Inversion de la dégénérescence hépatique par l’alimentation« Les acides gras polyinsaturés (AGPI) accumulés tout au long de la vie détériorent progressivement les fonctions protectrices du foie, mais ces fonctions peuvent être progressivement restaurées en fournissant des glucides et des graisses saturées sans acides gras polyinsaturés, ainsi qu’avec certains des facteurs épuisés avec le cholestérol libre, en particulier le prégnenolone et la progestérone » Septembre 2018 - Newsletter de Ray Peat |
Thérapie à la progestérone pour l’infertilité masculine et l’infertilité chez les sportifs« La progestérone est le précurseur (après l’acétate et le cholestérol) de tous les autres hormones stéroïdes, elle peut donc être utilisée chez les hommes. Elle (ou son précurseur prégnenolone) a été utilisée pour la prostatite, l’arthrite et l’infertilité chez les hommes. De grandes quantités supprimeraient probablement la LH et réduiraient la synthèse de testostérone, mais une plus petite quantité (en particulier chez les hommes plus âgés) semble augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes. Chez les sportifs masculins et féminins devenus infertiles, elle semble être la thérapie appropriée, généralement en combinaison avec la thyroïde » Nutrition pour les femmes |
Effet de la progestérone sur les niveaux d’allopregnanolone dans le cerveau« La prise de progestérone augmente de manière fiable le taux d’allopregnanolone dans le cerveau, une petite dose orale de progestérone triplant la concentration d’allopregnanolone (augmentation de 196 %) (Andréen, et al., 2006). La supplémentation en prégnenolone augmente également l’allopregnanolone » Mai 2019 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du cholestérol dans la production des neurostéroïdes« Le cholestérol est le précurseur du prégnenolone, de la progestérone et d’autres neurostéroïdes, et ses propres propriétés incluent des effets stabilisants, similaires à ceux de la progestérone » Mai 2019 - Newsletter de Ray Peat |
Facteurs pour des grossesses plus saines et la vie après la naissance« Les principaux facteurs pouvant être optimisés avec les moyens disponibles. Des grossesses plus saines conduisent à une vie plus saine et plus heureuse après la naissance. Ces facteurs incluent la lumière du soleil, la vitamine D, le lait, le fromage, les œufs, les fruits et les légumes bien cuits, les aliments riches en fibres ainsi que l’optimisation de la fonction thyroïdienne et du prégnenolone et de la progestérone (qui soutiennent la fonction mitochondriale, protègent contre l’aldostérone, l’hormone parathyroïdienne, l’excès de sérotonine, le CRH et le cortisol tout en augmentant l’allopregnanolone) ainsi que l’utilisation des médicaments anti-inflammatoires et antisérotinergiques les plus sûrs, comme l’aspirine et la cyproheptadine, lorsqu’ils sont nécessaires » Mai 2019 - Newsletter de Ray Peat |
Progestérone et son effet non suppressif sur sa propre synthèse« Le fait que la progestérone (et probablement le prégnenolone) stimule sa propre synthèse signifie que la prise ne supprime pas la capacité du corps à la produire lui-même, comme c'est le cas pour le cortisol. Parfois, une dose unique ou quelques doses peuvent restaurer la capacité du corps à produire suffisamment de progestérone endogène » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Les concentrations plus élevées de certaines hormones dans le cerveau diminuent avec l'âge« Le cerveau contient nettement plus de prégnenolone, de DHEA et de progestérone que d'autres organes ou le sang, et ces niveaux diminuent continuellement avec l'âge » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Stéroïdes : inversion du vieillissement cutané et restauration de la croissance des cheveux« Des chercheurs étudiant l'effet des stéroïdes sur la peau vieillissante ont constaté que les stéroïdes qui inversaient les changements structurels liés à l'âge de la peau (progestérone, testostérone, prégnenolone) rétablissaient parfois aussi la croissance des cheveux. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Préoccupations concernant l'administration de DHEA sans hormones équilibrées« Comme la DHEA peut facilement être convertie en testostérone (par exemple via la peau) et en œstrogène, je considère problématique de l'administrer seule, sans un équilibre approximativement naturel de prégnenolone et de progestérone. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
La prégnenolone comme précurseur, importance pour la DHEA« La prégnenolone est la substance que le corps utilise pour former soit la progestérone, soit la DHEA. D'autres hormones naturelles, y compris la DHEA, n'ont pas été étudiées aussi longtemps, mais les concentrations élevées normalement présentes chez les personnes en bonne santé suggèrent que des doses de remplacement visant à restaurer ces valeurs normales ne produiraient probablement pas d'effets secondaires toxiques. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Importance de la thyroïde, de la prégnenolone et de la vitamine E pour la fertilité« La thyroïde, la prégnenolone et la vitamine E sont aussi importantes pour la fertilité masculine que la thyroïde, la progestérone et la vitamine E le sont pour la fertilité féminine. (Par exemple, un supplément de thyroïde et de prégnenolone peut augmenter le nombre de spermatozoïdes chez un homme en surmontant les effets du stress.) » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Optimisation de la production d'énergie pour les capacités régénératrices« Si nous optimisons les facteurs connus qui améliorent la production d'énergie (par exemple la lumière rouge, les graisses saturées à chaîne courte et moyenne ainsi que la prégnenolone), de sorte que notre métabolisme ressemble à celui d'un enfant de dix ans, je ne vois aucune raison de penser que nous ne possédons pas les capacités régénératives et curatives habituelles à cet âge. Je suppose que la croissance et la restructuration du cerveau pourraient se poursuivre indéfiniment. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Les dommages mitochondriaux influencent la production hormonale et l'énergie« Comme les hormones protectrices dépendent de la capacité des mitochondries à convertir le cholestérol en prégnenolone, il est clair que les dommages mitochondriaux affectent notre approvisionnement en hormones protectrices, en même temps que l'effondrement de notre production d'énergie. Cela nous oblige à basculer vers les hormones de stress responsables de l'atrophie, y compris le cortisol. » Énergie générative : restaurer la plénitude de la vie |
Hormone thyroïdienne et métabolisme du cholestérol« La thyroïde tend à réduire le cholestérol en le transformant en prégnenolone et autres stéroïdes. » Réponse par email de Ray Peat |
Prégnenolone : rôle indirect dans l'équilibre hormonal et la gestion du stress« Le prégnenolone n'a pas d'effets hormonaux directs, mais c'est le précurseur, et en empêchant les réactions excessives au stress, il aide probablement. » Réponse par e-mail de Ray Peat |
Prégnenolone : influence sur les hormones stéroïdes et réduction du stress« Le prégnenolone n'est pas une hormone, mais il normalise les hormones stéroïdes, empêche un excès de cortisol et aide à réguler l'aldostérone, il devrait donc être utile en cas de stress, y compris lors d'opérations. » Réponse par e-mail de Ray Peat |
Neuroprotection contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire« Les stéroïdes neuroprotecteurs progestérone et prégnenolone ainsi que le magnésium et le dioxyde de carbone protègent tous contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire qui en découle, tout en favorisant une calcification normale. » Décembre 1999 – Newsletter de Ray Peat |
Mesures de soutien pour les champs organisationnels fondamentaux« Les mesures les plus sûres et efficaces sont celles qui soutiennent nos champs organisationnels fondamentaux (par exemple sodium, dioxyde de carbone, protéines équilibrées, fruits, thyroïde, prégnenolone) et n'introduisent pas de distorsions, comme le font certains médicaments, aliments, hormones et compléments. » 1998 – Newsletter de Ray Peat – 2 |
Diminution de l'hormone thyroïdienne T3 et effets liés à l'âge« L'hormone thyroïdienne active T3 diminue avec l'âge, ce qui réduit nécessairement la production de prégnenolone et de progestérone. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Diminution de la progestérone et du prégnenolone chez les hommes âgés« La progestérone et le prégnenolone diminuent également chez les hommes âgés. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Importance des stéroïdes anti-cataboliques dans le cerveau« Les autres stéroïdes anti-cataboliques, le prégnenolone, la progestérone et la déhydroépiandrostérone (DHEA), sont présents en plus grande quantité et sont généralement plus importants que la testostérone, notamment dans le cerveau où leur concentration est très élevée. » Juin 1992 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Systèmes qui contrent les effets toxiques de l'adrénaline« Il existe plusieurs systèmes qui contrent les effets toxiques de l'adrénaline. Le GABA, la dopamine et l'adénosine ont de nombreuses actions anti-adrénergiques. Dans de nombreuses situations, le système parasympathique protège contre l'adrénaline. Les stéroïdes protecteurs agissent également à plusieurs niveaux. Le magnésium, qui est en grande partie retenu dans la cellule sous l'influence de l'ATP et de la thyroïde, est notre bloqueur fondamental du calcium ou antagoniste calcique. Le GABA et la dopamine inhibent le système ACTH-glucocorticoïde et déplacent l'équilibre stéroïdien en faveur des anti-glucocorticoïdes protecteurs que sont la progestérone, la testostérone, le prégnenolone et la DHEA. » Juin 1992 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets des endotoxines sur la respiration mitochondriale et la prégnenolone« Les endotoxines bactériennes inhibent la respiration mitochondriale, et cette respiration est nécessaire à la conversion intramitochondriale du cholestérol en prégnenolone. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Déclin lié à l’âge des hormones stabilisantes du cerveau« Avec l’âge, la prégnenolone et ses dérivés, progestérone et DHEA, diminuent fortement. Le cerveau, l’organe avec la plus haute concentration de ces substances stabilisantes, dispose de nombreux systèmes pour s’adapter à cette baisse, mais le système immunitaire est probablement moins capable de compenser ces changements liés à l’âge. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle de la prégnenolone dans la préservation de la vitamine A pour la mitose« La supplémentation en prégnenolone, etc., permet d’économiser la vitamine A contenue dans l’alimentation pour d’autres usages, y compris la régulation de la mitose, de la différenciation et de l’oxydation. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Fonctions protectrices des métabolites liés au GABA« Les métabolites liés au GABA tels que le GHB, l’acide butyrique, l’acide succinique et les butyrobetaines ont de nombreuses fonctions protectrices, notamment la stimulation de la respiration et de la synthèse de prégnenolone, la régulation de l’expression génétique et la réduction des dommages causés par les glucocorticoïdes. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Traitement du sevrage des stimulants avec des médicaments spécifiques« Le camphre, l’amantadine (amantadine, Symmetrel) et les anesthésiques locaux administrés systématiquement peuvent aider lors du sevrage des stimulants. La dose conventionnelle (200 mg) de camphre et d’amantadine ne doit pas être dépassée. (Les hormones thyroïdiennes, progestérone et prégnenolone seules sont parfois suffisantes.) » Juin 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Alcaloïdes et hormones dans le traitement des symptômes du SPM« Les alcaloïdes sont souvent efficaces pour modifier la teneur en eau des systèmes physiques ainsi que des cellules. Les alcaloïdes fréquemment utilisés pour traiter le SPM semblent favoriser une meilleure oxygénation et l’élimination des œdèmes. Je suppose que ces médicaments et les hormones naturelles progestérone et prégnenolone agissent dans la même direction que l’hyperosmolarité. » Juillet 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Les dommages mitochondriaux affectent la production de prégnenolone« Lorsque les mitochondries sont endommagées, le stéroïde protecteur prégnenolone (qui est produit dans les mitochondries à partir du cholestérol) ne peut pas être synthétisé. » Janvier 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Diminution des hormones protectrices dans le cerveau vieillissant« Chez les jeunes, le cerveau contient une très haute concentration de prégnenolone et de ses dérivés DHEA et progestérone, qui stabilisent toutes les cellules et protègent contre les effets du cortisol. Avec l’âge, cette concentration diminue cependant à environ 5 % de la valeur normale, exposant ainsi le cerveau aux effets destructeurs du cortisol. » Janvier 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Diminution des hormones protectrices dans le cerveau vieillissant« La concentration de progestérone, prégnenolone et DHEA dans le cerveau est normalement 20 à 30 fois plus élevée que la concentration sérique, et ces hormones protègent à la fois contre l’œstrogène et le cortisone. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Systèmes de rétroaction positive avec la progestérone et les hormones thyroïdiennes« L’existence de certains systèmes de rétroaction positive (auto-stimulation) montre cependant que, dans notre structure fondamentale, nous sommes inclinés dans une direction expansive et ascendante. La progestérone (et ses précurseurs, le prégnenolone et le cholestérol) ainsi que les hormones thyroïdiennes participent à certains systèmes importants de rétroaction positive qui concernent la production d’énergie, la résistance au stress et la croissance cérébrale. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle de la vitamine A dans la formation des stéroïdes et dans le système immunitaire« Bien qu’une des fonctions importantes de la vitamine A soit sa participation à la formation des stéroïdes prégnenolone et progestérone (tous deux atténuent les effets du cortisol), elle a aussi quelques effets hormonaux directs sur les cellules du système immunitaire. Elle stimule la production d’interleukine-2, inhibe la formation de cellules suppresseurs spécifiques et limite l’intensité de l’activation des cellules suppresseurs. » Novembre 1989 – Newsletter de Ray Peat |
Effet protecteur du prégnenolone et de la progestérone dans les maladies auto-immunes« Le prégnenolone et la progestérone ont un effet épargnant sur la vitamine A, en plus de leur effet protecteur direct sur le thymus, et ils possèdent également l’effet protecteur très général que Selye appelait catatoxique. Ces deux hormones ont été utilisées avec succès pour traiter diverses maladies auto-immunes. Elles ont tendance à augmenter la température corporelle et le métabolisme, tout en étant anti-cataboliques. » Novembre 1989 – Newsletter de Ray Peat |
Conversion du cholestérol dans les mitochondries influence les hormones« Dans les mitochondries, un cytochrome P-450 convertit le cholestérol en prégnenolone. La perte à la fois d’énergie et d’hormones stéroïdes aurait des conséquences importantes. » Janvier 1989 – Newsletter de Ray Peat |
Stéroïdes anesthésiques comme agents antiviraux potentiels« Le fait que le corps soit bien pourvu en substances qui – à une concentration un peu plus élevée – agissent comme des anesthésiques et sont épuisées par le stress, qui prédispose aux infections virales, suggère qu’elles pourraient normalement avoir une activité antivirale semblable au camphre. Certaines de ces substances, les stéroïdes anesthésiques, ont été trouvées pour prévenir certaines infections virales, et elles possèdent également une large gamme d’effets antitoxiques. Le prégnenolone, la progestérone, la DHEA et le pregnanediol sont tous de bons candidats comme agents antiviraux, mais l’etiocholanolone – qui provoque aussi de la fièvre – est le plus intéressant du groupe. » Août/Septembre 1988 – Newsletter de Ray Peat |
