BHE et stress cellulaire : détections dans le sang« La barrière hémato-encéphalique (BHE) est parfois considérée comme quelque chose d'unique, mais elle n'est en réalité qu'un cas particulier de la résistance cellulaire qui existe partout. Ainsi, après un effort physique intense provoquant fatigue et lésions musculaires, une protéine cérébrale spécifique, S100B, considérée comme un composant clé de la BHE, peut être détectée dans la circulation sanguine. L'échange de substances – même de protéines et d'acides nucléiques – entre les cellules et leur environnement augmente sous stress. La détection de substances comme S100B dans le sang est aujourd'hui reconnue comme un indicateur de dépression et de lésions cérébrales. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
La réduction de la parathormone en lien avec l'obésité et les problèmes associés« La réduction de la parathormone par une augmentation de l'apport en calcium et en vitamine D est étroitement liée à une diminution de l'obésité ainsi qu'aux problèmes de santé associés à l'obésité – hypertension, résistance à l'insuline, troubles du rythme cardiaque, dépressions et diverses maladies inflammatoires. » Septembre 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la progestérone dans diverses maladies médicales« Même si la progestérone semble guérir presque tout, nous devons être prudents et ne l'utiliser que lorsque le mécanisme biochimique est à peu près clair. Une carence en progestérone peut être mal diagnostiquée, par exemple comme une épilepsie, la maladie de Bright, la sclérose en plaques ou même comme une carence en œstrogènes (comme pendant la ménopause). Elle peut influencer la susceptibilité à de nombreuses maladies, notamment les infections à herpès, les vertiges, les troubles de la perception, les varices, la mastite, les fibromes et l'endométriose. Selon mon expérience, les œdèmes cycliques, les dépressions et les migraines sont toujours arrêtés par la progestérone. » Nutrition pour les femmes |
L'effet d'un traitement à la progestérone sur les veines et la dépression suicidaire« Tout comme les veines du front se rétractent immédiatement lorsqu'une grande quantité de sucre est consommée lors d'une migraine, j'ai observé que les veines (sur le dos de la main) disparaissent sous un traitement à la progestérone, exactement au moment où une dépression suicidaire se dissout. Cela suggère qu'il pourrait y avoir un état semblable à la migraine dans les vaisseaux sanguins du système limbique du cerveau, tout en se produisant également des changements très rapides de la chimie cérébrale. » Nutrition pour les femmes |
Problèmes digestifs avec formation de gaz et influence de l'hypothyroïdie« Si la formation de gaz est un problème, même si un changement alimentaire n'en est pas la cause, une hypothyroïdie devrait être envisagée. Un manque d'acide gastrique est typique de l'hypothyroïdie, mais ne représente qu'un aspect d'une dépression digestive générale. » Nutrition pour les femmes |
Activité de l'aromatase et ses effets hormonaux pendant la ménopause« L'aromatase, l'enzyme qui produit l'œstrogène, est présente dans les muscles, le tissu adipeux, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus, et son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. L'activité modifiée de ces deux stéroïdes pendant la ménopause peut expliquer la montée soudaine des maladies dégénératives, des inflammations, des dépressions, etc. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Cholestérol bas et ses effets sur la santé mentale« Un faible taux de cholestérol sérique a été associé à la dépression, au suicide, à la violence et à une mortalité accrue par cancer. Comme les statines pénètrent dans le cerveau et y inhibent la synthèse du cholestérol, une fonction mitochondriale réduite est sans aucun doute un facteur des effets secondaires psychiques qu'elles peuvent provoquer. » Novembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et manipulation par l'industrie pharmaceutique« La manipulation des informations sur l'œstrogène par les entreprises pharmaceutiques a été encore plus extrême que leur gestion de la sérotonine. Activé par le stress, conjointement avec la sérotonine, c'est l'un des activateurs les plus importants de l'hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui active l'hypophyse et les glandes surrénales, favorise l'inflammation et constitue un facteur essentiel dans la dépression post-partum (DPP) (Glynn et Sandman, 2014 ; Hahn-Holbrook, 2016), ainsi que dans d'autres formes de dépression, le vieillissement et la maladie d'Alzheimer. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et maladies à prédominance féminine« Sans la culture publicitaire, il serait probablement généralement reconnu que tant l'œstrogène que la sérotonine jouent un rôle important dans l'apparition de la dépression, de la migraine et de la maladie d'Alzheimer – des affections qui touchent nettement plus souvent les femmes que les hommes. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Cholestérol post-partum et santé mentale« Plusieurs études ont établi un lien entre un taux de cholestérol plus bas après l'accouchement et des symptômes d'anxiété et de dépression. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Progestérone post-partum et santé cérébrale« En cas de cholestérol insuffisant, il est peu probable que la concentration normalement élevée de progestérone post-partum soit maintenue, et au lieu d'une restauration du cerveau, les divers effets pro-inflammatoires de la sérotonine et de l'œstrogène prédominent, avec des conséquences telles que la dépression, les douleurs articulaires, l'anxiété et l'œdème cérébral. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Communication animale par le langage corporel« Tous les animaux utilisent le langage corporel pour communiquer — lorsqu'une expression faciale, un geste ou une posture est perçu, la capacité d'imitation signifie que le sentiment derrière le geste est vécu simultanément. » Mai 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle omniprésent de l'inflammation dans la dégénérescence« L'inflammation est impliquée dans les maladies dégénératives chroniques, notamment l'atrophie et le cancer, et même dans la dépression. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Hypothyroïdie, stress et complications physiologiques associées« Les personnes atteintes d'hypothyroïdie et d'une faible production de CO₂ sont très sensibles à l'hyperventilation liée au stress et se trouvent souvent dans un état d'hyperventilation physiologique. Elles sont susceptibles de produire un excès d'ammoniac (De Nardo et al., 1999 ; Marti et al., 1988) et de lactate (Zarzeczny et al., 1996), ainsi que de développer des psychoses, en particulier la dépression et la manie. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Lithium pour le traitement des troubles de l'humeur« Le lithium est utilisé depuis de nombreuses années pour traiter divers troubles de l'humeur, notamment l'anxiété et la dépression, et il réduit l'activation du système NMDA, peut-être en se liant à l'ammoniac. » Janvier 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, fonction cognitive, démence et dépression« Une étude de San Francisco menée par Kristine Yaffe et ses coauteurs a montré que l'œstrogène libre, la forme active de l'hormone, était plus élevé chez les personnes ayant une meilleure fonction cognitive. Yaffe et al. ont également constaté que la démence est associée à la fois à la dépression et à l'ostéoporose. En réalité, il n'existe pas vraiment d'œstrogène libre ; il est défini dans un contexte de laboratoire spécifique qui ne reflète rien de ce qui existe réellement dans le corps. » Février 2001 |
Sérotonine et effets toxiques du monoxyde d'azote sur les cellules cérébrales« La sérotonine ne guérit pas la dépression, et à la fois la sérotonine et le monoxyde d'azote perturbent la circulation sanguine et sont toxiques pour les cellules cérébrales. Tous deux empoisonnent la respiration mitochondriale. » Février 2001 |
Le rôle de l'adrénaline dans la dépression, le stress et l'inflammation« Une augmentation de l'adrénaline est – tout comme une augmentation du cortisol – un signe de dépression, de stress et d'inflammation ; en mobilisant les graisses, elle peut faire partie d'un cercle vicieux où les acides gras libres provoquent une résistance à l'insuline et activent ainsi les réactions de stress. » Février 2001 |
Manque d'oxygène lié au vieillissement, au stress et à l'excès d'œstrogènes« La constance avec laquelle le manque d'oxygène survient lors du vieillissement, du stress et d'un excès d'œstrogènes suggère qu'un mécanisme de coordination fondamental pourrait être impliqué, où un déplacement vers des conditions active l'expression de certains gènes – peut-être les protéines de choc thermique du stress hypoglycémique ou peut-être simplement les protéines de division cellulaire et de croissance. » Juin 1992 – Newsletter de Ray Peat |
SPM, œdèmes et approches historiques de traitement« Dans le syndrome prémenstruel (SPM), les œdèmes sont un problème fréquent, et on pensait autrefois qu'un œdème cérébral était responsable de l'irritabilité, de la dépression ou d'autres symptômes nerveux ; c'est pourquoi des diurétiques comme les composés d'ammonium et l'urée étaient souvent utilisés. (Le désir prémenstruel de sel est la conséquence d'un déséquilibre hydrique perturbé par les œstrogènes, et une restriction en sel dans le SPM est aussi inappropriée que dans la prééclampsie ou la toxémie gravidique.) » Juillet 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Les effets immunosuppressifs du cortisol« Un cortisol incontrôlé agit de manière immunosuppressive par divers mécanismes, notamment par l'hypoplasie thymique, la diminution de l'activité histaminolytique et de l'activité monooxygénase du foie, ce qui contribue aux allergies chroniques, et il peut induire l'expression de certains types de rétrovirus. » Novembre 1989 – Newsletter de Ray Peat |
L'équilibre entre la vitamine A et la fonction thyroïdienne« Tant la vitamine A que le carotène ont tendance – comme toute huile insaturée – à inhiber la thyroïde, c'est pourquoi il est important d'équilibrer les suppléments de vitamine A et les hormones thyroïdiennes ; une thyroïde paresseuse est plus facilement supprimée par de fortes doses de vitamine A, tandis qu'un niveau élevé d'activité thyroïdienne entraîne une consommation plus rapide de la vitamine A. Un exemple intéressant de cette relation biologique est qu'une protéine sanguine transporte à la fois la vitamine A et l'hormone thyroïdienne. » Janvier 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Les effets destructeurs d'un excès de cortisol sur les enzymes intestinales et les allergies« Bien qu'une quantité physiologiquement équilibrée de cortisol induise des enzymes de détoxification, par exemple dans l'intestin, un excès incontrôlé conduit à la destruction de ces enzymes, ce qui entraîne la perte d'une grande partie de la fonction barrière de l'intestin et l'apparition d'allergies. Cet effet du cortisol sur le thymus ainsi que sur les enzymes détoxifiants de l'intestin explique très probablement la fréquence de l'association entre allergies et infections virales. Comme le cortisol a un effet déstabilisant et favorisant les spasmes sur le système nerveux, des symptômes psychiques apparaissent probablement aussi — allant de comportements compulsifs à la dépression en passant par les crises convulsives — qui sont liés aux autres états chroniques. » Août–septembre 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Ray Peat sur la dépression
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