Le rôle de l'inflammation dans les maladies chroniques"L'inflammation est considérée comme inhérente au processus pathologique lui-même dans un nombre croissant de maladies chroniques et dégénératives – par exemple dans la démence, les psychoses, l'athérosclérose, l'ostéoporose et le cancer." Septembre 2019 - Newsletter de Ray Peat |
Effets de l'hypothyroïdie sur la fatigue musculaire et les métabolites"Lorsque l'énergie métabolique fait défaut, comme dans l'hypothyroïdie, les muscles se fatiguent facilement et retiennent un excès d'eau, et la structure de barrière se relâche, permettant aux macromolécules, ATP et autres métabolites de s'échapper, tandis que des substances étrangères peuvent pénétrer. Des enzymes musculaires typiques comme la lactate déshydrogénase et la créatine kinase apparaissent dans la circulation sanguine lors d'une myopathie hypothyroïdienne typique, et des protéines cardiaques, y compris une forme spécifique de lactate déshydrogénase et une protéine musculaire, la troponine, apparaissent dans le sang après un effort cardiaque ou une fatigue combinée à l'hypothyroïdie ou à une inflammation systémique." Septembre 2019 - Newsletter de Ray Peat |
Les adaptations coûteuses de la production de sérotonine"Le stress de différentes natures augmente la production de sérotonine et des divers hormones hypophysaires et conduit à des changements adaptatifs dans l'organisme, mais au prix de l'inflammation et de la dégénérescence. Des études sur plusieurs hormones hypophysaires ont montré des effets accélérant le vieillissement, conduisant à des œdèmes, inflammations, fibroses et une espérance de vie réduite. Les expériences de W. D. Denckla, qui montrent l'effet fortement prolongateur de vie de l'ablation de l'hypophyse combinée à une supplémentation en hormones thyroïdiennes et glucocorticoïdes, suggèrent les possibilités de trouver des moyens d'empêcher une surproduction de sérotonine et des hormones et cytokines associées." Septembre 2019 - Newsletter de Ray Peat |
La rigidité des cellules et les changements dégénératifs sans lien direct avec le cholestérol"La rigidité physique réelle des cellules entières et de leur environnement est très importante. Par exemple, l'excitotoxicité (Fang et al., 2014) et d'autres formes de déficit énergétique peuvent rigidifier les cellules, et un déficit énergétique persistant ainsi que l'inflammation entraînent des changements dégénératifs – tels que la calcification des tissus, la fibrose et le mouvement cellulaire invasif et désordonné. Ces rigidifications liées au stress de la substance cellulaire et de la matrice n'ont rien à voir directement avec la quantité locale de cholestérol." Septembre 2018 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la lipofuscine dans l'inflammation et la calcification des plaques"Le pigment de vieillissement céroïde ou lipofuscine, qui provient en grande partie des PUFA et est associé aux cellules spumeuses macrophagiques dans la plaque, accumule du fer (Lee et al., 1998) et génère par catalyse d'oxydation une hypoxie locale, ce qui conduit à la production d'acide lactique et contribue à un processus inflammatoire. Les produits de la peroxydation lipidique, comme l'acide azélaïque (Riad et al., 2018), conduisent avec le lactate à la calcification des tissus." Septembre 2018 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la parathormone et ses effets liés au vieillissement"Le phosphate, prédominant dans les céréales, les haricots, les noix, la viande et le poisson, augmente notre production de parathormone, tandis que le calcium et le magnésium en inhibent la production. Cette hormone, qui augmente avec l'âge, supprime l'immunité et, en excès, provoque insomnie, convulsions, démence, psychoses, cancer, maladies cardiaques, essoufflement et hypertension pulmonaire, ostéoporose, sarcopénie, libération d'histamine, inflammation et calcification des tissus mous ainsi que de nombreux autres problèmes." Septembre 2017 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle des aliments riches en nutriments pour un développement normal et la gestion du stress"Tout aliment fournissant des nutriments simples, sans provoquer d'inflammation ni bloquer les enzymes, soutient le développement normal de l'animal sans activer de réactions de stress." Septembre 2017 - Newsletter de Ray Peat |
Diminution de la parathormone en lien avec l'obésité et les problèmes associés"La diminution de la parathormone grâce à un apport accru en calcium et en vitamine D est étroitement liée à une réduction de l'obésité et aux problèmes de santé associés à l'obésité – hypertension, résistance à l'insuline, troubles du rythme cardiaque, dépressions et diverses maladies inflammatoires." Septembre 2017 - Newsletter de Ray Peat |
Effets systémiques de l'inflammation et de la fatigue sur le glucose sanguin et l'efficacité énergétique"Mais une inflammation intense ou une fatigue profonde fait baisser le glucose sanguin de manière systémique et fournit de grandes quantités d'acide lactique au foie. Le foie synthétise du glucose à partir de l'acide lactique, mais au prix d'environ six fois plus d'énergie que celle produite par le métabolisme inefficace – ce qui rend ce tissu 90 fois moins efficace au niveau de l'organisme que dans son état initial. De plus, une destruction inactive des molécules d'énergie (ATP ou phosphocréatine) augmente encore le gaspillage." Nutrition pour les femmes |
Réaction des glandes surrénales à l'inflammation et aux hormones de stress"Lorsque l'organisme détecte une inflammation ou un autre stress (peut-être en percevant des changements dans le glucose sanguin, l'acide lactique ou le dioxyde de carbone – ou dans tous ces paramètres), ses glandes surrénales libèrent des hormones anti-stress, notamment l'adrénaline et le cortisone (à condition que ces glandes ne soient pas épuisées ou affamées). L'adrénaline et le cortisone peuvent toutes deux augmenter le glucose sanguin pour répondre à la demande accrue." Nutrition pour les femmes |
Classification des stéroïdes par Selye : anti-inflammatoires et pro-inflammatoires"Selye divise les stéroïdes en anti-inflammatoires et pro-inflammatoires. L'inflammation est une réaction relativement non spécifique et, espérons-le, locale, qui sert à isoler le problème lorsqu'il s'agit d'un poison ou d'une infection. Le cortisol est une hormone typiquement anti-inflammatoire;" Nutrition pour les femmes |
Échec du système immunitaire comme caractéristique essentielle du cancer"Les patients atteints de cancer ne sont généralement même pas capables de produire une inflammation normale, comme s'ils étaient fortement dosés en hormones anti-stress de type cortisone. L'échec du système immunitaire, qui peut normalement éliminer les cellules cancéreuses naissantes, semble être une caractéristique essentielle du cancer." Nutrition pour les femmes |
Effet oxydatif du cuivre sur la vitamine C et les maladies"Le cuivre est un oxydant spécifique de la vitamine C. Il est associé à de nombreuses maladies inflammatoires et devrait probablement être mieux étudié dans les maladies dégénératives, y compris l'arthrite et le glaucome." Nutrition pour les femmes |
Le rôle de l'ATP dans la guérison et la croissance chez les animaux"Les nerfs sensoriels peuvent libérer de l'ATP dans les tissus environnants, ce qui semble faire partie de leur influence trophique sur la guérison et l'inflammation. A.E. Needham (Growth Process of Animals) a évoqué la possibilité qu'il s'agisse d'une vitamine : lorsqu'elle est ajoutée à l'alimentation des animaux, elle stimule leur croissance. Cela doit avoir une certaine importance pour notre alimentation, car les aliments frais contiennent beaucoup d'ATP." Nutrition pour les femmes |
Controverse sur la température dans le diagnostic de l'hypothyroïdie"Le rejet par Broda Barnes de l'utilisation de la température pour diagnostiquer l'hypothyroïdie était en partie motivé par la croyance que la température inférieure à la moyenne était protectrice. Cette croyance profondément ancrée a probablement contribué à la préférence officielle pour la thyroxine relativement inactive au lieu de la thyroïde thermogénique, USP, et du T3, ainsi qu'au manque d'intérêt pour le lien entre l'hypothermie et les infections chroniques, les problèmes cardiovasculaires, les maladies rénales, les maladies inflammatoires chroniques et d'autres problèmes liés à l'âge." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Effet d'une température corporelle élevée sur la réduction de l'inflammation"Le taux plus élevé de consommation d'oxygène, qui se produit à une température corporelle plus élevée, correspond à un taux élevé de production de dioxyde de carbone et à une inhibition de la formation de lactate, maintenant un équilibre plus oxydé qui réduit l'inflammation." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Lien entre un taux métabolique élevé et la longévité en haute altitude"Dans une étude (Alhazmi et al., 2018), le T3 chez les personnes vivant en haute altitude était quatre fois et demie plus élevé, le T4 environ trois fois plus élevé, et le TSH (un promoteur de l'inflammation) était réduit de plus de 25 %. Les études en haute altitude montrent de manière très convaincante qu'un taux métabolique élevé est fortement lié à une espérance de vie plus longue et à une meilleure santé." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Niveaux de cortisol et inflammation après la ménopause"Commencant soudainement vers la période de la ménopause, le cortisol est plus élevé, probablement en compensation des effets stabilisateurs perdus de la progestérone et des processus inflammatoires croissants dus à la baisse de la température corporelle." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Activité de l'aromatase et impacts hormonaux pendant la ménopause"L'aromatase, l'enzyme qui produit les œstrogènes, est présente dans les muscles, la graisse, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus, et son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. L'activité modifiée de ces deux stéroïdes pendant la ménopause peut expliquer la montée soudaine des maladies dégénératives, des inflammations, des dépressions, etc." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Effets de la ménopause sur la santé respiratoire et circulatoire"Les problèmes respiratoires et circulatoires augmentent avec la ménopause, correspondant à une augmentation des cytokines inflammatoires et du cortisol ainsi qu'à une diminution de la progestérone et des hormones thyroïdiennes. Tant les hormones thyroïdiennes que la progestérone ont un effet thermogénique et abaissent le taux d'œstrogènes." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Lien entre énergie, température corporelle et vieillissement"Les facteurs qui diminuent l'énergie et la température corporelle augmentent certains médiateurs essentiels de l'inflammation, et ces changements sont étroitement liés aux processus de vieillissement." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle adaptatif de l'inflammation et ses conséquences à long terme"L'inflammation est une forme de réponse adaptative, mais elle laisse quelques changements fibreux et une atrophie des cellules fonctionnelles ainsi qu'une tendance accrue à recourir à la réaction inflammatoire." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Influences environnementales sur la longévité et l'inflammation"Si la durée de vie est raccourcie par l'accumulation de changements résultant d'adaptations inflammatoires, alors vivre dans des environnements différents, qui nécessitent différents types d'adaptation, conduira à de grandes différences dans la longévité." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Décisions de mode de vie pour ralentir le vieillissement et favoriser la longévité"L'altitude et une alimentation à base de lait sont manifestement deux facteurs thermogéniques importants qui ralentissent l'accumulation d'adaptations nuisibles, mais il existe de nombreux autres facteurs modifiables qui pourraient prolonger encore davantage la durée de vie. La réduction des facteurs pro-inflammatoires est essentielle, et les choix personnels peuvent faire une grande différence, par exemple en choisissant des aliments facilement digestibles pour réduire l'endotoxine, en évitant les acides gras polyinsaturés qui perturbent la respiration cellulaire et forment des prostaglandines pro-inflammatoires, en évitant les compléments alimentaires antioxydants qui créent un excès réducteur, et en choisissant des aliments contenant des composés anti-inflammatoires et thermogéniques, comme les agrumes avec leur haute teneur en flavonoïdes qui soutiennent les fonctions respiratoires cellulaires." Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat |
Réactions de survie des cellules stressées et conséquences à long termeUne partie de la réponse cellulaire défensive fondamentale comprend des enzymes qui traitent les toxines de manière à améliorer la situation immédiate, mais qui peuvent créer de nouveaux problèmes pour l'organisme lorsqu'elles deviennent chroniques. Par exemple, les tissus stressés produisent du monoxyde de carbone et de l'œstrogène, qui empêchent l'apoptose et favorisent l'autophagie, ce qui procure un avantage de survie à court terme. Lorsque les cellules en état de stress survivent sous l'influence du CO et de l'œstrogène, elles produisent des cytokines qui modulent la sensibilité des cellules environnantes au stress et à l'inflammation, et subissent de plus en plus de modifications épigénétiques, tendant à devenir des cellules d'un autre type, Novembre 2017 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'hémoxygénase dans l'amélioration phénotypique progressiveLa fonction réelle de l'hémoxygénase est de soutenir une amélioration progressive du phénotype de l'organisme, plutôt que le vieillissement, l'inflammation, la fibrose et le cancer, qui sont aujourd'hui finalement le résultat de son activité. L'hémoxygénase et les enzymes qui produisent NO, HCN et H2S ont peut-être simplement besoin d'être régulées par la réaction d'un organisme à un environnement enrichi. Novembre 2017 - Newsletter de Ray Peat |
TNF, interféron et œstrogène dans le développement embryonnaire précoceDans l'embryon précoce, où il n'y a pas de pathogènes, le TNF et l'interféron sont présents et agissent comme régulateurs du développement et de la différenciation cellulaire (Li et al., 2014). L'œstrogène participe à la détermination embryonnaire de la polarité dorso-ventrale (Carroll et al., 2014). En l'absence de pathogènes, ces signaux inflammatoires sont des morphogènes, des composés du champ organique. Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
Inflammation stérile et intégrité du champLorsque l'organisme est blessé, les morphogènes du système sont activés ; si aucun organisme étranger n'est responsable de la blessure, on parle d'inflammation stérile. Dans un organisme jeune et sain, les réparations sont effectuées de manière à restaurer l'intégrité du champ, Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
Inflammation chronique et dégénérescence chez les organismes aux ressources limitéesLorsque l'organisme manque des ressources nécessaires en substance et en énergie, la distorsion du champ persiste, aggravant possiblement les déficiences et conduisant à un état d'inflammation chronique et de dégénérescence. En l'absence de blessure, les mêmes signaux dirigent les processus continus de renouvellement. Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
La voie respiratoire : la route métabolique centrale vers l'équilibre« Le champ, l'intégrité de l'organisme, est maintenu par un métabolisme respiratoire organisé, et il peut être interrompu par des traumatismes mécaniques, une stimulation excessive, des toxines, etc., ou par le manque d'oxygène, de glucose ou de substances qui neutralisent spécifiquement les signaux inflammatoires. » Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la polarité œstrogène-progestérone dans les tissus adultes« La polarité œstrogène-progestérone de la grossesse existe dans les tissus adultes comme une polarité entre croissance et maturation, inflammation et normalisation. » Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
Premières recherches sur les effets nocifs de l'œstrogène« Presque dès que l'œstrogène purifié est devenu disponible pour la recherche dans les années 1930, sa capacité à provoquer inflammation, cancer, fausses couches et crampes a été reconnue, » Novembre 2016 - Newsletter de Ray Peat |
Stress et endotoxine : réactions inflammatoires et activation de l'aromatase« L'endotoxine, absorbée depuis l'intestin lors du stress, favorise de nombreuses réactions inflammatoires et active l'aromatase. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Au-delà de la TSH : hypothyroïdie et troubles métaboliques systémiques« En raison de l'utilisation inefficace du glucose en cas d'hypothyroïdie, les acides gras sont mobilisés à partir des tissus, contribuant au stress et à l'inflammation. Dans les maladies auto-immunes, les acides gras libres sont constamment élevés. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Cercle vicieux entre œstrogène et inflammation« Les acides gras libres favorisent les effets de l'œstrogène et augmentent la production de prostaglandines pro-inflammatoires qui activent l'aromatase. Comme l'œstrogène augmente la lipolyse, élève les acides gras libres et favorise leur conversion en prostaglandines, ce processus déclenché par le stress devient facilement un cercle vicieux auto-entretenu. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Réduire l'inflammation : au-delà des médicaments vers les processus régénératifs« Moins d'inflammation peut permettre à certains processus régénératifs d'agir, mais les médicaments ne sont pas curatifs. Une approche plus biologique serait de réduire l'exposition aux facteurs qui endommagent le thymus ou stimulent excessivement les cellules B. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Réduire l'inflammation : au-delà des médicaments vers les processus régénératifs« Moins d'inflammation peut permettre à certains processus régénératifs d'agir, mais les médicaments ne sont pas curatifs. Une approche plus biologique serait de réduire l'exposition aux facteurs qui endommagent le thymus ou stimulent excessivement les cellules B. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du DMSO dans l'efficacité métabolique et l'anti-inflammation« Le DMSO semble introduire une certaine hydrophobie dans l'eau, en raison de son oxygène fortement donneur de liaisons hydrogène et de ses groupes méthyle – du moins il semble réduire l'activité effective de l'eau (Berezin, Ugarova et Silaev, 1973). Cela pourrait imiter dans une certaine mesure l'état de repos du protoplasme, car il semble améliorer l'efficacité métabolique : réduire l'inflammation et traiter le retard mental sont ses effets (apparents) les plus connus. » Perspectives russes Mind And Tissue sur le cerveau humain |
L'excitation cellulaire non résolue signale un besoin de réparation« Une excitation non résolue conduit les cellules à émettre des signaux indiquant un besoin de réparation – des signaux inflammatoires. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le lien entre inflammation et susceptibilité aux maladies« L'inflammation existante est liée au mal aigu des montagnes et donc à la facilité avec laquelle on tombe malade à cause d'un coronavirus, ainsi qu'aux maladies chroniques. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Traiter le coronavirus en normalisant les fonctions cellulaires« Le traitement d'une soi-disant infection à coronavirus devrait consister à réduire l'excitation cellulaire et l'inflammation et à normaliser la production d'énergie. Cela signifie aussi que ces traitements auront des effets bénéfiques sur le vieillissement cellulaire. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Les états inflammatoires et l'activation des systèmes d'exosomes basés sur l'ADN« Les conditions qui génèrent l'inflammation activent le système adaptatif des exosomes – un système de rétrotransposons qui concerne une énorme portion de notre ADN et qui chevauche le mécanisme de production virale. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
L'inflammation comme résultat cumulatif des dommages« Les dommages cumulatifs de toutes sortes contribuent à un fond d'excitation inappropriée et d'inflammation. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le stress chronique et ses effets sur l'inflammation et l'énergie« En cas de stress chronique, la production d'énergie oxydative est faible, et les médiateurs inflammatoires sont probablement élevés de façon permanente ; typiquement, la production de lactate est chroniquement augmentée et/ou son oxydation réduite. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
L'effet du stress et du lactate sur l'inflammation et les exosomes« Une diminution due au stress et/ou au lactate active les canaux, contracte le muscle lisse vasculaire et déclenche une large gamme d'autres activités cellulaires – y compris l'inflammation et la libération d'exosomes. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du monoxyde d'azote dans le traitement du coronavirus et ses conséquences« Le monoxyde d'azote est un puissant agent oxydant capable de détruire les virus, et il dilate en même temps les vaisseaux sanguins. Les médecins l'ont presque unanimement recommandé pour le traitement d'une infection à coronavirus ; cependant, il est associé à l'inflammation (Weidinger, et al., 2015) et favorise la fibrose – et la fibrose est une maladie secondaire après une maladie à coronavirus. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'inflammation dans la gravité d'une maladie à coronavirus« Même une inflammation de fond à peine perceptible favorise une forme grave de maladie due à un coronavirus. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Sérotonine : Au-delà du mythe de l'hormone du bonheur« Le mythe pharmaceutique de la sérotonine en tant que « hormone du bonheur » a conduit la plupart des gens – même des chercheurs – à négliger qu'elle renforce l'inflammation et active le système de stress, tout en diminuant l'efficacité de la production d'énergie. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et manipulation par l'industrie pharmaceutique« La manipulation des informations sur l'œstrogène par les entreprises pharmaceutiques a été encore plus extrême que leur gestion de la sérotonine. Activé par le stress – conjointement avec la sérotonine – il est l'un des activateurs les plus importants de l'hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui active l'hypophyse et les glandes surrénales, favorise l'inflammation et est un facteur important dans la dépression post-partum (Glynn et Sandman, 2014, HahnHolbrook, 2016) – ainsi que dans d'autres formes de dépression, le vieillissement et la maladie d'Alzheimer. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Inflammation et fibrose : précurseurs de la formation du cancer« Dans les tissus du « champ cancéreux », l'inflammation et la fibrose sont des processus qui précèdent et accompagnent la carcinogenèse ; par conséquent, toute connaissance relative à l'apparition et à la disparition de l'inflammation et de la fibrose est pertinente pour comprendre et contrôler le cancer. » Mai 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'inflammation dans l'immunité et le traitement des maladies« La doctrine selon laquelle l'inflammation est une partie nécessaire de l'immunité et conduit à la destruction du pathogène influence la manière dont les maladies sont traitées. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Facteurs nutritionnels et liés au vieillissement dans l'inflammation chronique« Une mauvaise alimentation, le vieillissement et d'autres facteurs de stress affaiblissent nos mécanismes de défense anti-inflammatoires, ce qui conduit à une inflammation systémique chronique. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Les avantages supposés des caractéristiques par sélection naturelle« Les biologistes disent généralement que chaque caractéristique observée chez un organisme est le résultat de la sélection naturelle, et l'on suppose qu'elle a été utile à un moment donné de notre histoire. Cette hypothèse soutient généralement les histoires complexes que les manuels racontent sur le rôle de l'inflammation dans la maladie et l'immunité. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la défaillance énergétique dans les malformations et l'inflammation« Une défaillance énergétique, causée par une hypoglycémie ou par un trouble de l'utilisation de l'oxygène, arrête les processus de développement formateurs, et les effets constructeurs des cytokines peuvent devenir destructeurs et provoquer une inflammation – ce qui explique probablement une grande partie des malformations congénitales. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Le lien entre inflammation chronique, vieillissement et dégénérescence« Une exposition prolongée à des conditions environnementales très éloignées des conditions idéales d'une grossesse saine conduit à un état inflammatoire systémique, et cette inflammation chronique entraîne les processus dégénératifs du vieillissement – avec un échec des processus de réparation tissulaire. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Chaleur et insuline dans la prévention de l'inflammation« C'est l'oxydation du glucose (qui produit du dioxyde de carbone), favorisée par la chaleur et la bonne quantité d'insuline, qui peut prévenir l'inflammation. » Mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle omniprésent de l'inflammation dans la dégénérescence« L'inflammation est impliquée dans les états chroniques dégénératifs, en particulier l'atrophie et le cancer, et même dans la dépression. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Production d'énergie cellulaire et inflammation« Une perturbation de la production d'énergie est fondamentale pour l'inflammation. Lorsque la stimulation cellulaire augmente plus rapidement que l'oxygène ne peut être fourni, il y a un passage à la production d'énergie glycolytique, avec la conversion du glucose et des acides aminés en acide lactique. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Dioxyde de silicium, œstrogènes et formation d'acide lactique« De petites particules de dioxyde de silicium ou d'autres matériaux inorganiques ou organiques (comme le plastique) peuvent – tout comme les radiations, le manque d'oxygène, la septicémie ou les œstrogènes – augmenter la production d'acide lactique, et ce lactate favorise diverses caractéristiques de l'inflammation, notamment les œdèmes, la synthèse de collagène ainsi que la croissance et le déplacement des cellules. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Système immunitaire : restauration ou inflammation« Notre soi-disant système immunitaire détecte les changements défavorables dans le système structurel-énergétique et réagit discrètement pour restaurer le système : il élimine les structures anormales et facilite la restauration de la fonction. Lorsque l'état de l'organisme n'est pas bon, au lieu d'une restauration invisible, il y a inflammation – un processus où des réparations grossières et provisoires sont effectuées pour que le tissu endommagé ne réclame pas davantage de ressources indisponibles. Une cicatrice se forme ; un tissu relativement lent et fibreux remplace le tissu pleinement fonctionnel. Cela se produit de manière progressive lors d'une exposition continue à des facteurs nocifs et affecte peu à peu les poumons, le cœur, les vaisseaux sanguins, les gonades, le foie, les reins, le cerveau… » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Inflammation, fibrose et blocages de la production d'énergie« Le processus d'inflammation et de fibrose est déclenché en réponse à tout ce qui bloque la production d'énergie suffisante. Des facteurs très différents peuvent s'additionner ou agir en synergie et conduire aux mêmes états d'inflammation et de fibrose. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Radiations ionisantes, particules fines et stress réducteur dû à l'excès d'œstrogènes« Les radiations ionisantes, les particules fines et l'excès d'œstrogènes perturbent le système de différentes manières, mais tous génèrent un stress réducteur, une inflammation, la synthèse de collagène et la perte des fonctions cellulaires différenciées. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Libération d'ATP, facteurs inflammatoires et rythmes du sommeil« Lorsque les cellules sont excitées, elles libèrent un peu d'ATP dans leur environnement immédiat, où il signale la fatigue ou la blessure et active la formation de facteurs inflammatoires comme le TNF-alpha, qui favorisent le rythme du sommeil. » Mars 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Intensité de la lipolyse et perturbation du sommeil réparateur« L'intensité de la lipolyse pendant la nuit est réduite durant le sommeil profond le plus réparateur, mais les acides gras libres eux-mêmes ont tendance, en bloquant l'oxydation du glucose en dioxyde de carbone, à augmenter le lactate et à diminuer le métabolisme du glucose, créant ainsi un état inflammatoire et excitateur qui perturbe le sommeil profond. » Mars 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'endotoxine dans l'activation des processus inflammatoires« L'endotoxine, le lipopolysaccharide, a un effet généralement excitateur qui active les processus inflammatoires cellulaires et endommage la production d'énergie – médié par des produits cellulaires tels que le monoxyde d'azote, le monoxyde de carbone, la sérotonine, l'histamine, les prostaglandines, les œstrogènes et diverses cytokines (interleukines et facteur de nécrose tumorale, TNF). Certaines de ces substances passent de l'intestin dans la circulation sanguine, d'autres sont produites ailleurs dans le corps ; certaines sont cependant produites dans le cerveau lui-même lorsque l'endotoxine est absorbée dans le cerveau. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Baisse du testostérone et augmentation de l'œstrogène due au stress« Le testostérone des hommes diminue avec le stress et le vieillissement, et sa conversion en œstrogène est augmentée par le stress et l'inflammation. L'endotoxine augmente spécifiquement la conversion du testostérone en œstrogène. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Évaluer la L-DOPA et les traitements alternatifs pour Parkinson« Malgré sa toxicité, la L-DOPA reste le traitement médical principal de la maladie de Parkinson, bien que des médicaments plus appropriés comme le bromocriptine, l'amantadine et la mémantine soient également largement utilisés. Les anticholinergiques, similaires à l'hyoscyamine et à la belladone que Charcot utilisait, sont parfois employés pour contrôler l'excès de salivation. L'amantadine et la mémantine protègent par hasard contre le monoxyde d'azote, la sérotonine, l'inflammation et l'endotoxine, et protègent les mitochondries. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
La dihydrotestostérone potentiellement plus efficace que le testostérone« Un traitement par la dihydrotestostérone (qui ne peut pas être convertie en œstrogène) pourrait être plus efficace que le testostérone ordinaire, en tenant compte de l'activité accrue de l'aromatase liée à l'âge, au stress et à l'inflammation, ainsi que du rôle probable de l'œstrogène dans le processus dégénératif excitateur. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Lien entre l'inflammation dans le cerveau et les organes« Les processus inflammatoires et dégénératifs dans le cerveau mettent quelques heures à se développer, et pendant ces heures, les signaux de stress provenant du cerveau provoquent des changements dans l’intestin qui conduisent à un état inflammatoire systémique. » Mars 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Progestérone orale : réponse appropriée au stress intense« L’administration orale de progestérone semble appropriée en cas de stress sévère, car l’intestin devient rapidement un amplificateur des réactions inflammatoires. » Mars 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Toxicité des acides gras libres« Les acides gras libres, surtout lorsqu’ils sont polyinsaturés, sont toxiques pour le cerveau : ils renforcent l’inflammation et bloquent le métabolisme énergétique. » Mars 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Tampons contre le stress : substances qui aident à maintenir le métabolisme sur la bonne voie« Plusieurs de ces substances inhibent la libération des acides gras libres et la formation de prostaglandines, réduisent le monoxyde d’azote, la production de lactate, l’inflammation, l’excitation et le tonus cholinergique ; et ce qu’elles ont toutes en commun, c’est de soutenir un déplacement d’un état fortement réduit vers un équilibre oxydé et énergisé. » Mars 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Double effet de la sérotonine sur les vaisseaux sanguins et l’inflammation« Bien que son nom, sérotonine, repose sur sa capacité à contracter les vaisseaux sanguins, elle augmente aussi leur perméabilité. Ces deux effets contribuent à son rôle dans la fatigue et l’inflammation – ainsi qu’aux effets thérapeutiques des antagonistes de la sérotonine dans divers problèmes, notamment l’arthrite (Cloutier, et al., 2012) et les traumatismes crâniens. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L’idéologie déforme la compréhension de la physiologie du stress« L’idéologie autour de la physiologie du stress, qui déforme l’importance de la sérotonine, des œstrogènes, des graisses insaturées, du sucre, du lactate, du dioxyde de carbone et de diverses autres molécules biologiques, a caché les remèdes simples pour la plupart des maladies inflammatoires et dégénératives. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Atténuer les effets nocifs d'un excès de sérotonine« Éviter le jeûne prolongé et l'entraînement intense qui augmentent les acides gras libres, combiner le sucre avec des protéines pour maintenir les acides gras libres à un faible niveau, et utiliser de l'aspirine, du niacinamide ou de la cyproheptadine pour réduire la formation d'acides gras libres due au stress inévitable ; éviter également un excès de phosphate par rapport au calcium dans l'alimentation, consommer du lait et d'autres aliments anti-stress avant de dormir ou pendant la nuit, et rester dans un environnement bien éclairé pendant la journée, avec une exposition régulière à la lumière du soleil – tout cela peut minimiser les effets nocifs d'un excès de sérotonine et réduire l'inflammation, la fibrose et l'atrophie qui y sont associées. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
La fonction du récepteur aux œstrogènes indépendamment des œstrogènes« Le récepteur dit aux œstrogènes peut aussi agir sans la présence d'œstrogènes, lorsque la cellule est stressée par l'hypoxie, les radiations ionisantes ou l'inflammation ; ainsi, des facteurs nuisibles à la cellule peuvent renforcer l'effet des œstrogènes présents. » Juillet 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Décalages fréquents dans les états chroniques et dégénératifs« Ces décalages vers la pseudohypoxie, l'alcalinité, l'excitation, la rétention d'eau et une production d'énergie inefficace peuvent être observés – localement ou systématiquement – dans tous les états chroniques et dégénératifs connus aujourd'hui pour impliquer une inflammation. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Potentiel thérapeutique de l'application de dioxyde de carbone« L'application directe de dioxyde de carbone devrait être utile dans toutes les situations où l'acétazolamide est connu pour être efficace – mais sans le risque d'allergie à ce médicament : œdème cérébral traumatique, mal des montagnes, ostéoporose, épilepsie, glaucome, hyperactivité (TDAH), inflammation, polypes intestinaux et arthrite. Le diabète, la cardiomyopathie (Torella, et al., 2014), l'obésité (Arechederra, et al., 2013), le cancer, la démence et la psychose pourraient également en bénéficier. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Processus régénératifs : les voies enzymatiques déclenchées par la blessure« Lors des premières réactions à une blessure, les modifications inflammatoires activent des enzymes qui soutiennent la croissance indifférenciée. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Comment les mécanismes cellulaires de « faim » stimulent le métabolisme du cancer« La famine cellulaire, débutant au foyer tumoral par une inefficacité métabolique, amplifie l'inflammation, modifie le métabolisme énergétique et génère une pseudohypoxie – dans un cercle vicieux progressif. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Dysfonction parasympathique liée au stress et tumeurs« En cas de stress intense et prolongé, le système nerveux parasympathique limitant le stress peut devenir contre-productif et favoriser l'excitotoxicité, l'inflammation et la croissance tumorale. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Les phagocytes de Metchnikoff et la réaction inflammatoire« Metchnikoff a reconnu que les phagocytes dans des zones du corps éloignées du stimulus inflammatoire sont attirés par la zone lésée, et il a étudié leur rôle dans la réparation des tissus et le développement de l'embryon. » Janvier 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'inflammation dans une pathologie universelle« Jusqu'au début de ce siècle, l'inflammation était généralement vue comme une simple partie constructive du processus local de guérison, mais on a commencé à reconnaître qu'elle joue un rôle universel dans la pathologie. Les lésions tissulaires n'étaient plus considérées comme un simple événement local. La recherche a été poussée à repenser la vision holistique et développementale de l'immunité de Metchnikoff. Les effets bystander – la libération de substances par chaque cellule blessée qui provoquent des lésions similaires dans d'autres cellules, même dans des parties éloignées du corps (Koturbash, 2007 ; Kovalchuk, 2016) – et les modifications épigénétiques persistantes qui en découlent font partie de l'immunité innée. Ce système est activé par les adjuvants, tout comme le système immunitaire adaptatif qui produit des anticorps. » Janvier 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Double développement des hormones stéroïdes en recherche et commerce« Des années 1930 aux années 1950, les hormones stéroïdes et leurs effets physiologiques ont été étudiés de manière biophysique objective, tout en étant transformés en produits par les cartels pharmaceutiques. Leurs propriétés générales, y compris l'anesthésie, l'inflammation et la carcinogenèse, ont été considérées dans le cadre des propriétés universelles et générales des cellules et des tissus. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L'influence de l'hypothyroïdie sur la cortisone et l'inflammation« Alors que l'hypothyroïdie pousse le corps à avoir besoin de plus de cortisone pour maintenir la glycémie et la production d'énergie, elle limite en même temps la capacité à produire de la cortisone. Ainsi, le stress peut dans certains cas provoquer des symptômes résultant d'une carence en cortisone – y compris diverses formes d'arthrite et des formes plus générales d'inflammation chronique. » Énergie générative restauratrice de l'intégralité de la vie |
Le rôle des œstrogènes dans la production de cortisol et les dommages cellulaires« Une augmentation du cortisol est une réponse normale aux effets cellulaires délétères du stress ou de l'inflammation, mais le cortisol lui-même provoque la mort des cellules nerveuses et immunitaires par excitotoxicité, en bloquant le métabolisme du glucose. L'œstrogène augmente la production de cortisol de différentes manières, agissant à la fois via l'hypophyse et directement sur les glandes surrénales. » Février 2001 |
Le rôle de l'adrénaline dans la dépression, le stress et l'inflammation« Une augmentation de l'adrénaline est – tout comme une augmentation du cortisol – une caractéristique de la dépression, du stress et de l'inflammation ; en mobilisant les graisses, elle peut devenir partie d'un cercle vicieux où les acides gras libres provoquent une résistance à l'insuline et activent ainsi les réactions au stress. » Février 2001 |
L'influence des œstrogènes sur l'histamine, la sérotonine et les œdèmes« L'histamine et la sérotonine ainsi que d'autres facteurs pro-inflammatoires libérés par l'œstrogène contribuent bien à sa capacité à provoquer des œdèmes. L'excès de monoxyde d'azote formé sous l'influence de l'œstrogène contribue probablement à certains états œdémateux, inflammatoires et dégénératifs. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Processus métaboliques et inflammatoires dans Alzheimer et la sclérose en plaques« La maladie d'Alzheimer et la sclérose en plaques s'accompagnent toutes deux d'un métabolisme cérébral réduit combiné à un processus inflammatoire. » Décembre 1999 – Newsletter de Ray Peat |
Imperfection et adaptabilité des organismes sous conditions de stress« Le choc, l'inflammation, le vieillissement et la mort ont été attribués à une valeur de survie – en raison de cette vision totalitaire de la génétique. Ne pourrait-il pas être que les organismes ne sont tout simplement pas parfaits et que certaines choses tournent systématiquement mal ? C'est-à-dire : un organisme a une certaine force, résistance ou adaptabilité ; mais lorsqu'il se trouve dans des conditions trop difficiles, des processus peuvent apparaître qui n'ont jamais contribué à la survie, car plusieurs mécanismes de défense, pourtant sensés, commencent à se gêner mutuellement. » 1998 – Newsletter de Ray Peat - 4 |
Le rôle de l'inflammation dans le vieillissement et les maladies dégénératives« Ce que nous appelons inflammation offre une bonne connexion conceptuelle entre les études sur l'excitotoxicité ou le stress cellulaire et les approches récentes du traitement du vieillissement et des maladies dégénératives, qui reposent sur des idées de régénération et de développement. Contrôler l'inflammation devient ainsi une partie de la promotion de la régénération. » 1998 – Newsletter de Ray Peat - 2 |
Lien entre potentiel de blessure et inflammation« Le potentiel de blessure et l'inflammation sont étroitement liés ; par exemple, j'ai constaté que la peau brûlée par le soleil ou irritée par l'application d'une prostaglandine avait une polarité négative par rapport à la peau normale adjacente. » 1998 – Newsletter de Ray Peat - 2 |
Chlorure de sodium hypertonique pour le traitement de diverses inflammations« Le chlorure de sodium hypertonique (Clifford White, Lancet, octobre 80, 1915) a également été utilisé pour le traitement des plaies infectées, et son succès dans le traitement des blessures de guerre a conduit à son utilisation comme lavage vaginal pour traiter diverses inflammations et infections, notamment les infections liées à l'accouchement, la salpingite, la cellulite, la gonorrhée, la vaginite, les érosions du col de l'utérus et pour préparer un col de l'utérus cancéreux à une opération. » Juillet 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Ray Peat sur l'inflammation
Supplément selon Ray Peat
-
Capsules de foie de bœuf bio déshydraté provenant d'élevage en plein air
Prix normal €44,99 EURPrix normalPrix de base pro€42,99 EURPrix de vente €44,99 EUR -
Poudre de collagène hydrolysé à base de bœuf
Prix normal €29,99 EURPrix normalPrix de base pro€27,99 EURPrix de vente €29,99 EUR -
Capsules de thyroïde de bœuf bio déshydraté
Prix normal €59,99 EURPrix normalPrix de base pro€47,99 EURPrix de vente €59,99 EUR -
Vitamine D3 + K2 MK7 - 4000 UI + 200 µg gouttes
Prix normal €19,90 EURPrix normalPrix de base pro€19,90 EURPrix de vente €19,90 EUR
