Ray Peat sur Hans Selye

La découverte par Selye des phases du système d’adaptation et de l’immunisation au stress

« Hans Selye a constaté que les glandes surrénales sont une composante essentielle de notre système d’adaptation. Dans la première phase du stress, il y a une réaction de choc (avec des changements similaires à une dominance œstrogénique), accompagnée de lésions dans divers tissus. Dans la deuxième phase, les surrénales protègent l’animal, et cette protection dure jusqu’à ce que quelque chose soit épuisé. En exposant des rats à un stress préliminaire, Selye a découvert qu’il pouvait déclencher une adaptation à d’autres stress ultérieurs – une sorte d’immunisation contre le stress. »

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La vision de Hans Selye sur le stress et l’activation des tissus

« Selon Hans Selye, l’activation ou la lésion des tissus est le début du stress. Plus il y a de cellules impliquées, plus le stress est important. Une blessure à une patte, reliée uniquement par des vaisseaux sanguins, déclenche une réaction de stress chez l’animal ; le signal de stress peut donc être transmis par le sang, même si normalement les nerfs sont aussi impliqués. Les adéninucleotides ont été suspectés comme cause du choc (car ils dilatent les vaisseaux, comme beaucoup d’autres produits du stress, y compris le phosphate), mais d’autres possibilités sont l’histamine, divers polyamines et une hypoglycémie. »

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Les phases du stress selon Selye et leurs effets sur les tissus

« Selye divise le stress en trois phases : alarme, résistance (ou adaptation) et épuisement. Trois tissus montrent généralement d’abord des effets : le tissu thymolymphatique rétrécit, le tissu gastro-intestinal s’enflamme et saigne, et le cortex surrénalien s’agrandit. »

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La classification des stéroïdes par Selye : anti-inflammatoires et pro-inflammatoires

« Selye classe les stéroïdes en anti-inflammatoires et pro-inflammatoires. L’inflammation est une réaction relativement non spécifique et, espérons-le, locale, qui sert à isoler le problème lorsqu’il s’agit d’un poison ou d’une infection. Le cortisol est une hormone typiquement anti-inflammatoire ; »

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La vitamine E atténue l’arthrite de stress induite par le fer chez les animaux

« Hans Selye utilisait parfois un métal injecté, comme des sels de fer, pour sensibiliser expérimentalement les animaux au stress et ainsi faciliter le développement de l’arthrite. Il a constaté que la vitamine E pouvait compenser cet effet du fer. »

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Le stress influence les stéroïdes et provoque des maladies dégénératives du système gastro-intestinal

« Le stress consomme des stéroïdes et engendre les nombreuses maladies dégénératives décrites par Hans Selye. Le système gastro-intestinal s’enflamme ou développe des ulcères, et le tissu fibreux peut proliférer. Les surrénales s’agrandissent, et le tissu lymphoïde rétrécit dans la première phase du stress (et peut ensuite s’agrandir). »

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Le rôle de la vitamine C dans la prévention de la toxicité aux métaux lourds

« Hans Selye a démontré que la vitamine C peut prévenir la toxicité aux métaux lourds (par exemple au mercure) ; elle réduit le métal en une forme moins toxique et aide également à le dissoudre et à l’éliminer. »

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Effets négligés du stress sur l’intestin

« Bien que les effets du stress sur l’intestin soient connus depuis que Hans Selye a décrit le syndrome général d’adaptation (les saignements intestinaux étant un signe précoce de stress), cela n’a été pris en compte dans aucune des grandes études sur les traumatismes crâniens graves ou les AVC. »

Mars 2016 - Ray Peat's Newsletter

Observations de Selye sur le vieillissement cellulaire et l’adaptation

« Hans Selye a observé la réaction à un petit tube en verre implanté sous la peau d’un rat. Il a remarqué que le tube était rapidement entouré d’une capsule de tissu fibreux et que les cellules poussaient progressivement en cordon le long du canal du tube, à partir des extrémités. Ces cellules étaient isolées des liquides qui entourent normalement les cellules, et Selye a constaté qu’après peu de temps, elles prenaient l’apparence de cellules d’un animal très âgé, tandis que les cellules de la capsule environnante restaient normales. Selye vidait le liquide à intervalles réguliers pour le remplacer par un liquide frais, et il a constaté qu’à la fin de la vie du rat, les cellules de ce cordon ne montraient aucun signe de vieillissement. »

Septembre 1995 - Ray Peat's Newsletter

Effet systémique des œstrogènes et adaptation au stress

« Vers 1940, Hans Selye a constaté que l’effet systémique des œstrogènes imite la phase de choc de la réaction au stress. Dans le choc, une circulation sanguine insuffisante et donc un apport insuffisant en oxygène aux tissus est le principal problème, et Selye considérait les stéroïdes surrénaliens comme essentiels pour résoudre ce problème et permettre une adaptation au stress. »

Juillet 1991 - Ray Peat's Newsletter

Traitement par œstrogènes et phase de choc de la réaction au stress

« Hans Selye a souligné qu’un traitement par œstrogènes imite la première phase, la phase de choc, de la réaction au stress. Un excès d’œstrogènes (ou tout autre facteur de stress) incite l’hypophyse à libérer de la prolactine et de l’ACTH, et ces deux hormones agissent sur les ovaires pour arrêter la production de progestérone, »

Octobre 1990 - Ray Peat's Newsletter

Les effets protecteurs du prégnenolone et de la progestérone dans les maladies auto-immunes

« Le prégnenolone et la progestérone ont, en plus de leur effet protecteur direct sur le thymus, un effet d’économie de vitamine A, et ils possèdent également cette très générale action protectrice que Selye appelait catatoxique. Ces deux hormones ont été utilisées avec succès pour traiter diverses maladies auto-immunes. Elles ont tendance à augmenter la température corporelle et le taux métabolique, mais sont anti-cataboliques. »

Novembre 1989 - Ray Peat's Newsletter
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