insaturées présentes dans les tissus. » Nutrition pour les femmes |
Huile de foie de morue, vitamine E et taux de cancer chez les animaux« Les animaux qui recevaient de grandes quantités d'huile de foie de morue mouraient presque tous de cancer. Cependant, lorsqu'ils étaient nourris avec la même quantité d'huile accompagnée d'un apport important en vitamine E, leur taux de cancer était normal. » Nutrition pour les femmes |
Substances chimiques pour le maintien de la charge énergétique cellulaire et de la fonction biologique« Bien que l'énergie électronique soit étroitement liée à la vie, il existe deux substances chimiques impliquées dans le maintien de la charge énergétique des cellules – et cette charge énergétique est directement liée à la fonction et à la structure biologiques. La phosphocréatine (CrP) est une sorte de réserve d'énergie pour les muscles, et en cas de carence en vitamine E, la créatine s'échappe des muscles. Le vieillissement semble également être lié à des réserves défectueuses de phosphocréatine (Verzar). L'adénosine triphosphate (ATP) est encore plus directement impliquée dans toutes sortes de fonctions vitales, par exemple dans le maintien de l'état de repos des nerfs et des muscles, ainsi que dans la régulation de la sécrétion, la rétention des protéines et l'élimination des toxines. » Nutrition pour les femmes |
Importance de différents orthomolécules pour le maintien de la stabilité cellulaire et protéique« D'autres orthomolécules en dehors de la niacine seraient le potassium, la vitamine E (améliore l'apport en oxygène, facilite le stockage des protéines dans la cellule), l'inositol (stabilisateur des cellules et des protéines contre les influences dénaturantes ou desséchantes, Webb, 1965), les autres vitamines B, la vitamine C, les stéroïdes anabolisants (par exemple androgènes et progestérone, ginseng, éleuthérocoque), pour favoriser la synthèse des protéines et soutenir le stockage du potassium, de la créatine et de l'ATP. » Mind And Tissue Perspectives russes de la recherche sur le cerveau humain |
Aspirine et le rôle de la progestérone dans la lutte contre l'insomnie« Utiliser de l'aspirine avant le coucher pour inhiber la synthèse des prostaglandines est probablement utile contre l'insomnie liée à l'âge. La progestérone et la vitamine E agissent de différentes manières pour prévenir une stimulation excessive par les prostaglandines. » Mars 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Études mal interprétées sur la vitamine E dans le JAMA« Vers 1980, un ami m'a montré un article dans le JAMA qui mettait en garde contre les dangers de la vitamine E et citait de nombreuses recherches. La plupart des articles que l'auteur prétendait montrer des effets nocifs de la vitamine E rapportaient en réalité des changements biologiques que les chercheurs considéraient comme bénéfiques. » Juillet 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle des vitamines dans la protection contre la toxicité liée au fer« Un excès de vitamine C peut contribuer à la toxicité du fer, mais en quantité appropriée, la vitamine C est métaboliquement liée à la vitamine E pour protéger contre les radicaux libres toxiques générés par le fer. La vitamine A agit également comme antioxydant lorsqu'il y a très peu d'oxygène – et c'est précisément à ce moment que la toxicité du fer est la plus grave. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Le rôle de la cortisone liée au stress dans les infarctus du myocarde« Selon Meerson, les infarctus du myocarde sont déclenchés et aggravés par la cortisone produite lors du stress. (Meerson et ses collègues ont démontré que la progression d’un infarctus peut être arrêtée par un traitement incluant des substances naturelles comme la vitamine E et le magnésium.) » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Importance de la thyroïde, de la prégnenolone et de la vitamine E pour la fertilité« La thyroïde, le prégnenolone et la vitamine E sont aussi importants pour la fertilité masculine que la thyroïde, la progestérone et la vitamine E le sont pour la fertilité féminine. (Par exemple, la prise complémentaire d'hormone thyroïdienne et de prégnenolone peut augmenter le nombre de spermatozoïdes chez un homme en compensant les effets du stress.) » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Nutrition et résistance au stress face aux modifications oxydatives liées à l’âge« Éviter les métaux lourds oxydativement toxiques et maintenir la respiration – tout en renonçant aux graisses insaturées fortement peroxydables dans l'alimentation (et avec une proportion plus faible de celles-ci dans les tissus de stockage) – rendrait probablement les animaux plus résistants au stress (les mitochondries déficientes en AGPI sont plus résistantes aux dommages oxydatifs, et la vitamine E prévient de nombreux problèmes liés au stress) et pourrait inhiber les modifications oxydatives liées à l'âge dans l'albumine sérique, les globules rouges et d'autres tissus. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Toxicité du fer dans la destruction des vitamines dans l’alimentation animale« Mon intérêt pour la toxicité du fer a été éveillé par la découverte publiée que le fer, lorsqu’il est ajouté à l’alimentation animale, détruit la vitamine E également ajoutée à cette alimentation. Il a été ensuite constaté qu’il détruit aussi d’autres vitamines. » Juin 1994 – Bulletin de Ray Peat |
Facteurs contribuant au vieillissement prématuré des tissus et à la pigmentation« Les autres facteurs – en plus de la surcharge en fer et du manque d’oxygène – qui provoquent une accumulation prématurée de pigment de vieillesse dans les tissus sont une alimentation pauvre en vitamine E et/ou riche en graisses insaturées ainsi qu’un excès d’œstrogènes. » Juin 1994 – Bulletin de Ray Peat |
Étude de l’antagonisme entre œstrogènes et vitamine E« À l’époque où ces facteurs étaient étudiés dans la formation du pigment de vieillesse, les Shutes examinaient l’antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine E. Essentiellement, cet antagonisme repose sur le fait que la vitamine E économise l’oxygène tandis que les œstrogènes gaspillent l’oxygène. » Juin 1994 – Bulletin de Ray Peat |
La vitamine E prolonge la fertilité chez les hamsters vieillissants« Le professeur Soderwall et ses étudiants à l’Université de l’Oregon avaient montré que les corps jaunes (zones de l’ovaire produisant principalement de la progestérone) semblaient défaillir chez les hamsters vieillissants et que les suppléments de vitamine E pouvaient prolonger la fertilité de manière significative. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Consommation d’oxygène et œstrogènes dans l’endomètre utérin vieillissant« J’ai constaté que l’endomètre utérin des animaux âgés consommait souvent de l’oxygène à un rythme élevé et présentait d’autres signes indiquant une influence excessive des œstrogènes. En essayant de comprendre cela, j’ai vu que plusieurs facteurs peuvent contribuer à un taux élevé de consommation d’oxygène. Soit un excès d’œstrogènes, soit un manque de progestérone peut avoir le même effet, car le rapport entre ces hormones contrôle leurs actions. Une carence en vitamine E augmente la consommation d’oxygène, et un excès de graisses insaturées a le même effet. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Carence en vitamine E et formation de pigment de vieillesse« En cas de carence en vitamine E, les huiles insaturées s’oxydent d’une manière qui produit un pigment de vieillesse, également appelé pigment céroïde ou lipofuscine. Ce pigment consomme à la fois de l’oxygène et du carburant, mais ne produit pas d’énergie utilisable. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Ray Peat sur la vitamine E
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